Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Почему тренировка с персональным тренером продуктивнее самостоятельных занятий?

16.01.2020 в 16:27

Мы рассказываем!
Итак, тренинг под квалифицированным руководством:
Легче. Тренер уже прошёл путь от новичка к профессионалу и у него есть решение любых проблем, которые могут возникнуть у тебя.

Полезнее. Тренер знает все нюансы работы твоего тела и может составить программу занятий и питания в индивидуальном, применимом только к тебе порядке.
Надежнее. Тренер всегда поможет с мотивацией и придаст вдохновения, когда силы будут на исходе. Он - твой партнер, поддержка и страховка.
Почему тренировка с персональным тренером продуктивнее самостоятельных занятий?
Безопаснее. Ты всегда будешь уверен, что выполняешь упражнения именно так, как требует техника безопасности.
Эффективнее. Именно тренер позволит тебе находиться в тех рамках физических нагрузок, которые помогут добиться наилучших результатов без ущерба для здоровья.
Выгоднее. Занятия с тренером в конечном итоге окажутся дешевле, чем самостоятельные тренировки: под грамотным руководством ты создашь фигуру своей мечты намного быстрее!
Высококвалифицированные тренеры фитнес-клуба "Олимпия" ждут вас на персональные тренировки!