Последнее время задумываюсь, а так ли здоров - здоровый образ жизни?
Который так усиленно нам навязываю.
Я смотрю в инстограм как усиленно девушки качаю, качают и ещё качают попу. И если честно их попа выглядит вопреки закону гравитации - конкретно выпуклой вверх!
То же самое касается груди.
Женская грудь это не мышца и накачать чтоб так все торчало вверх точно не получится.
Накачать конечно можно но она уже будет по мужскому типу, ну и если добавить химию.
Все добавки для фитнес спортсменов это просто ядовитая химия извините.
Что делается со здоровым питанием?
Лишь в том случае, если честно его нет!
Мы живём в современном мире и даже если вам повезло купить картофель с частного огорода и этот картофель.
% без химии. Поверьте все одинаково, дождь собравшись в одном месте пойдёт в другом и вместе с дождем в почву уйдёт пол таблицы Менделеева.
Это все ход торгашей что бы нам продать больше!
Все что связано с фитнесом - это торгаши продают то в чём вы будете красиво за свои деньги - заниматься типа красотой и здоровьем своего тела.
Всем известный бег - ни одного человека не привёл к похудению!
Только фирмы выпускающие обувь и одежду заработали очень круглую сумму денег!
Сейчас выяснилось что бегать нужно босиком и производители одежды включились в этот бег с препятствиями за клиентом и своей прибылью.
Обилие фитнес предложений от тренеров которые ещё вчера были клиентами этого же фитнес клуба - где тренер подберёт вам питание и комплекс упражнений.
Питание подбирает диетолог на основании обследования и ваших анализов.
Обилие центров йоги, тут тоже проблема так как основные осаны могут выполнить люди в отличной физической форме и к тому же с отличной подготовкой!
Вы же придя со своими проблемами можете их только усугубить.
У неврологов есть специальные термины связанные с последствиями занятия йогой.
Почему мы так верим тому что пытаются нам навязать торгаши?
Для меня здоровый образ жизни это умеренность!
Умеренность в нагрузке, питании, переживаниях - все должно быть в меру.
Каждый приход весны, девочки глядя на себя начинают "Совершенствовать" свою фигуру уходя в крайности.
Кто то начинает спрашивать диеты, не понимая того что - то что подошло одному может не подойти другому.
Инстограм переодически пополняются сообщениями с предложением подработать на зож ( здоровом образе жизни).
Это значит имея худое телосложение просто дурить людей в интернете что я так похудела благодаря чудо препарату, диете, тренеру.
А просто с удивлением смотрю на то что торговать стали все и везде!
Внимательными к своему здоровью и здоровью ваших детей будьте!
Здесь главное не перегибать палку в бесконечном беге за здоровьем! Мысли в слух от ст.