Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Пост знакомство. Меня зовут Дарья Ягодкина.

04.04.2020 в 23:54

Хочу с вами познакомиться и рассказать о себе.

Мне 25 лет. Я на дальнем Востоке в г. Белогорск родилась. Когда мне было 3 года мы с родителями переехали жить в ленинградскую область. Я закончила школу в 17 лет и поступила в институт в городе Гатчина.

Пост знакомство.  Меня зовут Дарья Ягодкина.
Когда я была на первом курсе института, мой родственник позвал меня работать к себе в клининговую компанию. Со второго курса я перевелась на заочное отделение и полностью погрузилась в работу. В компании я прошла путь от уборщицы до заместителя генерального директора. Эта работа для меня основой понимания бизнеса в целом послужила. Я получила практические навыки управления, о которых не рассказывают в институте. В компании я работала 6 лет. Это был бесценный опыт.

В 19 лет, чтобы отвлечься от тяжелого расставания с парнем, я начала ходить в спортзал. Я всегда была очень худая и набрать вес было сложно. Через несколько месяцев я увидела первые результаты и это меня сильно вдохновило! Я набрала вес и перестала быть похожей на доходягу.

Постепенно я опыта набиралась. На тот момент меня тренировал мой друг и он предложил поучаствовать в соревнованиях по пауэрлифтингу. Я согласилась и мы стали готовиться.

Первые свои соревнования по троеборью я провалила. Во время приседа штанга показалась мне настолько тяжелой, что под ее весом я не смогла встать.

Дальше шла тяжелая подготовка к следующим соревнованиям по жиму лежа, на которых я уже заняла призовое 3 место.
Затем на следующих соревнованиях это уже было 1 место по Санкт-петербургу.

Мне нравилось тренироваться, мое тело менялось и ко мне стали подходить люди в зале и спрашивать совета. Это натолкнуло меня на мысль получить тренерское образование. Параллельно с работой я обучилась и стала работать в фитнес клубе по вечерам после основной работы и по выходным.

В этот же период я вышла за муж первый раз, развелась и после этого переехала жить в СПб.

И что бы не происходило в жизни я все время активно тренировалась в зале и помогала людям с питанием и тренировками.

Дальше стала усиленно заниматься своим духовным развитием. Читала книги, посещала тренинги, училась. Активно стала ходить на медитации.
Вставала в 5 утра и ездила на другой конец города на медитацию перед работой.
На одном из таких мероприятий я встретила самого прекрасного мужчину, с которым я безумно счастлива сейчас.

Год назад я ушла с работы из компании, где работала на протяжении 6-ти лет. Я не могла определиться какую деятельность мне выбрать как основную, сменила несколько работ, много училась и поняла для себя, что хочу свои ресурсы вкладывать именно в тему спорта, которая со мной уже на протяжении 7 лет. Это именно то направление, которое меня не перестает вдохновлять.

Сейчас я хочу делиться своим опытом и помогать людям становиться лучше, именно поэтому я начала усиленно развивать свой блог. В связи с пандемией короновируса у меня появилось много времени.
На это. В своих мыслях и постах я опираюсь исключительно на свой опыт и на результаты моих клиентов. Я делюсь тем, через что я прошла и что сработало на мне.
На ком-то может это не сработать и это нормально.

Спасибо, что вы со мной и дочитали до конца. Делитесь в комментариях откуда вы, чем занимаетесь? Мне очень интересно!