Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Праздник. В последнее воскресенье ноября отмечается день матери.

29.11.2020 в 13:26

В преддверии этого самого трогательного и нежного праздника встретилась с молодой мамой Екатериной Белкиной.
Признаюсь, меня всегда приводят в восторг мамы, у которых трое, четверо, пятеро и более детей. И наблюдая за ними, прихожу к выводу, что растить нескольких детей гораздо проще, чем одного. А любовь и счастье в большой дружной семье с лихвой перекрывают все сложности и проблемы. Два месяца назад у Белкиных стало еще на одного члена семьи больше, и теперь она именуется многодетной.
Праздник.  В последнее воскресенье ноября отмечается день матери.
О счастье быть.
Многодетной мамой.

- Чем старше я становлюсь, тем острее понимаю, как мне повезло, какое богатство есть у нас с мужем, - признается катя. - Узнать о том, что беременна, ожидать, подсчитывая недели и дни, увидеть в первый раз ребенка, кормить малыша, носить на руках, целовать пушистую макушку и крошечные пальчики, видеть, как дети любят друг друга, как играют, как скучают, наблюдать, как любимый мужчина становится заботливым папой - все это невероятные, ни с чем не сравнимые эмоции! И то, что мне дано переживать их уже трижды - счастье, за которое я бесконечно благодарна богу и судьбе. Как объяснить, что без маленького человечка в доме становится скучно? Разве кто-то поверит, что я научилась расширять время и проживать вместо одной жизни - еще три? Научилась радоваться жизни остро и ежесекундно! Быть мамой - это счастье совершенно иной глубины, это ощущение внутреннего солнца, которое освещает и греет.
"Преступление и Наказание":
Взгляды на воспитание.

- Мы - этакая помесь из элементов лучшего советского воспитания, где присутствовали уважение к взрослым, строгость, и западной "Вседозволенности". В том случае, если сказали "нет", то это всегда "нет" - вот, наверно, главное правило нашей педагогики. Важно не просто запретить, а объяснить почему. Тогда и истерик не будет. Однако дети все разные - может, с кем-то это не работает. Не обязательно иметь кучу игрушек или планшет, чтобы отвлечь ребенка. С ним можно поиграть, развеселить. Главное - терпение и самообладание. Ну, и понимание того, что это дети, им все интересно, они все хотят попробовать, везде влезть. Важно объяснить им, как существовать в этом мире, как пользоваться его благами и чего остерегаться.
С детьми всегда можно договориться, а с опытом приходят сноровка и навыки, полезные в воспитании. Мы много времени вместе проводим. С удовольствием путешествуем с детьми, выезжаем куда угодно, ходим по магазинам. Дети учатся, и чем чаще знакомить их с культурой поведения в различных местах, тем быстрее они начинают вести себя там адекватно, не раздражая и не создавая дискомфорта нам с мужем.
Будни многодетной мамы.

Дети сильно расширяют границы наших возможностей. Хотя если на моем месте окажется кто-то другой, с непривычки нагрузка - и физическая, и эмоциональная - может показаться чрезмерной. Дел действительно много, каждому из детей нужно уделить время: поговорить, выслушать, поиграть, а от самого маленького - вообще не отойти ни на минуту. Дети, с одной стороны, много берут, с другой - много дают. Они подзаряжают очень.
Дети и фигура.

- Помню, как переживала после рождения первого ребенка, что не удастся вернуть былую стройность. Через три месяца после родов активно занялась бегом и быстро обрела форму. После рождения второго ребенка возобновила занятия уже спустя месяц - так хотелось скорее похудеть! После третьего на пробежки пока просто нет времени. Зато выяснилось, что домашние хлопоты и уход за тремя детьми стройнят круче любого фитнеса. Правда, я выполняю дома ряд несложных упражнений. Так что по своему опыту могу сказать: дети фигуру не портят - они ее временно меняют.
Весело живём.

- Помню, несколько лет назад Лиза в садике нарисовала открытку к дню матери. Приходит вечером с папой домой - в руках цветы, открытка - и громко так говорит: "любимая мамочка, поздравляю тебя с новым годом! " У меня немой вопрос в глазах. Она: "ой, нет - с днем рождения! " Потом перечислила еще пару праздников, но день матери так и не вспомнила. Мы, конечно, вытирали слезу умиления. Какая разница, с каким праздником тебя поздравляют твои дети - да хоть со всеми вместе взятыми! Главные слова здесь - "любимая мамочка …".
Папа о маме.

- Когда у нас еще не было троих детей, я плохо понимал, насколько это большая нагрузка и ответственность, - откровенничает муж Сергей. - Катя в этом вопросе наш крепкий тыл. Как жена она закрывает все вопросы, связанные с детьми, домом, бытом. Я в семье, скорее, добытчик. Есть такой момент в современных родителях: они не очень много уделяют времени своим детям, стараются пристроить их по бабушкам, няням. Моя катя не такая. Она находит время и поиграть, и позаниматься, и поговорить с каждым. И у нее это здорово получается. Мы очень любим ее и гордимся!