Приглашаю на персональные тренировки в фитнес - клуб "Wild Fire" г. Омск, ул. лобкова 4/1.
Направления:
* подбор индивидуального плана тренировок по физиологическим особенностям в соответствии с физической подготовкой клиента;.
* постановка техники упражнений;.
* корректировка отстающих мышечных групп;.
* интенсивный тренинг для желающих похудеть;.
* набор мышечной массы;.
* общая физическая подготовка;.
* ведение индивидуального дневника тренировок для каждого клиента;.
* cоставление плана питания;.
* консультирование по спортивному питанию и добавкам.
* востановление после родов.
Занимаюсь в тренажерном зале с 2005 года. В 2012 году начала выступать на соревнования по бодибилдингу и фитнесу в категории бодифитнес, фитнес - бикини.
Сертификаты: персонального тренера тренажерного зала, инструктора тренажерного зала, опыт персональным тренером с 2012 года. Все вопросы в личку!