Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Про спорт. Отвечаю всем и сразу.

07.08.2022 в 00:29

Я из зала ушла. Больше не работаю фитнес тренером. Но из спорта не ушла и не уйду. Поняла, что мне хочется развиваться дальше и выступать, но для себя. Меня просто не хватает на все направления.
В том случае, если есть вопросы по питанию/ тренировкам пишите отвечу.
А на вопросы " а как ты думаешь у меня бы получилось? ", " А как ты думаешь если бы я тоже пошла выступать? " Если бы. " И т д и начинается исповедь. История.
Про спорт.  Отвечаю всем и сразу.
Я перестала отвечать. Я не психолог, который выслушивает всю историю и направляет.


Может жёстко прозвучит, но полюбите сначало себя и потом начинайте.
А получится у вас или нет. Зависит от вас, мотивации, характера, поставленных целей и т д.