Программа здоровая спина в фитнес-клубе тонус предназначена для тех, кто хочет улучшить состояние своего позвоночник.

Она разработана на основе упражнений из лечебной физкультуры, пилатеса, стретчинга и йоги.
От состояния спины зависит не только здоровье и самочувствие, но и настроение.
Групповая тренировка здоровая спина поможет чувствовать себя лучше, снять стресс и забыть о боли в шее, плечах и спине. Также это просто отличный способ ввести в свою жизнь физические нагрузки.

А в этом месяце с Юлей зипир вы будете в первую очередь заниматься стопами.

Мы ждём вас по вторникам - 17: 30, в ФК тонус на октябрьской.