Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Просто отключили воду ….

12.05.2023 в 15:26

Сказать бы, при чем тут вода?

Вроде бы и ни при чем, но это помогло остановиться и просто подумать, что мне нужно, а что нет.
Кто я?
Что я могу?
От чего кайфую?

Я тренер!
У меня есть люди, которых я тренирую!
Это именно то, что я делала и продолжаю делать. У меня есть клуб "Химик", это все для того, чтобы тренировать людей.
И вот здесь я поняла - есть я, есть мои тренировки - вот, что мне нужно!
Вот что я могу и хочу делать!
Сама!

Просто отключили воду ….
Мне не нужен клуб с большим количеством тренеров. Мне нужна моя студия. Где нет ответственности за других, только за себя.


Я готова к сотрудничеству, если другому тренеру нужно помещение для групповых или тренажерный зал, но именно на сотрудничество.

Теперь это просто моя студия.

Студия фитнеса "Ирины Шаповаловой" на базе "химик".

Больше никаких экспериментов.
С любовью проведу для вас зумбу, Best fit, пилатес, Body Pump, Power Yoga и т. д., а также провожу персональные тренировки в тренажерном зале. Всё. Выдохнула. Пошла составлять новое расписание и планы тренировок. Следите за новостями.