Сельский фитнес. Как же вы без спортзала в деревне?
Нет, ну порой как спросят что-то, так хоть стой, хоть падай Ды легко! У нас вместо зала поля, реки, огороды!
Вчера соседка моя обронила, подгоняя баранов с луга домой, что очень интересно сколько мы тут за день нахаживаем,, вот бы шагомер в карман!
Сказано, сделано! Вчера включила я свой шагомер, просто двигаясь по делам хозяйским, натоптала 9 000 шагов (6 км) вот вам и ходьба спортивная!
Недавно открываю сообщения, а мне комплекс упражнений предлагают прислать, не бесплатный ясное дело, да я сама могу наш местный прислать, "Сельская Треня" называется очень эффективные скажу вам упражнения и совершенно бесплатно, в него входят, например:
"Волосы Назад" - поездка на велосипеде на другой край деревни и обратно, 6 км.
"Расти, Расти мой Урожай" - гусиный шаг с тяпкой, лопатой и другим спортивным снаряженим.
"Молочный Эспандер" - сиськи в руки и погнал, коровьи естественно.
До фига их, и все очень увлекательные!
Вся тренировка проходит на свежем воздухе, нет нужды нюхать потных соседей по залу. Велосипеды валяются в свободном доступе, дорожек свободных тьма, иди куда хошь! В нашем бассейне не просят справок, ныряй хоть обныряйся.
Да и питание у нас что надо, сыроедение щавеля с грядки, для расшлаковки можно молока свежего с огурцом дёрнуть, опять же обмазывания медовые в бане устроить, патчи огурцовые налепить и маску сметанную!
Так что нормально мы тут без фитнеса, а вот магазин закрыли, печально.