Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Решила сделать новое фото своего результата!

27.08.2019 в 23:30

И написать немного слов, тем девушкам и парням, кто хочет снизить вес, но сомневаются в себе, что смогут, сомневаются в нашей программе. Расскажу коротко о том, как получилось у меня. Произошло, что лишние кг наросли на мне за очень короткий период. Я плохо выглядела, плохо себя чувствовала, одежду подобрать сложно, поднимаешься на 4-й этаж одышка, о шпильках совсем забыла. В зеркало смотреть без слёз не могла, упадок сил, хотелось все - время спать, сил ни на что не было
Решила сделать новое фото своего результата!. Меня конечно это беспокоило и не устраивало, потому что такой ранее я не была. Борьба по снижению веса началась. Были диеты, таблетки, чаи, даже снова на фитнес пошла, но заниматься не смогла, было реально тяжело. И так в течение нескольких лет. Да ушли 8 кг, но надо было минимум 20 кг. И я искала в интернете, экспериментировала, но увы результата не было. Так случилось, что я познакомилась со своим консультантом по питанию и готова была на всё, что мне скажут, потому что мне надо и я видела много результатов других, доверилась и начала в сентябре 2016 программу снижения веса. За три месяца минус 10 кг, минус 110 см в объёмах потом сохраняла результат, и решила скинуть в сентябре 2018 ещё минус 2 кг. Итого минус 20 кг! Я смогла, да поработать над собой надо, но это стоит того. Новые платья, шпильки, хорошее самочувствие, много энергии.
Дорогие мои, лишний вес, старит, несёт с собой не мало проблем с самочувствием, недовольство собой, депрессию! Так чего вы думаете? В чём сомневаетесь? В случае если не попробуете так и не узнаете, как классно это работает! Да, ленивы мы конечно все и выглядеть как тётенька или дяденька это вопрос приоритетов и желания! Лично я ещё в процессе своих изменений как внешних так и внутренних! Мне было стыдно, что я была такой и не разрешала выставлять в соц сети мой результат, но потом поняла слова своего консультанта: стыдно быть такой и ничего не делать и не менять в себе! Это действительно так! Теперь показываю всем, да была, но изменилась и ещё изменюсь в лучшую сторону!
Поэтому хватит думать, решайся, всё реально, всё в твоих руках пиши в ЛС, если хотите изменить свою внешность, фигуру я научу как это сделать.
* Любые утверждения в отношении контроля веса относятся к программе контроля веса Herbalife, включающей, помимо прочего, сбалансированную диету, регулярные физические упражнения, ежедневное потребление необходимого количества жидкости, употребление биологически активных добавок в случае необходимости и достаточный отдых. Все результаты индивидуальны и могут различаться.

Решила сделать новое фото своего результата! 01