Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Справочник - путеводитель для начинающих.

24.12.2019 в 13:51

Секрет достижения красивой фигуры базируется на трех фундаментальных принципах:
- Кардиотренировка;.

- Сбалансированное питание;.
- Эффективная фитнес - программа.
В данной книге вы всю необходимую для этого информацию найдете. В ней представлены лучшие кардиопрограммы, позволяющие гармонично, без ущерба для здоровья, избавляться от лишних складочек в самых проблемных зонах женского тела
Справочник - путеводитель для начинающих.. Причем программы составлены так, что вы можете выполнять их как в домашних условиях, так и в фитнес-клубе.