Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Танцы на стульях.

20.09.2024 в 12:27

Танцы на стульях - вид танцевального фитнеса, в котором стулья используются в качестве опоры, это не только досуг, но и действенный метод облегчения хронических заболеваний. Упражнения адаптированы для людей старшего возраста и для людей с ограниченными возможностями здоровья. Разрабатываются суставы и сосуды, тренируется сердце, а так же повышается настроение и общий жизненный тонус.
Танцы на стульях.
Для жителей СЖК "Дом Ветеранов" специалисты отделения дневного пребывания мбу "комплексный центр пластовского района" провели зажигательные танцы на стульях под веселую музыку. После такого мероприятия участники почувствовали себя бодрыми, свежими и радостными, даже если до этого находились в подавленном настроении, все получили заряд бодрости и хорошего настроения на весь день.
Культорганизатор отделения дневного.
Пребывания мбу "комплексный центр.
Социального обслуживания населения.
Пластовского муниципального района" почитаева Л. в.

Танцы на стульях. 01