Она разработана на основе упражнений из лечебной физкультуры, пилатеса, стретчинга, йоги и самомассажа на специальных роллах (МФР. От состояния спины зависит не только здоровье и самочувствие, но и настроение. Таким образом при помощи одной программы можно решить множество различных проблем, мешающих полноценной жизни.
Групповая тренировка поможет чувствовать себя лучше, снять стресс и забыть о боли в шее, плечах и спине. Упражнения подойдут людям любого возраста и физической подготовки, если нет личных противопоказаний.
Дни занятий:
Понедельник - 16: 00;.
Среда - 16: 00;.
Пятница - 16: 00.
Мы ждём вас в нашем фитнес клубе "Виолия".
г. Симферополь, пр-т. Кирова, д. 12.
+7(978 040 98 58.
Здесь рады ответить на ваши вопросы.