Тренировки в пружинящих ботинках Kangoo Jumps очень устойчивы и надёжны.
За счет полукруглой подошвы вы никогда не расслабляетесь.
Мышцы стабилизаторы должны быть в тонусе, включиться в работу для того, чтобы держать равновесие.
Распределять всегда вес тела на середине стопы, не заваливаться на носок или на пятку. Всегда так нагрузка будет распределяться равномерно.
Это важно учитывать не только в кардио блоке, но и в силовой части. Когда выполняете присед или, например, махи ногами. Стопа параллельно всегда полу.
Это значительно снижает риск получения травм и увеличивает максимально эффективность упражнения.
Занимайтесь в правильной обуви!
Будьте всегда в тонусе!
Меньше лени!
Больше уверенности!
И, я уверена, все у вас получится.
Запишись на тренировку и ощути на себе ее мощь.
Запись необходима всегда! Фитнес-клуб спортсити УЛ. народная 1.