Табата - это система коротких интервальных тренировок с высокой интенсивностью нагрузки.
В занятии используются функциональные и силовые упражнения целью которых является - повысить выносливость и укрепить мышечный тонус.
Девушки, посещающее мои тренировки, очень хотят возобновить эту программу, поэтому команда "Крепыш" предлагает новым клиентам ознакомиться с данным мы видим фитнеса с дальнейшим пополнением расписания в случае ваших положительных отзывов.
Жду всех желающих 13 февраля в 20: 15! Кировскфитнес Trainingwithdi.