Я смогла! Вот уж никогда не думала, что захочу летать!

В полном смысле этого слова.
Рассказываю как все это было и с чего началось.
Я пришла год назад в азимут фитнес зал где висели над головой гамаки. Вообще первое время на них не обращала внимание, тем более на них занимались девочки почти каждый день с инструктором. Но получилось так, что инструктор ушла в другой зал, а гамаки остались.

Я долго на них просто смотрела. Потом начала их расправлять и пробовать какие-то силовые элементы на них, так как хотела взять их в работу на фитнес тренировках для девочек. Но все не решалась. Почему не знаю? Ну, вот правда не знаю (.
И в один прекрасный летний день, как всегда гуляя по интернету, наткнулась на рекламу занятий растяжки в гамаках. Много начала читать и смотреть про это и все больше и больше понимала, что это именно то, что искала. Мне не хватает расслабления, растяжки и хорошей компенсации после силовых тренировок. И часто я уже приходя домой из фитнес зала растягивалась.
Нашла. Решилась. Начала. И зависла.
По-настоящему так зависла на курсе аэро йоге в гамаке, что в какой то момент даже испугалась, что интенсивные и силовые тренировки, которыми я жила все это время, ушли на второй план. Но все встало на свои места, как только я первый раз сдала домашнее задание на курсе аэро йоги по отжиманию, подтягиванию и планке в гамаке! Вот это была проверка самой себя на силу и на прочность!
Это был момент истины для меня!
И теперь я сертифицированный тренер по аэро йоге в гамаке. И я на все 100% подтверждаю слова, что аэро йога в гамаке - это самый настоящий фитнес.
И он в нашем городе есть! Аэройога аэройогавгамаке аэройогачапаевск аэройогаазимут.