Юрий орлов - не только мой любимый брат, мастер спорта по бодибилдингу, но теперь и ведущий трансформационных игр.

В случае если ваша мечта о сильном и красивом теле ещё не стала реальностью, тогда вам повезло познакомиться с Юрием!
Ведь даже с самыми эффективными тренировками и правильным питанием, есть еще один ключевой аспект, который может существенно повлиять на ваши результаты - ваше бессознательное. Оно может быть либо вашим лучшим другом, либо самым сильным преградой на пути к желаемым изменениям. Давайте разберемся, как.

1 победите страхи: нерешительность и страх перед изменениями внутри вас могут затормозить ваши тренировки. Многие из нас боятся выходить из зоны комфорта и сомневаются в своих способностях. Но помните, что страхи существуют только в вашем бессознательном. Проработайте их, и вы освободитесь от их влияния, позволяя себе расти и преуспевать.

2 преодоление стеснения: часто наше бессознательное наполняется негативными убеждениями о нашем теле и внешности, что приводит к стеснению и недоверию в себя. Но помните, что каждое тело уникально и красиво по-своему. Работа над бессознательным поможет вам понять, что вы достойны любви и уважения, независимо от вашего вида.

3 укрепите силу воли: бессознательные блоки и негативные установки могут ослабить вашу силу воли, делая тренировки мучительными и неприятными. Но сильная воля - это то, что будет вести вас к успеху. Проработайте бессознательное и укрепите свою силу воли, чтобы преодолеть любые преграды на пути к своим фитнес - целям.

4 разрешите блоки в теле: наше бессознательное может создавать блоки в нашем теле, которые препятствуют достижению определенных показателей тренировок. Сознательное осознание этих блоков и использование соответствующих техник могут помочь вам разблокировать свое тело и достичь новых высот в своем спортивном достижении.

Хочешь преодолеть свои бессознательные блоки и добиться реальной трансформации своего тела? Напиши мне "да! " В комментариях и давай начнем работу.