Зачем организму нужен коллаген. Виды коллагена

Зачем организму нужен коллаген. Виды коллагена

Особый вид белка, коллаген, играет важную роль в организме: он помогает коже оставаться упругой, а суставам – здоровыми и вообще затормаживает процессы старения. Кроме того, этот белок влияет на выносливость, качество сна и пищеварения.

В человеческом теле доля коллагена составляет от 25 до 45 %. Больше всего этого белка, состоящего из аминокислот, содержится в хрящах, коже, ногтях и волосах. Вырабатывают его фибробласты, специальные клетки соединительной ткани.

Коллагеновый белок бывает разных видов, их 28. Наиболее важное значение для организма имеют следующие:

Коллаген, участвующий в образовании костной, суставной, хрящевой ткани, кожи и волос.

Коллаген, который способствует формированию связок, мышц, суставов, межпозвонковых соединений.

Коллаген, образующий оболочку внутренних органов в желудочно-кишечном тракте.

Коллаген, содержащийся в эпидермальном слое и глазном хрусталике.

Практически во всех тканях имеется белок не одного, а нескольких типов. С возрастом синтез коллагена в организме уменьшается. Это происходит и у молодых людей, которые систематически занимаются спортом с большими нагрузками. Нехватка особого белка может привести к серьезным заболеваниям, поэтому потери нужно восполнять, принимая коллаген в лекарственной форме.

Широкое применение коллаген нашел в бьюти-индустрии (омолаживающие процедуры), он входит в состав некоторых лекарств, а также порошков для спортивного питания.

Косметологи вводят пациентам, организм которых не вырабатывает достаточного количества белка, биопластический коллагеновый материал путем инъекций. Также коллаген, который используют в косметических или оздоровительных целях, может быть в виде сыворотки, таблеток, входить в состав коктейлей наряду с другими полезными веществами.

Коллаген противопоказания. Коллаген ультра Гель 75 г инструкция по применению

Описание

Гель Коллаген Ультра - идеальное средство для профессиональных спортсменов и всех, увлекающихся фитнесом и силовыми тренировками. Благодаря своей легкой текстуре, гель очень быстро впитывается, расслабляя мышцы и снимая воспаление в суставах (а они, как известно, первыми страдают во время занятий спортом). Гель Коллаген Ультра имеет согревающий, противовоспалительный и обезболивающий эффект, увеличивает приток крови к поврежденному месту. Гель Коллаген Ультра увеличивает подвижность суставов, возвращая им утраченные с возрастом или в результате травмы функции. Гель Коллаген Ультра оказывает оздоровительное воздействие на опорно-двигательный аппарат и особенно эффективен как дополнительное средство при лечении дегенеративно-дистрофических заболеваний.

Бренд

Коллаген ультра

Форма выпуска

Гель

Состав

Деминерализованная вода, глицерин, гидролизат коллагена, эфирное масло пихты, эфирное масло розмарина, пропилпарабен, метилпарабен, диазолидинил мочевина, экстракт брусники, экстракт мяты, экстракт шалфея, экстракт почек сосны, гидроксиэтилцеллюлоза, натрий карбоксиэтилцеллюлоза, экстракт красного перца.

Способ применения и дозы

Открыв тубу, выдавливаете небольшое количество геля на руки и плавными массирующими движениями начинаете втирать в кожу на проблемном участке. Практически сразу же после нанесения начинается противовоспалительное и успокаивающее действие препарата и Ваш организм получает строительный материал для тканей — связок, сухожилий и хрящей.

Коллаген, как принимать. Польза и вред для организма

Коллагеновый белок считается в медицине и косметологии источником молодости. Основная задача заключается в поддержании кожных покровов в здоровом состоянии. Он влияет на фибробласты, из-за чего увеличивается выработка нужного количества волокон, стабилизируется состояние эпидермиса, кожа приобретает эластичность и упругость, исчезают признаки старения.

Польза коллагенового белка:

• Нормализуется эмоциональный фон, восстанавливается сон.
• Улучшается структура кожного покрова, исчезают морщинки, проходит сухость лица, лучше идет процесс регенерация эпидермиса. Чтобы снова обрести молодость кожи не нужно пользоваться антивозрастной косметикой – достаточно увеличить выработку коллагенового белка.
• Восстановление водного баланса кожного покрова. Белковые соединения смягчают и увлажняют эпидермис.
• Избавление от большого веса, нормализация работы ЖКТ, пищеварения.
• Укрепление костного скелета, опорно-двигательного аппарата. Желатин способствует лучшей смазке костей в сочленениях, другие элементы структурного белка участвуют в укреплении костей.
• Улучшение вида и структуры волос, ногтей. Белковые соединения придают волосам нужную густоту, убирают ломкость, повышают эластичность и прочность.
• Нормализация работы гормонов, систем организма.

Не рекомендуется использовать препараты с белком без рекомендаций специалистов. В противном случае источник здоровья и молодости кожного покрова может вызвать ряд побочных эффектов.

Например, большое содержание коллагенового белка в косметике или добавках для кожи и волос , питании может вызывать аллергические реакции. После приема препаратов с белком может долго оставаться неприятный привкус во рту. Редко, но встречаются дискомфорт в области живота, сбои в работе ЖКТ, изжога.

С имеющимися побочными эффектами коллагеновый белок не относится к опасным веществам. Допускается, после консультации с врачом, пользоваться препаратами на его основе, есть продукты, богатые коллагеном женщинам в периоды вынашивания плода и лактации.

Коллаген для суставов. Чем полезен коллаген?

Белок славится своим действием и способностью придавать коже упругость. Среди его достоинств, имеющих научное подтверждение, стоит также выделить следующие:

• улучшение состояния кожи – коллагеновые волокна подобно «каркасу» кожи определяют степень ее прочности. Благодаря им кожа обретает эластичность, увлажненность и подтянутый вид. Коллаген ускоряет регенерацию тканей при ранах, царапинах и ожогах. А его дефицит чреват потерей упругости, сухостью и истончением кожи. Чтобы предотвратить ее увядание и продлить молодость, важно поддерживать уровень протеина;
• снижение боли в суставах – действие коллагена на кожу неоценимо, однако не менее благотворно он воздействует на состояние суставов. Его регулярный прием способствует улучшению их подвижности и защите хрящевой ткани он деформации. Это легко объясняет ухудшение здоровья суставов с возрастом. Избежать развития остеоартрита поможет поддержание белка в организме на должном уровне;
• укрепление костей – еще один ответ на вопрос, за что отвечает коллаген. Он предотвращает их разрушение, повышая прочность. Влияние добавок, содержащих коллаген, на плотность костей подтверждают специалисты;
• стимуляция роста мышц – являясь одним из ключевых компонентов мышц, коллаген активизирует выработку мышечных белков. Прием протеина делает тренировки более эффективными;
• защита сердца – среди полезных свойств коллагена также способность предотвращать заболевания сердца. Формируя стенки артерий, он является одним из важнейших элементов. Его дефицит приводит к разрушению артерий, отвечающих за транспортировку крови ко внутренним органам. При регулярном употреблении коллагена наблюдается благотворное воздействие на сосудистую стенку и снижение ее жесткости;
• укрепление ногтей – протеин способствует интенсивности их роста, укрепляя поверхность. Он делает ногтевую пластину ровной и гладкой;
• профилактика целлюлита – действенным решением для борьбы с дряблостью кожи станет прием протеина. Он позволит забыть об «апельсиновой корке», часто возникающей в области бедер и живота.

Источник: https://shkola-krasoty.com/novosti/zhelatin-dlya-sustavov-i-svyazok-zhelatin-dlya-sustavov-mif-ili-realnaya-pomoshch-pri

Из чего делают коллаген порошок. 1, 2 и 3 тип коллагена. В чем разница?

О пользе коллагена можно говорить бесконечно! Он является настоящим строительным материалом организма и образует прочные волокна в тканях, делая мышцы, сухожилия, хрящи, кожу, ткани эластичными и прочными, суставы - подвижными и помогая в регенерации тканей.

Коллаген содержит в себе огромное количество полезных микро- и макроэлементов и аминокислот - заменимых (синтезируемых организмом) и незаменимых. Благодаря коллагену организм получает важнейшие аминокислоты, такие как пролин, глицин, аргинин, глутамин, оксипролин и оксилизин

Естественная выработка коллагена стремительно организмом снижается с 25 лет. Из-за этого на коже появляются морщины, а в организме - признаки старения, суставы и связки ослабевают, в них появляется боль и снижается их подвижность. Так, к 40 годам выработка коллагена становится медленнее, чем его истощение - организм теряет больше, чем производит, а в 60 лет более половины коллагена в теле истощено.

К счастью, коллаген можно восполнить благодаря приему извне - на рынке сейчас представлено много разновидностей коллагена, разного по составу и консистенции и способу производства. Обо всех тонкостях и о том, какой коллаген лучше мы недавно писали в статье .

Но знаете ли вы, что коллаген также делится на типы?

Всего учеными выявлено более 28 типов коллагена, но основными являются 3 - первый, второй и третий. Каждый из них имеет разный состав и оказывает разное действие на организм.

1 тип

Он является наиболее распространенным и самым сильным типом коллагена в человеческом организме. Он участвует в образовании сухожилий, связок, органов, тканей, кожи и костей и очень важен для регенерации тканей, заживления ран, эластичности кожи, а также предотвращает ткани от разрывов.

2 тип

В первую очередь особенно важен для гибких прочных, суставов, способствует образованию хрящевой ткани и обеспечивает подвижность и здоровое состояние суставов. Он помогает предотвратить возрастную боль в суставах и различные симптомы артрита, ревматизм и другие суставные заболевания.

3 тип

Коллаген третьего типа включает в себя ретикулярные волокна и основной компонент внеклеточного матрикса, он является основой органов и кожи. Как правило, он встречается в сочетании с первым типом коллагена и важен для эластичности и упругости кожи, кровеносных сосудов и тканей сердца. Дефицит коллагена 3 типа значительно повышает риск разрыва сосудов и в отдельных критических случаях увеличивает многократно риск смертельной опасности.

Коллаген в добавках относится всегда к определенному типу и только ПЕРВЫЙ ЖИВОЙ КОЛЛАГЕН COLLA GEN - единственный в мире объединил в себе все три типа. Он является полностью натуральным и сертифицирован как пищевой продукт (не БАД и не лекарство), экологически чистый продукт согласно ГОСТ и разрешен к приему даже детям и женщинам в период беременности и лактации.

Посмотрите сравнительную характеристику коллагена разных производителей здесь - это интересно!

Уникальная технология производства не допускает нагрева и замораживания - так COLLA GEN сохраняет все полезные вещества, является Живым и хранится только в холодильнике .

⠀ 19 аминокислот

⠀ 14 микро-и макроэлементов

⠀ 98% усвояемость

⠀ 100% натуральный

⠀ гипоалергенный

⠀ без ГМО ⠀

COLLA GEN - идеальная формула вашего здоровья, красоты и молодости!

Прием коллагена провоцирует рак. Коллаген в теле человека

Коллаген — это самый распространенный белок в нашем теле, на него приходится 25-45% всех белков. Его можно найти в мышцах, коже, костях, хрящах и сухожилиях, в волосах, а также в стенках кровеносных сосудов и клапанах сердца. Именно из коллагеновых фибрилл формируется своего рода каркас, на основе которого построены наш скелет и мускулатура. Коллагеновые образования также удерживают их вместе и придают им прочность.

У растений нет коллагена — это исключительно животный белок. Причем наше тело само умеет синтезировать коллаген — и такой белок называется эндогенным. Он собирается из трех закрученных в спираль альфа-цепочек, которые состоят из определенных аминокислот. Пятая часть из них (21%) — это так называемые нестандартные, то есть, они есть в составе белков, но не входят в перечень из 20 аминокислот, которые можно найти во всех живых организмах на Земле.

Альфа-цепи коллагена состоят из примерно 1,4 тысячи аминокислот каждая, которые можно разбить на триады. Каждая третья аминокислота в триаде — это глицин, а каждая вторая — лизин или пролин. Существует множество форм коллагена, но построены они по общему принципу.

По мере взросления человека выработка коллагена снижается. После 20 лет человек теряет ежегодно 1-1,5% коллагена своего тела. Как результат, эластичность кожи, ее упругость, прочность других структур, содержащих этот ценный белок, снижаются.

Желатин — это результат денатурации коллагена. Под этим процессом понимается изменение конформации молекулы белка при сохраненном порядке аминокислот, из которых она состоит. Пример денатурации в быту — изменение белка яйца при варке, он становится твердым и белым.

При нарушении выработки эндогенного коллагена развиваются различные тяжелые заболевания — обычно речь идет о наследственных болезнях, причиной которых является «поломка» генов, кодирующих производство коллагена или ферментов, задействованных в этом процессе. К таким патологиям относятся синдром Элерса-Данлоса, несовершенный остеогенез, болезнь Марфана и др. При этих заболеваниях развиваются тяжелые повреждения хрящей, костей, связок, пороки клапанов сердца.

С чем нельзя принимать коллаген. Зачем нужен коллаген и гиалуроновая кислота? Чтобы коллаген и эластин формировались правильно, клеткам необходимо дать строительный материал в виде цепочки аминокислот, из которых и будет формироваться коллаген. Разберём, что именно нам необходимо.

1. Коллаген 1, 2, 3 типа. Эти разновидности коллагена имеют особенности в применении, их нельзя применять вместе . Коллаген 1 и 3 типа несовместим с применением гиалуроновой кислоты и коллагена 2-го типа. Поэтому, между их приёмом должно пройти более, чем 30 минут для того, чтобы аминокислотные цепочки разных типов коллагена не смешивались и наш организм правильно воспринимал добавки. Так как структура аминокислот очень хрупкая, принимать коллаген необходимо натощак, за 30 минут до еды или не ранее, чем через 2 часа после приёма пищи . Коллаген необходимо начинать применять не менее, чем за 2 недели до процедур, связанных с обновлением коллагена. Курс приёма продолжается три месяца. В дальнейшем принимаем по схеме: 3 месяца пьём, 3 месяца отдыхаем. Для женщин более зрелого возраста, вступивших в менопаузу, идеальной схемой будет 6 месяцев пьём, 2 месяца отдыхаем, затем повторяем.
2. Витамин С усиливает действие коллагена, поэтому их идеально принимать в паре. В качестве подготовки к процедуре и для усиления эффекта от неё необходимо принимать по 500 мг. в день в течение месяца.
3. Цинк и магний также участвуют в образовании коллагена . Они являются важнейшими участниками в гормональных процессах. Цинк нужно принимать до 50 мг. в день в вечернее время в течение 4 недель. Магний – 400 мг. в день вечером.
4. Аминокислотные комплексы. Для образования коллагена человеческому организму необходимо использовать 20 аминокислот, которые соединяясь в цепочки, образуют различные белковые структуры, то есть коллаген. Аминокислоты лучше принимать в вечернее время, натощак. Продолжительность приёма для достижения ярких результатов составляет 4-8 недель.