Условия для обновления
Последние обновления на сайте:
1. Добро пожаловать на НАПРАВЛЕНИЕ "Стретчинг + Здоровая Спина + Подкачка Ягодиц"!2. Почему важно выполнять фитнес - зарядку в любом возрасте?
3. Вчера прислали электронный макет диплома о профессиональной переподготовке.
4. Громкая новость года: Дима Масленников и Клава кока официально объявили о предстоящей свадьбе.
5. Мы возобновляем тренировки по позированию.
6. Я фитнес - тренер и телесный психолог.
7. Какой вид фитнеса выбрать, чтобы не навредить?
8. Спорт - норма жизни!
9. Пост для обсуждения серии 3432 "Горгона".
10. Наши спортсмены самого лучшего достойны!
11. Невеста Григория Лепса Аврора киба показала результат косметологических процедур и честно рассказала о работе над фигурой.
12. Дорогие наши женщины!
13. Постоянная рубрика: 4 месяца в спортзале.
14. Тренировки с гантелями - важный и эффективный элемент фитнес - программы?
15. Психология и фитнес - влияние тренировок на настроение.
16. Эпизод 947. Московская хитрость у терминала.
17. А что, скажите, если для спокойствия нужно всего 3 минуты и ….
18. Воспитанники группы "Капитошка" побывали в гостях у настоящих чемпионов - в фитнес - центре "амазонка"!
19. Яркие, странные, востребованные: почему бредовые кроссовки — хит оптового рынка
20. Кому нельзя тренироваться?
21. Фитнес - эксперты уверяют, что некоторые позы дают нагрузку на мышцы сильнее, чем приседания или выпады.
22. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
23. После заслуженного летнего отдыха и осенних подвигов на грядках, фитнес - группа "Грация" вернулась в строй с приходом зимы!
24. Круговая тренировка - отличный способ тело в форме поддерживать.
25. Подтянутые ягодицы - это цель, к которой стремится множество людей, особенно тех, кто занимается фитнесом и следит за своим телом.
26. Хотите подтянуть ножки и удивлять окружающих своей красотой?
27. "Идите лесом! " - как экотропы абрау-дюрсо стали лучшим антистрессом для туристов.
28. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
29. Детский фитнес - это увлекательное направление, способствующее здоровьесбережению дошкольников.
30. Девушки часто недооценивают пользу силовых тренировок, полагаясь исключительно на кардионагрузки.
31. Топ - 10 мотивационных пинков от меня, чтобы перестать откладывать себя на потом и, наконец, заняться телом.
32. Ямаль новый особняк присмотрел.
33. Чем разнообразнее ваши тренировки - тем заметнее результат.
34. Эпизод 730. Ночная проверка.
35. Хочу искренне поблагодарить всех за теплые слова и поздравления в мой день рождения.
36. Эпизод 679. Трагический конфликт.
37. В Италии свои две первые групповые тренировки как тренер провела.
38. Немного дельных советов:
39. Эпизод 653. Возвращение на сцену.
40. 10 мифов и вредных привычек в зале, которые реально мешают прогрессу.
41. В полярном объявили о закрытии студии фитнеса Graf&D.
42. В субботу 13 сентября, в парке "Энергетик" города Балаково состоялся масштабный спортивный праздник - "забег атомных городов 2025".
43. 15 лет вместе с вами в мире аквааэробики.
44. Светлана, 59 лет, рост 169, телосложение спортивное.
45. На химмаше у 17-летнего подростка случился инфаркт и инсульт в тренажерном зале.
46. Эпизод 524. Предотвращенный взрыв.
47. Старт занятий в группе "Энергия Здоровой Жизни".
48. Эпизод 503. Ожидание пополнения.
49. На рынке спортпита хватает добавок, которые продают, как "Волшебные Ускорители".
50. Когда ты приходишь в тренажёрный зал и делаешь то, что говорит тебе тренер, как ты думаешь: он придумывает, какое тебе дать упражнение, на ходу?