Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Утра на умственную активность

Специалист по молекулярной биологии и физиологии Джон Л. Айви из Техасского университета в Остине утверждает , что от утреннего приёма пищи зависит весь дальнейший день. Завтрак положительно сказывается на когнитивной деятельности человека, и если с утра не пополнить запасы углеводов, то низкий уровень глюкозы в крови негативно отразится на интеллектуальной деятельности.

Влияет ли завтрак до 9 утра на умственную активность. Зачем нужен завтрак?

Последние обновления на сайте:

1. Тренировки - это один из вариантов физической активности.
2. В предновогодней суете не забывай про себя.
3. Всем привет! Давно мечтаете начать посещать занятия в фитнес клубе.
4. Когда жизнь ставит на паузу, я выбираю движение.
5. Занятия фитнесом в зимний период помогают укреплять иммунитет и снижать риск простудных заболеваний.
6. Продуктовая линейка в фитнесе по мере "Взросления" ядра аудитории меняется.
7. Эпизод 847. Находка в общежитии.
8. Хочу внести в черный список фитнес клуб Гагарин!
9. Дофамин дэнс - танцы, сжигающие стресс и калории, возвращающие женственность и радость для женщин, готовых к переменам.
10. Наша многодетная мама глазева варвара Анатольевна со своими любимыми и дружными детьми.
11. Тренер фитнес-клуба "Чайка" Анастасия монова вновь доказала, что сила - в упорстве и характере.
12. Джона хилл впечатляющий путь перемен прошёл.
13. В один момент я поняла, что, сидя дома, просто тону в своих же мечтах.
14. Моя подопечная переживала за этот старт, а в итоге всё получилось даже лучше, чем ожидали.
15. Эпизод 731. Теневые наблюдатели.
16. Эпизод 716. Романтический спуск.
17. Будем спорт всегда любить, чтоб здоровье сохранить!
18. Мамы без декрета: кто из звёзд работал на поздних сроках беременности и сразу после родов.
19. Не фитнес. Акт любви.
20. Мы собираем рецепт счастья: в родительском клубе прошел яркий осенний квест.
21. Эпизод 633. Нож в СЕРДЦЕ.
22. Эпизод 626. Гусиный бег.
23. Эпизод 601. Семейный праздник.
24. Йога в нашем фитнес - центре: найдите гармонию и баланс!
25. Обращали внимание, как мы выбираем, куда вложить деньги:
26. Пересматривала видео, заметила у ласточки подскок задней лапой в рядом на обходе вокруг человека.
27. Светлана, 59 лет, рост 169, телосложение спортивное.
28. Эпизод 525. Темная задумка.
29. Дорогие мои, спешу поделиться с вами своей радостью!
30. Эпизод 499. Модный аксессуар.
31. Эпизод 457. Нападение в парке.
32. Музыкальное приветствие чебоксарской команде пахарей от валерия кошкина.
33. Эпизод 444. Дорожное происшествие.
34. День физкультурника, старый - новый праздник.
35. 4 быстрых упражнения для пресса - идеально для улицы!
36. Эпизод 404. Наследие музыки.
37. Эпизод 393. Новый взлет даны Борисовой.
38. Информация по взвешиваниям!
39. Эпизод 390. Обрушение дома.
40. Эпизод 386. Новые инициативы.
41. Эпизод 377. Детсамокат в СУМКЕ.
42. - ты, наверное, в зал ходишь?
43. Раз фитнес отменили, то мы с Машей себе тренировку не отменяли и пошли в лес бегать.
44. Эпизод 327. Звезды снова вместе.
45. Утро - 9. 30.
46. 7 июля на стадионе "Труд" прошел день спорта в рамках фестиваля "небесная ярмарка".
47. Какие уникальные подарки можно сделать своими руками
48. Мне 45 лет, занимаюсь спортом, зп высокая, руководящая должность, женат, двое детей.
49. Уже много лет я где-то, да тренируюсь, ну как жить без спорта.
50. Где можно увидеть уникальные природные объекты в окрестностях Сургута