Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Утра на умственную активность

Специалист по молекулярной биологии и физиологии Джон Л. Айви из Техасского университета в Остине утверждает , что от утреннего приёма пищи зависит весь дальнейший день. Завтрак положительно сказывается на когнитивной деятельности человека, и если с утра не пополнить запасы углеводов, то низкий уровень глюкозы в крови негативно отразится на интеллектуальной деятельности.

Влияет ли завтрак до 9 утра на умственную активность. Зачем нужен завтрак?

Последние обновления на сайте:

1. Октябрьский районный суд приговор Тимуру Клименко по 228-й статье вынес.
2. Дыхательная гимнастика в проекте "Фитнес для Мозга".
3. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
4. Моя подопечная переживала за этот старт, а в итоге всё получилось даже лучше, чем ожидали.
5. Рады представить вам нашего нового тренера групповых программ - Светлана.
6. Эпизод 769. Забота под вопросом.
7. Запрись на кухне - первая заповедь для приготовления груды блинов.
8. До сих пор сохраняется интрига вокруг судьбы скандального блогера Владислава Позднякова, известного расиста и женоненавистника.
9. Эпизод 741. Задержание грабителей.
10. Ямаль новый особняк присмотрел.
11. Эпизод 711. Огненная волна.
12. Сидите в декрете?
13. От лысеющего программиста до иконы фитнеса и самого богатого русского в ОАЭ: преображение Павла Дурова.
14. Эпизод 645. Семейная драма.
15. Не фитнес. Акт любви.
16. Музыка, движение, улыбка - вот простой, но мощный рецепт отличного настроения!
17. Настоящее уважение вызывает не показная бравада, а стабильный труд - в зале, на работе, в семье, или где бы то ни было.
18. В День города в Кирове прошла финальная массовая зарядка.
19. 3 книги, которые прокачают не только тело, но и мышление.
20. Силовое троеборье - новое направление в фитнес клубе "Физ -ра"!
21. Трудовые_будни_апи.
22. Эпизод 499. Модный аксессуар.
23. Меня зовут Андрей, я фитнес - тренер с более чем 12-летним опытом работы.
24. Биологический ритм - это механизм, позволяющий организму приспособиться к условиям жизни.
25. Мы представляем вам нашего дог фитнес тренера.
26. Эпизод 426. Медвежий инцидент.
27. Эпизод 413. Неприятная соседка.
28. 33-Летняя жена Александра цекало Дарина Эрвин снова на слуху - в этом году она резко похудела, и её преображение шокировало подписчиков.
29. Есть в афанасьевске деревенька алексеевская, с виду как все деревеньки России, но для жителей её, нет лучше и краше деревеньки!
30. Радостно мы встречаем август!
31. Эпизод 397. Потеря жизни.
32. Первый шаг сделать.
33. Репортаж из ослепляющей чистотой квартиры веду.
34. Групповые тренировки на понедельник:
35. Эпизод 343. Искра или вина.
36. Лето - это время, когда природа расцветает, дни становятся длиннее, а воздух наполняется ароматами цветов и свежести.
37. Эпизод 326. Трагедия в доме: история 20-летней девушки.
38. Одно упражнение, которое замедляет старение и улучшает здоровье
39. Поддержка мужа и родных очень важна, когда ты на диете или меняешь образ жизни.
40. 26, 27, 28/92. Я так понимаю, что это лето из тех, ради которых не стоило худеть.
41. Давно не обновляла информацию где сейчас проходят тренировки со мной.
42. Не бойтесь изменений - бойтесь остаться одинокими и винить в этом всех подряд.
43. Булгаков фитнес в лагере "Беловодье" - сила, команда и вдохновение!
44. Одна история была.
45. А давай по случаю длинных выходных мы поиграем?
46. Фитнес - упражнения для всадника.
47. Эпизод 172. Освобождение после пяти лет.
48. Уважаемые жители! С прошлой недели начались наши спортивные занятия по зумбе, зумбе - кидс, а также йога и джампинг - фитнес!
49. Мои подопечные часто задают вопросы о фитнесе, и многие из них основаны на распространённых заблуждениях и мифах.
50. "Второе дыхание. Фитнес для пожилых".