Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Утра на умственную активность

Специалист по молекулярной биологии и физиологии Джон Л. Айви из Техасского университета в Остине утверждает , что от утреннего приёма пищи зависит весь дальнейший день. Завтрак положительно сказывается на когнитивной деятельности человека, и если с утра не пополнить запасы углеводов, то низкий уровень глюкозы в крови негативно отразится на интеллектуальной деятельности.

Влияет ли завтрак до 9 утра на умственную активность. Зачем нужен завтрак?

Последние обновления на сайте:

1. Вы обращали внимание, как мы выбираем, куда нам вложить деньги?
2. Мифы о зависимости тренировок от типа телосложения.
3. Какое же утро без разминки?
4. Как сейчас помню свои мысли в 25:
5. Фитнес - аэробика продолжается ….
6. Всем привет. Меня зовут Юлия, мне 36 лет и я фитнес тренер по силовой аэробике и эксперт по питанию.
7. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта.
8. Кратковременная пауза для здоровья.
9. Дмитрий Дибров роман с приятельницей бывшей жены Полины закрутил.
10. Мягкие тренировки, которые спасают.
11. 5 упражнений для округлых и упругих ягодиц!
12. Лучшая терапия в мире?
13. Когда не сговариваясь, пришли на тренировку в одной цветовой гамме.
14. Житель одного из американских штатов обнаружил, что делит кров с поистине легендарным соседом - самкой паука "Чёрная Вдова".
15. Набираю группу фитнес аэробики.
16. Дыхательная гимнастика в проекте "Фитнес для Мозга".
17. Готов стать сильнее, здоровее и увереннее в себе?
18. В рамках реализации программы единой модели профориентации учащиеся мкоу "сош номер 10" г. Черкесска побывали в инкассаторском центре сбербанка.
19. Инструктор - методист по АФК Ринат ипаров провел для подопечных спортивно - оздоровительную викторину.
20. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
21. Грязовецкий округ делает спорт доступным для всех!
22. На всероссийской научно - практической конференции с международным.
23. Amic. ru: эксперт НДВ Елена Мищенко раскритиковала идею предоставлять льготную ипотеку бездетным семьям:
24. 2 моих любимых направления, которые я веду, и они как база для меня.
25. Эпизод 653. Возвращение на сцену.
26. Спортивный азарт и семейные ценности: итоги дня фитнеса - 2025.
27. В детском саду стартовал кружок "Детский Фитнес" (руководитель паздникова варвара Николаевна.
28. Приятно жить и ощущать свой "Возраст Золотой".
29. Эпизод 633. Нож в СЕРДЦЕ.
30. Как я раньше не любила тренировки, пока не попробовала йогу.
31. Знакомьтесь с Полиной казинец - тренером, который верит в силу радости и команды!
32. Английский как способ о себе заботиться.
33. Когда мы попросили участниц прошлой программы описать её одним словом, задание оказалось совсем не простым.
34. Эпизод 582. Неожиданная посадка.
35. Эпизод 561. Неделя тараканов.
36. Крупные суставы нашего тела в особом внимании нуждаются.
37. Лошадиный бизнес "Летние Танцы" на площади Пушкина подпортил.
38. Как справляться с болью в мышцах?
39. Эпизод 463. Лед и младенец.
40. На коленные суставы можно и без полноценной тренировки воздействовать!
41. В субботу, 26 июля, в 9: 00 состоится онлайн - занятие по пранаяме.
42. Эпизод 350. Мир, музыка, и нервный Натан.
43. Dr. Mike Israetel и тренер голливудских звёзд Дон саладино беседуют о тренировках актёров, спортсменов и обычных людей.
44. На улице + 32, а мы в оздоровительном комплексе получаем прохладное удовольствие от занятий аквааэробикой.
45. Зож: мотивация, дисциплина и результаты.
46. Как и за сколько меняется ваше тело от физических нагрузок.
47. Задержан подозреваемый в причастности к исчезновению девушки в иркутской области.
48. Эпизод 290. Возвращение из львиной пасти.
49. Лето летом! А за детьми бдить нужно каждую секундочку чем то полезным занимать.
50. Уже много лет я где-то, да тренируюсь, ну как жить без спорта.