Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Утра для организма

Специалист по молекулярной биологии и физиологии Джон Л. Айви из Техасского университета в Остине утверждает , что от утреннего приёма пищи зависит весь дальнейший день. Завтрак положительно сказывается на когнитивной деятельности человека, и если с утра не пополнить запасы углеводов, то низкий уровень глюкозы в крови негативно отразится на интеллектуальной деятельности.

Влияет ли завтрак до 9 утра на умственную активность. Зачем нужен завтрак?

Последние обновления на сайте:

1. Польза тренировок с фитнес - резинкой?
2. "Такие, как они, не Заслуживают Любви" - рассказ о необычной связи.
3. Хорошо, все будет хорошо.
4. Вкуснейший батончик. Баунти у тебя дома, из 3 ингредиентов и без сахара.
5. Завершающая тренировка в секции "Детского Фитнеса" в этом году прошла весело и задорно!
6. Мы учим. Играем.
7. Новогодние девчонки - флешмоб 22.
8. Фитнес - это не про боль и страдания, а про жизнь!
9. Эпизод 944. Конфликт на выходе.
10. Актёр Джон Сина и его "Необычная" возлюбленная.
11. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
12. Очень приятно, что собрались новые девушки, кто-то подписался недавно.
13. Нет отговоркам: мы повышаем уровень физической активности.
14. История любви Грейс Джонс и Дольфа лундгрена началась в Нью-йорке, где он, ещё будучи студентом - химиком, подрабатывал вышибалой в клубе.
15. Секс качает ягодицы лучше спортзала и приседаний - заявили учёные и фитнес - эксперты.
16. Жизнь сетевика - как фитнес: сначала тяжело, потом затягивает.
17. Всю жизнь я борьбу с лишним весом веду.
18. Комплекс, который работает в положении сидя.
19. Ноябрь - один из самых мрачных месяцев осени: деревья лишились листвы, трава потемнела, а солнце появляется на небе все реже.
20. Приветствую всех! Небольшой очерк нашего нового путешествия предлагаю.
21. Вынесу из комментариев в продолжение темы про фитнесы.
22. Эпизод 754. Спасение из огня.
23. Ямаль новый особняк присмотрел.
24. Эй, хулиганьё! Как смотрите на зимний несколькодневный фитнес - выезд недалеко от Тулы?
25. Сидите в декрете?
26. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
27. Эпизод 631. Дорожное происшествие.
28. В центре Омска могут появиться дома высотой в 30 этажей.
29. Строищейся новый квартал.
30. Спорт и энергия: как тренировки помогают быть "в Ресурсе"?
31. Самая частая проблема - это спина: страдает осанка, появляются боли и вместе с ними пропадает настроение.
32. Эпизод 570. Спасение кота.
33. 15 лет вместе с вами в мире аквааэробики.
34. Не надо бояться!
35. Старт занятий в группе "Энергия Здоровой Жизни".
36. Девелопер Sminex украсил фасады четырех московских особняков "Ильинки 3/8" барельефами с мифологическими животными.
37. Киану ривз - один из тех, кто ломает стереотипы о голливудских звёздах.
38. Наверное скоро все перейдут на VK.
39. Эпизод 450. Операция на ГЛУБИНЕ.
40. Эпизод 438. Экстравагантное шоу.
41. Ленивый фитнес New, часть 2. кардио.
42. Серебряные волонтеры Нолинска пришли на массовую зарядку, приуроченную ко дню физкультурника.
43. Прокачай мозг ребенка: 3 простых упражнения, которые творят чудеса!
44. Фитнес лето - программа нацелена на развитие физической активности и здоровья детей в летний период.
45. Большой живот у худых людей: как убрать внутренний жир.
46. Эпизод 405. Новые опасности в СЕТИ.
47. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
48. Эпизод 346. Цветы и комплименты на VK Fest.
49. Улучшите равновесие и координацию: 15 простых упражнений для начинающих
50. После сидячей работы: 10 упражнений для здоровья и энергии