Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Варикоз при беременности

Отекаете наутро после пары бокалов вина? Прибавляете в весе перед месячными? С трудом влезаете в обувь после авиаперелета? Тогда этот текст об отёках для вас.

Сначала немного теории. Все знают, что около 60% веса тела взрослого человека – это жидкость. Но не все слышали, что она бывает разной: около 2/3 находится в клетках (внутриклеточная) и примерно 1/3 “живет” во внеклеточном пространстве и является внутренней средой организма. Внеклеточные жидкости бывают трех видов:

Последние обновления на сайте:

1. Готов стать сильнее, здоровее и увереннее в себе?
2. Эпизод 747. Измена на ИСПОВЕДИ.
3. Эпизод 725. Стихия на дорогах.
4. Эпизод 720. Неудачная притвора.
5. Эпизод 713. Фальшивые экзамены.
6. Пост для тех, кто решил начать ходить в тренажерный зал впервые или после долгого перерыва.
7. Очень частая проблема у тех, кто много сидит за компьютером или проводит часы за рулём - застой, скованность, неприятные ощущения в спине и шее.
8. В детском саду стартовал кружок "Детский Фитнес" (руководитель паздникова варвара Николаевна.
9. 10 мифов и вредных привычек в зале, которые реально мешают прогрессу.
10. Мы продолжаем про ценность практики йоги!
11. Как я мозг тренирую.
12. На этой неделе фок "Прикамье" посетила съемочная группа телеканала БСТ.
13. Семнадцатилетний Алексей сознание в тренажерном зале Regym потерял.
14. Эпизод 523. Ночной гул.
15. На рынке спортпита хватает добавок, которые продают, как "Волшебные Ускорители".
16. Хочешь быть здоровым, счастливым и красивым?
17. Как спорт влияет на рост волос?
18. Наверное каждый из вас задаётся вопросом: что же там делают на своих тренировках девчонки - зумбистки?
19. "Аэробика ДЛЯ Мозга".
20. Немного о вчерашнем дне физкультурника, который мы по традиции отмечаем каждый год и в этот день у нас физкультуры действительно очень очень много!
21. Не гонись за скоростью - создавай результат навсегда!
22. Большой живот у худых людей: как убрать внутренний жир.
23. Резиновые ленты - зачем нужны и какую пользу приносят?
24. Информация по взвешиваниям!
25. "Ку-ку, сколько мне осталось?
26. Эпизод 373. Новые правила на пляже.
27. Раннее приобщение к спорту и танцам - залог гармоничного развития ребёнка.
28. В субботу, 26 июля, в 9: 00 состоится онлайн - занятие по пранаяме.
29. Я не люблю ходить в спортзал ….
30. Бывает. Уныние, нежелание что - либо делать, раздражение, отсутствие сил и мотивации.
31. Касторовое масло эффективно очищает организм от всего лишнего.
32. Лето - это время, когда природа расцветает, дни становятся длиннее, а воздух наполняется ароматами цветов и свежести.
33. Эпизод 313. Первый выход.
34. Эпизод 299. Домашний вагон.
35. Питание для набора веса: полезные советы и рекомендации
36. Расписание 14-31 июля. Мы обращаем ваше внимание на НОВИНКИ!
37. Эпизод 268. Вейп для орангутана.
38. Эпизод 252. Деревенские будни ивлеевой.
39. Этим летом в спортивной зоне парка авиаторов стартовал исследовательский проект "Фитнес под Открытым Небом".
40. Давно не обновляла информацию где сейчас проходят тренировки со мной.
41. Балашихинские пловцы россыпь медалей на домашнем турнире завоевали.
42. В наше время компьютерных технологий, люди стали меньше двигаться.
43. Пять причин оказаться на морском побережье, послушать шум волн, посмотреть на малиновый закат над морем и полюбоваться линией горизонта.
44. А давай по случаю длинных выходных мы поиграем?
45. Фитнес для мозга: как тренировка улучшает память на целый день.
46. Для ребят нашего дома регулярно оздоровительные занятия "Тренажерный Фитнес проводятся".
47. Человек, создающий бады EWA Product, надеюсь, теперь все понятно!
48. Как есть всё и всё равно худеть: секрет стройной фигуры
49. Современная Москва: небоскрёбы, бизнес-центры и инновации
50. Путешествие к стройлению: как люди по всему миру борются с лишним весом