Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Варикоз при беременности

Отекаете наутро после пары бокалов вина? Прибавляете в весе перед месячными? С трудом влезаете в обувь после авиаперелета? Тогда этот текст об отёках для вас.

Сначала немного теории. Все знают, что около 60% веса тела взрослого человека – это жидкость. Но не все слышали, что она бывает разной: около 2/3 находится в клетках (внутриклеточная) и примерно 1/3 “живет” во внеклеточном пространстве и является внутренней средой организма. Внеклеточные жидкости бывают трех видов:

Последние обновления на сайте:

1. Mymomenttrainers: Илона. - Ladies Choreo.
2. Долгие годы женщинам твердили: "После 35 Рожать Опасно, Ребёнок Будет Слабее и с Отставанием в Развитии".
3. "Спасите моих детей!
4. Земляничная гимнастика и комариный фитнес: мы проводим лето с пользой.
5. Многие продукты как идеальный выбор для правильного питания выглядят.
6. "Мне Нравится, Когда мне Говорят Комплименты, но это не Означает, что я Всегда Выгляжу Безупречно".
7. Почему детям так важны упражнения на ловкость и координацию.
8. Фриттата с кабачками - просто, сытно и без лишних калорий.
9. Минус голод на весь вечер.
10. Вы можете питаться правильно и не худеть.
11. Вот как выглядит мальчик, который родился практически без мозга.
12. Есть женщины, которые годами пытаются "Заставить" себя худеть.
13. Дорогие наши, любимые клиенты!
14. Что делать при выгорании.
15. Актриса Анна невская стала мамой в возрасте 49 лет.
16. Пол Александр, является одним из последних людей, которые всю свою жизнь проживают в аппарате "Железные Лёгкие".
17. 48-Летняя любовь толкалина показала фигуру в купальнике.
18. Новый кинотеатр "Восток" на ул. Ломоносова. 1964.
19. Ваша жизнь скучна и однообразна?
20. Вот правда не понимаю, как женщины всё это вывозят.
21. Участие в заседании экспертной комиссии по рассмотрению проектов принял.
22. Певец Niletto в 32 года.
23. Вчера у нас в гостях были студенты 4 курса спортивного факультета.
24. 4 апреля в предверии всемирного дня здоровья на базе фок "Родники - Арена" прошел традиционный районый фитнес - фестиваль "спорт!
25. ПП Крем - супы, которые реально хочется есть каждый день.
26. "Под лежачий камень вода не течёт!
27. Работа с гантелями простой только на первый взгляд кажется.
28. 52-Летняя Виктория макарская до неузнаваемости изменилась.
29. Треним или лежи, ты хрустальная ваза.
30. "Отвезу Тебя к Тренеру, он Тебя Починит": почему зал не лечит РПП и что я могу сделать на самом деле.
31. Выводы сами делайте.
32. Алексей щербаков отменил все концерты и покидает Россию.
33. Миссия "Горничная" к провалу близится.
34. Ирину шейк раскритиковали в Италии после её появления на фестивале сан - ремо.
35. После праздников многие женщины пишут мне:
36. Первый выпуск шоу "Звёзды под Капельницей" уже вызвал бурю эмоций!
37. Генетика ягодиц: почему у одних форма заметна сразу, а у других - нет.
38. Врач во время рентгена нашел сотни яиц ленточного червя в теле пациента.
39. Как всё на самом деле складывалось - шаг за шагом.
40. Смоляне такие спортивные, что отопление можно отключать в морозы.
41. Можно ли заниматься спортом при мастопатии - моё мнение.
42. Детей больше не пускают на концерты данной особы.
43. Короткие шорты и топы могут запретить в спортзалах.
44. Нидерландская конькобежка ютта лердам вписала своё имя в историю на зимних олимпийских играх 2026 года в Милане.
45. Берлин шаг к реальному гендерному равенству сделал.
46. Что бы я делала, если бы мне нужно было построить форму мечты с нуля.
47. Громкая новость года: Дима Масленников и Клава кока официально объявили о предстоящей свадьбе.
48. Мы возобновляем тренировки по позированию.
49. Жизнь своей 17-летней девушке сломал.
50. На одном из горнолыжных курортов Сочи 10-летняя девочка во время катания провалилась в глубокий слой снега.