Верхний часть
Последние обновления на сайте:
1. Хотите сильное, спортивное и эстетичное тело?2. Небольшой лайфхак для тела, о котором редко говорят.
3. Фитнес - дом Letay новый формат тренировок для женщин, где важны не только стройность, но здоровье, уверенность и забота о себе.
4. И еще 5 клинков, отправляются на свое место.
5. Эпизод 916. Шесть лет без проверки.
6. Почему именно декабрь решает, каким будет ваш вес в январе.
7. Смертельная ошибка: штанга вырвалась из рук и убила спортсмена в бразильском фитнес-клубе.
8. Кому нельзя тренироваться?
9. Кратковременная пауза для здоровья.
10. Секс тренирует ягодицы лучше, чем приседания и спортзал - об этом прямо говорят фитнес - тренеры.
11. Мастер - класс по фитнесу "Веселая Аэробика".
12. Эпизод 846. Шумная погоня.
13. Да и ладно.
14. Комплексный центр "Можайский", г. Можайск.
15. А у нас в гостях была Марина б., мама Андрея, работает фитнес - тренером.
16. Эпизод 818. Темная тайна.
17. Топ - 3 самых абсурдных фитнес - факта, в которые трудно поверить:
18. Русский твист - это упражнение, направленное на развитие косых мышц живота, укрепление кора и улучшение координации.
19. Готов стать сильнее, здоровее и увереннее в себе?
20. Давайте знакомится. Напишите пожалуйста кто вы и откуда и почему подписались на меня?
21. Ваш секрет стройности - не на кухне.
22. Эпизод 713. Фальшивые экзамены.
23. Танцевать - это не про умение.
24. Регулярные тренировки и дефицит калорий - это ключевые компоненты, которые открывают двери к прекрасной форме тела.
25. В пожилом возрасте полезны любые виды физической активности, которые учитывают состояние здоровья.
26. Раньше считалось, что одна минута интенсивных упражнений, например бега, заменяет две минуты умеренной нагрузки, вроде быстрой ходьбы.
27. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
28. Фитнесманка Барре - тренировка, которую можно делать где угодно!
29. Мамы без декрета: кто из звёзд работал на поздних сроках беременности и сразу после родов.
30. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
31. Эпизод 651. Автомобильный пожар.
32. Эпизод 653. Возвращение на сцену.
33. Очень частая проблема у тех, кто много сидит за компьютером или проводит часы за рулём - застой, скованность, неприятные ощущения в спине и шее.
34. В современном мире, где скорость и технологии диктуют свои правила, порой так хочется замедлиться, прикоснуться к чему-то настоящему, согревающему.
35. Эпизод 596. Поющие снайперы.
36. Почему называют химозником;.
37. Спорт и энергия: как тренировки помогают быть "в Ресурсе"?
38. Эпизод 570. Спасение кота.
39. Мастер-класс для действующих спортсменов федерации бодибилдинга луганской народной республики провел тренер по бодибилдингу Денис Капустин.
40. Очень многие теряют время зря, пытаясь накачать ягодицы так ….
41. В фитнес - центре прошел необычный турнир по всем известной игре крестики - нолики.
42. Эпизод 453. Морское приключение.
43. Серебряные волонтеры Нолинска пришли на массовую зарядку, приуроченную ко дню физкультурника.
44. Эпизод 426. Медвежий инцидент.
45. 19 июля на площадке около мбу "Ледовый Каток"юбилейный" прошла открытая тренировка по йоге.
46. Йога для всех: 6 легких упражнений для здоровья
47. Топ-10 упражнений для укрепления тела: эффективные способы стать сильнее
48. Задержан подозреваемый в причастности к исчезновению девушки в иркутской области.
49. Эпизод 299. Домашний вагон.
50. Глубинный разбор: как фитнес меняет не только тело, но и сознание.