Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Видеоурки по биологии

Белки (или протеины) являются важнейшими компонентами пищи (наряду с жирами, углеводами, витаминами, минералами и водой).

По мнению специалистов, их доля в суточном рационе должна составлять 10 – 15%. Сегодня мы поговорим о строении, а также различных видах белков.

Простые и сложные, животные и растительные, полноценные и неполноценные белки– в чем их отличие.

Белок из чего состоит. Полноценные и неполноценные белки – в чем разница?

Белки – это высокомолекулярные вещества, имеющие сложное строение . Мы не способны усваивать их в том виде, в каком они поступают вместе с пищей, так как для нас они являются чужими.

Последние обновления на сайте:

1. Самые простые, но регулярные движения - это лучшая профилактика для ваших ножек.
2. В 3"б" классе прошло мероприятие, которое было посвященно такому нежному и трогательному празднику, как день матери.
3. Эпизод 857. Огненный ужас.
4. Всем привет! Рада, что вы заглянули на мою страницу, давайте знакомиться.
5. Рубрика "Мифы В Фитнесе".
6. Мышцы - твоя Броня против старости.
7. Продаю квартиру, - усть - кинельский, шоссейная 95, 3 этаж в 5 этажном доме, 44, 6 кв, сухая, теплая, не угловая.
8. Эпизод 754. Спасение из огня.
9. 28 октября на образовательной площадке "Примакова" состоялось яркое спортивное событие: производственная тренировка для преподавателей и студентов.
10. Моя супер - простая и супер - эффективная тренировка для ягодиц: всего 4 упражнения, но каждое на вес золота.
11. Эпизод 737. Путешествие за котом.
12. Кто нужен мне?
13. Эпизод 731. Теневые наблюдатели.
14. Эпизод 728. Новый тренд.
15. Эпизод 725. Стихия на дорогах.
16. Нет результата в фитнесе?
17. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
18. Прекрасная мысль - будто приглашение телу и душе отпустить всё перед сном.
19. Уже не просто хореограф, а фитнес тренер.
20. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
21. Вот как можно структурировать вашу тренировку для максимальной эффективности:
22. Как я раньше не любила тренировки, пока не попробовала йогу.
23. Свободные места на.
24. В центре Омска могут появиться дома высотой в 30 этажей.
25. Мы продолжаем про ценность практики йоги!
26. Вчера смотрела тренировку одного крепкого молодого парня.
27. Иногда любовь не спрашивает паспорт, а просто приходит в жизнь.
28. Мой первый любимый и такой важный проект.
29. Хочу познакомить вас с Александром Филимоновым это человек, благодаря которому наши продукты появляются на свет.
30. Светлана, 59 лет, рост 169, телосложение спортивное.
31. В фитнес - центре прошел необычный турнир по всем известной игре крестики - нолики.
32. Эпизод 450. Операция на ГЛУБИНЕ.
33. Никаких фитнес-клубов и платных тренеров - в Ссср всё было по-настоящему и от души.
34. Эпизод 443. След в АФГАНИСТАН.
35. Как фитнес на самооценку влияет.
36. Дорогие мои спортсменки!
37. Я живу в Германии.
38. Серебряные волонтеры Нолинска пришли на массовую зарядку, приуроченную ко дню физкультурника.
39. Зачем собаке фитнес для поднятия гантели, если она в лесу прекрасно носит полено в два раза больше ее самой?
40. В эту субботу в городском парке прошла мастерская городского настроения "Танцующий Новодвинск".
41. Эпизод 362. Баста поздравил жену с юбилеем.
42. Марса ищет дом!
43. Гимнастическая палочка - это простой, но эффективный инструмент, который помогает задействовать суставы симметрично и осознанно.
44. После сидячей работы: 10 упражнений для здоровья и энергии
45. Мы знаем 7 причин, почему ваш выбор именно за курортный отель "Самарский":
46. Питание для набора веса: полезные советы и рекомендации
47. Полное руководство: как набрать вес и мышечную массу при недостатке веса
48. Эпизод 236. Эффектный выход.
49. С 16 по 22 июня в России проходит неделя информирования о важности физической активности.
50. Моя система по сушке в межсезонье.