Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Видеоурки по биологии

Белки (или протеины) являются важнейшими компонентами пищи (наряду с жирами, углеводами, витаминами, минералами и водой).

По мнению специалистов, их доля в суточном рационе должна составлять 10 – 15%. Сегодня мы поговорим о строении, а также различных видах белков.

Простые и сложные, животные и растительные, полноценные и неполноценные белки– в чем их отличие.

Белок из чего состоит. Полноценные и неполноценные белки – в чем разница?

Белки – это высокомолекулярные вещества, имеющие сложное строение . Мы не способны усваивать их в том виде, в каком они поступают вместе с пищей, так как для нас они являются чужими.

Последние обновления на сайте:

1. Чем силовые тренировки по системе пилатеса от классического варианта отличаются?
2. Когда не сговариваясь, пришли на тренировку в одной цветовой гамме.
3. Санкт-петербург очень насыщенный на эмоции был.
4. У меня есть онлайн - клуб женских практик - безопасное пространство, где вы сможете уделить внимание себе без суеты и лишних трат.
5. Эпизод 773. Они ответят за это.
6. Фитнес для женщины - это не про "Идеальное Тело к Лету", а про качество жизни на всех ее этапах.
7. Эпизод 741. Задержание грабителей.
8. И снова фокус на мышцы рук - а именно на трицепсы.
9. Чем разнообразнее ваши тренировки - тем заметнее результат.
10. Нет результата в фитнесе?
11. Грязовецкий округ делает спорт доступным для всех!
12. Эпизод 707. Угроза в доме.
13. Наградили наших прекрасных участниц проекта "Трансформация за 4 Недели с Елизаветой Виноградовой".
14. Немного дельных советов:
15. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
16. Вдох - выдох, улыбка ….
17. Не надо бояться!
18. Когда я создавала арт хаус, я мечтала не просто о студии танца и фитнеса.
19. Чонгук известен своим подтянутым и мускулистым телосложением, которое он поддерживает благодаря регулярным тренировкам и активному образу жизни.
20. Когда появляется желание заняться собой, часто всё происходит по схожему сценарию:
21. В современном мире, термин "Физическая Культура" размыт и не определен.
22. Эпизод 494. Конфликт в КАФЕ.
23. Мы продолжаем серию подготовительных упражнений для комплекса по передним.
24. В случае если бы я ароматом … была.
25. Прокачайте свой пресс с этой убойной тренировкой!
26. Время до начала нового сезона мы проведем с благодарностью всем, кто помогал нам в прошлом году.
27. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
28. Мне 45 лет, занимаюсь спортом, зп высокая, руководящая должность, женат, двое детей.
29. Мы знаем 7 причин, почему ваш выбор именно за курортный отель "Самарский":
30. Привет всем любителям фитнеса и здорового образа жизни!
31. Привет всем! Наконец то вроде руки дошли сделать фото.
32. Омлет с овощами.
33. Занятие в фитнес-клубе "Энергия".
34. Эффективное питание для набора веса: советы для мужчин
35. Как быстро набрать вес мужчине: эффективные методы в домашних условиях
36. В наше время компьютерных технологий, люди стали меньше двигаться.
37. Portdebras \u2122 Par Terre.
38. С возрастом тело меняется и то, что работало в 20, уже не даёт тех же результатов после 30.
39. 16 уникальных способов есть то, которые вы не пробовали
40. Почему я решила принять участие в соревнованиях по эстетическому фитнесу?
41. Вдохновляющие истории: 5 простых способов похудеть без диет
42. Тропа к здоровью.
43. Эпизод 188. Обгон, обернувшийся бедой.
44. А давай по случаю длинных выходных мы поиграем?
45. Как раз вчера мы с девочками обсуждали кто для какой цели ходит на тренировки, даже в такую жару!
46. Что лучше - гимнастика или акробатика?
47. Эпизод 177. Незваный гость.
48. Какие основные исторические события произошли в Москве
49. Зумба фитнес и зумба голд, в чем разница?
50. Эпизод 165. Семейная встреча.