Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Видеоурки по биологии

Белки (или протеины) являются важнейшими компонентами пищи (наряду с жирами, углеводами, витаминами, минералами и водой).

По мнению специалистов, их доля в суточном рационе должна составлять 10 – 15%. Сегодня мы поговорим о строении, а также различных видах белков.

Простые и сложные, животные и растительные, полноценные и неполноценные белки– в чем их отличие.

Белок из чего состоит. Полноценные и неполноценные белки – в чем разница?

Белки – это высокомолекулярные вещества, имеющие сложное строение . Мы не способны усваивать их в том виде, в каком они поступают вместе с пищей, так как для нас они являются чужими.

Последние обновления на сайте:

1. Нам с вами по пути?
2. Ещё немного обо мне, любимой я из тех, кто считает поход в салон красоты непозволительной роскошью, а обед в кафе - пустой тратой времени!
3. Фитнес - йога для правоохранителей.
4. С * кс оказался эффективнее кроссфита для сжигания жира.
5. Быстрее, выше, сильнее: как связаны спорт и либидо.
6. Это фото нашего зож - семейства у милых елочек в рождество.
7. 2016 год. Год, который изменил всё.
8. Леди сальса группа для начинающих.
9. Вчера посетил тренировку в группе "Фитнес Бокса" клуба патриот.
10. В Твери боец мма удерживал девушку, связав её, и в течение четырёх часов избивал.
11. Помогите пожалуйста найти эту девушку, она диетолог.
12. Сдам в аренду на длительный срок 3 х ком.
13. От всей души мы поздравляем вас со светлым праздником рождества христова!
14. В детстве я эстафеты и всякое командное ненавидела.
15. Уличный спорт: как развивается район южное Бутово.
16. Почему силовых тренировок недостаточно?
17. И еще 5 клинков, отправляются на свое место.
18. Не тратьте время попусту ….
19. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
20. Эпизод 858. Космический полет.
21. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
22. Мы хотим поделиться отличными новостями!
23. Свой персональный тренер для велотренажера.
24. Твой двор - твой тренажёр.
25. А у нас в гостях была Марина б., мама Андрея, работает фитнес - тренером.
26. Привет! Рада знакомству с человеком, интересующимся пилоном!
27. Эпизод 798. Небесный пейзаж.
28. Фитнес для женщины - это не про "Идеальное Тело к Лету", а про качество жизни на всех ее этапах.
29. Без чего же я не представляю свои тренировки?
30. Эпизод 725. Стихия на дорогах.
31. Танцевать - это не про умение.
32. Привычка из будущего.
33. Вы когда-нибудь замечали, что на всех наших функциональных групповых тренировках - мы активно используем фитнес - резинки?
34. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
35. В пожилом возрасте полезны любые виды физической активности, которые учитывают состояние здоровья.
36. Эпизод 673. Трагический финал.
37. Эпизод 639. Серьезное дтп.
38. Воскресная группа ОФП (общая физическая подготовка).
39. Йога для бодибилдеров: секрет гибкости, восстановления и долгого прогресса.
40. Эпизод 616. Необычный свч.
41. Мы продолжаем про ценность практики йоги!
42. Я не отношу себя ни к адептам волшебного пендаля, ни к адептам сосисочного дерева.
43. Эпизод 598. Баранья беда.
44. Наши тренеры - газина Татьяна, Янина Наталья и Блаженкова Александра - приняли участие в "Московском Аква Фитнес Фестивале" (Maff - 2025!
45. Обращали внимание, как мы выбираем, куда вложить деньги:
46. Эпизод 524. Предотвращенный взрыв.
47. В современном мире, термин "Физическая Культура" размыт и не определен.
48. Когда ты приходишь в тренажёрный зал и делаешь то, что говорит тебе тренер, как ты думаешь: он придумывает, какое тебе дать упражнение, на ходу?
49. Познакомился на сайте знакомств с женщиной из своего города.
50. Хочешь быть здоровым, счастливым и красивым?