Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Видеоурки по биологии

Белки (или протеины) являются важнейшими компонентами пищи (наряду с жирами, углеводами, витаминами, минералами и водой).

По мнению специалистов, их доля в суточном рационе должна составлять 10 – 15%. Сегодня мы поговорим о строении, а также различных видах белков.

Простые и сложные, животные и растительные, полноценные и неполноценные белки– в чем их отличие.

Белок из чего состоит. Полноценные и неполноценные белки – в чем разница?

Белки – это высокомолекулярные вещества, имеющие сложное строение . Мы не способны усваивать их в том виде, в каком они поступают вместе с пищей, так как для нас они являются чужими.

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 943. Четырехволновая встреча.
2. Мнение. Готовлюсь к завтрему ….
3. Уличный спорт: как развивается район южное Бутово.
4. Фитнес - дом Letay новый формат тренировок для женщин, где важны не только стройность, но здоровье, уверенность и забота о себе.
5. Корпоратив фитнес клуба World Class Мытищи проходит в стиле 90-х. спортсмены и тренеры постарались и оделись соответственно.
6. Эпизод 908. Метро - экстрим.
7. Твои результаты - это не просто цифры и достижения, это прямое отражение твоих усилий, твоей страсти и твоего настойчивого стремления к цели.
8. Эпизод 901. Собачье противостояние.
9. Я мама особенного ребёнка.
10. Брюс Уиллис рассказывал, что сохранять физическую форму ему помогают регулярные занятия спортом и правильное питание.
11. Продуктовая линейка в фитнесе по мере "Взросления" ядра аудитории меняется.
12. Мастер - класс по фитнесу "Веселая Аэробика".
13. Мини - отчет о тренировке мини - группы.
14. Это невероятное чувство - когда движения совпадают, дыхание становится единым, а музыка будто проходит через двоих.
15. Тренажёры грязнее туалетов: шокирующее исследование о спортзалах.
16. Октябрьский районный суд приговор Тимуру Клименко по 228-й статье вынес.
17. Круговая тренировка - отличный способ тело в форме поддерживать.
18. А знаете, где я часто задерживаюсь после работы?
19. Эпизод 818. Темная тайна.
20. Fitrock - это рок - концерт в формате фитнес - тренировки.
21. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
22. Детский фитнес - это увлекательное направление, способствующее здоровьесбережению дошкольников.
23. Вы когда нибудь чувствовали такие места в которые приходишь как во второй дом?
24. Хочу искренне поблагодарить всех за теплые слова и поздравления в мой день рождения.
25. Эпизод 716. Романтический спуск.
26. Это был бомбический и очень кайфовый сезон фитнес - тренировок на свежем воздухе.
27. Лучшее лекарство от осенней хандры -.
28. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
29. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
30. В детском саду стартовал кружок "Детский Фитнес" (руководитель паздникова варвара Николаевна.
31. Мы собираем рецепт счастья: в родительском клубе прошел яркий осенний квест.
32. Эпизод 626. Гусиный бег.
33. Спорт и энергия: как тренировки помогают быть "в Ресурсе"?
34. Еженедельный план полезных смузи!
35. Ломаете голову, как увлечь детей фитнесом?
36. Старт занятий в группе "Энергия Здоровой Жизни".
37. Эпизод 503. Ожидание пополнения.
38. Познакомился на сайте знакомств с женщиной из своего города.
39. Эпизод 481. Новый статус.
40. Англицкаяжизнь. Время просто пипец летит.
41. Шаффл - это не врождённый талант, а навык, который приходит с практикой.
42. Греческие каникулы филиппа Киркорова с дочерью.
43. Эпизод 443. След в АФГАНИСТАН.
44. Август уже на пороге.
45. Почему важно тренировать ягодичные мышцы?
46. Давным давно во время войны семья, папа, мама и дети, бежали в горы.
47. Как полезны для здоровья физические упражнения на свежем воздухе да еще и с принятием солнечных ванн одновременно!
48. Скандальная по чемпионка по пауэрлифтингу стефи Коэн арестована за нанесение побоев.
49. На улице + 32, а мы в оздоровительном комплексе получаем прохладное удовольствие от занятий аквааэробикой.
50. Какие уникальные подарки можно сделать своими руками