Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Видеоурки по биологии

Белки (или протеины) являются важнейшими компонентами пищи (наряду с жирами, углеводами, витаминами, минералами и водой).

По мнению специалистов, их доля в суточном рационе должна составлять 10 – 15%. Сегодня мы поговорим о строении, а также различных видах белков.

Простые и сложные, животные и растительные, полноценные и неполноценные белки– в чем их отличие.

Белок из чего состоит. Полноценные и неполноценные белки – в чем разница?

Белки – это высокомолекулярные вещества, имеющие сложное строение . Мы не способны усваивать их в том виде, в каком они поступают вместе с пищей, так как для нас они являются чужими.

Последние обновления на сайте:

1. Мэрилин Монро не любила спорт, особенно на открытом воздухе.
2. История любви Грейс Джонс и Дольфа лундгрена началась в Нью-йорке, где он, ещё будучи студентом - химиком, подрабатывал вышибалой в клубе.
3. На фото мне лет 19-20.
4. Сила bоли. Кaк ее paзвивaть и тренировaть?
5. Вчера провели с девчонками девичник в г. Ирбите.
6. Мадоу ЦРР д/с 14.
7. Свой персональный тренер для велотренажера.
8. Джуффин активные тренировки продолжает.
9. Подтянутые ягодицы - это цель, к которой стремится множество людей, особенно тех, кто занимается фитнесом и следит за своим телом.
10. Топ - 3 самых абсурдных фитнес - факта, в которые трудно поверить:
11. Хотите подтянуть ножки и удивлять окружающих своей красотой?
12. Хотите тренироваться с тренером, который вкладывает душу?
13. Создаю лучшее - так, как есть для себя.
14. До сих пор сохраняется интрига вокруг судьбы скандального блогера Владислава Позднякова, известного расиста и женоненавистника.
15. Эпизод 735. Осужденный подражатель.
16. Ямаль новый особняк присмотрел.
17. Вчера узнал что в Паттайе можно бюджетно протестировать отели - кондо!
18. Эпизод 725. Стихия на дорогах.
19. Почему с возрастом нужно не украшать, а усложнять тренировки?
20. Отпуск, болезнь, переезд - что угодно может выбить нас из колеи фитнеса, это жизнь.
21. Нейрогимнастика и развивающие игры - фитнес для вашего мозга.
22. Эпизод 645. Семейная драма.
23. Воскресная группа ОФП (общая физическая подготовка).
24. Мы хотим познакомить вас с нашим новым инструктором тренажерного зала.
25. L - Carnitine от Biovin Nutrition.
26. Настоящее уважение вызывает не показная бравада, а стабильный труд - в зале, на работе, в семье, или где бы то ни было.
27. Фитнес: путь к здоровому телу и духу.
28. У меня есть традиция, я хожу на тренировки, в других городах если есть возможность.
29. Лошадиный бизнес "Летние Танцы" на площади Пушкина подпортил.
30. Остановились в гостевом доме у Виктории в Солониках.
31. Эпизод 484. Пик гибели.
32. Уважаемые работники авиационной отрасли!
33. Греческие каникулы филиппа Киркорова с дочерью.
34. Дорогие коллеги и клиенты фитнес клуба "Грани"!
35. Прокачайте свой пресс с этой убойной тренировкой!
36. 30-Минутная интенсивная кардио - тренировка высокой интенсивности.
37. Почему тренера превращаются в нянек - аниматов?
38. October Group полностью завершил монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
39. В прямом эфире провели очень мягкую практику.
40. Эпизод 350. Мир, музыка, и нервный Натан.
41. 20 способов увеличения результатов в жиме лежа.
42. В Заинске прошел фитнес - час "Здоровью -"да"!
43. Эпизод 327. Звезды снова вместе.
44. Вчера сделала уличную тренировку - и не пожалела ни секунды.
45. Интересно, что из нашего летнего дома - сада с малыми зверятами все новости смотрятся как трансляция с другой планеты.
46. Как тренироваться с железом после 30-40 лет: сила, здоровье и единоборства.
47. Этим летом в спортивной зоне парка авиаторов стартовал исследовательский проект "Фитнес под Открытым Небом".
48. До скольки лет вам хотелось бы дожить?
49. Гейнеры для набора веса: полный гид для худых
50. ### Article Titles and Questions