Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Видеоурки по биологии

Белки (или протеины) являются важнейшими компонентами пищи (наряду с жирами, углеводами, витаминами, минералами и водой).

По мнению специалистов, их доля в суточном рационе должна составлять 10 – 15%. Сегодня мы поговорим о строении, а также различных видах белков.

Простые и сложные, животные и растительные, полноценные и неполноценные белки– в чем их отличие.

Белок из чего состоит. Полноценные и неполноценные белки – в чем разница?

Белки – это высокомолекулярные вещества, имеющие сложное строение . Мы не способны усваивать их в том виде, в каком они поступают вместе с пищей, так как для нас они являются чужими.

Последние обновления на сайте:

1. Энергия, смех и здоровье: в нашем саду прошел день дошкольного фитнеса!
2. На одном из горнолыжных курортов Сочи 10-летняя девочка во время катания провалилась в глубокий слой снега.
3. Кристина асмус рассказала о необычном подарке, который она преподнесла своей дочери от имени Гарика Харламова.
4. "А чё за ху *ня?
5. Включите в свою домашнюю разминку упражнения с мячом и получите эффект от занятий намного больше.
6. Коллаген - защита организма от старения.
7. Леди сальса группа для начинающих.
8. Когда женщина вышла из тюрьмы, она изменилась и стала заботливой и любящей мамой.
9. "Ты в Мучениях с Этим Животом Умрёшь".
10. Изобретателем тренажера Смита считается Джек лалэйн, известный американский фитнес - тренер и пропагандист здорового образа жизни.
11. После 35 в жизни женщины многое меняется.
12. Это был вызов себе!
13. Шадринск. Фитнес - проект для девушек.
14. 4 января в 12.
15. Дорогие, любимые, ценные, добрые, искренние, понимающие клиенты и коллеги.
16. Шах рукх кхан говорит, что теперь спит 5-6 часов вместо 4 из-за тренировок; врач называет сон "Критически Важным для Восстановления".
17. Новогодние девчонки - флешмоб 22.
18. Пока одни планируют, другие уже меняют свою жизнь.
19. Спасибо ГП "Аквилон" за организованное мероприятие!
20. Групповые фитнес - тренировки в цфкис универспорт!
21. Твои результаты - это не просто цифры и достижения, это прямое отражение твоих усилий, твоей страсти и твоего настойчивого стремления к цели.
22. Я мама особенного ребёнка.
23. Половой акт ягодицы лучше тренажёров подтягивает.
24. Накачать красивые упругие ягодицы реально в любом возрасте и с любой генетикой.
25. Полезные привычки выходного дня для повышения продуктивности.
26. Эпизод 857. Огненный ужас.
27. Это невероятное чувство - когда движения совпадают, дыхание становится единым, а музыка будто проходит через двоих.
28. Продолжение истории про вокал.
29. Эпизод 848. Наставление от священнослужителя.
30. Мы хотим поделиться отличными новостями!
31. Хочу внести в черный список фитнес клуб Гагарин!
32. Комплексный центр "Можайский", г. Можайск.
33. Универсальная тренировка - круговая.
34. Когда на душе тяжело, тревожно или просто всё бесит - идти на тренировку.
35. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
36. Эпизод 645. Семейная драма.
37. Дошкольный возраст представляет собой идеальное время для формирования двигательных навыков и физических характеристик у детей.
38. Настоящее уважение вызывает не показная бравада, а стабильный труд - в зале, на работе, в семье, или где бы то ни было.
39. Ноющая боль внизу живота, тяжесть, как будто внутри всё набухает?
40. 15 лет вместе с вами в мире аквааэробики.
41. Мой первый любимый и такой важный проект.
42. Бывает, что месяцами кажется: всё ускользает из рук, опоры нет и хаос в жизни.
43. Гастро - фитнес: типовой план тренировки.
44. Спортивные 80-е: олимпийский бум и культ здоровья.
45. Алексей фалевич. В этом посте я напишу, что я делаю и как ко мне попасть.
46. Эпизод 520. Дорожное происшествие.
47. Англицкаяжизнь. Время просто пипец летит.
48. Выставка Москва 2030.
49. Этa история произошлa, когдa мне исполнилось 13 лет.
50. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.