Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Видеоурки по биологии

Белки (или протеины) являются важнейшими компонентами пищи (наряду с жирами, углеводами, витаминами, минералами и водой).

По мнению специалистов, их доля в суточном рационе должна составлять 10 – 15%. Сегодня мы поговорим о строении, а также различных видах белков.

Простые и сложные, животные и растительные, полноценные и неполноценные белки– в чем их отличие.

Белок из чего состоит. Полноценные и неполноценные белки – в чем разница?

Белки – это высокомолекулярные вещества, имеющие сложное строение . Мы не способны усваивать их в том виде, в каком они поступают вместе с пищей, так как для нас они являются чужими.

Последние обновления на сайте:

1. Дмитрий Дибров роман с приятельницей бывшей жены Полины закрутил.
2. Комплексный центр "Можайский", г. Можайск.
3. Хочу внести в черный список фитнес клуб Гагарин!
4. Перед началом тренировок рекомендуется проконсультироваться с тренером.
5. Оказывается, тренажеры в фитнес-клубах гораздо грязнее туалетов: гантели содержат в 362 раза больше бактерий, а велотренажеры - в 39 раз.
6. 31-Летний Кристофер Грегор предстал перед судом по обвинению в убийстве своего 6-летнего сына, кори миччиоло.
7. Моя подопечная переживала за этот старт, а в итоге всё получилось даже лучше, чем ожидали.
8. Кто нужен мне?
9. Начни ходить в спортзал, тем более у тебя большой фитнес комплекс через дорогу.
10. Эпизод 730. Ночная проверка.
11. Регулярные тренировки и дефицит калорий - это ключевые компоненты, которые открывают двери к прекрасной форме тела.
12. Эпизод 679. Трагический конфликт.
13. Самое важное - напоминание.
14. Неделя 4: не все тренеры одинаково полезны, или не судите книгу по обложке.
15. Эпизод 577. Юбилей в УСАДЬБЕ.
16. Пересматривала видео, заметила у ласточки подскок задней лапой в рядом на обходе вокруг человека.
17. Алексей фалевич. В этом посте я напишу, что я делаю и как ко мне попасть.
18. "Фитоняшки с 300 г Углеводов Выглядят Лучше, чем ты без Углеводов" окэй!
19. В современном мире, термин "Физическая Культура" размыт и не определен.
20. Эпизод 494. Конфликт в КАФЕ.
21. Никогда не поздно начать с чистого листа.
22. Эпизод 463. Лед и младенец.
23. В эти выходные в Москве посетила самую крупную фитнес конвенцию у нас в стране.
24. Мы убираем отёки!
25. Мы представляем вам нашего дог фитнес тренера.
26. Чем меньше мы двигаемся - тем больше мы хотим есть.
27. День физкультурника! Это праздник не только профессиональных спортсменов.
28. На фото два моих фитнес помощника.
29. Пока мальчишки отдыхают, наша выставочная принцесса.
30. Информация по взвешиваниям!
31. Время до начала нового сезона мы проведем с благодарностью всем, кто помогал нам в прошлом году.
32. Сыроедение - это не только "Кушать Фрукты".
33. Давным давно во время войны семья, папа, мама и дети, бежали в горы.
34. Эпизод 365. Новые меры против розни.
35. Разоблачение цифровых мошенников, удаление Осиных гнёзд и секреты продуктов питания в новом сезоне программ "Чудо Техники" и "живой еды"на нтв.
36. Есть простые радости, за которые не нужно оправдываться - и одна из них для меня - это сочные пончики.
37. Упражнения пордебра помогают развить силу и гибкость мышц всего тела, что делает движения более грациозными и изящными.
38. Ты уже сделал первый шаг - не останавливайся!
39. Какие спортивные мероприятия проводятся в Калининграде
40. Зож: мотивация, дисциплина и результаты.
41. Привет всем! Наконец то вроде руки дошли сделать фото.
42. Какие истории о катастрофах или необычных событиях связаны с Ульяновском
43. Эпизод 256. Накладные пальцы - тренд лета.
44. Как набрать массу тела худому парню: Полное руководство для начинающих
45. С осени и до "Края Весны".
46. Как набрать вес парню: проверенные методы для гарантированного результата
47. Как набрать вес: эффективные методы для худого телосложения
48. В наше время компьютерных технологий, люди стали меньше двигаться.
49. С 16 по 22 июня в России проходит неделя информирования о важности физической активности.
50. Какие музеи есть в Ступино и что в них можно посмотреть