Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Видеоурки по биологии

Белки (или протеины) являются важнейшими компонентами пищи (наряду с жирами, углеводами, витаминами, минералами и водой).

По мнению специалистов, их доля в суточном рационе должна составлять 10 – 15%. Сегодня мы поговорим о строении, а также различных видах белков.

Простые и сложные, животные и растительные, полноценные и неполноценные белки– в чем их отличие.

Белок из чего состоит. Полноценные и неполноценные белки – в чем разница?

Белки – это высокомолекулярные вещества, имеющие сложное строение . Мы не способны усваивать их в том виде, в каком они поступают вместе с пищей, так как для нас они являются чужими.

Последние обновления на сайте:

1. Сотрудница пункта выдачи заказов была глубоко тронута поступком покупательницы.
2. 20-Летняя девушка, которая исчезла в море у берегов Сочи, была найдена - погибшая.
3. Супруг пациентки не дал врачу - гинекологу возможности защитить свою репутацию.
4. Регина тодоренко - в зале без скидок на материнство.
5. Привет! Это снова я, фитнес эксперт Вячеслав харлан.
6. Исследование мозга почти 5 тысяч человек с помощью МРТ привело учёных к любопытному выводу.
7. Мы изучим новое направление в гиревом спорте - гиревой фитнес.
8. Эпизод 936. Конный конфликт.
9. Мы собираем сумку чемпиона: что должно быть у каждого?
10. Почему именно декабрь решает, каким будет ваш вес в январе.
11. История фитнес - тренера, по совместительству бьюти - мастера Натальи.
12. Эпизод 876. Люковое мстя.
13. Как фитнес направление "Здоровая Спина" позудению способствует.
14. Банджи - это безопасно.
15. Мы хотим поделиться отличными новостями!
16. Искреннее не понимаю, что может быть глупее румынской тяги с двумя гантелями по 5 килограммов.
17. Интенсивные тренировки пресса с отягощениями увеличат мышцы пресса, что приведет к небольшому увеличению талии, но это изменение незначительно.
18. DO What Makes YOU Happy.
19. Привет! Рада знакомству с человеком, интересующимся пилоном!
20. Чем разнообразнее ваши тренировки - тем заметнее результат.
21. Почему мне постоянно пишут по рекомендации?
22. Эпизод 725. Стихия на дорогах.
23. Грязовецкий округ делает спорт доступным для всех!
24. От всей души мы поздравляем Ксению с днём рождения!
25. Дорогие девушки, поднимать себе настроение можно любым танцем.
26. Аэройога - это тренировки на специальных полотнах, которые подвешены к потолку.
27. Эпизод 689. Обрушение школы.
28. "Фитнес - Студия: Урок, Который Стоил Полгода".
29. В детском саду стартовал кружок "Детский Фитнес" (руководитель паздникова варвара Николаевна.
30. Спортзал без ума - прямой путь к врачу?
31. L - Carnitine от Biovin Nutrition.
32. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
33. Эпизод 598. Баранья беда.
34. "Фанат" или жестокий беспредел перестройки.
35. 3 мифа о женском фитнесе, которые мешают прогрессу.
36. Пересматривала видео, заметила у ласточки подскок задней лапой в рядом на обходе вокруг человека.
37. Когда появляется желание заняться собой, часто всё происходит по схожему сценарию:
38. Шея - зона, которая часто требует особого внимания.
39. Никогда не поздно начать с чистого листа.
40. Киану ривз - один из тех, кто ломает стереотипы о голливудских звёздах.
41. Англицкаяжизнь. Время просто пипец летит.
42. Эпизод 450. Операция на ГЛУБИНЕ.
43. Серебряные волонтеры Нолинска пришли на массовую зарядку, приуроченную ко дню физкультурника.
44. Почему я не показываю упражнения в соцсетях (и почему это бесполезное занятие).
45. Мой подход к снижению веса.
46. Зачем собаке фитнес для поднятия гантели, если она в лесу прекрасно носит полено в два раза больше ее самой?
47. Первый шаг сделать.
48. Эпизод 356. Новый ван дамм.
49. С понедельника 21. 07.
50. Уйти в поход на неделю и вернуться другим человеком!