Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Видеоурки по биологии

Белки (или протеины) являются важнейшими компонентами пищи (наряду с жирами, углеводами, витаминами, минералами и водой).

По мнению специалистов, их доля в суточном рационе должна составлять 10 – 15%. Сегодня мы поговорим о строении, а также различных видах белков.

Простые и сложные, животные и растительные, полноценные и неполноценные белки– в чем их отличие.

Белок из чего состоит. Полноценные и неполноценные белки – в чем разница?

Белки – это высокомолекулярные вещества, имеющие сложное строение . Мы не способны усваивать их в том виде, в каком они поступают вместе с пищей, так как для нас они являются чужими.

Последние обновления на сайте:

1. Самая эффективная диета для похудения на 20 кг.. Можно ли похудеть на 20 кг?
2. Как и за сколько можно похудеть на 20 кг. Предварительные рекомендации
3. Сделай себе подарок на новый год, купи квартиру с московской пропиской!
4. Хочешь испытать максимум своих возможностей и увидеть результат уже через несколько занятий?
5. Старт продаж нового дома республики 205.
6. Быстрая ходьба с Лесли Сансон: как пройти 3 мили на русском языке
7. Зимой многие любители бега, переходят в фитнес клубы и тренажерные залы, меньше бегают по природному рельефу.
8. Матрас с пятью зонами поддержки: особенности конструкции и советы по выбору
9. Еще одна прекрасная новость для любителей тренировок по боксу, пришел новый снаряд!
10. Вчера провел прием граждан в общественной приемной первомайского местного отделения партии "Единая Россия".
11. Роман Егоров, персональный тренер детского фитнеса.
12. Бьянка это прямо на сцене перед детьми показала.
13. Тренировка без прыжков для похудения дома. Табата-тренировки: как выполнять?
14. Женское здоровье: секреты долголетия от врачей
15. Измените свою жизнь: советы по началу здорового образа жизни
16. Эффективные методы профилактики коронавируса COVID-19: что нужно знать
17. Как эффективно защищаться от коронавируса: советы и рекомендации
18. В здании фитнес-клуба GW - Fitness прошла тренировочная эвакуация с привлечением пожарно - спасательной техники.
19. Что вы не знали про панно.
20. Профилактика коронавируса: 10 простых и эффективных способов защиты
21. Стол 1 диета: как правильно питаться при заболеваниях желудка
22. Мистерия меда: сколько грамм влагалища на чайной ложке
23. Как сжечь жир без нагрузок.
24. Секреты моментального освежения кожи лица в домашних условиях
25. Лучшие диеты для быстрого сброса веса: что выбрать
26. Повыси свою гибкость с этими 15 упражнениями для верха спины и шеи
27. Арбузная диета: как она может навредить вашему здоровью
28. Силовой фитнес: ключ к эффективному похудению
29. Постковидный синдром: подводные камни, которые стоит знать
30. Новое лекарство против COVID-19: врач раскрыл секрет эффективности
31. Похудение в домашних условиях: простой и эффективный способ
32. Фитнес и здоровый образ жизни могут помочь укрепить иммунную систему и предотвратить простуду.
33. Привет! Теперь я фитнес тренер!
34. 10 лет уже скучаю по тренировкам у Коляна Князева в "Моё Фитнесе".
35. Всем доброго дня!
36. Загадочные тренировки вызвали интерес посетительниц фитнес - центра, которые хотели узнать, извращенец тренер или нет.
37. Мы дублируем нашу полезную информацию из "Рубрики" "знакомство с тренером".
38. EMS тренировки или обычные тренировки в зале?
39. Так выглядит идеальная фигура у женщин.
40. Страшные разрушения и погибшие.
41. Оксана, старший бухгалтер, рассказала о том, что ее зажигает и приносит радость.
42. В Сочи экстренно закрыли более 40 точек с шаурмой.
43. Про умный фитнес.
44. Объедалась виноградом, ела конфетки, но вес ушел.
45. Внимание! Внимание! 1 октября стартует моя новая авторская фитнес - программа!
46. Бедная бабушка, свалилась прямо вместе с балконом.
47. Девочке было всего четыре года, но она уже не с нами, вскрылась устрашающая правда.
48. С началом нового учебного года в нашем детском саду возобновились занятия в кружке "Детский Фитнес".
49. Летом очень скучали по нашей самой позитивной группе 60+.
50. Что общего между школьным пикником, спикером фестиваля женских практик и днем рождения дочери.