Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Видеоурки по биологии

Белки (или протеины) являются важнейшими компонентами пищи (наряду с жирами, углеводами, витаминами, минералами и водой).

По мнению специалистов, их доля в суточном рационе должна составлять 10 – 15%. Сегодня мы поговорим о строении, а также различных видах белков.

Простые и сложные, животные и растительные, полноценные и неполноценные белки– в чем их отличие.

Белок из чего состоит. Полноценные и неполноценные белки – в чем разница?

Белки – это высокомолекулярные вещества, имеющие сложное строение . Мы не способны усваивать их в том виде, в каком они поступают вместе с пищей, так как для нас они являются чужими.

Последние обновления на сайте:

1. Энергетический прогноз архангелов.
2. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
3. Двигаюсь дальше! Более двух лет назад приняла решение начать двигаться, многолетний декрет и сидячая работа начали брать свое ….
4. Эпизод 741. Задержание грабителей.
5. К нам недавно подошла клиентка и сказала: "как же здорово, что у вас есть дневные тренировки!
6. Когда на душе тяжело, тревожно или просто всё бесит - идти на тренировку.
7. Наши инструкторы не стоят на месте и постоянно прокачивают свои навыки!
8. Оголяться ли в раздевалках?
9. В детском саду стартовал кружок "Детский Фитнес" (руководитель паздникова варвара Николаевна.
10. Лаврушинский находится в километре от кремля.
11. В последнюю субботу сентября 27.
12. Мы хотим познакомить вас с нашим новым инструктором тренажерного зала.
13. В субботу 13 сентября, в парке "Энергетик" города Балаково состоялся масштабный спортивный праздник - "забег атомных городов 2025".
14. Эпизод 571. Потеря вратаря.
15. Мой первый любимый и такой важный проект.
16. Ответ на пост "Не Уважение к Кассирам".
17. Никогда не поздно начать с чистого листа.
18. Эпизод 474. Щенячий вопрос.
19. Ну разве можно сказать, что эти люди серебряного возраста?
20. Эпизод 462. Встанем" в Пхеньяне.
21. Ленивые голубцы с булгуром.
22. Эпизод 405. Новые опасности в СЕТИ.
23. Вчера провели важное мероприятие: посетили прием врача - реабилитолога!
24. Люди всегда хотят волшебную таблетку, но ищут ее не там.
25. Упражнения пордебра можно разделить на несколько основных групп: упражнения для укрепления мышц плечевого пояса.
26. Эпизод 343. Искра или вина.
27. Ты уже сделал первый шаг - не останавливайся!
28. Полное руководство: Какое физическое упражнение самое полезное для организма
29. Задержан подозреваемый в причастности к исчезновению девушки в иркутской области.
30. В связи с закрытием зала на Старцева, мне почти ежедневно поступают вопросы.
31. Как танцы помогают развивать физическую форму и поддерживать здоровье.
32. Эпизод 268. Вейп для орангутана.
33. Как набрать вес и нарастить мышцы: полное руководство для начинающих
34. Маршрут моего путешествия по европе.
35. Какие истории о катастрофах или необычных событиях связаны с Ульяновском
36. Для сохранения активности и здоровья необходимы постоянные физические нагрузки - это подтвердит любой врач.
37. Эпизод 232. Балерина на форуме.
38. Мы продолжаем рубрику "Тренировка с Чемпионом" в ЛДП "Солнышко".
39. СК гранд фитнес результат моей подопечной за 3, 5 месяца.
40. Организм потере веса сопротивляется?
41. С 16 по 22 июня в России проходит неделя информирования о важности физической активности.
42. Как я похудела на 73 кг: история моего преображения
43. Как растяжка помогает сохранить красоту и здоровье?
44. Городская зарядка в День России.
45. Фитнес - упражнения для всадника.
46. Девушки! Турнир по ягодичному мостику - покажите, на что вы способны!
47. Что может быть лучше тренировки.
48. Когда я приезжаю на дачу, чувствую, как тело наполняется энергией.
49. Опять мы ждем ужесточения в обороте травматического оружия?
50. Как я в СПОРТ пришла?