Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Видеоурки по биологии

Белки (или протеины) являются важнейшими компонентами пищи (наряду с жирами, углеводами, витаминами, минералами и водой).

По мнению специалистов, их доля в суточном рационе должна составлять 10 – 15%. Сегодня мы поговорим о строении, а также различных видах белков.

Простые и сложные, животные и растительные, полноценные и неполноценные белки– в чем их отличие.

Белок из чего состоит. Полноценные и неполноценные белки – в чем разница?

Белки – это высокомолекулярные вещества, имеющие сложное строение . Мы не способны усваивать их в том виде, в каком они поступают вместе с пищей, так как для нас они являются чужими.

Последние обновления на сайте:

1. Наши новогодние тематические тренировки настоящим хитом стали.
2. Вездесущие папарацци засняли Дженнифер энистон прямо у нее дома в Лос-анджелесе.
3. Здесь мы не просто тренируемся, мы заряжаемся позитивом и дружбой!
4. Эпизод 932. Удушающий воздух.
5. Почему силовых тренировок недостаточно?
6. Почему важно добавлять в свои тренировки занятия с фитнес - резинкой?
7. Решил поделиться с вами положительными эмоциями.
8. Твои результаты - это не просто цифры и достижения, это прямое отражение твоих усилий, твоей страсти и твоего настойчивого стремления к цели.
9. Эпизод 898. Морской укус.
10. Я мама особенного ребёнка.
11. Не тратьте время попусту ….
12. Смертельная ошибка: штанга вырвалась из рук и убила спортсмена в бразильском фитнес-клубе.
13. Самые простые, но регулярные движения - это лучшая профилактика для ваших ножек.
14. Комплексный центр "Можайский", г. Можайск.
15. Это невероятное чувство - когда движения совпадают, дыхание становится единым, а музыка будто проходит через двоих.
16. Жевательные мышцы и истончение жировых пакетов: почему "Лицо Уходит Вниз".
17. Хотите подтянуть ножки и удивлять окружающих своей красотой?
18. Привет! Рада знакомству с человеком, интересующимся пилоном!
19. В один момент я поняла, что, сидя дома, просто тону в своих же мечтах.
20. Эпизод 769. Забота под вопросом.
21. Эй, хулиганьё! Как смотрите на зимний несколькодневный фитнес - выезд недалеко от Тулы?
22. Эпизод 720. Неудачная притвора.
23. Эпизод 707. Угроза в доме.
24. Когда на душе тяжело, тревожно или просто всё бесит - идти на тренировку.
25. Фитнес - выспышка: девушка уснула после 5 минут тренировки.
26. Эпизод 673. Трагический финал.
27. Самое важное - напоминание.
28. Эпизод 616. Необычный свч.
29. Эпизод 582. Неожиданная посадка.
30. Почему наши ровесники ломаются в 30, а студенты - уже в 18?
31. Какой спорт выбрать?
32. Ешьте суп и чайную ложку масла - будете жить долго и замедлите старение кожи: 6 советов от японского врача.
33. Лето завершилось. Я готова к новому фитнес сезону и жду вас в наших залах.
34. "Фитоняшки с 300 г Углеводов Выглядят Лучше, чем ты без Углеводов" окэй!
35. Впереди грандиозное открытие обновлённого фитнес-клуба Vikonda!
36. Мышцы и фасции рук являются частью плечевого пояса.
37. Эпизод 463. Лед и младенец.
38. Лето с градом чудес.
39. Эпизод 424. Разборка во дворе.
40. 3 составляющие женского здоровья.
41. Эпизод 386. Новые инициативы.
42. Каждое доброе слово - для нас огромная ценность и мотивация.
43. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
44. Эпизод 373. Новые правила на пляже.
45. Самые яркие и зажигательный танцы этого лета у нас в Олимпии Life.
46. Ранний подъем, тренировка, а вечером медитация - мы дополняем фитнес - рутину Находками из золотого яблока.
47. Привет! Меня зовут Иннокентий Абрамкин, и я - персональный тренер фитнес-клуба атлетик.
48. Вы только посмотрите на Наполнение нашего домашнего фитнес тура!
49. Когда поход в фитнес-клуб с подругой публичным скандалом обернулся.
50. В случае если вы можете впечатлить человека даже без слов, значит, вы частый посетитель фитнес-клубов.