Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Видеоурки по биологии

Белки (или протеины) являются важнейшими компонентами пищи (наряду с жирами, углеводами, витаминами, минералами и водой).

По мнению специалистов, их доля в суточном рационе должна составлять 10 – 15%. Сегодня мы поговорим о строении, а также различных видах белков.

Простые и сложные, животные и растительные, полноценные и неполноценные белки– в чем их отличие.

Белок из чего состоит. Полноценные и неполноценные белки – в чем разница?

Белки – это высокомолекулярные вещества, имеющие сложное строение . Мы не способны усваивать их в том виде, в каком они поступают вместе с пищей, так как для нас они являются чужими.

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 794. Камчатский ураган.
2. Эпизод 777. Новые меры.
3. Замечательно провели базовый курс в рамках образовательных программ школы фитнеса Fitness - Express, работали вдумчиво и продуктивно.
4. Ямаль новый особняк присмотрел.
5. Эпизод 719. Опасный водитель.
6. Эпизод 720. Неудачная притвора.
7. Эпизод 689. Обрушение школы.
8. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
9. Отпуск, болезнь, переезд - что угодно может выбить нас из колеи фитнеса, это жизнь.
10. Будем спорт всегда любить, чтоб здоровье сохранить!
11. Часто, из-за недостаточной подвижности тбс, всю нагрузку на себя берут колени и начинают болеть во многих упражнениях на поперечный.
12. Тихий шарм Петрозаводска.
13. L - Carnitine от Biovin Nutrition.
14. Мари краймбрери впервые откровенно рассказала, как материнство перевернуло её жизнь.
15. Мышцы и фасции рук являются частью плечевого пояса.
16. В фитнес - центре прошел необычный турнир по всем известной игре крестики - нолики.
17. Меня зовут Андрей, я фитнес - тренер с более чем 12-летним опытом работы.
18. Возможно у кого-то возник вопрос, почему от меня нет тренерской информации?
19. Мы представляем вам нашего дог фитнес тренера.
20. Почему тренера превращаются в нянек - аниматов?
21. Эпизод 393. Новый взлет даны Борисовой.
22. Эпизод 388. Плохие новости из карелии.
23. Самые яркие и зажигательный танцы этого лета у нас в Олимпии Life.
24. Обо мне: Стаж личных тренировок с 2017 года.
25. Эпизод 365. Новые меры против розни.
26. Словари про здоровый образ жизни.
27. Улучшение самочувствия: как простая зарядка и суставная гимнастика помогут вам чувствовать себя лучше
28. Утро - 9. 30.
29. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
30. Эпизод 313. Первый выход.
31. Пост - знакомство. Всем привет!
32. Вчера сделала уличную тренировку - и не пожалела ни секунды.
33. Силовые тренировки: влияние на силу, самооценку и настроение.
34. Ещё одна малоизученная сторона моей жизни: железо!
35. Как набрать вес и нарастить мышцы: полное руководство для начинающих
36. Ты прекрасна уже.
37. Эпизод 236. Эффектный выход.
38. amk_путь_к_собаке.
39. Давно не обновляла информацию где сейчас проходят тренировки со мной.
40. Эпизод 232. Балерина на форуме.
41. Эффективное питание для набора веса: советы для мужчин
42. Как похудеть без вреда для себя?
43. Через 10 дней закрою продажи на проект.
44. Ты уже почувствовал, как каждая клеточка твоего тела жаждет движения, как сердце ускоряет свой ритм, готовясь к новым вызовам?
45. г. Можайск. Бодибар помогает укрепить и тонизировать мышцы, способствует похудению и коррекции фигуры.
46. Почему вы не худеете, даже если правильно питаетесь?
47. Почему питание при похудении должно быть вкусным, а не однообразным и пресным?
48. Фитнес для мозга: как тренировка улучшает память на целый день.
49. Эпизод 166. Роковой полет.
50. Замедляй негативную фазу или как определить, что ваш тренер мракобес.