Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Внимания при выборе

Инфекционист разъяснил новые рекомендации по лечению COVID-19

Минздрав обновил рекомендации по лечению COVID-19: разъяснение от врача Позднякова

Минздрав РФ обновил рекомендации для врачей по профилактике, диагностике и лечению коронавирусной инфекции. О том, какие изменения были внесены в документ 27 октября «Известиям» рассказал врач-инфекционист, главный врач клинико-диагностической лаборатории ООО «ИНВИТРО-Сибирь», к.м.н. Андрей Поздняков.

Об обновлении Минздравом рекомендаций сообщалось накануне . В частности, для лечения COVID-19 было рекомендовано 13 препаратов.

Последние обновления на сайте:

1. Почему силовых тренировок недостаточно?
2. Ребята нашего детского сада на занятиях по дополнительному образованию "Фитнес Аэробика для Дошкольников" занимаются на фитболах.
3. Мы собираем сумку чемпиона: что должно быть у каждого?
4. Современный подход к здоровью и фитнесу - это систематичность и баланс.
5. Мастер - класс по фитнесу "Веселая Аэробика".
6. Полезные привычки выходного дня для повышения продуктивности.
7. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
8. Иногда для перемен не нужен зал и строгий режим - достаточно просто начать танцевать.
9. Награждение участников в соревнованиях по прыжкам через гимнастическую скакалку.
10. Эпизод 844. Обман на КВАРТИРЫ.
11. Комплексный центр "Можайский", г. Можайск.
12. Три тренера - три разных подхода к тренировкам.
13. В базовый период зимой буду совмещать тренировки на улице и в манеже с тренировками в фитнес - зале.
14. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
15. Тренер фитнес-клуба "Чайка" Анастасия монова вновь доказала, что сила - в упорстве и характере.
16. 28 октября на образовательной площадке "Примакова" состоялось яркое спортивное событие: производственная тренировка для преподавателей и студентов.
17. И снова фокус на мышцы рук - а именно на трицепсы.
18. 24 октября в гимнастическом зале центра детского творчества прошел муниципальный фестиваль по фитнес - аэробике "Фитнес - Трофи".
19. Эпизод 719. Опасный водитель.
20. Дорогие девушки, поднимать себе настроение можно любым танцем.
21. Мы на юбилейном Smart Fitnrss Camp 2025 в Москве!
22. Эпизод 653. Возвращение на сцену.
23. В детском саду стартовал кружок "Детский Фитнес" (руководитель паздникова варвара Николаевна.
24. Грамотная тренировка ягодиц от Филиппы франсон.
25. Что такое периодизация в тренировках и зачем она нужна?
26. Тихий шарм Петрозаводска.
27. Спортзал без ума - прямой путь к врачу?
28. Мы продолжаем про ценность практики йоги!
29. Наши тренеры - газина Татьяна, Янина Наталья и Блаженкова Александра - приняли участие в "Московском Аква Фитнес Фестивале" (Maff - 2025!
30. Почему называют химозником;.
31. Наконец - то могу рассказать про свою подругу.
32. Секрет вкусной домашней шаурмы.
33. Светлана, 59 лет, рост 169, телосложение спортивное.
34. 365 дней с вами!
35. Эпизод 510. Строительный инцидент.
36. Три снимка - три разных жизни в одной.
37. Три поросенка в поисках смысла.
38. Эпизод 413. Неприятная соседка.
39. Это идеальное сочетание фитнеса и йоги, силовые упражнения вперемешку с растяжкой, кардионагрузка плюс релакс, улыбка и веселье вместе взятые!
40. Теперь я дипломированный фитнес - тренер с багажом знаний и многолетней практикой в тренировках!
41. В субботу, 26 июля, в 9: 00 состоится онлайн - занятие по пранаяме.
42. Какие спортивные мероприятия проводятся в Калининграде
43. В субботу на аллеи молодежи, наша школа спорта Олимп, провела мастер - класс по спортивному направлению джампинг фитнес!
44. Чики - тренажёр - идеальное решение для активных мам!
45. Эпизод 285. Соседские споры.
46. Силовые тренировки: влияние на силу, самооценку и настроение.
47. Нейробику на свежем воздухе "Яркие дни" провели в тамбовском доме - интернате.
48. Эпизод 252. Деревенские будни ивлеевой.
49. До скольки лет вам хотелось бы дожить?
50. А вы знаете, что стретчинг продлевает жизнь?