Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Внимания при выборе

Инфекционист разъяснил новые рекомендации по лечению COVID-19

Минздрав обновил рекомендации по лечению COVID-19: разъяснение от врача Позднякова

Минздрав РФ обновил рекомендации для врачей по профилактике, диагностике и лечению коронавирусной инфекции. О том, какие изменения были внесены в документ 27 октября «Известиям» рассказал врач-инфекционист, главный врач клинико-диагностической лаборатории ООО «ИНВИТРО-Сибирь», к.м.н. Андрей Поздняков.

Об обновлении Минздравом рекомендаций сообщалось накануне . В частности, для лечения COVID-19 было рекомендовано 13 препаратов.

Последние обновления на сайте:

1. 24-Летняя Василина юсковец призналась, что страдает дисморфофобией - расстройством, при котором человек искажённо воспринимает свою внешность.
2. Занятия фитнесом увеличивает жизнь на пять лет, которые ты занимаешься фитнесом.
3. Жареная гречка с зеленым кремом.
4. В Ростове произошёл шокирующий инцидент, связанный с новым видом наркотической зависимости.
5. Силовые тренировки: зачем они нужны всем, а не только "Качкам".
6. Часто спрашивают: "какая процедура самая эффективная?
7. 90% массажистов одну и ту же ошибку делают.
8. Польза упражнений с фитнес - резинкой для здоровья?
9. Кристина асмус поделилась тёплыми воспоминаниями о 2016 годе и показала редкие архивные кадры.
10. Ходьба: лучше "Мелкими Перебежками" или одним спринтом?
11. Не знаете, с какого направления начать?
12. Зоопоезд. Александра древнова и Анастасия олифиренко.
13. Анжелина Джоли собирается продать свой особняк в Лос-анджелесе и окончательно покинуть США летом 2026 года, сообщает инсайдер издания People.
14. Подруга Андрея Аршавина появилась на фото, где она держит на руках их годовалую дочь, показывая её лицо.
15. Тренировка верха тела у девушек: почему это не менее важно, чем качать попу.
16. Анжелика тартанова, мечтая о белом платье, оказалась на операционном столе с удалённой частью черепа.
17. Тренировки с гантелями - важный и эффективный элемент фитнес - программы?
18. Шах рукх кхан говорит, что теперь спит 5-6 часов вместо 4 из-за тренировок; врач называет сон "Критически Важным для Восстановления".
19. Иммерсивный фитнес: спорт как игра.
20. Эпизод 941. Пушистый пожар.
21. "От Хорошей Женщины Мужчина не Уйдёт".
22. Очень приятно, что собрались новые девушки, кто-то подписался недавно.
23. Нет отговоркам: мы повышаем уровень физической активности.
24. Почему именно декабрь решает, каким будет ваш вес в январе.
25. Многие считают, что пожилой возраст и физическая активность - несовместимые понятия.
26. Фитнес - зарядка с любовью ко дню матери!
27. В декабре начнется зимний сезон проекта "Мой Спортивный Район".
28. В 3"б" классе прошло мероприятие, которое было посвященно такому нежному и трогательному празднику, как день матери.
29. Эпизод 851. Гость из-за океана.
30. В рамках проекта "мы - юные спортсмены!
31. Эпизод 847. Находка в общежитии.
32. Чем силовые тренировки по системе пилатеса от классического варианта отличаются?
33. Наша многодетная мама глазева варвара Анатольевна со своими любимыми и дружными детьми.
34. Готов стать сильнее, здоровее и увереннее в себе?
35. Отлично всем провести вечер выходного дня и зарядиться энергией на всю неделю!
36. В один момент я поняла, что, сидя дома, просто тону в своих же мечтах.
37. "Фитнес для Всех" с Людмилой остроуховой.
38. Эпизод 747. Измена на ИСПОВЕДИ.
39. Родительское собрание в детском саду: "Мозговой Фитнес: Секреты Нейрогимнастики".
40. Ваш секрет стройности - не на кухне.
41. Эпизод 731. Теневые наблюдатели.
42. Здравствуйте. Иду из магазина, рядом фитнес центр, время 9 утра.
43. Пост для тех, кто решил начать ходить в тренажерный зал впервые или после долгого перерыва.
44. Стесняюсь, потому что не знаю, как пользоваться тренажёрами.
45. Фитнес - выспышка: девушка уснула после 5 минут тренировки.
46. Знаете, есть такая фраза: "Найди Дело по Душе, и ты не Проработаешь ни дня в Своей Жизни".
47. В последние месяцы часто езжу по работе в небольшой, но очень уютный город старый Оскол.
48. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
49. Частая причина, которая мешает сделать живот подтянутым, - диастаз справиться с ним непросто из-за множества мифов, сложившихся вокруг этой темы.
50. 3 мифа о женском фитнесе, которые мешают прогрессу.