Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Волосы с помощью

Захотелось перемен? Необязательно бежать в парикмахерскую, чтобы отстричь волосы или челку, ведь ты можешь сделать поддельную прическу! Иногда с легкостью можно изобразить, что твои волосы короче, а в некоторых случаях — даже длиннее, чем есть на самом деле! Заинтересовалась? Смотри, как это просто!

Стрижка боб? Нет – иллюзия!

Вдруг захотелось укоротить волосы? Иногда это желание накатывает на каждую длинноволосую девушку. Остановись и отдышись, незачем отрезать локоны, если ты можешь просто их завернуть! Вариантов масса, мы выбрали для тебя самые лучшие. Только помни, что для создания поддельного боба или каре, волосы лучше предварительно закрутить плойкой (для пущей правдоподобности).

Как сделать видимость длинных волос, как коротких? Короткие волосы без стрижки: узнай, как!

Длинные локоны всегда смотрятся красиво, поэтому большинство представительниц прекрасного пола тратит неимоверное количество времени и сил, чтобы их отрастить. Обладательницам длинных волос подойдут далеко не все прически, но подходящие варианты подобрать можно.

Очень популярными для длинных волос считаются всевозможные косы. В последнее время их все чаще можно встретить на модных показах. Интересно и необычно они смотрятся в «смешанной» технике. Освоить ее несложно, для этого поэтапно нужно сделать следующее:

Как из длинных волос сделать короткие. Советы стилистов по прическам на длинные волосы

Последние обновления на сайте:

1. Дорогие гости! Мы поздравляем вас с наступающим новым годом!
2. Какую активность держать зимой, чтобы не набрать вес?
3. Джампинг (фитнес) - высокоинтенсивная кардиотренировка на специальных батутах.
4. Эпизод 941. Пушистый пожар.
5. Какое же утро без разминки?
6. Открытое занятие "Предновогодние Весёлые Старты"по фитнес - аэробике прошло энергично, дружелюбно и уверенно.
7. Масштабная зож - конференция в Кирове.
8. Смертельная ошибка: штанга вырвалась из рук и убила спортсмена в бразильском фитнес-клубе.
9. Продуктовая линейка в фитнесе по мере "Взросления" ядра аудитории меняется.
10. Самые простые, но регулярные движения - это лучшая профилактика для ваших ножек.
11. Секс тренирует ягодицы лучше, чем приседания и спортзал - об этом прямо говорят фитнес - тренеры.
12. Мастер - класс по фитнесу "Веселая Аэробика".
13. Вчера провели с девчонками девичник в г. Ирбите.
14. Мы хотим поделиться отличными новостями!
15. Советы для новичков тренажерного зала "в Свободном Плавании" (кто работает без тренера).
16. Похолодало. Тянет завернуться в плед и смотреть на падающие снежинки.
17. 5 упражнений для округлых и упругих ягодиц!
18. 3 метаболические ошибки, которые мешают женщинам развивать мышцы и застревают в прогрессе.
19. Шоколадно - карамельный чизкейк - настоящий десерт для сладкоежек!
20. Отлично всем провести вечер выходного дня и зарядиться энергией на всю неделю!
21. Это божественно - когда внутри столько энергии, что хочется сиять!
22. С днём тренера.
23. Топ - 10 мотивационных пинков от меня, чтобы перестать откладывать себя на потом и, наконец, заняться телом.
24. Эпизод 707. Угроза в доме.
25. Прекрасная мысль - будто приглашение телу и душе отпустить всё перед сном.
26. Регулярные тренировки и дефицит калорий - это ключевые компоненты, которые открывают двери к прекрасной форме тела.
27. Оголяться ли в раздевалках?
28. Спортзал без ума - прямой путь к врачу?
29. Эпизод 616. Необычный свч.
30. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
31. На этой неделе фок "Прикамье" посетила съемочная группа телеканала БСТ.
32. Почему называют химозником;.
33. Мой первый любимый и такой важный проект.
34. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.
35. Очень многие теряют время зря, пытаясь накачать ягодицы так ….
36. Ну разве можно сказать, что эти люди серебряного возраста?
37. Эпизод 413. Неприятная соседка.
38. Пока мальчишки отдыхают, наша выставочная принцесса.
39. Время до начала нового сезона мы проведем с благодарностью всем, кто помогал нам в прошлом году.
40. Эпизод 376. Уход ведьм и вампира.
41. В эту субботу в городском парке прошла мастерская городского настроения "Танцующий Новодвинск".
42. Теперь я дипломированный фитнес - тренер с багажом знаний и многолетней практикой в тренировках!
43. Эпизод 369. Решение суда.
44. Эпизод 365. Новые меры против розни.
45. Репортаж из ослепляющей чистотой квартиры веду.
46. Стройность - это не цифра на весах.
47. Сила спины: почему это важно и как ее развивать.
48. 20 способов увеличения результатов в жиме лежа.
49. Словари про здоровый образ жизни.
50. В случае если вы можете впечатлить человека даже без слов, значит, вы частый посетитель фитнес-клубов.