Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Длинные волосы

Захотелось перемен? Необязательно бежать в парикмахерскую, чтобы отстричь волосы или челку, ведь ты можешь сделать поддельную прическу! Иногда с легкостью можно изобразить, что твои волосы короче, а в некоторых случаях — даже длиннее, чем есть на самом деле! Заинтересовалась? Смотри, как это просто!

Стрижка боб? Нет – иллюзия!

Вдруг захотелось укоротить волосы? Иногда это желание накатывает на каждую длинноволосую девушку. Остановись и отдышись, незачем отрезать локоны, если ты можешь просто их завернуть! Вариантов масса, мы выбрали для тебя самые лучшие. Только помни, что для создания поддельного боба или каре, волосы лучше предварительно закрутить плойкой (для пущей правдоподобности).

Как сделать видимость длинных волос, как коротких? Короткие волосы без стрижки: узнай, как!

Длинные локоны всегда смотрятся красиво, поэтому большинство представительниц прекрасного пола тратит неимоверное количество времени и сил, чтобы их отрастить. Обладательницам длинных волос подойдут далеко не все прически, но подходящие варианты подобрать можно.

Очень популярными для длинных волос считаются всевозможные косы. В последнее время их все чаще можно встретить на модных показах. Интересно и необычно они смотрятся в «смешанной» технике. Освоить ее несложно, для этого поэтапно нужно сделать следующее:

Как из длинных волос сделать короткие. Советы стилистов по прическам на длинные волосы

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 956. Желание примеру следовать.
2. Редактированное фото в цвете звезды силовых видов спорта и бодибилдинга эбби стоктон, на выставке физической культуры Вика танни, 1946 год.
3. Завершающая тренировка объединения "фитнес mix 18+" прошла по - новогоднему!
4. Эпизод 941. Пушистый пожар.
5. Народная мудрость (и сексологи) гласят: зимой надо трах * ться как минимум в два раза чаще.
6. Очень приятно, что собрались новые девушки, кто-то подписался недавно.
7. Эпизод 916. Шесть лет без проверки.
8. Занимаемся потихоньку всякими штуками, учили стороны, какие-то простенькие трюки, послушечное.
9. Многие считают, что пожилой возраст и физическая активность - несовместимые понятия.
10. Новый американский кроссовер Hoist в нашем фитнес-клубе.
11. Комплексный центр "Можайский", г. Можайск.
12. Роскошный! Фешенебельный! Уникальный!
13. Пару дней назад мы выложили пост известного омского учителя и блогера Виктора Власова.
14. Круговая тренировка - отличный способ тело в форме поддерживать.
15. А у нас в гостях была Марина б., мама Андрея, работает фитнес - тренером.
16. В базовый период зимой буду совмещать тренировки на улице и в манеже с тренировками в фитнес - зале.
17. Хотите подтянуть ножки и удивлять окружающих своей красотой?
18. Это божественно - когда внутри столько энергии, что хочется сиять!
19. Топ - 10 мотивационных пинков от меня, чтобы перестать откладывать себя на потом и, наконец, заняться телом.
20. Эпизод 731. Теневые наблюдатели.
21. Эпизод 728. Новый тренд.
22. Эпизод 725. Стихия на дорогах.
23. Дорогие девушки, поднимать себе настроение можно любым танцем.
24. Хочу искренне поблагодарить всех за теплые слова и поздравления в мой день рождения.
25. Регулярные тренировки и дефицит калорий - это ключевые компоненты, которые открывают двери к прекрасной форме тела.
26. В пожилом возрасте полезны любые виды физической активности, которые учитывают состояние здоровья.
27. Эпизод 631. Дорожное происшествие.
28. Воскресная группа ОФП (общая физическая подготовка).
29. L - Carnitine от Biovin Nutrition.
30. 3 книги, которые прокачают не только тело, но и мышление.
31. На этой неделе фок "Прикамье" посетила съемочная группа телеканала БСТ.
32. Что такое белок и зачем он организму нужен?
33. На рынке спортпита хватает добавок, которые продают, как "Волшебные Ускорители".
34. Очень многие теряют время зря, пытаясь накачать ягодицы так ….
35. Впереди грандиозное открытие обновлённого фитнес-клуба Vikonda!
36. Эпизод 484. Пик гибели.
37. Мы убираем отёки!
38. От любви до ненависти или моя история выгорания.
39. Эпизод 405. Новые опасности в СЕТИ.
40. Благодарим наших партнеров и друзей из группы компаний "Орбита", которые помогли нам закупить новый инвентарь для занятий и мебель в зал.
41. Это идеальное сочетание фитнеса и йоги, силовые упражнения вперемешку с растяжкой, кардионагрузка плюс релакс, улыбка и веселье вместе взятые!
42. Эпизод 387. Уроки вокала.
43. В регионе набирает обороты движение "Сибирское Долголетие".
44. Сыроедение - это не только "Кушать Фрукты".
45. Эпизод 377. Детсамокат в СУМКЕ.
46. Упражнения пордебра можно разделить на несколько основных групп: упражнения для укрепления мышц плечевого пояса.
47. Эпизод 339. Остров для двоих.
48. Даже когда тебе 43.
49. В том случае, если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
50. Эпизод 299. Домашний вагон.