Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Длинные волосы

Захотелось перемен? Необязательно бежать в парикмахерскую, чтобы отстричь волосы или челку, ведь ты можешь сделать поддельную прическу! Иногда с легкостью можно изобразить, что твои волосы короче, а в некоторых случаях — даже длиннее, чем есть на самом деле! Заинтересовалась? Смотри, как это просто!

Стрижка боб? Нет – иллюзия!

Вдруг захотелось укоротить волосы? Иногда это желание накатывает на каждую длинноволосую девушку. Остановись и отдышись, незачем отрезать локоны, если ты можешь просто их завернуть! Вариантов масса, мы выбрали для тебя самые лучшие. Только помни, что для создания поддельного боба или каре, волосы лучше предварительно закрутить плойкой (для пущей правдоподобности).

Как сделать видимость длинных волос, как коротких? Короткие волосы без стрижки: узнай, как!

Длинные локоны всегда смотрятся красиво, поэтому большинство представительниц прекрасного пола тратит неимоверное количество времени и сил, чтобы их отрастить. Обладательницам длинных волос подойдут далеко не все прически, но подходящие варианты подобрать можно.

Очень популярными для длинных волос считаются всевозможные косы. В последнее время их все чаще можно встретить на модных показах. Интересно и необычно они смотрятся в «смешанной» технике. Освоить ее несложно, для этого поэтапно нужно сделать следующее:

Как из длинных волос сделать короткие. Советы стилистов по прическам на длинные волосы

Последние обновления на сайте:

1. Холодильник - не универсальный спасатель еды.
2. Случай на горном склоне.
3. Простые сочетания продуктов, которые могут приятно удивить.
4. Body Harmony - направление фитнеса, который практикует мягкие нагрузки.
5. Мы укрепляем здоровье в фитнес - зале.
6. Энергиядвижения. Под таким девизом прошли тренировки нашей группы "Равновесие".
7. Вот единый оформленный текст по смыслу картинки - аккуратный, читабельный, подходит для поста, описания или подписи.
8. Очередные знаки отличия ГТО вручили специалисты муниципального центра тестирования юргинцам.
9. Почему стретчинг ( растяжка) не улучшит осанку.
10. "2026-й - это новый 2016-й".
11. Здравствуйте всем. Подскажите кто может встречался с такой проблемой как фитнес зал в престроенном к дому помещение.
12. Послепраздничный комплекс на силу и координацию от тренера - инструктора адапты Анастасии Вшивцевой!
13. 20-Летняя девушка, которая исчезла в море у берегов Сочи, была найдена - погибшая.
14. "МЫ за ЗОЖ".
15. "Чувства крепче становятся!
16. Эпизод 956. Желание примеру следовать.
17. Мы изучим новое направление в гиревом спорте - гиревой фитнес.
18. Эпизод 916. Шесть лет без проверки.
19. Ребята нашего детского сада на занятиях по дополнительному образованию "Фитнес Аэробика для Дошкольников" занимаются на фитболах.
20. Твои результаты - это не просто цифры и достижения, это прямое отражение твоих усилий, твоей страсти и твоего настойчивого стремления к цели.
21. Что скрывает айсберг моей профессии?
22. История любви Грейс Джонс и Дольфа лундгрена началась в Нью-йорке, где он, ещё будучи студентом - химиком, подрабатывал вышибалой в клубе.
23. Мы собираем сумку чемпиона: что должно быть у каждого?
24. Эпизод 895. Наказание на УЛИЦЕ.
25. Вместе с мамой - быстрее ветра!
26. Комплексный центр "Можайский", г. Можайск.
27. В нижнем Новгороде мы настоящими исследователями стали!
28. В четверг в "Лужниках" пройдет ежегодный фестиваль спорта и соревнования по фитнесу и бодибилдингу - Yashankin Sports Festival.
29. Ефим Шифрин: бодибилдеры стали рабами?
30. Растяжка: польза не только для мышц, но и для суставов!
31. Хочу внести в черный список фитнес клуб Гагарин!
32. Советы для новичков тренажерного зала "в Свободном Плавании" (кто работает без тренера).
33. Эпизод 844. Обман на КВАРТИРЫ.
34. Пару дней назад мы выложили пост известного омского учителя и блогера Виктора Власова.
35. А у нас в гостях была Марина б., мама Андрея, работает фитнес - тренером.
36. Житель одного из американских штатов обнаружил, что делит кров с поистине легендарным соседом - самкой паука "Чёрная Вдова".
37. Моя супер - простая и супер - эффективная тренировка для ягодиц: всего 4 упражнения, но каждое на вес золота.
38. Время, когда солнца меньше, а дел и забот всё больше.
39. Ваш секрет стройности - не на кухне.
40. Грязовецкий округ делает спорт доступным для всех!
41. В 3 ж на уроке окружающего мира на тему.
42. А знаете, что в гамаках можно не только дремать на даче и качаться, как на качельках?
43. Сидите в декрете?
44. Когда на душе тяжело, тревожно или просто всё бесит - идти на тренировку.
45. Раньше считалось, что одна минута интенсивных упражнений, например бега, заменяет две минуты умеренной нагрузки, вроде быстрой ходьбы.
46. Эпизод 645. Семейная драма.
47. Архив силы: тренировочная программа Брюса ли, 1965 год.
48. Каждую осень фитнес-клубы начинают оживать, и возвращаются "Старенькие" клиенты, но почему-то кто-то + 5 кг, кто-то + 10 кг, а кто-то + 15 кг ….
49. Воскресная группа ОФП (общая физическая подготовка).
50. Мы продолжаем про ценность практики йоги!