Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Длинные волосы

Захотелось перемен? Необязательно бежать в парикмахерскую, чтобы отстричь волосы или челку, ведь ты можешь сделать поддельную прическу! Иногда с легкостью можно изобразить, что твои волосы короче, а в некоторых случаях — даже длиннее, чем есть на самом деле! Заинтересовалась? Смотри, как это просто!

Стрижка боб? Нет – иллюзия!

Вдруг захотелось укоротить волосы? Иногда это желание накатывает на каждую длинноволосую девушку. Остановись и отдышись, незачем отрезать локоны, если ты можешь просто их завернуть! Вариантов масса, мы выбрали для тебя самые лучшие. Только помни, что для создания поддельного боба или каре, волосы лучше предварительно закрутить плойкой (для пущей правдоподобности).

Как сделать видимость длинных волос, как коротких? Короткие волосы без стрижки: узнай, как!

Длинные локоны всегда смотрятся красиво, поэтому большинство представительниц прекрасного пола тратит неимоверное количество времени и сил, чтобы их отрастить. Обладательницам длинных волос подойдут далеко не все прически, но подходящие варианты подобрать можно.

Очень популярными для длинных волос считаются всевозможные косы. В последнее время их все чаще можно встретить на модных показах. Интересно и необычно они смотрятся в «смешанной» технике. Освоить ее несложно, для этого поэтапно нужно сделать следующее:

Как из длинных волос сделать короткие. Советы стилистов по прическам на длинные волосы

Последние обновления на сайте:

1. Том харди в очередной раз доказал, что он крут не только на экране, но и на татами.
2. Энергиядвижения. Под таким девизом прошли тренировки нашей группы "Равновесие".
3. Жизнь своей 17-летней девушке сломал.
4. "А чё за ху *ня?
5. Женщины, которые дают результат, делают не больше - они делают меньше, лучше.
6. Полное руководство к добавке аакг.
7. 25-Летний блогер Саша стоун сообщил 39-летней надежде Сысоевой, что их романтические отношения приостановлены.
8. Тренеры нашли замену фитнесу прямо у подъезда: час активного махания лопатой сжигает около 550 калорий.
9. Сдам в аренду на длительный срок 3 х ком.
10. 4 января в 12.
11. Хорошо, все будет хорошо.
12. Yay. Получил документы фитнес - инструктора.
13. Шах рукх кхан говорит, что теперь спит 5-6 часов вместо 4 из-за тренировок; врач называет сон "Критически Важным для Восстановления".
14. Здесь мы не просто тренируемся, мы заряжаемся позитивом и дружбой!
15. Эпизод 947. Московская хитрость у терминала.
16. Академия фитнеса и красоты "Чаровница" и наш тренер по степ аэробике Оксана, умница и красавица.
17. 37-Летняя Кристина асмус призналась, что увлеклась новым экстремальным хобби.
18. Жизнь - это движение.
19. Натуральный тренинг vs фармакология: честно и без иллюзий.
20. Я фитнес тренер и эксперт по питанию, веду групповые тренировки по силовой аэробике.
21. Мастер - класс по фитнесу "Веселая Аэробика".
22. Это невероятное чувство - когда движения совпадают, дыхание становится единым, а музыка будто проходит через двоих.
23. Фрукты против конфет: почему природа знает лучше.
24. Когда не сговариваясь, пришли на тренировку в одной цветовой гамме.
25. А у нас в гостях была Марина б., мама Андрея, работает фитнес - тренером.
26. Подтянутые ягодицы - это цель, к которой стремится множество людей, особенно тех, кто занимается фитнесом и следит за своим телом.
27. Топ - 3 самых абсурдных фитнес - факта, в которые трудно поверить:
28. Готов стать сильнее, здоровее и увереннее в себе?
29. "Фитнес для Всех" с Людмилой остроуховой.
30. Рубрика "Мифы В Фитнесе".
31. "Старые Книги" и "народные промыслы" Игоря белковского украсили стены известного дома знаменитого архитектора ХХ века - Ле корбюзье.
32. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
33. Это божественно - когда внутри столько энергии, что хочется сиять!
34. Вынесу из комментариев в продолжение темы про фитнесы.
35. Фитнес тренировка - это не только сжигание калорий, это ещё и инвестиция в ваше здоровье и долголетие.
36. Эпизод 720. Неудачная притвора.
37. Эпизод 707. Угроза в доме.
38. Прекрасная мысль - будто приглашение телу и душе отпустить всё перед сном.
39. Эпизод 653. Возвращение на сцену.
40. Эпизод 626. Гусиный бег.
41. 10 мифов и вредных привычек в зале, которые реально мешают прогрессу.
42. Мы хотим познакомить вас с нашим новым инструктором тренажерного зала.
43. Как тебе удается поддерживать себя в форме!
44. Английский как способ о себе заботиться.
45. В современном мире, где скорость и технологии диктуют свои правила, порой так хочется замедлиться, прикоснуться к чему-то настоящему, согревающему.
46. Ровно 4 месяца назад я осталась без фитнес студии.
47. Йога в нашем фитнес - центре: найдите гармонию и баланс!
48. Обращали внимание, как мы выбираем, куда вложить деньги:
49. Высокобелковый салат для легкого утра и минуса на весах.
50. Эпизод 520. Дорожное происшествие.