Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Длинные волосы

Захотелось перемен? Необязательно бежать в парикмахерскую, чтобы отстричь волосы или челку, ведь ты можешь сделать поддельную прическу! Иногда с легкостью можно изобразить, что твои волосы короче, а в некоторых случаях — даже длиннее, чем есть на самом деле! Заинтересовалась? Смотри, как это просто!

Стрижка боб? Нет – иллюзия!

Вдруг захотелось укоротить волосы? Иногда это желание накатывает на каждую длинноволосую девушку. Остановись и отдышись, незачем отрезать локоны, если ты можешь просто их завернуть! Вариантов масса, мы выбрали для тебя самые лучшие. Только помни, что для создания поддельного боба или каре, волосы лучше предварительно закрутить плойкой (для пущей правдоподобности).

Как сделать видимость длинных волос, как коротких? Короткие волосы без стрижки: узнай, как!

Длинные локоны всегда смотрятся красиво, поэтому большинство представительниц прекрасного пола тратит неимоверное количество времени и сил, чтобы их отрастить. Обладательницам длинных волос подойдут далеко не все прически, но подходящие варианты подобрать можно.

Очень популярными для длинных волос считаются всевозможные косы. В последнее время их все чаще можно встретить на модных показах. Интересно и необычно они смотрятся в «смешанной» технике. Освоить ее несложно, для этого поэтапно нужно сделать следующее:

Как из длинных волос сделать короткие. Советы стилистов по прическам на длинные волосы

Последние обновления на сайте:

1. Врачам предстоит непростое вмешательство для школьницы с редкой особенностью.
2. Мы возобновляем тренировки по позированию.
3. 46-Летняя Виктория боня резко отреагировала на критику своей фигуры в купальнике.
4. В нашей фитнес студии проводятся занятия для детей.
5. Рады представить вам основателя студии - Анастасию Смирнову.
6. Почему боль в сухожилии не уходит?
7. Обстановка в самолёте ан - 24 за несколько часов до крушения.
8. Нелли ермолаева показала всю прелесть жизнь в загородном доме.
9. В автобусе возник спор между контролёром и одной из пассажирок.
10. Наши спортсмены самого лучшего достойны!
11. Какой спорт можно в каникулы вкусняшки за столом - умеренно!
12. Что на самом деле происходит на занятиях?
13. Вездесущие папарацци засняли Дженнифер энистон прямо у нее дома в Лос-анджелесе.
14. Иммерсивный фитнес: спорт как игра.
15. Эпизод 936. Конный конфликт.
16. Воспитанники группы "Капитошка" побывали в гостях у настоящих чемпионов - в фитнес - центре "амазонка"!
17. Однажды я прочитала у фитнес - тренера: "не понимаю девушек с плохим настроением - есть же гантели!
18. Очень приятно, что собрались новые девушки, кто-то подписался недавно.
19. Открытое занятие "Предновогодние Весёлые Старты"по фитнес - аэробике прошло энергично, дружелюбно и уверенно.
20. Занятия фитнесом в зимний период помогают укреплять иммунитет и снижать риск простудных заболеваний.
21. Смертельная ошибка: штанга вырвалась из рук и убила спортсмена в бразильском фитнес-клубе.
22. Энергия появляется, когда начинаешь двигаться, а не когда ждёшь вдохновения.
23. Современный подход к здоровью и фитнесу - это систематичность и баланс.
24. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
25. Продуктовая линейка в фитнесе по мере "Взросления" ядра аудитории меняется.
26. Половой акт ягодицы лучше тренажёров подтягивает.
27. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
28. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
29. Эпизод 866. Опасный сюрприз.
30. Мадоу ЦРР д/с 14.
31. Комплекс, который работает в положении сидя.
32. Интервальное голодание - это не просто способ сбросить вес, а настоящая перезагрузка организма.
33. В нашем садике открылась студия детского фитнеса!
34. Продаю квартиру, - усть - кинельский, шоссейная 95, 3 этаж в 5 этажном доме, 44, 6 кв, сухая, теплая, не угловая.
35. Двигаюсь дальше! Более двух лет назад приняла решение начать двигаться, многолетний декрет и сидячая работа начали брать свое ….
36. Ребята группы "Чиполлино" были приятно удивлены увлекательным событием.
37. Эпизод 725. Стихия на дорогах.
38. Будем спорт всегда любить, чтоб здоровье сохранить!
39. Наградили наших прекрасных участниц проекта "Трансформация за 4 Недели с Елизаветой Виноградовой".
40. Минутка полезной информации от тренера групповых программ Ирины калимуллиной.
41. Эпизод 582. Неожиданная посадка.
42. Обращали внимание, как мы выбираем, куда вложить деньги:
43. Эпизод 570. Спасение кота.
44. Не надо бояться!
45. Эпизод 523. Ночной гул.
46. 365 дней с вами!
47. На стадионе "Химик" состоялась зарядка "зарядись на победы", посвящённая дню государственного флага России и дню республики Коми.
48. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
49. Лето с градом чудес.
50. Пилатес для тонуса и силы: научный подход к полноценной тренировке.