Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Короткие волосы

Захотелось перемен? Необязательно бежать в парикмахерскую, чтобы отстричь волосы или челку, ведь ты можешь сделать поддельную прическу! Иногда с легкостью можно изобразить, что твои волосы короче, а в некоторых случаях — даже длиннее, чем есть на самом деле! Заинтересовалась? Смотри, как это просто!

Стрижка боб? Нет – иллюзия!

Вдруг захотелось укоротить волосы? Иногда это желание накатывает на каждую длинноволосую девушку. Остановись и отдышись, незачем отрезать локоны, если ты можешь просто их завернуть! Вариантов масса, мы выбрали для тебя самые лучшие. Только помни, что для создания поддельного боба или каре, волосы лучше предварительно закрутить плойкой (для пущей правдоподобности).

Как сделать видимость длинных волос, как коротких? Короткие волосы без стрижки: узнай, как!

Длинные локоны всегда смотрятся красиво, поэтому большинство представительниц прекрасного пола тратит неимоверное количество времени и сил, чтобы их отрастить. Обладательницам длинных волос подойдут далеко не все прически, но подходящие варианты подобрать можно.

Очень популярными для длинных волос считаются всевозможные косы. В последнее время их все чаще можно встретить на модных показах. Интересно и необычно они смотрятся в «смешанной» технике. Освоить ее несложно, для этого поэтапно нужно сделать следующее:

Как из длинных волос сделать короткие. Советы стилистов по прическам на длинные волосы

Последние обновления на сайте:

1. Великолепный танцевальный дуэт - бабушка и внучка, 67 и 12 лет.
2. Американский блогер в арзамасском фитнес-клубе потренировался.
3. Ирина Дубцова впервые вышла в свет с новым возлюбленным - предпринимателем Иваном Петренко.
4. Эпизод 773. Они ответят за это.
5. "Фитнес-клуб в Китае Предлагает Porsche Тому, кто Сбросит 45 кг за три Месяца": наконец появилась нормальная мотивация похудеть.
6. Фитнес для женщины - это не про "Идеальное Тело к Лету", а про качество жизни на всех ее этапах.
7. Чем разнообразнее ваши тренировки - тем заметнее результат.
8. Эпизод 725. Стихия на дорогах.
9. Фитнес = саморазвитие. Настоящая трансформация начинается не в зале, а у тебя в голове.
10. Эпизод 716. Романтический спуск.
11. Аэройога - это тренировки на специальных полотнах, которые подвешены к потолку.
12. Эпизод 713. Фальшивые экзамены.
13. Эпизод 692. Серия преступлений.
14. "Фитнес - Студия: Урок, Который Стоил Полгода".
15. Я не отношу себя ни к адептам волшебного пендаля, ни к адептам сосисочного дерева.
16. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
17. Сплю с мужем моей лучшей подруги.
18. У меня есть традиция, я хожу на тренировки, в других городах если есть возможность.
19. 365 дней с вами!
20. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.
21. Эпизод 503. Ожидание пополнения.
22. Как сказала одна моя подопечная, некоторые вещи нужно произносить вслух:
23. Дорогие коллеги и клиенты фитнес клуба "Грани"!
24. Эпизод 424. Разборка во дворе.
25. Эпизод 404. Наследие музыки.
26. А вам приходилось такое слышать от друзей и знакомых? 10.
27. Этот простой комплекс упражнений можно выполнять прямо на рабочем месте, особенно если чувствуете, что спина затекла.
28. Отправимся в шикарный отель кубы на 12 дней всё включено за 129 тысяч.
29. Эпизод 327. Звезды снова вместе.
30. 7 июля на стадионе "Труд" прошел день спорта в рамках фестиваля "небесная ярмарка".
31. Задержан подозреваемый в причастности к исчезновению девушки в иркутской области.
32. Пост - знакомство. Всем привет!
33. Эпизод 290. Возвращение из львиной пасти.
34. Вчера сделала уличную тренировку - и не пожалела ни секунды.
35. Как мы отдыхали на малой родине, или курорт 'руки в мозолях'.
36. Не всё удалось сделать в этом учебном году, но мы создали проект.
37. Человек, который пришел в тренажерный зал, сделал самый важный шаг - решился на изменения.
38. Полное руководство: как набрать вес и мышечную массу при недостатке веса
39. Полное руководство по набору мышечной массы: эффективные методы и советы
40. Всё, что нужно для жизни уже есть!
41. Как набрать вес: эффективные методы для худого телосложения
42. Как тощему парню набрать массу: полное руководство для начинающих
43. Полный гид: как набрать вес чрезмерно худому мужчине
44. Ты не обязана быть идеальной - ты обязана быть лучше, чем вчера.
45. Расправьте плечи и забудьте о боли в спине!
46. Почему питание при похудении должно быть вкусным, а не однообразным и пресным?
47. 11 июня в гамалеевском доме культуры прошла увлекательная программа "Россия - Сердцу Милый Уголок".
48. Ты решила похудеть и идёшь на групповые занятия.
49. Строительство 23-этажного бизнес-центра Level Work воронцовская от девелопера Level Group достигло 7-го этажа.
50. Мои подопечные часто задают вопросы о фитнесе, и многие из них основаны на распространённых заблуждениях и мифах.