Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Воспалительные процессы

В последнее время слово "Сушка" из лексикона профессиональных спортсменов стало очень модным и популярным среди любителей. Куда ни посмотри, все поголовно сидят "на Сушке" или собираются это делать. Эту тему я уже поднимала неоднократно и хотела бы поговорить снова, но уже в определенном аспекте. К сожалению, большинство людей не понимают, чем чревата "Сушка", особенно для любителя, а порой просто путают это понятие c жиросжиганием

Последние обновления на сайте:

1. Универсальная тренировка - круговая.
2. Всем привет! Рада, что вы заглянули на мою страницу, давайте знакомиться.
3. Топ - 3 самых абсурдных фитнес - факта, в которые трудно поверить:
4. 16 ноября - счёт в пользу главного художника театра имени Евгения Вахтангова, заслуженного художника России Максима обрезкова - 5: 0!
5. У тренировок нет плохой погоды.
6. Интенсивные тренировки пресса с отягощениями увеличат мышцы пресса, что приведет к небольшому увеличению талии, но это изменение незначительно.
7. "Старые Книги" и "народные промыслы" Игоря белковского украсили стены известного дома знаменитого архитектора ХХ века - Ле корбюзье.
8. Рады представить вам нашего нового тренера групповых программ - Светлана.
9. Начни ходить в спортзал, тем более у тебя большой фитнес комплекс через дорогу.
10. Вчера узнал что в Паттайе можно бюджетно протестировать отели - кондо!
11. Эй, хулиганьё! Как смотрите на зимний несколькодневный фитнес - выезд недалеко от Тулы?
12. 24 октября в гимнастическом зале центра детского творчества прошел муниципальный фестиваль по фитнес - аэробике "Фитнес - Трофи".
13. От всей души мы поздравляем Ксению с днём рождения!
14. Сначала ты получаешь удовольствие от самого процесса тренировки - от движения, энергии, музыки.
15. Эпизод 716. Романтический спуск.
16. Аэройога - это тренировки на специальных полотнах, которые подвешены к потолку.
17. Эпизод 692. Серия преступлений.
18. Ведь нужно только начать, а дальше - втянетесь, и тело само начнет просить тренировок.
19. Эпизод 661. Священнические выводы.
20. Вчера, наш фитнес клуб "Re Форма" сдавали нормативы ГТО.
21. Эпизод 616. Необычный свч.
22. Напиток L - Carnitine Water - надежный спутник в спорте и активной жизни!
23. L - Carnitine от Biovin Nutrition.
24. В современном мире, где скорость и технологии диктуют свои правила, порой так хочется замедлиться, прикоснуться к чему-то настоящему, согревающему.
25. Эпизод 587. Медвежья угроза.
26. Почему называют химозником;.
27. Эпизод 577. Юбилей в УСАДЬБЕ.
28. Как справляться с болью в мышцах?
29. Возможно у кого-то возник вопрос, почему от меня нет тренерской информации?
30. Дорогие мои спортсменки!
31. Эпизод 426. Медвежий инцидент.
32. Фитнес - это не только про упражнения, железо, залы и питание.
33. Эпизод 390. Обрушение дома.
34. В эту субботу в городском парке прошла мастерская городского настроения "Танцующий Новодвинск".
35. А вам приходилось такое слышать от друзей и знакомых? 10.
36. Эпизод 365. Новые меры против розни.
37. Стройность - это не цифра на весах.
38. Мне в нельзяграм (почему все так пишут и почему нельзя написать нормально, не понимаю.
39. Упражнения пордебра помогают развить силу и гибкость мышц всего тела, что делает движения более грациозными и изящными.
40. Начни день правильно: 10 эффективных утренних упражнений
41. Вчера сделала уличную тренировку - и не пожалела ни секунды.
42. Поддержка мужа и родных очень важна, когда ты на диете или меняешь образ жизни.
43. Нейробику на свежем воздухе "Яркие дни" провели в тамбовском доме - интернате.
44. Как набрать вес и нарастить мышцы: полное руководство для начинающих
45. Экстремальные диеты: стоит ли рисковать ради стройной фигуры
46. Завершился спортивно - оздоровительный фитнес сезон для коллектива учителей нашей гимназии!
47. С возрастом тело меняется и то, что работало в 20, уже не даёт тех же результатов после 30.
48. "Живая сила. Фитнес" - идеальный корм для активных собак, которые любят жизнь!
49. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
50. Где можно посмотреть классическую музыку