Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Впечатляющий результат

Жительница Северной столицы Мария похудела на 73 кг в надежде встретить свою любовь. Девушка рассказалао своем долгом пути от вечерних зажоров до идеального тела.

Любовь к еде

Лишний вес у Марии был с самого детства. Полнота, которая кажется милой только до определенного возраста, в школе стала причиной насмешек. Тогда ученица начальных классов проводила все свое свободное время в спортивных секциях, однако оставалась, как говорят, сбитенькой. Во время переходного возраста вес девушки стал стремительно расти. С лишними килограммами она все реже занималась физическими упражнениями, а вскоре и вовсе о них забыла.

Дневник похудевшей на 73 килограмма. Ради любви. Девушка из Петербурга за 1,5 года похудела на 73 кг

Последние обновления на сайте:

1. Полное руководство: как составить лучшее меню для набора массы
2. Как тренироваться с железом после 30-40 лет: сила, здоровье и единоборства.
3. В пятницу, 27 июня у юных "Любознаек" и "ромашек" была не просто зарядка, а настоящая летняя фитнес - вечеринка!
4. Полный гид по набору веса для мужчин: как эффективно и безопасно добавить килограммы
5. Эффективные способы набрать вес мужчине: практические рекомендации
6. Персонально или в ГРУППЕ?
7. Эпизод 236. Эффектный выход.
8. Для сохранения активности и здоровья необходимы постоянные физические нагрузки - это подтвердит любой врач.
9. Как худому парню набрать вес: полный гид по эффективному набору массы
10. Какие ночные туры или экскурсии доступны для туристов
11. Не бойтесь изменений - бойтесь остаться одинокими и винить в этом всех подряд.
12. Организм потере веса сопротивляется?
13. Как я похудела на 73 кг: история моего преображения
14. Эпизод 199. Предложение под Сирены.
15. Пять причин оказаться на морском побережье, послушать шум волн, посмотреть на малиновый закат над морем и полюбоваться линией горизонта.
16. Эпизод 172. Освобождение после пяти лет.
17. Пилатес на все тело: тонизируем и мы укрепляем мышцы.
18. Эпизод 164. Китайский сон.
19. Как есть всё и всё равно худеть: секрет стройной фигуры
20. Какие основные достопримечательности Уфы рекомендуют посетить туристам
21. Арбуз вечером на диете: можно или нет? Разберемся в пользе и вреде
22. Арбуз на ночь: можно ли его есть при похудении
23. 8 упражнений йоги от второго подбородка.
24. Хотите заняться своим здоровьем, подтянуть живот без чрезмерных нагрузок и напряжения?
25. Первый раз за почти 13 месяцев выехал на велосипеде из помещения.
26. Можно ли есть арбуз на ночь при похудении? Все плюсы и минусы
27. Умеренные, но регулярные физические нагрузки - это залог хорошего самочувствия и источник положительных эмоций.
28. На территории проекта "обыденский номер 1" от Sminex благоустройство началось.
29. Арбуз вечером на диете: можно или нет? Полезные советы
30. Арбуз: Опасное угощение или чудо для похудения
31. Какие активности можно делать в окрестностях Красноярска
32. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
33. В комментариях ТГ, Светлана задала такой вопрос и мне захотелось ответить на него более подробно.
34. Эй, фитнес - семья!
35. Инфоповоды в СММ: как привлечь внимания!
36. Виды шаров для занятий тайцзи.
37. Суббота, идеально для ленивого фитнеса дома.
38. Быть позитивными! В последнее время стал очень популярен спорт.
39. Бережный фитнес - это вид физической активности, направленный на укрепление здоровья и улучшение самочувствия без риска травмирования организма.
40. Внешность сына Арнольда шварценеггера после похудения вызвала споры в сети.
41. Хотите верьте, хотите нет, но на фитнес батутах мышцы тазового дна укрепляются!
42. Сахар в продуктах питания: что мы знаем и что скрывают этикетки
43. Что-то я сильно припозднилась с трендами фитнеса в этом году но сильно не изменились они.
44. Я из тех людей, которые больше любят диван и сериалы, чем спортзал и гантели.
45. А покажите мне хоть одного неленивого?
46. Пока я в аэропорту, решила поделиться своими мыслями о балансе!
47. Групповая тренировка с бодибарами!
48. Поймала себя на интересных ощущениях на 10-м году декрета ….
49. Алекса, заявившая на днях о разрыве с мужем, продолжает шокировать подписчиков: "Никто не Идеален".
50. Больше полезной информации можете найти в нашем телеграмм канале - Dailysportru.