Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Врачи до года

Когда человек хорошо себя чувствует и ни на что не жалуется, поход к врачу представляется зачастую чем-то довольно утомительным и совсем не обязательным. Однако хорошее самочувствие – не всегда показатель полного здоровья, ведь многие болезни до поры до времени протекают бессимптомно. К тому же, есть такая замечательная вещь, как профилактика: любое состояние проще (и дешевле!) предупредить, чем потом лечить. Чтобы не допустить развития всевозможных опасных состояний и проверить свое здоровье, абсолютно всем ежегодно нужно сдавать анализы и обследоваться.

Последние обновления на сайте:

1. Кажется, скоро в фитнес-клубах станет жарко не от тренировок, а от количества слоев одежды.
2. Мягкий фитнес: почему вашему телу нужна растяжка и гибкость?
3. Спорим, что калланетика удивит ваши мышцы!
4. В интернете разгораются дискуссии о поразительном сходстве старшего сына Екатерины Климовой, Михаила, с его отцом, Игорем Петренко.
5. "Проклятие Лужников"? Нелли Уварова экстренно госпитализирована с катка, не успев восстановиться после прошлого перелома.
6. 50-Летнего Тоби магуайра все чаще видят в компании 20-летней модели и блогерши мишки Силвы.
7. Сергей бурунов ради любимой кардинально изменил образ жизни.
8. Тибетская гормональная гимнастика.
9. Добро пожаловать на НАПРАВЛЕНИЕ "Стретчинг + Здоровая Спина + Подкачка Ягодиц"!
10. Регулярные фитнес тренировки - залог крепкого здоровья и отличного самочувствия.
11. Последний день января.
12. Как часто мы спасибо говорим?
13. Замороженный лимон - бомба, которая взрывает болезни изнутри.
14. Польза упражнений с фитнес - резинкой для здоровья?
15. Женщины, которые дают результат, делают не больше - они делают меньше, лучше.
16. Почему боль в сухожилии не уходит?
17. Зачем на джампинге нужно кричать?
18. Мэтт Деймон появился на публике вместе с супругой и тремя дочерьми.
19. Что это за странная новогодняя традиция - исполнять песню "Кукареку" в программе "голубой огонёк"?
20. Плавное возвращение в режим: наш фитнес - старт 2026.
21. Наши спортсмены самого лучшего достойны!
22. Наш клуб - это больше, чем фитнес.
23. Дочь марии Шукшиной Анна удивила публику резкими изменениями во внешности.
24. Хотите сильное, спортивное и эстетичное тело?
25. Здесь мы не просто тренируемся, мы заряжаемся позитивом и дружбой!
26. Эпизод 957. Аэростатный замысел.
27. Знакомо чувство, когда после двух недель в зале и салата на ужин вес стоит на месте, а сил уже нет?
28. Мнение. Готовлюсь к завтрему ….
29. Академия фитнеса и красоты "Чаровница" и наш тренер по степ аэробике Оксана, умница и красавица.
30. С днём рождения нашего креативного контент - менеджера фитнес-клуба Energy!
31. Открытое занятие "Предновогодние Весёлые Старты"по фитнес - аэробике прошло энергично, дружелюбно и уверенно.
32. Что скрывает айсберг моей профессии?
33. Я мама особенного ребёнка.
34. Смертельная ошибка: штанга вырвалась из рук и убила спортсмена в бразильском фитнес-клубе.
35. В последние пару дней много чего новенького было.
36. Фитнес - хаки: мы заряжаем продуктивность и вдохновение!
37. Что взять с собой в первую поездку на велосипеде Reverse: чек-лист аксессуаров
38. Как чемпионка мира по бодибилдингу Мария Бархударова меняет подход к тренировкам и питанию.
39. После заслуженного летнего отдыха и осенних подвигов на грядках, фитнес - группа "Грация" вернулась в строй с приходом зимы!
40. "Идите лесом! " - как экотропы абрау-дюрсо стали лучшим антистрессом для туристов.
41. Описание тренировок. Женское здоровье.
42. Грамотная тренировка ягодиц от Филиппы франсон.
43. Что такое периодизация в тренировках и зачем она нужна?
44. Знакомьтесь с Полиной казинец - тренером, который верит в силу радости и команды!
45. Эпизод 598. Баранья беда.
46. Обращали внимание, как мы выбираем, куда вложить деньги:
47. 3 мифа о женском фитнесе, которые мешают прогрессу.
48. Наконец - то могу рассказать про свою подругу.
49. Венгрия привет! Наш пациент с корабля на бал!
50. В фитнес - студии "Фитника".