Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Выздоровления при язве

Основа диетического стола - дробное питание

полноценная калорийность, небольшие ограничения в жирах и белках;исключены продукты, способные вызвать повышенную секрецию пищеварительного сока, раздражение слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта, тяжёлые трудноперевариваемые продукты;еда готовится в основном двумя способами: варка или приготовление на пару, предпочтение отдаётся протёртой пище;в рационе пациента, которому показан Стол №1, должны преобладать вязкие склизкие супы;ограничено употребление соли – до 10 граммов в день;пища и напитки должны быть теплыми, не холодными и не горячими.

Режим питания

Последние обновления на сайте:

1. Всё просто, вкусно и реально работает!
2. Оксана Самойлова впервые открыто заговорила о расставании с джиганом, назвав этот период крайне сложным.
3. Full Body или Split?
4. Трагический случай в петербургском магазине.
5. "Криптоимперия Стала Ловушкой": в ОАЭ обнаружены останки романа Новака, заманенного на виллу и убитого.
6. Когда женщина вышла из тюрьмы, она изменилась и стала заботливой и любящей мамой.
7. Фитнес и зима созданы друг для друга.
8. От всей души мы поздравляем вас со светлым праздником рождества христова!
9. Должны ли болеть мышцы после тренировки?
10. Счастливое окончание истории с одной из рыбинских заброшек!
11. Эпизод 949. Опасный снаряд.
12. Всем привет! Давно мечтаете начать посещать занятия в фитнес клубе.
13. И еще 5 клинков, отправляются на свое место.
14. Эпизод 919. Автомобиль на памятнике.
15. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта.
16. А вы знали, что диастаз прямых мышц живота бывает разным?
17. Мэрилин Монро не любила спорт, особенно на открытом воздухе.
18. Агата муцениеце стала мамой в третий раз.
19. Многие считают, что пожилой возраст и физическая активность - несовместимые понятия.
20. Эпизод 874. Спортивный лидер.
21. Жизнь сетевика - как фитнес: сначала тяжело, потом затягивает.
22. Дмитрий Дибров роман с приятельницей бывшей жены Полины закрутил.
23. Проблема здоровья подрастающего поколения дошкольников - одна из важнейших в жизни современного общества.
24. Похолодало. Тянет завернуться в плед и смотреть на падающие снежинки.
25. Здоровый образ жизни!
26. Всем привет! Рада, что вы заглянули на мою страницу, давайте знакомиться.
27. Простейший и невероятно вкусный десерт, который можно приготовить за пару минут.
28. Сон на животе может навредить телу.
29. Фитнес для мам.
30. Отлично всем провести вечер выходного дня и зарядиться энергией на всю неделю!
31. 28 октября на образовательной площадке "Примакова" состоялось яркое спортивное событие: производственная тренировка для преподавателей и студентов.
32. Эпизод 747. Измена на ИСПОВЕДИ.
33. Чем разнообразнее ваши тренировки - тем заметнее результат.
34. Вчера узнал что в Паттайе можно бюджетно протестировать отели - кондо!
35. Эпизод 728. Новый тренд.
36. Нет результата в фитнесе?
37. 24 октября в гимнастическом зале центра детского творчества прошел муниципальный фестиваль по фитнес - аэробике "Фитнес - Трофи".
38. Посетили семинар Кристины шиш по основам догфитнеса и это было невероятно классно и познавательно.
39. Эпизод 645. Семейная драма.
40. Как я раньше не любила тренировки, пока не попробовала йогу.
41. Расскажу немного о части нашего большого, пушистого и не очень семейства.
42. Йога для бодибилдеров: секрет гибкости, восстановления и долгого прогресса.
43. Знакомьтесь с Полиной казинец - тренером, который верит в силу радости и команды!
44. Мари краймбрери впервые откровенно рассказала, как материнство перевернуло её жизнь.
45. Тренеры фок "Сухона" Дарья ветюкова и Валентина капелькина объявили о старте нового фитнес сезона с 8 сентября!
46. Высокобелковый салат для легкого утра и минуса на весах.
47. Давайте знакомиться. Меня зовут Юлия.
48. Эпизод 520. Дорожное происшествие.
49. Старт занятий в группе "Энергия Здоровой Жизни".
50. Эпизод 510. Строительный инцидент.