Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Йоги для подтяжки

Йога - это очень древнее восточное искусство, нечто большее, чем фитнес, которое, благодаря специально подобранным положениям тела и особой дыхательной технике, позволяет держать под контролем артериальное давление, увеличивает гибкость и подвижность всех суставов, а также повышает уровень жизненной энергии и улучшает функциональное состояние организма.

Последние обновления на сайте:

1. Селебрити всё чаще доказывают: главное в образе - не количество одежды, а уверенность.
2. Фитнес - трофи. Вчера в политехе состоялся яркий фестиваль "Фитнес - Трофи".
3. 21-Летнюю девушку насиловали четверо мигрантов в течение 4 часов.
4. Сергей бурунов ради любимой кардинально изменил образ жизни.
5. Силовые тренировки: зачем они нужны всем, а не только "Качкам".
6. Тибетская гормональная гимнастика.
7. Не могу снизить вес на низкоуглеводке: похудение только на белке без жиров.
8. Лидер "Любэ" оказался в спорной ситуации.
9. Врачам предстоит непростое вмешательство для школьницы с редкой особенностью.
10. Энергия, смех и здоровье: в нашем саду прошел день дошкольного фитнеса!
11. Последний день января.
12. Тренировочное мероприятие на отделении лёгкой атлетики - тренер - преподаватель зарецкая Ирина Владимировна.
13. Плачущих голых детей обнаружили в омском грязном доме с пустым холодильником.
14. Как тренироваться, когда нет мотивации?
15. Леди сальса группа для начинающих.
16. Ирина пинчук, которой ранее приписывали роман с Михаилом галустяном, готовится к новому этапу в жизни - замужеству и пополнению в семье.
17. Аня пересильд кратко и решительно ответила всем критикам.
18. Шамана подвергли критике за слишком чувственное поведение во время выступления.
19. Понедельник 12 января:
20. Супруг пациентки не дал врачу - гинекологу возможности защитить свою репутацию.
21. Можно ли просушиться без тренировок?
22. Дорогие наши женщины!
23. Эпизод 970. Неожиданное пламя.
24. Вкуснейший батончик. Баунти у тебя дома, из 3 ингредиентов и без сахара.
25. Эпизод 966. Судьба маленького хищника.
26. Эпизод 958. Пожар на предприятии.
27. В объединении "Детский Фитнес" дети выполняли целый курс упражнений на коррекцию и профилактику сколиоза, осанки, и плоскостопия.
28. Силовой тренинг, это не история про дикие веса, износ организма и вены наружу ( да да у многих такие ассоциации такие.
29. Групповые фитнес - тренировки в цфкис универспорт!
30. Всю жизнь … я танцевала.
31. Эпизод 898. Морской укус.
32. Фитнес - эксперты уверяют, что некоторые позы дают нагрузку на мышцы сильнее, чем приседания или выпады.
33. Гибкость тазобедренных суставов для возраста 40+.
34. Эпизод 860. Пожизненное заключение.
35. В ноябре как вам живётся?
36. Твое тело - твой проект!
37. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
38. Без чего же я не представляю свои тренировки?
39. У многих дома с детства и во взрослом возрасте есть обруч.
40. В детском саду стартовал кружок "Детский Фитнес" (руководитель паздникова варвара Николаевна.
41. Как я раньше не любила тренировки, пока не попробовала йогу.
42. Часто, из-за недостаточной подвижности тбс, всю нагрузку на себя берут колени и начинают болеть во многих упражнениях на поперечный.
43. Что такое периодизация в тренировках и зачем она нужна?
44. Вчера, наш фитнес клуб "Re Форма" сдавали нормативы ГТО.
45. Йога в нашем фитнес - центре: найдите гармонию и баланс!
46. Часто слышу: "онлайн - тренировки?
47. Рельефные руки. Решение в 4 х упражнениях.
48. Почему наши ровесники ломаются в 30, а студенты - уже в 18?
49. Хочу познакомить вас с Александром Филимоновым это человек, благодаря которому наши продукты появляются на свет.
50. На химмаше у 17-летнего подростка случился инфаркт и инсульт в тренажерном зале.