Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Загадки про арбуз

Содержание жира и белка в их мякоти стремится к нулю.Красным цветом арбуз обладает благодаря содержанию в нём ликопина, мощного природного антиоксиданта.Арбуз был известен ещё в Древнем Египте. Его изображения, высеченные на камне, были обнаружены в гробницах фараонов.Всего в мире сейчас культивируется более 1200 сортов арбузов (см. 9 интересных фактов о культурных растениях ).На Русь они впервые попали ещё в 12-м веке, но выращивать их в нашем краю начали лишь спустя полтысячи лет.Содержание воды в арбузе меньше, чем в огурце — около 90% против 95%.Самым дорогим является сорт арбузов «Дэнсукэ».

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 857. Огненный ужас.
2. Наша команда растёт - и поэтому растёт Fitness Plaza и 7 FIT.
3. В четверг в "Лужниках" пройдет ежегодный фестиваль спорта и соревнования по фитнесу и бодибилдингу - Yashankin Sports Festival.
4. Проблема здоровья подрастающего поколения дошкольников - одна из важнейших в жизни современного общества.
5. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
6. Правда, о которой не говорят в спортзале.
7. Иногда именно длинная дистанция выключает голову и включает внутренний баланс.
8. Fitrock - это рок - концерт в формате фитнес - тренировки.
9. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
10. "Старые Книги" и "народные промыслы" Игоря белковского украсили стены известного дома знаменитого архитектора ХХ века - Ле корбюзье.
11. Рады представить вам нашего нового тренера групповых программ - Светлана.
12. Создаю лучшее - так, как есть для себя.
13. 28 октября на образовательной площадке "Примакова" состоялось яркое спортивное событие: производственная тренировка для преподавателей и студентов.
14. Эпизод 725. Стихия на дорогах.
15. Дорогие девушки, поднимать себе настроение можно любым танцем.
16. Вы когда-нибудь замечали, что на всех наших функциональных групповых тренировках - мы активно используем фитнес - резинки?
17. Понедельник 18-00 фитнес ( степы, гантели, фитнес - мячи, валики), 19-00 кардио тренировка.
18. 10 мифов и вредных привычек в зале, которые реально мешают прогрессу.
19. Йога для бодибилдеров: секрет гибкости, восстановления и долгого прогресса.
20. Наши тренеры - газина Татьяна, Янина Наталья и Блаженкова Александра - приняли участие в "Московском Аква Фитнес Фестивале" (Maff - 2025!
21. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
22. На этой неделе фок "Прикамье" посетила съемочная группа телеканала БСТ.
23. Фитнес - тренер - это не просто профессия, а настоящее состояние души.
24. Что такое белок и зачем он организму нужен?
25. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
26. Алексей фалевич. В этом посте я напишу, что я делаю и как ко мне попасть.
27. Эпизод 510. Строительный инцидент.
28. Англицкаяжизнь. Время просто пипец летит.
29. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
30. Лето с градом чудес.
31. Эпизод 447. Семейная идиллия.
32. Эпизод 396. Пустыня поселения.
33. Наши зумбические выходные прошли!
34. Всем привет! Меня зовут валера, мне 23 и я в сфере фитнеса уже 8 лет.
35. Упражнения пордебра можно разделить на несколько основных групп: упражнения для укрепления мышц плечевого пояса.
36. Ты уже сделал первый шаг - не останавливайся!
37. Скандальная по чемпионка по пауэрлифтингу стефи Коэн арестована за нанесение побоев.
38. Эпизод 327. Звезды снова вместе.
39. Я люблю мечтать!
40. Headlines:
41. Почему EMS - это идеальный фитнес - формат для современных людей.
42. Как город пережил революцию и гражданскую войну
43. Как тренироваться с железом после 30-40 лет: сила, здоровье и единоборства.
44. "Коротко" о том, что делали взрослые в санатории "родник Алтая".
45. Всё, что нужно для жизни уже есть!
46. Твоя сила - не , внимание, только в мышцах, но и в том, что ты не сдаёшься.
47. Как же я собачек в возрасте 9-10-12 мес люблю!
48. Парень от кифосколиоза с помощью упражнений избавился.
49. Как растяжка помогает сохранить красоту и здоровье?
50. Мифы и правда о похудении: что на самом деле работает