Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Загадки про арбуз

Содержание жира и белка в их мякоти стремится к нулю.Красным цветом арбуз обладает благодаря содержанию в нём ликопина, мощного природного антиоксиданта.Арбуз был известен ещё в Древнем Египте. Его изображения, высеченные на камне, были обнаружены в гробницах фараонов.Всего в мире сейчас культивируется более 1200 сортов арбузов (см. 9 интересных фактов о культурных растениях ).На Русь они впервые попали ещё в 12-м веке, но выращивать их в нашем краю начали лишь спустя полтысячи лет.Содержание воды в арбузе меньше, чем в огурце — около 90% против 95%.Самым дорогим является сорт арбузов «Дэнсукэ».

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 697. Легкомысленный обман.
2. В пожилом возрасте полезны любые виды физической активности, которые учитывают состояние здоровья.
3. Фитнесманка Барре - тренировка, которую можно делать где угодно!
4. Мы хотим познакомить вас с нашим новым инструктором тренажерного зала.
5. Когда мы попросили участниц прошлой программы описать её одним словом, задание оказалось совсем не простым.
6. Частая причина, которая мешает сделать живот подтянутым, - диастаз справиться с ним непросто из-за множества мифов, сложившихся вокруг этой темы.
7. Не надо бояться!
8. 15 причин, почему групповые онлайн - тренировки дома - это круто!
9. Как справляться с болью в мышцах?
10. Наверное скоро все перейдут на VK.
11. Мое направление как фитнес - тренера.
12. Наверное каждый из вас задаётся вопросом: что же там делают на своих тренировках девчонки - зумбистки?
13. Студия K&M FIT - это идеальное место для тех, кто хочет заниматься фитнесом в разнообразной и вдохновляющей атмосфере.
14. День физкультурника! Это праздник не только профессиональных спортсменов.
15. В случае если бы я ароматом … была.
16. Физическая подготовка для танцоров.
17. Избавьтесь от боли и скованности в движениях с помощью этого простого комплекса упражнений.
18. Теперь я дипломированный фитнес - тренер с багажом знаний и многолетней практикой в тренировках!
19. Эпизод 356. Ани лорак и её муж.
20. Есть простые радости, за которые не нужно оправдываться - и одна из них для меня - это сочные пончики.
21. Уйти в поход на неделю и вернуться другим человеком!
22. Эпизод 341. Свеча на торте.
23. Эпизод 342. Закрытые гештальты.
24. Dr. Mike Israetel и тренер голливудских звёзд Дон саладино беседуют о тренировках актёров, спортсменов и обычных людей.
25. В субботу на аллеи молодежи, наша школа спорта Олимп, провела мастер - класс по спортивному направлению джампинг фитнес!
26. На улице + 32, а мы в оздоровительном комплексе получаем прохладное удовольствие от занятий аквааэробикой.
27. 25 мест где можно заняться сексом в общественном месте.
28. Мне 45 лет, занимаюсь спортом, зп высокая, руководящая должность, женат, двое детей.
29. Такое чувство, что я просто разваливаюсь и не в состоянии остановить это.
30. Чики - тренажёр - идеальное решение для активных мам!
31. Полный гид по рациону питания для набора веса: как есть правильно
32. Эпизод 250. Трагедия в свердловской области.
33. А вы знаете, что стретчинг продлевает жизнь?
34. amk_путь_к_собаке.
35. Как же я собачек в возрасте 9-10-12 мес люблю!
36. Фитнес - это не гонка и не соревнование с другими.
37. Мечтаете о стройной фигуре и подтянутом теле?
38. Как похудеть без вреда для себя?
39. Эпизод 173. Нож в жилом комплексе.
40. Девушки! Турнир по ягодичному мостику - покажите, на что вы способны!
41. Зумба фитнес и зумба голд, в чем разница?
42. Студия красоты, массажа и фитнеса "Чаровница".
43. Мы с женой договорились, что я работаю и зарабатываю, а она сидит дома, занимается бытом, хозяйством и детьми, когда они появятся.
44. Граждане фехтовальщики и любители фитнеса/спорта.
45. Самый тяжёлый вес - это с дивана встать.
46. Лето уже на пороге, и хотя до его начала остались считанные дни, это не повод прекращать тренировки.
47. Специалисты социально - реабилитационной службы проводят с пожилыми людьми разнообразную оздоровительную работу.
48. Часто слвшу вопрос: " какая йога лучше?
49. Вы когда-нибудь чувствовали себя в фитнес клубе, как дома?
50. На территории проекта "обыденский номер 1" от Sminex благоустройство началось.