Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Загадки про арбуз

Содержание жира и белка в их мякоти стремится к нулю.Красным цветом арбуз обладает благодаря содержанию в нём ликопина, мощного природного антиоксиданта.Арбуз был известен ещё в Древнем Египте. Его изображения, высеченные на камне, были обнаружены в гробницах фараонов.Всего в мире сейчас культивируется более 1200 сортов арбузов (см. 9 интересных фактов о культурных растениях ).На Русь они впервые попали ещё в 12-м веке, но выращивать их в нашем краю начали лишь спустя полтысячи лет.Содержание воды в арбузе меньше, чем в огурце — около 90% против 95%.Самым дорогим является сорт арбузов «Дэнсукэ».

Последние обновления на сайте:

1. Комплексный центр "Можайский", г. Можайск.
2. На занятиях физической культурой дети познакомились с фитнес - аэробикой.
3. 18 ноября 2025 года воспитанники детского сада "Колосок" посетили физкультурно - спортивный комплекс "илем".
4. Набираю группу фитнес аэробики.
5. Великолепный танцевальный дуэт - бабушка и внучка, 67 и 12 лет.
6. Давайте знакомится. Напишите пожалуйста кто вы и откуда и почему подписались на меня?
7. "Старые Книги" и "народные промыслы" Игоря белковского украсили стены известного дома знаменитого архитектора ХХ века - Ле корбюзье.
8. Эпизод 770. Огненная беда.
9. Уважаемые коллеги, дорогие тренеры!
10. Ребята группы "Чиполлино" были приятно удивлены увлекательным событием.
11. Отпуск, болезнь, переезд - что угодно может выбить нас из колеи фитнеса, это жизнь.
12. За 10 лет я была в разных композициях тела.
13. Самое важное - напоминание.
14. В последние месяцы часто езжу по работе в небольшой, но очень уютный город старый Оскол.
15. Эпизод 626. Гусиный бег.
16. Фитнес - тренер - это не просто профессия, а настоящее состояние души.
17. Секрет вкусной домашней шаурмы.
18. Крупные суставы нашего тела в особом внимании нуждаются.
19. Эпизод 523. Ночной гул.
20. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.
21. Эпизод 500. Технологии и слабость.
22. Впереди грандиозное открытие обновлённого фитнес-клуба Vikonda!
23. Биологический ритм - это механизм, позволяющий организму приспособиться к условиям жизни.
24. Ленивый фитнес New, часть 2. кардио.
25. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
26. Дорогие коллеги и клиенты фитнес клуба "Грани"!
27. Эпизод 413. Неприятная соседка.
28. Почему тренера превращаются в нянек - аниматов?
29. С понедельника 21. 07.
30. 4 главных фитнес - мифов, которые разрушают ваши мечты о совершенстве.
31. Эпизод 346. Цветы и комплименты на VK Fest.
32. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
33. Обитаю в уединенном гнездышке, вдали от городской суеты.
34. Задержан подозреваемый в причастности к исчезновению девушки в иркутской области.
35. Пост - знакомство. Всем привет!
36. Как быстро набрать вес мужчине без тренировок: эффективные советы
37. С летом люди!
38. Чики - тренажёр - идеальное решение для активных мам!
39. Летом 2024 года состоялось замечательное событие - фитнес - день на свежем воздухе.
40. Для сохранения активности и здоровья необходимы постоянные физические нагрузки - это подтвердит любой врач.
41. Как худому парню набрать вес: полный гид по эффективному набору массы
42. Вот чего хочет наш позвоночник по утрам.
43. Моя система по сушке в межсезонье.
44. Летние сборы для любителей фитнеса!
45. Ровно три года назад в гранде прошла наша первая групповая тренировка.
46. Вдохновляющие истории: 5 простых способов похудеть без диет
47. Расправьте плечи и забудьте о боли в спине!
48. Как разнообразить занятия стретчингом.
49. В мире фитнеса часто звучит желание найти волшебную таблетку или диету, которая быстро и легко решит все проблемы с лишним весом.
50. Афиша. Праздничная программа, посвящённая дню России и 70-летию со дня образования города Нововятска, состоится 13 июня с 11.