Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Загадки про арбуз

Содержание жира и белка в их мякоти стремится к нулю.Красным цветом арбуз обладает благодаря содержанию в нём ликопина, мощного природного антиоксиданта.Арбуз был известен ещё в Древнем Египте. Его изображения, высеченные на камне, были обнаружены в гробницах фараонов.Всего в мире сейчас культивируется более 1200 сортов арбузов (см. 9 интересных фактов о культурных растениях ).На Русь они впервые попали ещё в 12-м веке, но выращивать их в нашем краю начали лишь спустя полтысячи лет.Содержание воды в арбузе меньше, чем в огурце — около 90% против 95%.Самым дорогим является сорт арбузов «Дэнсукэ».

Последние обновления на сайте:

1. 18 ноября 2025 года воспитанники детского сада "Колосок" посетили физкультурно - спортивный комплекс "илем".
2. Всем привет! Рада, что вы заглянули на мою страницу, давайте знакомиться.
3. Хотите подтянуть ножки и удивлять окружающих своей красотой?
4. Ноябрь - один из самых мрачных месяцев осени: деревья лишились листвы, трава потемнела, а солнце появляется на небе все реже.
5. Отлично всем провести вечер выходного дня и зарядиться энергией на всю неделю!
6. "Фитнес для Всех" с Людмилой остроуховой.
7. Это божественно - когда внутри столько энергии, что хочется сиять!
8. Уважаемые коллеги, дорогие тренеры!
9. Всем привет. Созрела или наступило время, чтобы делиться своими идеями и планами.
10. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
11. Счастье - это выбор, но если ты родилась здесь, в России.
12. Что такое периодизация в тренировках и зачем она нужна?
13. В последнюю субботу сентября 27.
14. Я не отношу себя ни к адептам волшебного пендаля, ни к адептам сосисочного дерева.
15. "Фанат" или жестокий беспредел перестройки.
16. Эпизод 581. Садовые успехи.
17. Старт занятий в группе "Энергия Здоровой Жизни".
18. Когда появляется желание заняться собой, часто всё происходит по схожему сценарию:
19. Всем привет, пришла и моя очередь спросить у вас совета.
20. Кто говорит, что я не хожу на фитнес?
21. Три поросенка в поисках смысла.
22. Уважаемые работники авиационной отрасли!
23. Эпизод 444. Дорожное происшествие.
24. Студия K&M FIT - это идеальное место для тех, кто хочет заниматься фитнесом в разнообразной и вдохновляющей атмосфере.
25. Вот, говорят, чубуков - злой, кромешный, антигуманный, небритое чудовище какое-то.
26. В двадцатых числах июля в Москве прошли учебно-тренировочные сборы второй лиги "Б".
27. Эпизод 390. Обрушение дома.
28. Вчера провели важное мероприятие: посетили прием врача - реабилитолога!
29. Эпизод 373. Новые правила на пляже.
30. Эпизод 376. Уход ведьм и вампира.
31. В субботу, 26 июля, в 9: 00 состоится онлайн - занятие по пранаяме.
32. В здоровом теле - здоровый дух!
33. После сидячей работы: 10 упражнений для здоровья и энергии
34. Топ-10 упражнений для укрепления тела: эффективные способы стать сильнее
35. Когда поход в фитнес-клуб с подругой публичным скандалом обернулся.
36. В случае если вы можете впечатлить человека даже без слов, значит, вы частый посетитель фитнес-клубов.
37. Полный гид по рациону питания для набора веса: как есть правильно
38. 26, 27, 28/92. Я так понимаю, что это лето из тех, ради которых не стоило худеть.
39. Ты прекрасна уже.
40. Летом 2024 года состоялось замечательное событие - фитнес - день на свежем воздухе.
41. Эпизод 228. Семейный дебют.
42. Самый впечатляющий мировой рекорд по похудению: как это было
43. Как я похудела на 73 кг: история моего преображения
44. Какие образовательные программы связаны с культурой
45. Сейчас и 8 1/2 лет назад, кстати до сих пор занимаюсь в этих кроссовках, которые купила тогда для фитнеса.
46. А давай по случаю длинных выходных мы поиграем?
47. Глаза боятся - руки делают!
48. Утро в отделении "Временный Приют", как всегда начинается весело и бодро.
49. Зумба фитнес и зумба голд, в чем разница?
50. Эпизод 166. Роковой полет.