Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Загадки про арбуз

Содержание жира и белка в их мякоти стремится к нулю.Красным цветом арбуз обладает благодаря содержанию в нём ликопина, мощного природного антиоксиданта.Арбуз был известен ещё в Древнем Египте. Его изображения, высеченные на камне, были обнаружены в гробницах фараонов.Всего в мире сейчас культивируется более 1200 сортов арбузов (см. 9 интересных фактов о культурных растениях ).На Русь они впервые попали ещё в 12-м веке, но выращивать их в нашем краю начали лишь спустя полтысячи лет.Содержание воды в арбузе меньше, чем в огурце — около 90% против 95%.Самым дорогим является сорт арбузов «Дэнсукэ».

Последние обновления на сайте:

1. Всем привет! Рада, что вы заглянули на мою страницу, давайте знакомиться.
2. Подтянутые ягодицы - это цель, к которой стремится множество людей, особенно тех, кто занимается фитнесом и следит за своим телом.
3. Эпизод 769. Забота под вопросом.
4. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
5. Топ - 10 мотивационных пинков от меня, чтобы перестать откладывать себя на потом и, наконец, заняться телом.
6. Эпизод 737. Путешествие за котом.
7. Нет результата в фитнесе?
8. Сначала ты получаешь удовольствие от самого процесса тренировки - от движения, энергии, музыки.
9. Эпизод 689. Обрушение школы.
10. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
11. Очень частая проблема у тех, кто много сидит за компьютером или проводит часы за рулём - застой, скованность, неприятные ощущения в спине и шее.
12. В детском саду стартовал кружок "Детский Фитнес" (руководитель паздникова варвара Николаевна.
13. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
14. Расскажу немного о части нашего большого, пушистого и не очень семейства.
15. Лаврушинский находится в километре от кремля.
16. Настоящее уважение вызывает не показная бравада, а стабильный труд - в зале, на работе, в семье, или где бы то ни было.
17. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
18. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
19. Всем привет, пришла и моя очередь спросить у вас совета.
20. Наверное скоро все перейдут на VK.
21. Лето и фитнес - вещи не всегда совместимые.
22. Немного о вчерашнем дне физкультурника, который мы по традиции отмечаем каждый год и в этот день у нас физкультуры действительно очень очень много!
23. Фитнес - это не только про упражнения, железо, залы и питание.
24. Эпизод 397. Потеря жизни.
25. Эпизод 387. Уроки вокала.
26. Физический терапевт ЦГКБ г. Ульяновска Татьяна ручка рассказала как заниматься физкультурой в жару.
27. - ты, наверное, в зал ходишь?
28. Самые яркие и зажигательный танцы этого лета у нас в Олимпии Life.
29. Жиросжигающая табата. Каждое упражнение с максимальной выкладкой 20 сек.
30. Лето - это время, когда природа расцветает, дни становятся длиннее, а воздух наполняется ароматами цветов и свежести.
31. Я люблю мечтать!
32. Удивительное японское упражнение с книгой: простой путь к идеальной фигуре
33. Никогда не поздно начать танцевать.
34. Улучшите равновесие и координацию: 15 простых упражнений для начинающих
35. 7 июля на стадионе "Труд" прошел день спорта в рамках фестиваля "небесная ярмарка".
36. Лето. Странное время года.
37. Глубинный разбор: как фитнес меняет не только тело, но и сознание.
38. В связи с закрытием зала на Старцева, мне почти ежедневно поступают вопросы.
39. С летом люди!
40. Полное руководство: как составить лучшее меню для набора массы
41. Эффективное питание для набора мышечной массы: основные принципы для мужчин
42. Ты прекрасна уже.
43. Эпизод 250. Трагедия в свердловской области.
44. Для сохранения активности и здоровья необходимы постоянные физические нагрузки - это подтвердит любой врач.
45. Эпизод 232. Балерина на форуме.
46. Отпускная аквааэробика: фитнес, который охлаждает!
47. Я в деле (зачеркнуто).
48. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями:
49. Для ребят нашего дома регулярно оздоровительные занятия "Тренажерный Фитнес проводятся".
50. Фитнес-эксперт на своем опыте выяснил: как достичь идеальной формы без вреда для здоровья