Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Загадки про арбуз

Содержание жира и белка в их мякоти стремится к нулю.Красным цветом арбуз обладает благодаря содержанию в нём ликопина, мощного природного антиоксиданта.Арбуз был известен ещё в Древнем Египте. Его изображения, высеченные на камне, были обнаружены в гробницах фараонов.Всего в мире сейчас культивируется более 1200 сортов арбузов (см. 9 интересных фактов о культурных растениях ).На Русь они впервые попали ещё в 12-м веке, но выращивать их в нашем краю начали лишь спустя полтысячи лет.Содержание воды в арбузе меньше, чем в огурце — около 90% против 95%.Самым дорогим является сорт арбузов «Дэнсукэ».

Последние обновления на сайте:

1. Полезные привычки выходного дня для повышения продуктивности.
2. Твое пространство тишины: как из 40 дней перед рождеством сделать путешествие, которое изменит тебя!
3. Правда, о которой не говорят в спортзале.
4. Комплексный центр "Можайский", г. Можайск.
5. Сделайте этот комплекс!
6. Пару дней назад мы выложили пост известного омского учителя и блогера Виктора Власова.
7. Комплекс для разминки или зарядки.
8. Привет! Рада знакомству с человеком, интересующимся пилоном!
9. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
10. Эпизод 770. Огненная беда.
11. Запрись на кухне - первая заповедь для приготовления груды блинов.
12. От всей души мы поздравляем Ксению с днём рождения!
13. Эпизод 711. Огненная волна.
14. В Италии свои две первые групповые тренировки как тренер провела.
15. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
16. Эпизод 631. Дорожное происшествие.
17. Понедельник 18-00 фитнес ( степы, гантели, фитнес - мячи, валики), 19-00 кардио тренировка.
18. Эпизод 626. Гусиный бег.
19. Женщины женщинысила. Набор в группу облегченных тренировок по фитнесу и фитбоксингу.
20. Фитнес - бабушка в Туле пробежала 5 км и стала первой.
21. Иногда любовь не спрашивает паспорт, а просто приходит в жизнь.
22. Эпизод 524. Предотвращенный взрыв.
23. 1. я начала много внимания уделять своему рациону.
24. Эпизод 503. Ожидание пополнения.
25. Мышцы и фасции рук являются частью плечевого пояса.
26. Я сертифитицированный тренер по групповым программам для взрослых и детей.
27. Греческие каникулы филиппа Киркорова с дочерью.
28. В преддверии дня физкультурника девушки из группы фитнеса городского дома культуры присоединились к флешмобу "Большая Зарядка".
29. Эпизод 404. Наследие музыки.
30. Есть в афанасьевске деревенька алексеевская, с виду как все деревеньки России, но для жителей её, нет лучше и краше деревеньки!
31. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
32. Эпизод 373. Новые правила на пляже.
33. Теперь я дипломированный фитнес - тренер с багажом знаний и многолетней практикой в тренировках!
34. Эпизод 350. Мир, музыка, и нервный Натан.
35. Всем привет! Меня зовут валера, мне 23 и я в сфере фитнеса уже 8 лет.
36. Марса ищет дом!
37. Какие уникальные подарки можно сделать своими руками
38. Лето. Странное время года.
39. Глубинный разбор: как фитнес меняет не только тело, но и сознание.
40. Луна без курса в июле 2025 г:
41. Ты прекрасна уже.
42. Какие истории о катастрофах или необычных событиях связаны с Ульяновском
43. Эпизод 250. Трагедия в свердловской области.
44. Полное руководство: как набрать вес и мышечную массу при недостатке веса
45. Как худому парню набрать вес: полный гид по эффективному набору массы
46. Эпизод 228. Семейный дебют.
47. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
48. Как похудеть без вреда для себя?
49. Фитнес-клуб Platinum доказал, что наши клиенты самые смелые, энергичные и открытые к новым эмоциям и приключениям.
50. "Готов Ученик - Готов Учитель" - гласит мудрое высказывание.