Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Пост про арбуз

Содержание жира и белка в их мякоти стремится к нулю.Красным цветом арбуз обладает благодаря содержанию в нём ликопина, мощного природного антиоксиданта.Арбуз был известен ещё в Древнем Египте. Его изображения, высеченные на камне, были обнаружены в гробницах фараонов.Всего в мире сейчас культивируется более 1200 сортов арбузов (см. 9 интересных фактов о культурных растениях ).На Русь они впервые попали ещё в 12-м веке, но выращивать их в нашем краю начали лишь спустя полтысячи лет.Содержание воды в арбузе меньше, чем в огурце — около 90% против 95%.Самым дорогим является сорт арбузов «Дэнсукэ».

Последние обновления на сайте:

1. Кратковременная пауза для здоровья.
2. Советы для новичков тренажерного зала "в Свободном Плавании" (кто работает без тренера).
3. 5 упражнений для округлых и упругих ягодиц!
4. Круговая тренировка - отличный способ тело в форме поддерживать.
5. Ученики дудкинской школы примерили роль фитнес - тренеров.
6. Интервальное голодание - это не просто способ сбросить вес, а настоящая перезагрузка организма.
7. Эпизод 773. Они ответят за это.
8. Девушки часто недооценивают пользу силовых тренировок, полагаясь исключительно на кардионагрузки.
9. Вы когда нибудь чувствовали такие места в которые приходишь как во второй дом?
10. Эпизод 730. Ночная проверка.
11. Эпизод 719. Опасный водитель.
12. Мы на юбилейном Smart Fitnrss Camp 2025 в Москве!
13. Оголяться ли в раздевалках?
14. Эпизод 601. Семейный праздник.
15. Частая причина, которая мешает сделать живот подтянутым, - диастаз справиться с ним непросто из-за множества мифов, сложившихся вокруг этой темы.
16. Почему называют химозником;.
17. Эпизод 581. Садовые успехи.
18. Спортивные 80-е: олимпийский бум и культ здоровья.
19. Эпизод 515. Токовая опасность.
20. Эпизод 499. Модный аксессуар.
21. Эпизод 494. Конфликт в КАФЕ.
22. Кто говорит, что я не хожу на фитнес?
23. Как важны витамины при похудении?
24. Как спорт влияет на рост волос?
25. Англицкаяжизнь. Время просто пипец летит.
26. Кто за названием "Сирены скрывается"?
27. Шаффл - это не врождённый талант, а навык, который приходит с практикой.
28. Никаких фитнес-клубов и платных тренеров - в Ссср всё было по-настоящему и от души.
29. День физкультурника! Это праздник не только профессиональных спортсменов.
30. Дорогие коллеги и клиенты фитнес клуба "Грани"!
31. Для получателей соцуслуг прошло занятие по нейробике "Фитнес для Мозга".
32. Информация по взвешиваниям!
33. Компания October Group завершила монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
34. Давным давно во время войны семья, папа, мама и дети, бежали в горы.
35. Мегха Рэй рассказывает, как упражнения с гантелями на съемочной площадке помогают ей оставаться в форме и быть наготове.
36. Этот простой комплекс упражнений можно выполнять прямо на рабочем месте, особенно если чувствуете, что спина затекла.
37. Люди всегда хотят волшебную таблетку, но ищут ее не там.
38. Уйти в поход на неделю и вернуться другим человеком!
39. Ты уже сделал первый шаг - не останавливайся!
40. Тёплый салат с киноа, хумусом и печёной тыквой.
41. 25 мест где можно заняться сексом в общественном месте.
42. 7 июля на стадионе "Труд" прошел день спорта в рамках фестиваля "небесная ярмарка".
43. Ребята, я так давно с вами общаюсь хочу вам напомнить.
44. Как город пережил революцию и гражданскую войну
45. Маршрут моего путешествия по европе.
46. Эффективные способы набрать вес мужчине: практические рекомендации
47. Как похудеть без вреда для себя?
48. Portdebras \u2122 Par Terre.
49. Эпизод 213. Курьезный инцидент.
50. Разумеется, это только старт - надежная база, чтобы жить в новом районе было комфортно с самого начала.