Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Пост про арбуз

Содержание жира и белка в их мякоти стремится к нулю.Красным цветом арбуз обладает благодаря содержанию в нём ликопина, мощного природного антиоксиданта.Арбуз был известен ещё в Древнем Египте. Его изображения, высеченные на камне, были обнаружены в гробницах фараонов.Всего в мире сейчас культивируется более 1200 сортов арбузов (см. 9 интересных фактов о культурных растениях ).На Русь они впервые попали ещё в 12-м веке, но выращивать их в нашем краю начали лишь спустя полтысячи лет.Содержание воды в арбузе меньше, чем в огурце — около 90% против 95%.Самым дорогим является сорт арбузов «Дэнсукэ».

Последние обновления на сайте:

1. Омлет с овощами.
2. Полный гид по набору веса для мужчин: как эффективно и безопасно добавить килограммы
3. Как быстро и безопасно набрать вес и мышечную массу: полное руководство
4. Фитбол, или гимнастический мяч, имеет довольно интересную историю.
5. Вчера на пордебра мы занимались под мою особо любимую музыкальную подборку (позже загружу наш фрагмент.
6. Мы продолжаем рубрику "Тренировка с Чемпионом" в ЛДП "Солнышко".
7. Тест по географии или тренировка?
8. Почему я решила принять участие в соревнованиях по эстетическому фитнесу?
9. Тропа к здоровью.
10. На старт, внимание, марш.
11. Шокированные результаты: Реальные истории БЫСТРОГО похудения, которые вам сложно поверить
12. Как раз вчера мы с девочками обсуждали кто для какой цели ходит на тренировки, даже в такую жару!
13. Выехал с коллегами в рейд по городу.
14. Человек, создающий бады EWA Product, надеюсь, теперь все понятно!
15. Фитнес клуб Jump это не только эффективные тренировки, но и совместные выезды на футбол это были незабываемые эмоции.
16. Когда я работала в школе учителем физической культуры у меня была небольшая студия - Jumping.
17. Мои подопечные часто задают вопросы о фитнесе, и многие из них основаны на распространённых заблуждениях и мифах.
18. Фитнес-клуб "И - Талия", предлагает широкий спектр занятий, направленных на поддержание физической формы и здоровья перед летом.
19. Про бездарно потраченное время в тренажерном зале.
20. Какие музеи есть в Чебоксарах и что в них представлено
21. Бесплатные спортивные занятия рядом с домом - это реально!
22. Часто слвшу вопрос: " какая йога лучше?
23. От культпросвета до аэробики: как менялся фитнес в нашей стране?
24. Детский фитнес - это не столько эффективный набор упражнений, сколько правильная мотивация детей.
25. Лето - не повод пропускать тренировки.
26. Силовые тренировки в тренажёрном зале.
27. Самые популярные ошибки на пути к идеальному телу или как делать не надо:
28. Какие интересные факты о истории Москвы не всем известны
29. В продаже современная, светлая, просторная евро - 3 ка с видом на "Дубовую Аллею" в тихом районе города.
30. "Body Jump" - секретное оружие для вашей продуктивности.
31. Добрый день! Меня зовут Ирина, я являюсь сертифицированным инструктором различных спортивных направлений с многолетним стажем.
32. О преимуществах фитнеса для здоровья:
33. Уже больше месяца, как я веду блог и делюсь с вами своими знаниями и опытом в мире фитнеса.
34. Произошел тот момент, когда любимое хобби стало чем-то большим, чем просто увлечение.
35. В чем привилегия любимой всеми девушками "Румынской Тяги" и как действительно качать любимые мышцы.
36. Как обрести гармонию тела и духа?
37. В фитнес клуб "Тонус" я два года назад пришла.
38. * Ну что, готовы к тренировкам?
39. Переехав из города в с. лермонтово, я думала что будет сложно и невозможно привыкнуть к этой "Тихой Гавани" жизни в деревне.
40. Я из тех людей, которые больше любят диван и сериалы, чем спортзал и гантели.
41. Карма - не доставка еды.
42. Сколько углеводов содержится в одной чайной ложке сахара: ответ на простой вопрос
43. В послевоенные годы вопросы восстановления подорванного здоровья, как военнослужащих, так и обычных граждан, стояли особенно остро.
44. Дорогие девушки, не стоит недооценивать важность растяжки в нашей повседневной жизни!
45. Фитнес - это не только о внешнем виде, но и самочувствие.
46. Просторная 2-комнатная квартира у метро октябрьское поле сдается.
47. Забрала к себе жить маму.
48. Как я набрала 20 килограммов на любимых завтраках: моя история
49. В рамках проведения "Календаря Движения Первых:"привычка месяца" наши ребята регулярно проводят фитнес - занятия по суставной гимнастике.
50. В том случае, если ваши эмоции после тренировки не похожи на эти, тогда вы ещё не тренировались.