Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Пост про арбуз

Содержание жира и белка в их мякоти стремится к нулю.Красным цветом арбуз обладает благодаря содержанию в нём ликопина, мощного природного антиоксиданта.Арбуз был известен ещё в Древнем Египте. Его изображения, высеченные на камне, были обнаружены в гробницах фараонов.Всего в мире сейчас культивируется более 1200 сортов арбузов (см. 9 интересных фактов о культурных растениях ).На Русь они впервые попали ещё в 12-м веке, но выращивать их в нашем краю начали лишь спустя полтысячи лет.Содержание воды в арбузе меньше, чем в огурце — около 90% против 95%.Самым дорогим является сорт арбузов «Дэнсукэ».

Последние обновления на сайте:

1. Олегу Газманову врачи запретили выполнять фирменные трюки - сальто, шпагат и даже тренировки.
2. Одна шпаргалка - и больше не нужно искать пропорции по всему интернету.
3. Можно быть довольной своей фигурой и всё равно нуждаться в тренировках.
4. Подборка, где слева - хорошо, а справа ещё лучше.
5. Анна Семенович шокировала подписчиков новым видео - под глазом певицы явно виднелся кровоподтёк.
6. В Челябинске мать пятерых детей взорвалась из-за отдыхающих, которые "Светили п * ой".
7. Одно упражнение даст облегчение симптомов, но не решит проблему.
8. В США на круизном лайнере обнаружили тело 18-летней девушки с признаками насильственной смерти.
9. Дамы и господа.
10. Режиссёр снял в кино 7-летку, а она родила ему потом сына: как живёт Анна Цуканова из "Ералаша" в свои 35, разрушив семью лучшей подруги.
11. Трогательный момент: Брюс Уиллис смог присутствовать на свадьбе дочери!
12. Дмитрий нагиев изменился до неузнаваемости ради роли в фильме "Мужчина с Гарантией".
13. Отец занялся перевоспитанием сына и теперь большой вопрос выживет ли ребенок.
14. Программа Лайла Макдональда для набора массы.
15. Дисциплина в зале, дисциплина в голове, дисциплина в делах.
16. "Я Люблю Пилатес": Елизавета боярская показала, как поддерживает стройную фигуру.
17. Освежающий, нежный и невероятно вкусный бразильский лимонад - идеальный напиток для жарких дней.
18. Брянске легкоатлетический забег посвятили дню России.
19. Про "Идеальные" отжимания с прямых ног поговорим.
20. В нижегородской области 14-летняя школьница ушла из жизни из-за контрольной по английскому языку.
21. "Сваты" ее с ума свели.
22. С - фитнес, всех приветствую!
23. "20 Лет спустя: Ольга Бузова пожалела о выборе на "доме-2".
24. Фитбол: польза для фигуры и здоровья.
25. Ступенька. Ну вот и начался мой еще один этап в жизни, еще одна ступенька, которую особо мало кто поддержал.
26. "Ты Была Звездочкой": спевшую "кукушку" Ярославу Дегтяреву прокатили мимо шоу "голос.
27. Накипело. Открываешь ленту, а там spaч:
28. Компания Sminex создаст двор - сад с прудом на территории дома "палашёвский 11".
29. Знаете ли вы, что 21 апреля отмечается день домашнего спорта?
30. "Человека нет за считанные минуты!
31. Недавно сделала чекап, проверила что имею.
32. Физическая нагрузка, даже один раз в неделю, дает результат.
33. Набор в театральную студию для взрослых, осталось 3 места!
34. Лучшие и худшие продукты для набора массы.
35. Последнее время поднимается тема мышечных нагрузок.
36. Ну что, отчитываюсь по своему челленджу (день первый).
37. Дочь Екатерины Климовой и гелы месхи, 10-летняя Белла, с ранних лет проявляет артистизм, который, кажется, у неё в крови.
38. Чувствуешь упадок сил?
39. Полина Гагарина вышла на сцену в тельняшке и джинсах из-за форс-мажора.
40. Эвелина блёданс напомнила, что возраст - это всего лишь цифры.
41. Мы договорились о раздельном бюджете, но вскоре он начал требовать с меня деньги на свою квартиру.
42. Золотая середина. Светлана туряк, фитнес - тренер:
43. Я ху. Ею.
44. Брэд питт однажды был готов заплатить $120 000 за приватный просмотр сериала игра престолов вместе с Эмилия Кларк.
45. "Законы Настоящего Кота".
46. Актёр Тимоти шаламе, похоже, всерьёз задумывается о будущем с кайли дженнер.
47. Про "Большой Сити" говорят уже много лет: территория вокруг "Москва - сити" должна превратиться в еще один гигантский деловой и жилой район.
48. Кети топурия удивила поклонников и коллег новым образом.
49. Девятиклассник на перемене после урока физкультуры умер.
50. Домотканный коврик из высококачественной трикотажной пряжи 100% хлопок.