Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Пост про арбуз

Содержание жира и белка в их мякоти стремится к нулю.Красным цветом арбуз обладает благодаря содержанию в нём ликопина, мощного природного антиоксиданта.Арбуз был известен ещё в Древнем Египте. Его изображения, высеченные на камне, были обнаружены в гробницах фараонов.Всего в мире сейчас культивируется более 1200 сортов арбузов (см. 9 интересных фактов о культурных растениях ).На Русь они впервые попали ещё в 12-м веке, но выращивать их в нашем краю начали лишь спустя полтысячи лет.Содержание воды в арбузе меньше, чем в огурце — около 90% против 95%.Самым дорогим является сорт арбузов «Дэнсукэ».

Последние обновления на сайте:

1. Сдам в аренду на длительный срок 3 х ком.
2. Фотограф Робин юте запечатлел оленят, которые выглядят так, будто их только что аккуратно посыпали снегом для красоты.
3. Кажется, мой пёс решил пошутить надо мной.
4. Наш клуб - это больше, чем фитнес.
5. Yay. Получил документы фитнес - инструктора.
6. Эпизод 958. Пожар на предприятии.
7. Здесь мы не просто тренируемся, мы заряжаемся позитивом и дружбой!
8. В Рыбинске тренер - качек ударил девушку ногой в живот.
9. Почему силовых тренировок недостаточно?
10. Мой обязательный рождественский десерт - очень советую попробовать!
11. В Риме разыгралась почти кинематографичная сцена.
12. История любви Грейс Джонс и Дольфа лундгрена началась в Нью-йорке, где он, ещё будучи студентом - химиком, подрабатывал вышибалой в клубе.
13. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
14. Фитнес - хаки: мы заряжаем продуктивность и вдохновение!
15. Всю жизнь я борьбу с лишним весом веду.
16. Как чемпионка мира по бодибилдингу Мария Бархударова меняет подход к тренировкам и питанию.
17. Физкульт. Ходили мы тут давеча в энтот ваш фитнес - зал.
18. Дофамин дэнс - танцы, сжигающие стресс и калории, возвращающие женственность и радость для женщин, готовых к переменам.
19. 31-Летний Кристофер Грегор предстал перед судом по обвинению в убийстве своего 6-летнего сына, кори миччиоло.
20. А знаете, где я часто задерживаюсь после работы?
21. В рамках реализации программы единой модели профориентации учащиеся мкоу "сош номер 10" г. Черкесска побывали в инкассаторском центре сбербанка.
22. Девушки часто недооценивают пользу силовых тренировок, полагаясь исключительно на кардионагрузки.
23. Ямаль новый особняк присмотрел.
24. Описание тренировок. Женское здоровье.
25. Дорогие девушки, поднимать себе настроение можно любым танцем.
26. Вы когда-нибудь замечали, что на всех наших функциональных групповых тренировках - мы активно используем фитнес - резинки?
27. Эпизод 697. Легкомысленный обман.
28. Почему с возрастом нужно не украшать, а усложнять тренировки?
29. Я в шоке!
30. Отпуск, болезнь, переезд - что угодно может выбить нас из колеи фитнеса, это жизнь.
31. За 10 лет я была в разных композициях тела.
32. Вот как можно структурировать вашу тренировку для максимальной эффективности:
33. Эпизод 631. Дорожное происшествие.
34. Что такое периодизация в тренировках и зачем она нужна?
35. Тихий шарм Петрозаводска.
36. Агата муцениеце поделилась радостной новостью - актриса ждёт третьего ребёнка.
37. Эпизод 577. Юбилей в УСАДЬБЕ.
38. Вчера смотрела тренировку одного крепкого молодого парня.
39. Фитнес - тренер - это не просто профессия, а настоящее состояние души.
40. Какой спорт выбрать?
41. Когда появляется желание заняться собой, часто всё происходит по схожему сценарию:
42. Эпизод 506. Потеря питомца.
43. Мы продолжаем проработку верхнего плечевого пояса.
44. От любви до ненависти или моя история выгорания.
45. В двадцатых числах июля в Москве прошли учебно-тренировочные сборы второй лиги "Б".
46. Эпизод 400. Опасный улов.
47. Есть в афанасьевске деревенька алексеевская, с виду как все деревеньки России, но для жителей её, нет лучше и краше деревеньки!
48. Эпизод 396. Пустыня поселения.
49. Из рубрики "Истории Успеха в NL".
50. Мышцы кора восстановите.