Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Пост про арбуз

Содержание жира и белка в их мякоти стремится к нулю.Красным цветом арбуз обладает благодаря содержанию в нём ликопина, мощного природного антиоксиданта.Арбуз был известен ещё в Древнем Египте. Его изображения, высеченные на камне, были обнаружены в гробницах фараонов.Всего в мире сейчас культивируется более 1200 сортов арбузов (см. 9 интересных фактов о культурных растениях ).На Русь они впервые попали ещё в 12-м веке, но выращивать их в нашем краю начали лишь спустя полтысячи лет.Содержание воды в арбузе меньше, чем в огурце — около 90% против 95%.Самым дорогим является сорт арбузов «Дэнсукэ».

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 848. Наставление от священнослужителя.
2. Фрукты против конфет: почему природа знает лучше.
3. Комплекс для разминки или зарядки.
4. Набираю группу фитнес аэробики.
5. Тренер фитнес-клуба "Чайка" Анастасия монова вновь доказала, что сила - в упорстве и характере.
6. Это божественно - когда внутри столько энергии, что хочется сиять!
7. От всей души мы поздравляем Ксению с днём рождения!
8. Спорт и лишний вес.
9. Посетили семинар Кристины шиш по основам догфитнеса и это было невероятно классно и познавательно.
10. Вдох - выдох, улыбка ….
11. Эпизод 619. Музыкальная благодарность.
12. Частая причина, которая мешает сделать живот подтянутым, - диастаз справиться с ним непросто из-за множества мифов, сложившихся вокруг этой темы.
13. Ровно 4 месяца назад я осталась без фитнес студии.
14. Эпизод 581. Садовые успехи.
15. Пересматривала видео, заметила у ласточки подскок задней лапой в рядом на обходе вокруг человека.
16. Силовое троеборье - новое направление в фитнес клубе "Физ -ра"!
17. Гатчина. Фестиваль писателя Куприна.
18. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.
19. На рынке спортпита хватает добавок, которые продают, как "Волшебные Ускорители".
20. Ответ на пост "Не Уважение к Кассирам".
21. Познакомился на сайте знакомств с женщиной из своего города.
22. Пост - знакомство с нашим новым персональным тренером!
23. Три снимка - три разных жизни в одной.
24. Мы убираем отёки!
25. Функциональность без чувственности жизнь довольно ограниченной делает.
26. Эпизод 434. Он возвращения ждет.
27. Дорогие коллеги и клиенты фитнес клуба "Грани"!
28. Мой подход к снижению веса.
29. Эпизод 400. Опасный улов.
30. Сыроедение - это не только "Кушать Фрукты".
31. 21 день без тренировок!
32. Наши зумбические выходные прошли!
33. Эпизод 350. Мир, музыка, и нервный Натан.
34. Есть простые радости, за которые не нужно оправдываться - и одна из них для меня - это сочные пончики.
35. Упражнения пордебра можно разделить на несколько основных групп: упражнения для укрепления мышц плечевого пояса.
36. Эпизод 341. Свеча на торте.
37. Скандальная по чемпионка по пауэрлифтингу стефи Коэн арестована за нанесение побоев.
38. Одна минута в день: как легко решить пять проблем
39. Полное руководство: Какое физическое упражнение самое полезное для организма
40. Эффективное упражнение против аритмии: простое видео-решение
41. Дисциплина в фитнесе - это важный элемент, который скрепляет тренировки, питание и отдых для достижения поставленных целей.
42. Эпизод 290. Возвращение из львиной пасти.
43. Как город пережил революцию и гражданскую войну
44. Эпизод 268. Вейп для орангутана.
45. Чиа - пудинг с ягодами.
46. Привет всем! Наконец то вроде руки дошли сделать фото.
47. Туризм одного дня.
48. Какие истории о катастрофах или необычных событиях связаны с Ульяновском
49. Эпизод 248. Падение лифта в МАХАЧКАЛЕ.
50. Ровно три года назад в гранде прошла наша первая групповая тренировка.