Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Пост про арбуз

Содержание жира и белка в их мякоти стремится к нулю.Красным цветом арбуз обладает благодаря содержанию в нём ликопина, мощного природного антиоксиданта.Арбуз был известен ещё в Древнем Египте. Его изображения, высеченные на камне, были обнаружены в гробницах фараонов.Всего в мире сейчас культивируется более 1200 сортов арбузов (см. 9 интересных фактов о культурных растениях ).На Русь они впервые попали ещё в 12-м веке, но выращивать их в нашем краю начали лишь спустя полтысячи лет.Содержание воды в арбузе меньше, чем в огурце — около 90% против 95%.Самым дорогим является сорт арбузов «Дэнсукэ».

Последние обновления на сайте:

1. Какой спорт можно в каникулы вкусняшки за столом - умеренно!
2. Дорогие наши женщины!
3. Не будь как гринч, который избегал радости и веселья!
4. Коллектив клубов фитнес мастер и леди фитнес от всего сердца благодарят вас за то, что были с нами в 2025 году!
5. Чем ближе 31 декабря, тем громче в голове звучит вопрос: "какими будут мои цели в новом году?
6. Вездесущие папарацци засняли Дженнифер энистон прямо у нее дома в Лос-анджелесе.
7. В 2016 году работала в доме культуры в посёлке урдома!
8. Фитнес - дом Letay новый формат тренировок для женщин, где важны не только стройность, но здоровье, уверенность и забота о себе.
9. Эпизод 919. Автомобиль на памятнике.
10. Новый американский кроссовер Hoist в нашем фитнес-клубе.
11. Фитнес - зарядка с любовью ко дню матери!
12. Став "Фитнес Инструктор".
13. Наша команда растёт - и поэтому растёт Fitness Plaza и 7 FIT.
14. Как фитнес направление "Здоровая Спина" позудению способствует.
15. Свой персональный тренер для велотренажера.
16. Сделайте этот комплекс!
17. В ноябре как вам живётся?
18. Фитнес для мам.
19. Американский блогер в арзамасском фитнес-клубе потренировался.
20. Интервальное голодание - это не просто способ сбросить вес, а настоящая перезагрузка организма.
21. Приветствую всех! Небольшой очерк нашего нового путешествия предлагаю.
22. Уважаемые коллеги, дорогие тренеры!
23. Начни ходить в спортзал, тем более у тебя большой фитнес комплекс через дорогу.
24. Фитнес тренировка - это не только сжигание калорий, это ещё и инвестиция в ваше здоровье и долголетие.
25. В 3 ж на уроке окружающего мира на тему.
26. Вот как можно структурировать вашу тренировку для максимальной эффективности:
27. Не фитнес. Акт любви.
28. Эпизод 639. Серьезное дтп.
29. Вчера, наш фитнес клуб "Re Форма" сдавали нормативы ГТО.
30. Спорт и энергия: как тренировки помогают быть "в Ресурсе"?
31. Наконец - то могу рассказать про свою подругу.
32. Эпизод 570. Спасение кота.
33. Хочу познакомить вас с Александром Филимоновым это человек, благодаря которому наши продукты появляются на свет.
34. Фитнес-клуб "Фаворит" встречал в эту субботу гостей, семьи участников специальной военной операции.
35. Наверное каждый из вас задаётся вопросом: что же там делают на своих тренировках девчонки - зумбистки?
36. От любви до ненависти или моя история выгорания.
37. Эпизод 443. След в АФГАНИСТАН.
38. Семья коленовых из кургана вновь представит курганскую область на всероссийском фестивале ГТО.
39. Ленивый фитнес New, часть 2. кардио.
40. Немного о вчерашнем дне физкультурника, который мы по традиции отмечаем каждый год и в этот день у нас физкультуры действительно очень очень много!
41. Прокачай мозг ребенка: 3 простых упражнения, которые творят чудеса!
42. Прокачайте свой пресс с этой убойной тренировкой!
43. Эпизод 387. Уроки вокала.
44. Эпизод 376. Уход ведьм и вампира.
45. Сенсорная доска - это не просто "Воткни Палочку".
46. Эпизод 369. Решение суда.
47. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
48. Мышцы кора восстановите.
49. Репортаж из ослепляющей чистотой квартиры веду.
50. С понедельника 21. 07.