Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Пост про арбуз

Содержание жира и белка в их мякоти стремится к нулю.Красным цветом арбуз обладает благодаря содержанию в нём ликопина, мощного природного антиоксиданта.Арбуз был известен ещё в Древнем Египте. Его изображения, высеченные на камне, были обнаружены в гробницах фараонов.Всего в мире сейчас культивируется более 1200 сортов арбузов (см. 9 интересных фактов о культурных растениях ).На Русь они впервые попали ещё в 12-м веке, но выращивать их в нашем краю начали лишь спустя полтысячи лет.Содержание воды в арбузе меньше, чем в огурце — около 90% против 95%.Самым дорогим является сорт арбузов «Дэнсукэ».

Последние обновления на сайте:

1. В автобусе возник спор между контролёром и одной из пассажирок.
2. Помогите пожалуйста найти эту девушку, она диетолог.
3. Фотограф Робин юте запечатлел оленят, которые выглядят так, будто их только что аккуратно посыпали снегом для красоты.
4. Шадринск. Фитнес - проект для девушек.
5. Эпизод 975. Домашний тигр.
6. Коллектив клубов фитнес мастер и леди фитнес от всего сердца благодарят вас за то, что были с нами в 2025 году!
7. Хорошо, все будет хорошо.
8. Завершающая тренировка в секции "Детского Фитнеса" в этом году прошла весело и задорно!
9. Пока одни планируют, другие уже меняют свою жизнь.
10. Участники агрокласса 2. 0 из большой Глушицы прошли интенсивную профильную смену в региональном центре "Вега".
11. Hародная мудрость (и сексологи) гласят: зимой надо трах * ться кaк минимум в два раза чаще.
12. Очень приятно, что собрались новые девушки, кто-то подписался недавно.
13. Эпизод 916. Шесть лет без проверки.
14. Яркие, странные, востребованные: почему бредовые кроссовки — хит оптового рынка
15. Энергия появляется, когда начинаешь двигаться, а не когда ждёшь вдохновения.
16. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
17. В последние пару дней много чего новенького было.
18. Мастер - класс по фитнесу "Веселая Аэробика".
19. Эпизод 858. Космический полет.
20. Не нужно стесняться своего тела - оно живое, сильное и благодарное.
21. Эпизод 844. Обман на КВАРТИРЫ.
22. Многие горожане волнуются: что же теперь построят на месте снесенного недавно "Спорт Паласа" в приморском парке победы.
23. Дофамин дэнс - танцы, сжигающие стресс и калории, возвращающие женственность и радость для женщин, готовых к переменам.
24. Искреннее не понимаю, что может быть глупее румынской тяги с двумя гантелями по 5 килограммов.
25. Дыхательная гимнастика в проекте "Фитнес для Мозга".
26. Хотите тренироваться с тренером, который вкладывает душу?
27. В один момент я поняла, что, сидя дома, просто тону в своих же мечтах.
28. Эпизод 777. Новые меры.
29. В нашем садике открылась студия детского фитнеса!
30. Ваш секрет стройности - не на кухне.
31. Эпизод 719. Опасный водитель.
32. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
33. Воскресная группа ОФП (общая физическая подготовка).
34. Силовое троеборье - новое направление в фитнес клубе "Физ -ра"!
35. Мировой океан изведан на 20%, а женское тело … примерно на столько же.
36. Хочу познакомить вас с Александром Филимоновым это человек, благодаря которому наши продукты появляются на свет.
37. Высокобелковый салат для легкого утра и минуса на весах.
38. Семнадцатилетний Алексей сознание в тренажерном зале Regym потерял.
39. 15 причин, почему групповые онлайн - тренировки дома - это круто!
40. Лето завершилось. Я готова к новому фитнес сезону и жду вас в наших залах.
41. Старт занятий в группе "Энергия Здоровой Жизни".
42. Комплекс для самых ленивых стартов.
43. На рынке спортпита хватает добавок, которые продают, как "Волшебные Ускорители".
44. На стадионе "Химик" состоялась зарядка "зарядись на победы", посвящённая дню государственного флага России и дню республики Коми.
45. Мы продолжаем серию подготовительных упражнений для комплекса по передним.
46. Мы убираем отёки!
47. Музыкальное приветствие чебоксарской команде пахарей от валерия кошкина.
48. Выставка Москва 2030.
49. Эпизод 394. Дочь звезды о своих сомнениях.
50. Каждое доброе слово - для нас огромная ценность и мотивация.