Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Пост про арбуз

Содержание жира и белка в их мякоти стремится к нулю.Красным цветом арбуз обладает благодаря содержанию в нём ликопина, мощного природного антиоксиданта.Арбуз был известен ещё в Древнем Египте. Его изображения, высеченные на камне, были обнаружены в гробницах фараонов.Всего в мире сейчас культивируется более 1200 сортов арбузов (см. 9 интересных фактов о культурных растениях ).На Русь они впервые попали ещё в 12-м веке, но выращивать их в нашем краю начали лишь спустя полтысячи лет.Содержание воды в арбузе меньше, чем в огурце — около 90% против 95%.Самым дорогим является сорт арбузов «Дэнсукэ».

Последние обновления на сайте:

1. Вы можете сколько угодно смотреть видео о тренировках, но в зале всё решает опыт.
2. На одном из горнолыжных курортов Сочи 10-летняя девочка во время катания провалилась в глубокий слой снега.
3. Нет тренера = нет прогресса.
4. Польза упражнений с фитнес - резинкой для здоровья?
5. Плачущих голых детей обнаружили в омском грязном доме с пустым холодильником.
6. Кружок "Детский Фитнес" - это не просто занятия физкультурой, а увлекательное путешествие в мир движения под ритмичную музыку.
7. 1000 дней и ночей.
8. На спорте или дома тоже хочется быть стильной!
9. Нелли ермолаева показала всю прелесть жизнь в загородном доме.
10. Ариана гранде к своей культовой эре возвращается?
11. В Твери боец мма удерживал девушку, связав её, и в течение четырёх часов избивал.
12. Как не слиться в 2026 году?
13. Дорогие, любимые клиенты фитнес студии тонус!
14. В детстве я эстафеты и всякое командное ненавидела.
15. Агата муцениеце стала мамой в третий раз.
16. Снаряд, о котором пойдёт речь - это резиновая или тканевая лента, используемая для упражнений на разные группы мышц.
17. Мои редкие визиты в спортзал больше напоминают светские рауты с гантелями, чем серьезные тренировки.
18. Дмитрий Дибров роман с приятельницей бывшей жены Полины закрутил.
19. Эпизод 858. Космический полет.
20. "Безумцы все до одного!
21. Ефим Шифрин: бодибилдеры стали рабами?
22. Советы для новичков тренажерного зала "в Свободном Плавании" (кто работает без тренера).
23. Еще одно из событий ноября - форум "Россия - Спортивная Держава".
24. Про функциональный бодибилдинг слышал?
25. В ноябре как вам живётся?
26. Топ - 3 самых абсурдных фитнес - факта, в которые трудно поверить:
27. Твое тело - твой проект!
28. Фитнес для мам.
29. И снова фокус на мышцы рук - а именно на трицепсы.
30. Всем привет. Созрела или наступило время, чтобы делиться своими идеями и планами.
31. В 3 ж на уроке окружающего мира на тему.
32. К нам недавно подошла клиентка и сказала: "как же здорово, что у вас есть дневные тренировки!
33. Лучшее лекарство от осенней хандры -.
34. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
35. Счастье - это выбор, но если ты родилась здесь, в России.
36. Самоотверженность. - Выбор дурака.
37. Эпизод 633. Нож в СЕРДЦЕ.
38. Музыка, движение, улыбка - вот простой, но мощный рецепт отличного настроения!
39. Мы возвращаемся! И не с пустыми руками, а с новинками - запускаем новую программу "ProЗдоровье".
40. Спортивные 80-е: олимпийский бум и культ здоровья.
41. В фитнес - студии "Фитника".
42. На химмаше у 17-летнего подростка случился инфаркт и инсульт в тренажерном зале.
43. Сплю с мужем моей лучшей подруги.
44. Крупные суставы нашего тела в особом внимании нуждаются.
45. Мастер-класс для действующих спортсменов федерации бодибилдинга луганской народной республики провел тренер по бодибилдингу Денис Капустин.
46. Эпизод 506. Потеря питомца.
47. Впереди грандиозное открытие обновлённого фитнес-клуба Vikonda!
48. Ну разве можно сказать, что эти люди серебряного возраста?
49. В фитнес - центре прошел необычный турнир по всем известной игре крестики - нолики.
50. Англицкаяжизнь. Время просто пипец летит.