Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Пост про арбуз

Содержание жира и белка в их мякоти стремится к нулю.Красным цветом арбуз обладает благодаря содержанию в нём ликопина, мощного природного антиоксиданта.Арбуз был известен ещё в Древнем Египте. Его изображения, высеченные на камне, были обнаружены в гробницах фараонов.Всего в мире сейчас культивируется более 1200 сортов арбузов (см. 9 интересных фактов о культурных растениях ).На Русь они впервые попали ещё в 12-м веке, но выращивать их в нашем краю начали лишь спустя полтысячи лет.Содержание воды в арбузе меньше, чем в огурце — около 90% против 95%.Самым дорогим является сорт арбузов «Дэнсукэ».

Последние обновления на сайте:

1. Плачущих голых детей обнаружили в омском грязном доме с пустым холодильником.
2. Как побороть страх пойти в тренажёрный зал?
3. - я намерена подать жалобу!
4. Мы поздравляем Диляру Рашидовну насипову - режиссёра спектакля "Отморозко" и, всех, кто играл в ролях, с отличным выступлением!
5. Не забывайте закрывать двери на ночь, иначе возможны кражи со стороны цыганок.
6. Молодая женщина была шокирована решением своих родственников.
7. "Теперь у Меня Официально Есть муж": звезда "дома-2" Кристина Дерябина сыграла свадьбу с участником шоу "титаны".
8. Дорогие, любимые клиенты фитнес студии тонус!
9. Эпизод 970. Неожиданное пламя.
10. Наши новогодние тематические тренировки настоящим хитом стали.
11. Массаж лица, безусловно, приносит видимый эффект.
12. Хотите сильное, спортивное и эстетичное тело?
13. Открытое занятие "Предновогодние Весёлые Старты"по фитнес - аэробике прошло энергично, дружелюбно и уверенно.
14. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
15. Регина тодоренко не хочет отправлять 7-летнего сына в школу.
16. Пульсовые зоны: мы бережем сердце.
17. Наш долгожданный фестиваль здорового образа жизни завершился!
18. Эпизод 860. Пожизненное заключение.
19. Четыре женские смены.
20. Это невероятное чувство - когда движения совпадают, дыхание становится единым, а музыка будто проходит через двоих.
21. Ефим Шифрин: бодибилдеры стали рабами?
22. Эпизод 846. Шумная погоня.
23. Про функциональный бодибилдинг слышал?
24. Лучшая терапия в мире?
25. 16 ноября - счёт в пользу главного художника театра имени Евгения Вахтангова, заслуженного художника России Максима обрезкова - 5: 0!
26. Шоколадно - карамельный чизкейк - настоящий десерт для сладкоежек!
27. В рамках реализации программы единой модели профориентации учащиеся мкоу "сош номер 10" г. Черкесска побывали в инкассаторском центре сбербанка.
28. Мышцы - твоя Броня против старости.
29. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
30. Двигаюсь дальше! Более двух лет назад приняла решение начать двигаться, многолетний декрет и сидячая работа начали брать свое ….
31. Фитнес для женщины - это не про "Идеальное Тело к Лету", а про качество жизни на всех ее этапах.
32. В рамках программы "я. ты.
33. Чем разнообразнее ваши тренировки - тем заметнее результат.
34. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
35. Стройка аквапарка началась на месте снесённого фарфоро - фаянсового завода около сбс.
36. Сидите в декрете?
37. Стесняюсь, потому что не знаю, как пользоваться тренажёрами.
38. Посетили семинар Кристины шиш по основам догфитнеса и это было невероятно классно и познавательно.
39. В последние месяцы часто езжу по работе в небольшой, но очень уютный город старый Оскол.
40. Эпизод 619. Музыкальная благодарность.
41. Ноющая боль внизу живота, тяжесть, как будто внутри всё набухает?
42. В полярном объявили о закрытии студии фитнеса Graf&D.
43. Ломаете голову, как увлечь детей фитнесом?
44. Лошадиный бизнес "Летние Танцы" на площади Пушкина подпортил.
45. Эпизод 462. Встанем" в Пхеньяне.
46. Лето с градом чудес.
47. День физкультурника! Это праздник не только профессиональных спортсменов.
48. Серебряные волонтеры Нолинска пришли на массовую зарядку, приуроченную ко дню физкультурника.
49. Эпизод 413. Неприятная соседка.
50. Почему я не показываю упражнения в соцсетях (и почему это бесполезное занятие).