Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Пост про арбуз

Содержание жира и белка в их мякоти стремится к нулю.Красным цветом арбуз обладает благодаря содержанию в нём ликопина, мощного природного антиоксиданта.Арбуз был известен ещё в Древнем Египте. Его изображения, высеченные на камне, были обнаружены в гробницах фараонов.Всего в мире сейчас культивируется более 1200 сортов арбузов (см. 9 интересных фактов о культурных растениях ).На Русь они впервые попали ещё в 12-м веке, но выращивать их в нашем краю начали лишь спустя полтысячи лет.Содержание воды в арбузе меньше, чем в огурце — около 90% против 95%.Самым дорогим является сорт арбузов «Дэнсукэ».

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 339. Остров для двоих.
2. Али - персональный тренер студии EMS Centre.
3. Всем привет, привет!
4. Йога для всех: 6 легких упражнений для здоровья
5. На улице + 32, а мы в оздоровительном комплексе получаем прохладное удовольствие от занятий аквааэробикой.
6. Когда поход в фитнес-клуб с подругой публичным скандалом обернулся.
7. На базе спортивных комплексов "Тобол" и "центральный" стартовала вторая смена баскетбольного лагеря "нефтехимик".
8. 26, 27, 28/92. Я так понимаю, что это лето из тех, ради которых не стоило худеть.
9. Все, что нужно знать про фитнес.
10. Всё, что нужно для жизни уже есть!
11. Для сохранения активности и здоровья необходимы постоянные физические нагрузки - это подтвердит любой врач.
12. Мечтаете о стройной фигуре и подтянутом теле?
13. Булгаков фитнес в лагере "Беловодье" - сила, команда и вдохновение!
14. Мы хотим вам признаться ….
15. Эпизод 174. Пожар в отеле.
16. Не позволяйте распространённым мифам о фитнесе мешать вам на пути к совершенному телу!
17. Хочешь тонкую талию?
18. Особенности тренировок на эластичном тросе.
19. Домашних условиях можно организовать вполне эффективные тренировки, для этого вам понадобится минимум инвентаря.
20. 31 мая в г. Шуя прошел грантовый фестиваль по фитнес - аэробике от "Движения Первых" - "достигай и побеждай".
21. Тренировки на соборной Горке: как всё начиналось.
22. Вы когда-нибудь замечали, что простая прогулка на природе удивительно хорошо "Очищает Голову", дает ясность?
23. Зумба - это не только танцы под зажигательные ритмы, но и отличная тренировка.
24. Во второй раз отдых фитнес туром с другим измерением организовала!
25. Ты не должна быть лучше других - ты должна быть лучше, чем была вчера.
26. Ходьба: как правильно шагать для здоровья
27. Какие музеи Тольятти самые интересные для детей
28. Исмаэль каменфорте (будущий тренер по фитнесу "Реал Мадрид":
29. "Самая лучшая адаптация - дети!
30. Самое прикольное место за эту неделю ресторан One Gogi, отличное место.
31. С днем великой победы!
32. 5 ошибок, которые часто делают новички в фитнесе.
33. Обновление, которое лично я очень жду: Apple разрабатывает новую версию приложения "Здоровье" с AI - тренером.
34. Эй, фитнес - семья!
35. Неожиданный фитнес от сына: бесплатно, но насильно.
36. Вот такая интересная новинка на моих книжных полках появилась.
37. Мои любимчики, которые мне помогают в занятии фитнесом и поддерживают мою красоту и здоровье.
38. В чем главное отличие "Мягкого" фитнеса от других направлений?
39. Реконструкция нежилого дома: дом номер 13 по тихвинской улице в великом Новгороде переоборудуют под фитнес.
40. Кино под звёздами и не только: интересная подборка ЖК с собственными кинотеатрами.
41. Крутое упражнение для подтянутых бедер и плоского живота!
42. Спортивная команда колледжа приняла участие в соревнованиях по функциональному многоборью среди юношей и девушек 16-18 лет.
43. Какие театральные постановки считаются обязательными для просмотра в Перми
44. Полная таблица содержания сахаров в продуктах питания: полезные данные для здорового питания
45. У нас особенный повод для праздника!
46. Добрый день, наши подписчики!
47. Март был очень насыщенным, и я захотела поделиться с вами некоторыми событиями, которые были в моей жизни.
48. Сохранить здоровье и красоту помогают в чистоозерном ДЮСШ.
49. Тест мозга. Чек - лист из 10 признаков проблем с мозгом - ухудшение памяти, движения и восприятия.
50. Почему стоит попробовать тренировки на степ - платформе?