Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Пост про арбуз

Содержание жира и белка в их мякоти стремится к нулю.Красным цветом арбуз обладает благодаря содержанию в нём ликопина, мощного природного антиоксиданта.Арбуз был известен ещё в Древнем Египте. Его изображения, высеченные на камне, были обнаружены в гробницах фараонов.Всего в мире сейчас культивируется более 1200 сортов арбузов (см. 9 интересных фактов о культурных растениях ).На Русь они впервые попали ещё в 12-м веке, но выращивать их в нашем краю начали лишь спустя полтысячи лет.Содержание воды в арбузе меньше, чем в огурце — около 90% против 95%.Самым дорогим является сорт арбузов «Дэнсукэ».

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 290. Возвращение из львиной пасти.
2. "Йога - это метафора жизни.
3. Гейнеры для набора веса: полный гид для худых
4. Экстремальные диеты: стоит ли рисковать ради стройной фигуры
5. Дамский угодник хронолонг - ваш незаменимый помощник!
6. Наши дорогие мы готовы готовыыы показать где мы будем жить на фитнес уикенде!
7. Эффективный и безопасный план питания на 1200 ккал: как похудеть без вреда для здоровья
8. На старт, внимание, марш.
9. Мифы и правда о похудении: что на самом деле работает
10. Эпизод 177. Незваный гость.
11. Строительство 23-этажного бизнес-центра Level Work воронцовская от девелопера Level Group достигло 7-го этажа.
12. Девушки! Турнир по ягодичному мостику - покажите, на что вы способны!
13. Вот такой у нас спортсмен - сила и мощь в одном лице!
14. В Костроме появился мобильный тренажёрный зал на базе грузовика.
15. Полезные продукты для ужина: как есть на ночь и худеть
16. Осторожно, кидаю говно на вентилятор.
17. Как скажется на фигуре: 5 главных факторов, о которых вы не подозревали
18. Открытое занятие по дополнительной программе "Детский Фитнес" прошло у ребят второй младшей группы.
19. Часто слвшу вопрос: " какая йога лучше?
20. Добро пожаловать на самую необычную, веселую и любимую детьми тренировку!
21. Арбуз вечером на диете: можно или нет? Полезные советы
22. "Все ездят и ты заездишь!
23. Wellness - тренд "Принятие Скуки".
24. Как всё успевать и не сдаваться на пути к телу мечты?
25. Иногда выхожу на замены в большой фитнес клуб.
26. С днем великой победы!
27. Рубрика "кому за 40".
28. Сколько калорий можно сжечь: полное руководство
29. Обновление, которое лично я очень жду: Apple разрабатывает новую версию приложения "Здоровье" с AI - тренером.
30. Воскресенье. Обычно в этот день в санатории день отдыха.
31. Успеть на майские.
32. Мой общий результат - 30 кг.
33. 1 мая на театральной площади прошла первая "Производственная Зарядка".
34. Своих недостатков слабая жизненная позиция бояться.
35. Сжигание калорий за 20 минут ходьбы: Эффективность шага
36. На заметку! С 2005 по 2020 год я занималась косметологией.
37. Какие кулинарные традиции можно попробовать в Ижевске
38. Крепатура, или синдром отсроченной мышечной боли, - это жжение, тяжесть и тупая боль в мышцах, возникающие после интенсивной физической нагрузки.
39. Суббота, идеально для ленивого фитнеса дома.
40. В ночь с 17 на 18 апреля 2025 года российские силы нанесли серию ударов по объектам оперативного и стратегического значения всу.
41. Тренировки приносят множество преимуществ для физического, психического и эмоционального здоровья.
42. Анна пересильд теперь и певица?
43. Сохранить здоровье и красоту помогают в чистоозерном ДЮСШ.
44. Фитнес и успех.
45. Программа тренировок "женское здоровье"- это целый комплекс упражнений, которые помогают:
46. Доброго утра! А вот и следующий наш победитель!
47. Что я узнал за 9 лет тренировок в зале.
48. Забрала к себе жить маму.
49. Эти простые утренние привычки помогут вам избавиться от лишнего веса
50. Все, что мы едим - это энергия внутри нас, которая никуда сама не уходит, мы должны её потратить.