Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Пост про арбуз

Содержание жира и белка в их мякоти стремится к нулю.Красным цветом арбуз обладает благодаря содержанию в нём ликопина, мощного природного антиоксиданта.Арбуз был известен ещё в Древнем Египте. Его изображения, высеченные на камне, были обнаружены в гробницах фараонов.Всего в мире сейчас культивируется более 1200 сортов арбузов (см. 9 интересных фактов о культурных растениях ).На Русь они впервые попали ещё в 12-м веке, но выращивать их в нашем краю начали лишь спустя полтысячи лет.Содержание воды в арбузе меньше, чем в огурце — около 90% против 95%.Самым дорогим является сорт арбузов «Дэнсукэ».

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 931. Зелёная атака в торговом центре.
2. "От Хорошей Женщины Мужчина не Уйдёт".
3. Почему именно декабрь решает, каким будет ваш вес в январе.
4. Фитнес - эксперты уверяют, что некоторые позы дают нагрузку на мышцы сильнее, чем приседания или выпады.
5. Вчера провели с девчонками девичник в г. Ирбите.
6. Эпизод 866. Опасный сюрприз.
7. Учимся танцевать шаффл.
8. Полезные привычки выходного дня для повышения продуктивности.
9. "Безумцы все до одного!
10. Эпизод 847. Находка в общежитии.
11. Простейший и невероятно вкусный десерт, который можно приготовить за пару минут.
12. Русский твист - это упражнение, направленное на развитие косых мышц живота, укрепление кора и улучшение координации.
13. Эпизод 798. Небесный пейзаж.
14. Эпизод 795. Особенности дружбы.
15. Это божественно - когда внутри столько энергии, что хочется сиять!
16. Запрись на кухне - первая заповедь для приготовления груды блинов.
17. До сих пор сохраняется интрига вокруг судьбы скандального блогера Владислава Позднякова, известного расиста и женоненавистника.
18. Мне очень нравится на Хайнане культура спорта и активного образа жизни.
19. 2 моих любимых направления, которые я веду, и они как база для меня.
20. Эпизод 653. Возвращение на сцену.
21. Самоотверженность. - Выбор дурака.
22. Свободные места на.
23. Воскресная группа ОФП (общая физическая подготовка).
24. Лаврушинский находится в километре от кремля.
25. 3 мифа о женском фитнесе, которые мешают прогрессу.
26. Какой спорт выбрать?
27. Ломаете голову, как увлечь детей фитнесом?
28. Лошадиный бизнес "Летние Танцы" на площади Пушкина подпортил.
29. Девелопер Sminex украсил фасады четырех московских особняков "Ильинки 3/8" барельефами с мифологическими животными.
30. Текстовое интервью с тренером по ОФП Игорем Юрьевичем Елисеевым.
31. Лето с градом чудес.
32. Пилатес для тонуса и силы: научный подход к полноценной тренировке.
33. Музыкальное приветствие чебоксарской команде пахарей от валерия кошкина.
34. Становимся стройнее при помощи лёгкого комплекса упражнений на боковые мышцы туловища.
35. Я живу в Германии.
36. Эпизод 424. Разборка во дворе.
37. Фитнес лето - программа нацелена на развитие физической активности и здоровья детей в летний период.
38. В том случае, если болит в паховой области.
39. Август уже на пороге.
40. ДЮСШ г. узловая ведёт набор детей 3-6 лет для занятий ОФП.
41. Эпизод 369. Решение суда.
42. Сначала я думала: ну и толстокожий осёл!
43. 4 главных фитнес - мифов, которые разрушают ваши мечты о совершенстве.
44. Всем привет, привет!
45. В субботу на аллеи молодежи, наша школа спорта Олимп, провела мастер - класс по спортивному направлению джампинг фитнес!
46. Одна минута в день: как легко решить пять проблем
47. Эффективное упражнение против аритмии: простое видео-решение
48. 7 июля на стадионе "Труд" прошел день спорта в рамках фестиваля "небесная ярмарка".
49. Эпизод 285. Соседские споры.
50. Эффективное питание для набора мышечной массы: основные принципы для мужчин