Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Пост про арбуз

Содержание жира и белка в их мякоти стремится к нулю.Красным цветом арбуз обладает благодаря содержанию в нём ликопина, мощного природного антиоксиданта.Арбуз был известен ещё в Древнем Египте. Его изображения, высеченные на камне, были обнаружены в гробницах фараонов.Всего в мире сейчас культивируется более 1200 сортов арбузов (см. 9 интересных фактов о культурных растениях ).На Русь они впервые попали ещё в 12-м веке, но выращивать их в нашем краю начали лишь спустя полтысячи лет.Содержание воды в арбузе меньше, чем в огурце — около 90% против 95%.Самым дорогим является сорт арбузов «Дэнсукэ».

Последние обновления на сайте:

1. Многие думают, что тренировки - это про "Выжать Максимум" и уйти без сил.
2. Уверена, что на такие тренировки ходят исключительно из-за антуража) и я - не исключение) какие подъемы какое ускорение?
3. Тренировки для стройной и подтянутой фигуры, здоровой спины и отличного настроения.
4. Уважаемые жители района!
5. 46-Летняя Виктория боня резко отреагировала на критику своей фигуры в купальнике.
6. Тренер - это человек, который может привести вас туда, куда вы не дойдете сами.
7. Можно ли заниматься фитнесом при мастопатии?
8. Сотрудница пункта выдачи заказов была глубоко тронута поступком покупательницы.
9. Таким образом, если у вас холодные ноги, тяжесть в теле и туман в голове - это не "Возраст" и не "сосуды".
10. Дорогие наши женщины!
11. Эпизод 970. Неожиданное пламя.
12. Пора праздники планировать!
13. Эпизод 941. Пушистый пожар.
14. Воспитанники группы "Капитошка" побывали в гостях у настоящих чемпионов - в фитнес - центре "амазонка"!
15. Эпизод 908. Метро - экстрим.
16. Каждый год я участвую в подготовке подарков к новому году для деток из детских домов и социальных приютов мурманской области.
17. Под знаком стрельца.
18. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
19. Пульсовые зоны: мы бережем сердце.
20. Кружок дополнительного образования спортивной направленности "Весёлый Фитнес".
21. Вчера провели с девчонками девичник в г. Ирбите.
22. Наша команда растёт - и поэтому растёт Fitness Plaza и 7 FIT.
23. Физкульт. Ходили мы тут давеча в энтот ваш фитнес - зал.
24. Сон на животе может навредить телу.
25. Почему занятия фитнесом вместе с второй половинкой отношения укрепляют?
26. Эпизод 784. Парковочный конфликт.
27. Это был, пожалуй, лучший мой отпуск, проведенный в гордом одиночестве и не где-нибудь, а в заполярье.
28. Родительское собрание в детском саду: "Мозговой Фитнес: Секреты Нейрогимнастики".
29. Здравствуйте. Иду из магазина, рядом фитнес центр, время 9 утра.
30. Эпизод 711. Огненная волна.
31. А знаете, что в гамаках можно не только дремать на даче и качаться, как на качельках?
32. Эпизод 689. Обрушение школы.
33. Мы напоминаем, что новые видео по йоге и фитнесу теперь публикуются только в нашем телеграм - канале.
34. "Фитнес - Студия: Урок, Который Стоил Полгода".
35. Фитнесманка Барре - тренировка, которую можно делать где угодно!
36. Мамы без декрета: кто из звёзд работал на поздних сроках беременности и сразу после родов.
37. Немного дельных советов:
38. Спортивный азарт и семейные ценности: итоги дня фитнеса - 2025.
39. Мы собираем рецепт счастья: в родительском клубе прошел яркий осенний квест.
40. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
41. Эпизод 598. Баранья беда.
42. Этот комплекс из 4 упражнений для плоского живота и тонкой талии.
43. Гатчина. Фестиваль писателя Куприна.
44. Какой спорт выбрать?
45. Алексей фалевич. В этом посте я напишу, что я делаю и как ко мне попасть.
46. Крупные суставы нашего тела в особом внимании нуждаются.
47. Мышцы и фасции рук являются частью плечевого пояса.
48. В фитнес - центре прошел необычный турнир по всем известной игре крестики - нолики.
49. Уважаемые работники авиационной отрасли!
50. Эпизод 457. Нападение в парке.