Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Пост про арбуз

Содержание жира и белка в их мякоти стремится к нулю.Красным цветом арбуз обладает благодаря содержанию в нём ликопина, мощного природного антиоксиданта.Арбуз был известен ещё в Древнем Египте. Его изображения, высеченные на камне, были обнаружены в гробницах фараонов.Всего в мире сейчас культивируется более 1200 сортов арбузов (см. 9 интересных фактов о культурных растениях ).На Русь они впервые попали ещё в 12-м веке, но выращивать их в нашем краю начали лишь спустя полтысячи лет.Содержание воды в арбузе меньше, чем в огурце — около 90% против 95%.Самым дорогим является сорт арбузов «Дэнсукэ».

Последние обновления на сайте:

1. Ставшая мамой в 52 года Маргарита дробязко раскрыла, что ей сказала Татьяна навка перед родами.
2. Немного обо мне.
3. Есть ли отличия в тренинге для гипертрофии женского организма?
4. Вернувшаяся из больницы Дубцова ответила на критику: "Очень Больно".
5. В преддверии 23 февраля хочу рассказать о нём чуть больше, чем сильный и надёжный.
6. Петербуржца током на беговой дорожке в фитнес-клубе DDX ударило.
7. Жареная гречка с зеленым кремом.
8. Всё просто, вкусно и реально работает!
9. В Ростове произошёл шокирующий инцидент, связанный с новым видом наркотической зависимости.
10. Лидер "Любэ" оказался в спорной ситуации.
11. Включите в свою домашнюю разминку упражнения с мячом и получите эффект от занятий намного больше.
12. Вместо 3 х бургеров - один - это принцип, с которого можно начать путь к стройности, если до этого с питанием все было прямо не очень.
13. Фитнес и зима созданы друг для друга.
14. Не забывайте закрывать двери на ночь, иначе возможны кражи со стороны цыганок.
15. "Теперь у Меня Официально Есть муж": звезда "дома-2" Кристина Дерябина сыграла свадьбу с участником шоу "титаны".
16. Анжелика тартанова, мечтая о белом платье, оказалась на операционном столе с удалённой частью черепа.
17. Хорошо, все будет хорошо.
18. Эпизод 958. Пожар на предприятии.
19. Эпизод 957. Аэростатный замысел.
20. Дочь - качок Марии Шукшиной шокировала народ: "вот это Аня дает!
21. Эпизод 920. Теплое приветствие.
22. Под знаком стрельца.
23. Начни утро с этого простого комплекса упражнений - и почувствуй, как тело просыпается вместе с тобой.
24. Современный подход к здоровью и фитнесу - это систематичность и баланс.
25. Как восстанавливаться правильно после тяжелой травмы или операции?
26. Полезные привычки выходного дня для повышения продуктивности.
27. Эпизод 862. Обрушение на СТРОЙКЕ.
28. Мягкие тренировки, которые спасают.
29. "Безумцы все до одного!
30. Почему я не использую прыжки в своих тренировках?
31. Комплексный центр "Можайский", г. Можайск.
32. Эпизод 830. Люксовая кража.
33. Круговая тренировка - отличный способ тело в форме поддерживать.
34. Американский блогер в арзамасском фитнес-клубе потренировался.
35. Интервальное голодание - это не просто способ сбросить вес, а настоящая перезагрузка организма.
36. Приветствую всех! Небольшой очерк нашего нового путешествия предлагаю.
37. Эпизод 769. Забота под вопросом.
38. Эпизод 737. Путешествие за котом.
39. Ребята группы "Чиполлино" были приятно удивлены увлекательным событием.
40. Эй, хулиганьё! Как смотрите на зимний несколькодневный фитнес - выезд недалеко от Тулы?
41. Эпизод 725. Стихия на дорогах.
42. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
43. Знаете, есть такая фраза: "Найди Дело по Душе, и ты не Проработаешь ни дня в Своей Жизни".
44. Уже не просто хореограф, а фитнес тренер.
45. В детском саду стартовал кружок "Детский Фитнес" (руководитель паздникова варвара Николаевна.
46. Понедельник 18-00 фитнес ( степы, гантели, фитнес - мячи, валики), 19-00 кардио тренировка.
47. Воскресная группа ОФП (общая физическая подготовка).
48. Почему называют химозником;.
49. Фитнес - тренер - это не просто профессия, а настоящее состояние души.
50. Трудовые_будни_апи.