Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Зоопарк в советский период

Введение

Ростовский зоопарк – это не просто место, где можно посмотреть на животных. Это важный культурный и образовательный центр, который привлекает посетителей всех возрастов. В этой статье мы расскажем о том, как появился Ростовский зоопарк, какие этапы он прошёл на пути к современному состоянию.

История основания

История Ростовского зоопарка началась в 1927 году, когда группа энтузиастов-биологов и педагогов решила создать зоопарк в Ростове-на-Дону. Основателями зоопарка стали местные учёные и педагоги, которые видели необходимость создания учебного центра для изучения фауны.

Последние обновления на сайте:

1. Мышцы - твоя Броня против старости.
2. Уважаемые коллеги, дорогие тренеры!
3. Фитнес = саморазвитие. Настоящая трансформация начинается не в зале, а у тебя в голове.
4. В 3 ж на уроке окружающего мира на тему.
5. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
6. Понедельник 18-00 фитнес ( степы, гантели, фитнес - мячи, валики), 19-00 кардио тренировка.
7. Минутка полезной информации от тренера групповых программ Ирины калимуллиной.
8. Эпизод 598. Баранья беда.
9. Ровно 4 месяца назад я осталась без фитнес студии.
10. Ноющая боль внизу живота, тяжесть, как будто внутри всё набухает?
11. "Фанат" или жестокий беспредел перестройки.
12. 3 мифа о женском фитнесе, которые мешают прогрессу.
13. Рельефные руки. Решение в 4 х упражнениях.
14. Старт занятий в группе "Энергия Здоровой Жизни".
15. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.
16. Зарядись ритмом и мощью с Strong Nation в Xpress!
17. На прошлой неделе я наконец - то забрела в тренажёрный зал.
18. Я сертифитицированный тренер по групповым программам для взрослых и детей.
19. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
20. Студия K&M FIT - это идеальное место для тех, кто хочет заниматься фитнесом в разнообразной и вдохновляющей атмосфере.
21. Становимся стройнее при помощи лёгкого комплекса упражнений на боковые мышцы туловища.
22. Чем меньше мы двигаемся - тем больше мы хотим есть.
23. Радостно мы встречаем август!
24. Эпизод 357. Буйнов новую песню готовит.
25. Раз фитнес отменили, то мы с Машей себе тренировку не отменяли и пошли в лес бегать.
26. Улучшение самочувствия: как простая зарядка и суставная гимнастика помогут вам чувствовать себя лучше
27. После сидячей работы: 10 упражнений для здоровья и энергии
28. Простое упражнение для возраста 50+: как сохранить здоровье и активность
29. Эпизод 299. Домашний вагон.
30. Мы знаем 7 причин, почему ваш выбор именно за курортный отель "Самарский":
31. Ребята, я так давно с вами общаюсь хочу вам напомнить.
32. Где можно отдохнуть с детьми в Набережных Челнах
33. Вашему вниманию представляю новое упражнение "Тяга Рулевая".
34. Расписание 14-31 июля. Мы обращаем ваше внимание на НОВИНКИ!
35. Один из последних дней.
36. На прошлых выходных мы завершили наш летний танцевальный интенсив, который оставил яркие впечатления у всех участников!
37. Эпизод 252. Деревенские будни ивлеевой.
38. Фитбол, или гимнастический мяч, имеет довольно интересную историю.
39. Эпизод 248. Падение лифта в МАХАЧКАЛЕ.
40. Всё, что нужно для жизни уже есть!
41. Экстремальные диеты: стоит ли рисковать ради стройной фигуры
42. Отпускная аквааэробика: фитнес, который охлаждает!
43. Эпизод 213. Курьезный инцидент.
44. Эпизод 199. Предложение под Сирены.
45. Мы хотим вам признаться ….
46. Эпизод 188. Обгон, обернувшийся бедой.
47. Сила - это не про вес в руках, а про силу сказать себе: "я продолжаю.
48. Какие уникальные музеи, такие как музей русского искусства, есть в Ростове
49. Вышла на улицу, чтобы находить свои 10 тыс.
50. Carmen Electra. Aerobic Striptease (2003).