Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Ад для взрослых

Ожирение - это избыточное накопление жировой ткани в организме. Более половины людей в мире в возрасте старше 45 лет имеют избыточный вес.

Последствия сочетания артериальной гипертонии и ожирения:

осложнение течения гипертонии ускорение развития сердечно-сосудистых осложненийухудшение эффективности гипотензивных препаратовповышение риска развития сахарного диабетаповышение риска развития дислипидемиисложность в достижении АД менее 140/90 мм.рт.ст.потребность в двух и более гипотензивных препаратов

Каковы причины избыточного веса?

Последние обновления на сайте:

1. Пост для обсуждения серии 3432 "Горгона".
2. Зимний холод, пасмурная погода, дождик и длительные праздники отрицательно сказываются на нашей двигательной активности.
3. Не забывайте закрывать двери на ночь, иначе возможны кражи со стороны цыганок.
4. Что на самом деле происходит на занятиях?
5. В предновогодней суете не забывай про себя.
6. Почему силовых тренировок недостаточно?
7. Эпизод 926. Стихия в МАРОККО.
8. Групповые фитнес - тренировки в цфкис универспорт!
9. Натуральный тренинг vs фармакология: честно и без иллюзий.
10. Открытое занятие "Предновогодние Весёлые Старты"по фитнес - аэробике прошло энергично, дружелюбно и уверенно.
11. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
12. История фитнес - тренера, по совместительству бьюти - мастера Натальи.
13. Эпизод 858. Космический полет.
14. Ефим Шифрин: бодибилдеры стали рабами?
15. Эпизод 847. Находка в общежитии.
16. Советы для новичков тренажерного зала "в Свободном Плавании" (кто работает без тренера).
17. Иногда именно длинная дистанция выключает голову и включает внутренний баланс.
18. А знаете, где я часто задерживаюсь после работы?
19. Почему занятия фитнесом вместе с второй половинкой отношения укрепляют?
20. "Фитнес-клуб в Китае Предлагает Porsche Тому, кто Сбросит 45 кг за три Месяца": наконец появилась нормальная мотивация похудеть.
21. Фитнес для женщины - это не про "Идеальное Тело к Лету", а про качество жизни на всех ее этапах.
22. Уважаемые коллеги, дорогие тренеры!
23. Эпизод 735. Осужденный подражатель.
24. Кто нужен мне?
25. Мне очень нравится на Хайнане культура спорта и активного образа жизни.
26. Эпизод 716. Романтический спуск.
27. Раньше считалось, что одна минута интенсивных упражнений, например бега, заменяет две минуты умеренной нагрузки, вроде быстрой ходьбы.
28. Уже не просто хореограф, а фитнес тренер.
29. Вчера, наш фитнес клуб "Re Форма" сдавали нормативы ГТО.
30. Настоящее уважение вызывает не показная бравада, а стабильный труд - в зале, на работе, в семье, или где бы то ни было.
31. Я не отношу себя ни к адептам волшебного пендаля, ни к адептам сосисочного дерева.
32. "Фанат" или жестокий беспредел перестройки.
33. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
34. Сплю с мужем моей лучшей подруги.
35. Остановились в гостевом доме у Виктории в Солониках.
36. Эпизод 506. Потеря питомца.
37. Ответ на пост "Не Уважение к Кассирам".
38. Шея - зона, которая часто требует особого внимания.
39. Мое направление как фитнес - тренера.
40. "Аэробика ДЛЯ Мозга".
41. Эпизод 450. Операция на ГЛУБИНЕ.
42. Год. И учебный, и рабочий, и вообще.
43. 10 самых распространенных мифов в фитнесе, мы развенчиваем.
44. Серебряные волонтеры Нолинска пришли на массовую зарядку, приуроченную ко дню физкультурника.
45. На фото два моих фитнес помощника.
46. Резиновые ленты - зачем нужны и какую пользу приносят?
47. Вчера провели важное мероприятие: посетили прием врача - реабилитолога!
48. Время до начала нового сезона мы проведем с благодарностью всем, кто помогал нам в прошлом году.
49. А вам приходилось такое слышать от друзей и знакомых? 10.
50. Разоблачение цифровых мошенников, удаление Осиных гнёзд и секреты продуктов питания в новом сезоне программ "Чудо Техники" и "живой еды"на нтв.