Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Ад для взрослых

Ожирение - это избыточное накопление жировой ткани в организме. Более половины людей в мире в возрасте старше 45 лет имеют избыточный вес.

Последствия сочетания артериальной гипертонии и ожирения:

осложнение течения гипертонии ускорение развития сердечно-сосудистых осложненийухудшение эффективности гипотензивных препаратовповышение риска развития сахарного диабетаповышение риска развития дислипидемиисложность в достижении АД менее 140/90 мм.рт.ст.потребность в двух и более гипотензивных препаратов

Каковы причины избыточного веса?

Последние обновления на сайте:

1. Став "Фитнес Инструктор".
2. Продолжение истории про вокал.
3. Эпизод 841. Наказание за клип.
4. Пару дней назад мы выложили пост известного омского учителя и блогера Виктора Власова.
5. Комплекс для разминки или зарядки.
6. А у нас в гостях была Марина б., мама Андрея, работает фитнес - тренером.
7. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
8. Девушки часто недооценивают пользу силовых тренировок, полагаясь исключительно на кардионагрузки.
9. "Фитнес-клуб в Китае Предлагает Porsche Тому, кто Сбросит 45 кг за три Месяца": наконец появилась нормальная мотивация похудеть.
10. Ваш секрет стройности - не на кухне.
11. Эпизод 707. Угроза в доме.
12. Регулярные тренировки и дефицит калорий - это ключевые компоненты, которые открывают двери к прекрасной форме тела.
13. Наши инструкторы не стоят на месте и постоянно прокачивают свои навыки!
14. Раньше считалось, что одна минута интенсивных упражнений, например бега, заменяет две минуты умеренной нагрузки, вроде быстрой ходьбы.
15. Эпизод 679. Трагический конфликт.
16. Фитнесманка Барре - тренировка, которую можно делать где угодно!
17. Эпизод 651. Автомобильный пожар.
18. Эпизод 595. Встреча с хищником.
19. "Фанат" или жестокий беспредел перестройки.
20. В субботу 13 сентября, в парке "Энергетик" города Балаково состоялся масштабный спортивный праздник - "забег атомных городов 2025".
21. Эпизод 571. Потеря вратаря.
22. Гатчина. Фестиваль писателя Куприна.
23. Алексей фалевич. В этом посте я напишу, что я делаю и как ко мне попасть.
24. На просторах интернета сектанты наткнулись на разбор деятельности ограниченно вашего.
25. Комплекс для самых ленивых стартов.
26. 365 дней с вами!
27. Познакомился на сайте знакомств с женщиной из своего города.
28. Всем привет, пришла и моя очередь спросить у вас совета.
29. На стадионе "Химик" состоялась зарядка "зарядись на победы", посвящённая дню государственного флага России и дню республики Коми.
30. Как спорт влияет на рост волос?
31. Уважаемые работники авиационной отрасли!
32. Шаффл - это не врождённый талант, а навык, который приходит с практикой.
33. Функциональность без чувственности жизнь довольно ограниченной делает.
34. От любви до ненависти или моя история выгорания.
35. Эпизод 438. Экстравагантное шоу.
36. Эпизод 426. Медвежий инцидент.
37. Обычно в сезон три раза в неделю плавала в бассейне, и два раза в тренажерном зале.
38. В двадцатых числах июля в Москве прошли учебно-тренировочные сборы второй лиги "Б".
39. Сыроедение - это не только "Кушать Фрукты".
40. 21 день без тренировок!
41. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
42. Профессиональный фитнес - тренер фитнес клуба My Fit:
43. Тёплый салат с киноа, хумусом и печёной тыквой.
44. 4 упражнения, которые снизят боль.
45. Маршрут моего путешествия по европе.
46. Эффективные способы набрать вес мужчине: практические рекомендации
47. Полное руководство по набору мышечной массы: эффективные методы и советы
48. Всё, что нужно для жизни уже есть!
49. Как же я собачек в возрасте 9-10-12 мес люблю!
50. Специальная диета для набора веса у молодых мужчин: эффективные советы