Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Ад для взрослых

Ожирение - это избыточное накопление жировой ткани в организме. Более половины людей в мире в возрасте старше 45 лет имеют избыточный вес.

Последствия сочетания артериальной гипертонии и ожирения:

осложнение течения гипертонии ускорение развития сердечно-сосудистых осложненийухудшение эффективности гипотензивных препаратовповышение риска развития сахарного диабетаповышение риска развития дислипидемиисложность в достижении АД менее 140/90 мм.рт.ст.потребность в двух и более гипотензивных препаратов

Каковы причины избыточного веса?

Последние обновления на сайте:

1. Плавное возвращение в режим: наш фитнес - старт 2026.
2. Невеста Григория Лепса Аврора киба показала результат косметологических процедур и честно рассказала о работе над фигурой.
3. Дорогие наши женщины!
4. Постоянная рубрика: 4 месяца в спортзале.
5. Итоги моего года!
6. В 2016 году работала в доме культуры в посёлке урдома!
7. Эпизод 944. Конфликт на выходе.
8. Мы изучим новое направление в гиревом спорте - гиревой фитнес.
9. Не сфоткал, значит не было.
10. Фитнес - аэробика продолжается ….
11. Жизнь - это движение.
12. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта.
13. Занимаемся потихоньку всякими штуками, учили стороны, какие-то простенькие трюки, послушечное.
14. Энергия появляется, когда начинаешь двигаться, а не когда ждёшь вдохновения.
15. Эпизод 887. Роботы на ГРАНИЦЕ.
16. Как восстанавливаться правильно после тяжелой травмы или операции?
17. Кружок дополнительного образования спортивной направленности "Весёлый Фитнес".
18. Как фитнес направление "Здоровая Спина" позудению способствует.
19. Эпизод 846. Шумная погоня.
20. Чем силовые тренировки по системе пилатеса от классического варианта отличаются?
21. Происшествие 828. Возгорание в торговой точке.
22. Русский твист - это упражнение, направленное на развитие косых мышц живота, укрепление кора и улучшение координации.
23. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
24. Эпизод 777. Новые меры.
25. Эпизод 769. Забота под вопросом.
26. Это божественно - когда внутри столько энергии, что хочется сиять!
27. Запрись на кухне - первая заповедь для приготовления груды блинов.
28. Посетили семинар Кристины шиш по основам догфитнеса и это было невероятно классно и познавательно.
29. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
30. Что важно учитывать?
31. У многих дома с детства и во взрослом возрасте есть обруч.
32. Часто, из-за недостаточной подвижности тбс, всю нагрузку на себя берут колени и начинают болеть во многих упражнениях на поперечный.
33. Что такое периодизация в тренировках и зачем она нужна?
34. Знакомьтесь с Полиной казинец - тренером, который верит в силу радости и команды!
35. Некоторые участки нашего тела в повседневной жизни практически не работают и теряют тонус.
36. 15 лет вместе с вами в мире аквааэробики.
37. Трудовые_будни_апи.
38. Секрет вкусной домашней шаурмы.
39. Когда я создавала арт хаус, я мечтала не просто о студии танца и фитнеса.
40. В фитнес - студии "Фитника".
41. Попробуйте этот комплекс упражнений - выполняйте его энергично под любимую музыку.
42. Эпизод 510. Строительный инцидент.
43. Эпизод 503. Ожидание пополнения.
44. Функциональность без чувственности жизнь довольно ограниченной делает.
45. Благодарим наших партнеров и друзей из группы компаний "Орбита", которые помогли нам закупить новый инвентарь для занятий и мебель в зал.
46. Эпизод 393. Новый взлет даны Борисовой.
47. Эпизод 386. Новые инициативы.
48. Куриные тефтели с Овсянкой в томатном соусе.
49. Из рубрики "Истории Успеха в NL".
50. Жиросжигающая табата. Каждое упражнение с максимальной выкладкой 20 сек.