Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Альтернативные подходы

Сторонники диет относятся к своему телу, как к примитивному сосуду, вес которого зависит от количества помещенных в него продуктов. Больше съедите — больше будете весить, съедите меньше — будете весить меньше. Но на самом деле все гораздо сложнее. И в этой сложности кроются несколько причин того, почему диеты не дают ожидаемого эффекта.

Последние обновления на сайте:

1. Еженедельный план полезных смузи!
2. 15 лет вместе с вами в мире аквааэробики.
3. Ешьте суп и чайную ложку масла - будете жить долго и замедлите старение кожи: 6 советов от японского врача.
4. Фитнес - зарядка с Екатериной Смирновой: новый сезон!
5. Эпизод 525. Темная задумка.
6. Мастер-класс для действующих спортсменов федерации бодибилдинга луганской народной республики провел тренер по бодибилдингу Денис Капустин.
7. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.
8. На рынке спортпита хватает добавок, которые продают, как "Волшебные Ускорители".
9. Эпизод 497. Пропавший пловец.
10. Кто за названием "Сирены скрывается"?
11. Эпизод 436. Злой кабачок.
12. Фитнес лето - программа нацелена на развитие физической активности и здоровья детей в летний период.
13. Большой живот у худых людей: как убрать внутренний жир.
14. На коленные суставы можно и без полноценной тренировки воздействовать!
15. Эпизод 394. Дочь звезды о своих сомнениях.
16. В регионе набирает обороты движение "Сибирское Долголетие".
17. Эпизод 362. Баста поздравил жену с юбилеем.
18. 20 способов увеличения результатов в жиме лежа.
19. Эффективное упражнение против аритмии: простое видео-решение
20. Привет всем любителям фитнеса и здорового образа жизни!
21. СК гранд фитнес результат моей подопечной за 3, 5 месяца.
22. Организм потере веса сопротивляется?
23. Отпускная аквааэробика: фитнес, который охлаждает!
24. Упражнения для реабилитации коленей после травм.
25. Я в деле (зачеркнуто).
26. Шокированные результаты: Реальные истории БЫСТРОГО похудения, которые вам сложно поверить
27. А давай по случаю длинных выходных мы поиграем?
28. Кто сказал, что протеиновый коктель, только для спортсменов.
29. Лето - не время бросать тренировки, а время стать лучше!
30. В Костроме появился мобильный тренажёрный зал на базе грузовика.
31. Можно ли объединить осмотр достопримечательностей Москвы с экскурсиями
32. Арбуз вечером: можно ли его есть на диете
33. Секрет здорового и сильного тела!
34. Мы считаем часы и минуты: через сколько после тренировки можно есть.
35. Специалисты социально - реабилитационной службы проводят с пожилыми людьми разнообразную оздоровительную работу.
36. Неделя английского языка.
37. Кто в NL миллионерами становится?
38. Почему арбуз на ночь может помешать похудению: правда или миф
39. Арбуз для похудения: правда или миф
40. Арбуз вечером при диете: можно или нет
41. Сколько калорий сжигает бег: полное руководство
42. Дорогие женщины и девушки, по многочисленным просьбам, я открываю набор на июнь в свой онлайн - клуб "Время для Себя: Начни с Тела".
43. Wellness - тренд "Принятие Скуки".
44. Почему наши девочки настолько любят и ценят такое направление в фитнесе как джампинг?
45. Лишь в том случае, если делать, то качественно, либо вообще не делать.
46. Знаете, что помогает мне держаться в намерении - больше физ.
47. 5 ошибок, которые часто делают новички в фитнесе.
48. История Томы - про силу, терпение и любовь к себе.
49. Эй, фитнес - семья!
50. Вчера был международный день бездельника?