Апельсиновая корка
Последние обновления на сайте:
1. На фото мне лет 19-20.2. Мои редкие визиты в спортзал больше напоминают светские рауты с гантелями, чем серьезные тренировки.
3. Мастер - класс по фитнесу "Веселая Аэробика".
4. Дмитрий Дибров роман с приятельницей бывшей жены Полины закрутил.
5. Что взять с собой в первую поездку на велосипеде Reverse: чек-лист аксессуаров
6. После заслуженного летнего отдыха и осенних подвигов на грядках, фитнес - группа "Грация" вернулась в строй с приходом зимы!
7. Правда, о которой не говорят в спортзале.
8. Награждение участников в соревнованиях по прыжкам через гимнастическую скакалку.
9. Тренажёры грязнее туалетов: шокирующее исследование о спортзалах.
10. Универсальная тренировка - круговая.
11. В один момент я поняла, что, сидя дома, просто тону в своих же мечтах.
12. Моя супер - простая и супер - эффективная тренировка для ягодиц: всего 4 упражнения, но каждое на вес золота.
13. Эпизод 707. Угроза в доме.
14. Почему с возрастом нужно не украшать, а усложнять тренировки?
15. Эпизод 692. Серия преступлений.
16. Посетили семинар Кристины шиш по основам догфитнеса и это было невероятно классно и познавательно.
17. Во время занятия фитнесом тренерша сняла видео, где делает необычное упражнение, которого нет в обычных тренировочных программах.
18. Счастье - это выбор, но если ты родилась здесь, в России.
19. Неделя 4: не все тренеры одинаково полезны, или не судите книгу по обложке.
20. Очень частая проблема у тех, кто много сидит за компьютером или проводит часы за рулём - застой, скованность, неприятные ощущения в спине и шее.
21. Мы собираем рецепт счастья: в родительском клубе прошел яркий осенний квест.
22. Эпизод 633. Нож в СЕРДЦЕ.
23. Английский как способ о себе заботиться.
24. Фитнес - бабушка в Туле пробежала 5 км и стала первой.
25. Еженедельный план полезных смузи!
26. В субботу 13 сентября, в парке "Энергетик" города Балаково состоялся масштабный спортивный праздник - "забег атомных городов 2025".
27. 15 причин, почему групповые онлайн - тренировки дома - это круто!
28. "Фитоняшки с 300 г Углеводов Выглядят Лучше, чем ты без Углеводов" окэй!
29. В эти выходные в Москве посетила самую крупную фитнес конвенцию у нас в стране.
30. Мы убираем отёки!
31. Эпизод 438. Экстравагантное шоу.
32. Чем меньше мы двигаемся - тем больше мы хотим есть.
33. Почему я не показываю упражнения в соцсетях (и почему это бесполезное занятие).
34. Эпизод 400. Опасный улов.
35. В регионе набирает обороты движение "Сибирское Долголетие".
36. Зачем собаке фитнес для поднятия гантели, если она в лесу прекрасно носит полено в два раза больше ее самой?
37. Раннее приобщение к спорту и танцам - залог гармоничного развития ребёнка.
38. Просто ходить - уже терапия.
39. Праздничная тренировка "Йогомания", посвященная дню рождения нашего фитнес - центра.
40. Люди всегда хотят волшебную таблетку, но ищут ее не там.
41. Мне в нельзяграм (почему все так пишут и почему нельзя написать нормально, не понимаю.
42. Эпизод 341. Свеча на торте.
43. Утро - 9. 30.
44. Топ-10 упражнений для укрепления тела: эффективные способы стать сильнее
45. Задержан подозреваемый в причастности к исчезновению девушки в иркутской области.
46. Как танцы помогают развивать физическую форму и поддерживать здоровье.
47. На прошлых выходных мы завершили наш летний танцевальный интенсив, который оставил яркие впечатления у всех участников!
48. Полный гид по набору веса для мужчин: как эффективно и безопасно добавить килограммы
49. Все, что нужно знать про фитнес.
50. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.