Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Бактерии от ингаца

Множество пророчеств и предсказаний можно прочитать в книгах фантастов и футурологов прошлых столетий. Как вам «сбывшаяся» подводная лодка на электричестве Жюля Верна «Наутилус», открытие двух спутников Марса спустя 146 лет после выпуска книги Свифта «Путешествие Гулливера»? А что насчет Хьюго Гернсбека и его романа «Ральф 124C 41+» (1911 г.) с подробным описанием солнечной энергетики? Такими примерами «кишит» художественная литература, а светлые умы науки с удовольствием подхватывают ее идеи.

Каким же интересным и правдоподобным казалось будущее для фантастов…

Последние обновления на сайте:

1. Мэрилин Монро не любила спорт, особенно на открытом воздухе.
2. Потрясающая тренировка на плечи и руки.
3. Вчера провели с девчонками девичник в г. Ирбите.
4. Комплексный центр "Можайский", г. Можайск.
5. В рамках проекта "мы - юные спортсмены!
6. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
7. Иногда для перемен не нужен зал и строгий режим - достаточно просто начать танцевать.
8. Советы для новичков тренажерного зала "в Свободном Плавании" (кто работает без тренера).
9. Про функциональный бодибилдинг слышал?
10. Многие горожане волнуются: что же теперь построят на месте снесенного недавно "Спорт Паласа" в приморском парке победы.
11. Фрукты против конфет: почему природа знает лучше.
12. Оказывается, тренажеры в фитнес-клубах гораздо грязнее туалетов: гантели содержат в 362 раза больше бактерий, а велотренажеры - в 39 раз.
13. Набираю группу фитнес аэробики.
14. Хотите подтянуть ножки и удивлять окружающих своей красотой?
15. Интенсивные тренировки пресса с отягощениями увеличат мышцы пресса, что приведет к небольшому увеличению талии, но это изменение незначительно.
16. Моя супер - простая и супер - эффективная тренировка для ягодиц: всего 4 упражнения, но каждое на вес золота.
17. До сих пор сохраняется интрига вокруг судьбы скандального блогера Владислава Позднякова, известного расиста и женоненавистника.
18. Эпизод 728. Новый тренд.
19. Эпизод 719. Опасный водитель.
20. Аэройога - это тренировки на специальных полотнах, которые подвешены к потолку.
21. Мамы без декрета: кто из звёзд работал на поздних сроках беременности и сразу после родов.
22. За девять месяцев 2025 года в интернет - магазине "МИФ" чаще всего покупали эти книги.
23. Часто, из-за недостаточной подвижности тбс, всю нагрузку на себя берут колени и начинают болеть во многих упражнениях на поперечный.
24. Эпизод 596. Поющие снайперы.
25. Спорт и энергия: как тренировки помогают быть "в Ресурсе"?
26. "Фанат" или жестокий беспредел перестройки.
27. Трудовые_будни_апи.
28. Недавно я увидела клип про многодетных известных женщин с хорошей фигурой!
29. Эпизод 507. Старое преступление.
30. Пост - знакомство с нашим новым персональным тренером!
31. На стадионе "Химик" состоялась зарядка "зарядись на победы", посвящённая дню государственного флага России и дню республики Коми.
32. Хочешь быть здоровым, счастливым и красивым?
33. Текстовое интервью с тренером по ОФП Игорем Юрьевичем Елисеевым.
34. Выставка Москва 2030.
35. Не гонись за скоростью - создавай результат навсегда!
36. Резиновые ленты - зачем нужны и какую пользу приносят?
37. Эпизод 400. Опасный улов.
38. Это идеальное сочетание фитнеса и йоги, силовые упражнения вперемешку с растяжкой, кардионагрузка плюс релакс, улыбка и веселье вместе взятые!
39. October Group полностью завершил монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
40. Информация по взвешиваниям!
41. "Ку-ку, сколько мне осталось?
42. Эпизод 350. Мир, музыка, и нервный Натан.
43. Марса ищет дом!
44. Начни день правильно: 10 эффективных утренних упражнений
45. Пост - знакомство. Всем привет!
46. Можно ли похудеть только на одних тренировках, без питания?
47. Вашему вниманию представляю новое упражнение "Тяга Рулевая".
48. Как тренироваться с железом после 30-40 лет: сила, здоровье и единоборства.
49. Как быстро и безопасно набрать вес и мышечную массу: полное руководство
50. Эпизод 236. Эффектный выход.