Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Безопасности при разработке

Лечебный протокол, разработанный на базе медицинского научно-образовательного центра МГУ им. Ломоносова, значительно снизил количество летальных исходов при борьбе с инфекцией. Об успехах российских медиков в лечении коронавирусной инфекции заявил заместитель директора медцентра, кардиолог, профессор, член-корреспондент РАН Симон Мацкеплишвили.

По словам ученого, еще весной прошлого года в протокол лечения инфекции был включен колхицин, противовоспалительный препарат, который применяется в терапии подагры. Кроме того, в список лекарственных средств вошли антикоагулянты и гормональные противовоспалительные препараты.

Последние обновления на сайте:

1. Кратковременная пауза для здоровья.
2. Фитнес - зарядка с любовью ко дню матери!
3. Всю жизнь я борьбу с лишним весом веду.
4. В нижнем Новгороде мы настоящими исследователями стали!
5. В рамках проекта "мы - юные спортсмены!
6. Хочу внести в черный список фитнес клуб Гагарин!
7. Дофамин дэнс - танцы, сжигающие стресс и калории, возвращающие женственность и радость для женщин, готовых к переменам.
8. Наша многодетная мама глазева варвара Анатольевна со своими любимыми и дружными детьми.
9. А у нас в гостях была Марина б., мама Андрея, работает фитнес - тренером.
10. Ученики дудкинской школы примерили роль фитнес - тренеров.
11. Сон на животе может навредить телу.
12. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
13. Моя подопечная переживала за этот старт, а в итоге всё получилось даже лучше, чем ожидали.
14. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
15. Чем разнообразнее ваши тренировки - тем заметнее результат.
16. Описание тренировок. Женское здоровье.
17. Дорогие девушки, поднимать себе настроение можно любым танцем.
18. Во время занятия фитнесом тренерша сняла видео, где делает необычное упражнение, которого нет в обычных тренировочных программах.
19. Наградили наших прекрасных участниц проекта "Трансформация за 4 Недели с Елизаветой Виноградовой".
20. Немного дельных советов:
21. 10 мифов и вредных привычек в зале, которые реально мешают прогрессу.
22. Мы продолжаем про ценность практики йоги!
23. Когда мы попросили участниц прошлой программы описать её одним словом, задание оказалось совсем не простым.
24. Спорт и энергия: как тренировки помогают быть "в Ресурсе"?
25. Движения Лопатки: почему это важно?
26. Рельефные руки. Решение в 4 х упражнениях.
27. Крупные суставы нашего тела в особом внимании нуждаются.
28. Эпизод 523. Ночной гул.
29. Лошадиный бизнес "Летние Танцы" на площади Пушкина подпортил.
30. На стадионе "Химик" состоялась зарядка "зарядись на победы", посвящённая дню государственного флага России и дню республики Коми.
31. Основные мышечные группы в бодибилдинге и фитнесе.
32. Я сертифитицированный тренер по групповым программам для взрослых и детей.
33. Функциональность без чувственности жизнь довольно ограниченной делает.
34. Наверное каждый из вас задаётся вопросом: что же там делают на своих тренировках девчонки - зумбистки?
35. Заметили, что у Йорков есть своя фитнес - программа?
36. Эпизод 436. Злой кабачок.
37. Вот, говорят, чубуков - злой, кромешный, антигуманный, небритое чудовище какое-то.
38. Немного о вчерашнем дне физкультурника, который мы по традиции отмечаем каждый год и в этот день у нас физкультуры действительно очень очень много!
39. Эпизод 426. Медвежий инцидент.
40. Это идеальное сочетание фитнеса и йоги, силовые упражнения вперемешку с растяжкой, кардионагрузка плюс релакс, улыбка и веселье вместе взятые!
41. Эпизод 377. Детсамокат в СУМКЕ.
42. Я не люблю ходить в спортзал ….
43. Что дают занятия фитнесом?
44. 20 способов увеличения результатов в жиме лежа.
45. Эпизод 343. Искра или вина.
46. Пост - знакомство. Всем привет!
47. Задумываетесь о начале занятий фитнесом, но пока не решаетесь или тренируетесь самостоятельно, но чувствуете, что вам не хватает мотивации?
48. Эпизод 250. Трагедия в свердловской области.
49. Как запустить обмен веществ с помощью правильной диеты
50. Почему вы не худеете, даже если правильно питаетесь?