Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Блюда при язве

Больным язвенной болезнью полезно употребление минеральной воды. Как ее выбрать правильно? В какое время пить?

В период ремиссии полезны боржоми, ессентуки № 4, смирновская № 1, славяновская, березовская, джермук. Не показано употребление сильноминерализованных минеральных вод: баталинская, ессентуки № 17.

В течение дня обычно назначается по 200 мл (стакан) минеральной воды 3 раза в день.

Острый период язвенной болезни больной проводит обычно в больнице, где получает соответствующее питание.

При амбулаторном лечении больной должен соблюдать в остром периоде полный постельный режим и предписанную вра­чом диету № 1а.

Обострение язвенной болезни требует строжайшего соблюдения особой диеты. Пища должна обволакивать травмированную оболочку органа и помогать затягиваться ранкам.

Для этого нужно придерживаться основных правил в еде:

отдавать предпочтение готовке на пару;все блюда употреблять в перетёртом виде;супы готовить только на постных овощных бульонах;пищу принимать небольшими порциями, увеличив количество приёмов в день.

В первые 4–7 дней обострения важно соблюдать покой и строго придерживаться диеты, которая в это время выглядит следующим образом:

Последние обновления на сайте:

1. Арбуз вечером на диете: можно или нет? Разберемся в пользе и вреде
2. 10 приседаний вместо 10, 000 шагов?
3. Специалисты социально - реабилитационной службы проводят с пожилыми людьми разнообразную оздоровительную работу.
4. Неделя английского языка.
5. Тренировки с умом: наука + результат.
6. Во второй раз отдых фитнес туром с другим измерением организовала!
7. Можно ли поправиться от арбуза? Разбираемся в пользе и вреде сочной ягоды
8. Есть ли уникальные или необычные музеи в Москве
9. Необычные музеи Москвы: что посмотреть кроме классики
10. Хочется запечатлеть для истории строительство канализации у родительского дома.
11. С$ксуальные отношения в браке.
12. Бесплатные тренировки проекта бегу и зумбе продолжатся в северном Тушине.
13. "Факел - Арена" нового Уренгоя в цифрах и фото.
14. Расписание с 05.
15. Михаил галустян разводится после 18 лет брака - и тут же слухи о новом романе.
16. Ты - самое главное в своей жизни.
17. Сколько калорий сжигается при ходьбе: полное руководство
18. Добрый день! Меня зовут Ирина, я являюсь сертифицированным инструктором различных спортивных направлений с многолетним стажем.
19. Добрый день! Мне 37 лет, в зале с 20 лет (после армии), занимаюсь в удовольствие.
20. Брендирование спортивной формы для фитнес клубов и личных тренеров!
21. Наше выступление на молодёжном форуме "Калашников".
22. Коротко о том чем я занимаюсь в зале.
23. Добрый день, наши подписчики!
24. Как сахар влияет на вашу жирность: полное руководство
25. Я фитнес - тренер и мне не стыдно признаться, что:
26. Остаются считанные дни до соревнований, а значит пришло время наглядно оценить.
27. Какие природные объекты находятся в окрестностях Красноярска
28. Групповая тренировка с бодибарами!
29. Сколько углеводов содержится в одной чайной ложке сахара: ответ на простой вопрос
30. 7 апрелявсемирныйденьздоровья. Зожэтоздорово.
31. Зумба - это действительно отличный способ сделать тренировки интересными и увлекательными.
32. Всем привет. Давайте знакомиться.
33. Депутат алатырского округа задержан.
34. Небольшое, но полезное обновление инвентаря в нашем фитнес-клубе - платформа для отжиманий.
35. По итогам моего планирования на апрель у меня вот такой "мини"-план:
36. Вообще всегда по жизни была не сильно достигатором.
37. Доброс утрос, скандинафты!
38. Чистую уютную квартиру в ЖК "Солнечный Город" на длительный срок сдам.
39. Весна - это время, когда многие задумываются о том, что пора приводить себя в порядок и худеть к лету.
40. Путешествовать можно на всём, главное это делать.
41. Пилатес/МФР массаж. Вторник, 12-00, четверг 12-00.
42. Подтянутые, округлые ягодицы не просто фитнес - тренд, это неотъемлемая часть спортивного и здорового тела.
43. Полезные свойства вареного картофеля: калорийность от 1 до 206
44. Приседания на подставке Bosu:
45. 5 минут в день ради красоты и здоровья!
46. Сколько калорий в молодом отварном картофеле в кожуре
47. Трансгендер из Карелии и его жена стали подозреваемыми в расчленении тела, найденного у Невы.
48. Jumping Fusion - что за формат или как проходит такая тренировка?
49. Что такое фитнес на деле конкретно в моем зале и лично под моим контролем?
50. Как быстро похудеть в животе за 5 дней: реальные советы и эффективные методы