Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Быстрый поиск

При изучении задач на движение мы определяли скорость движения следующим образом: делили пройденное расстояние на время. Но тогда подразумевалось, что тело движется с постоянной скоростью, которая не менялась на протяжении всего пути.

В реальности, это происходит довольно редко или не происходит совсем. Тело, как правило, движется с различной скоростью.

Когда мы ездим на автомобиле или велосипеде, наша скорость часто меняется. Когда впереди нас помехи, нам приходиться сбавлять скорость. Когда же трасса свободна, мы ускоряемся. При этом за время нашего ускорения скорость изменяется несколько раз.

Последние обновления на сайте:

1. Нет отговоркам: мы повышаем уровень физической активности.
2. История любви Грейс Джонс и Дольфа лундгрена началась в Нью-йорке, где он, ещё будучи студентом - химиком, подрабатывал вышибалой в клубе.
3. Мы собираем сумку чемпиона: что должно быть у каждого?
4. Я мама особенного ребёнка.
5. Половой акт ягодицы лучше тренажёров подтягивает.
6. Эпизод 874. Спортивный лидер.
7. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
8. Наша команда растёт - и поэтому растёт Fitness Plaza и 7 FIT.
9. В нижнем Новгороде мы настоящими исследователями стали!
10. Подтянутые ягодицы - это цель, к которой стремится множество людей, особенно тех, кто занимается фитнесом и следит за своим телом.
11. Инна Грибанова, 42 года, из г. Сухиничи, уже как год живу в Калуге, и, честно, обожаю этот город - всегда мечтала здесь быть квалификация М 3.
12. Интенсивные тренировки пресса с отягощениями увеличат мышцы пресса, что приведет к небольшому увеличению талии, но это изменение незначительно.
13. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
14. Двигаюсь дальше! Более двух лет назад приняла решение начать двигаться, многолетний декрет и сидячая работа начали брать свое ….
15. Фитнес для женщины - это не про "Идеальное Тело к Лету", а про качество жизни на всех ее этапах.
16. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
17. Стройка аквапарка началась на месте снесённого фарфоро - фаянсового завода около сбс.
18. Эпизод 689. Обрушение школы.
19. Мы напоминаем, что новые видео по йоге и фитнесу теперь публикуются только в нашем телеграм - канале.
20. Фитнесманка Барре - тренировка, которую можно делать где угодно!
21. Оголяться ли в раздевалках?
22. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
23. Каждую осень фитнес-клубы начинают оживать, и возвращаются "Старенькие" клиенты, но почему-то кто-то + 5 кг, кто-то + 10 кг, а кто-то + 15 кг ….
24. Эндорфин - гормон счастья.
25. Спортивные 80-е: олимпийский бум и культ здоровья.
26. Мастер-класс для действующих спортсменов федерации бодибилдинга луганской народной республики провел тренер по бодибилдингу Денис Капустин.
27. Эпизод 481. Новый статус.
28. Эпизод 474. Щенячий вопрос.
29. Ну разве можно сказать, что эти люди серебряного возраста?
30. Киану ривз - один из тех, кто ломает стереотипы о голливудских звёздах.
31. Эпизод 462. Встанем" в Пхеньяне.
32. Мое направление как фитнес - тренера.
33. Эпизод 444. Дорожное происшествие.
34. Ленивый фитнес New, часть 2. кардио.
35. Как фитнес на самооценку влияет.
36. 3 составляющие женского здоровья.
37. Эпизод 405. Новые опасности в СЕТИ.
38. Есть в афанасьевске деревенька алексеевская, с виду как все деревеньки России, но для жителей её, нет лучше и краше деревеньки!
39. Почему важно тренировать ягодичные мышцы?
40. Каждое доброе слово - для нас огромная ценность и мотивация.
41. Первый шаг сделать.
42. Сила спины: почему это важно и как ее развивать.
43. 4 упражнения, которые снизят боль.
44. Одно упражнение, которое замедляет старение и улучшает здоровье
45. После сидячей работы: 10 упражнений для здоровья и энергии
46. Питание для набора веса: полезные советы и рекомендации
47. Привет всем любителям фитнеса и здорового образа жизни!
48. Привет всем! Наконец то вроде руки дошли сделать фото.
49. Эпизод 250. Трагедия в свердловской области.
50. Как быстро набрать массу тела мужчине: эффективные советы