Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Быстрый поиск

При изучении задач на движение мы определяли скорость движения следующим образом: делили пройденное расстояние на время. Но тогда подразумевалось, что тело движется с постоянной скоростью, которая не менялась на протяжении всего пути.

В реальности, это происходит довольно редко или не происходит совсем. Тело, как правило, движется с различной скоростью.

Когда мы ездим на автомобиле или велосипеде, наша скорость часто меняется. Когда впереди нас помехи, нам приходиться сбавлять скорость. Когда же трасса свободна, мы ускоряемся. При этом за время нашего ускорения скорость изменяется несколько раз.

Последние обновления на сайте:

1. Ваш секрет стройности - не на кухне.
2. Нет результата в фитнесе?
3. Танцевать - это не про умение.
4. Я в шоке!
5. Ислентьева Дарья. В 3.
6. 10 мифов и вредных привычек в зале, которые реально мешают прогрессу.
7. Тихий шарм Петрозаводска.
8. Эндорфин - гормон счастья.
9. Наши тренеры - газина Татьяна, Янина Наталья и Блаженкова Александра - приняли участие в "Московском Аква Фитнес Фестивале" (Maff - 2025!
10. Фитнес: путь к здоровому телу и духу.
11. Эпизод 571. Потеря вратаря.
12. Открытые онлайн - тренировки на первой недели осени.
13. Когда появляется желание заняться собой, часто всё происходит по схожему сценарию:
14. В современном мире, термин "Физическая Культура" размыт и не определен.
15. Как справляться с болью в мышцах?
16. Биологический ритм - это механизм, позволяющий организму приспособиться к условиям жизни.
17. База силы и здоровья - подтягивания.
18. Ленивые голубцы с булгуром.
19. Заметили, что у Йорков есть своя фитнес - программа?
20. Ленивый фитнес New, часть 2. кардио.
21. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
22. В преддверии дня физкультурника девушки из группы фитнеса городского дома культуры присоединились к флешмобу "Большая Зарядка".
23. Эпизод 386. Новые инициативы.
24. Куриные тефтели с Овсянкой в томатном соусе.
25. Эпизод 376. Уход ведьм и вампира.
26. А вам приходилось такое слышать от друзей и знакомых? 10.
27. Стройность - это не цифра на весах.
28. Отправимся в шикарный отель кубы на 12 дней всё включено за 129 тысяч.
29. Фитнес с гимнастическими палками стал отличным способом объединить жителей нашего дома и заняться спортом.
30. Как быстро набрать вес мужчине без тренировок: эффективные советы
31. В пятницу, 27 июня у юных "Любознаек" и "ромашек" была не просто зарядка, а настоящая летняя фитнес - вечеринка!
32. Эпизод 252. Деревенские будни ивлеевой.
33. "Коротко" о том, что делали взрослые в санатории "родник Алтая".
34. Эпизод 236. Эффектный выход.
35. Полное руководство: как худому парню быстро набрать вес
36. СК гранд фитнес результат моей подопечной за 3, 5 месяца.
37. Эпизод 218. Клип раздора.
38. Никогда не думала, что мне будет так трудно учиться.
39. Пять причин оказаться на морском побережье, послушать шум волн, посмотреть на малиновый закат над морем и полюбоваться линией горизонта.
40. Подруга, с которой мы занимались фитнесом, переехала на ПМЖ в другой город.
41. Какие образовательные программы связаны с культурой
42. Расправьте плечи и забудьте о боли в спине!
43. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями:
44. Эпизод 173. Нож в жилом комплексе.
45. 2-Е квартира рядом с лесопарком.
46. Путешествие к стройлению: как люди по всему миру борются с лишним весом
47. Цыпу купила. Обыкновенную такую бройлерную цыпу, в ближайшем к доме магазине.
48. Приветствую вас! Мои дорогие любители фитнеса!
49. 10 приседаний вместо 10, 000 шагов?
50. Лето уже на пороге, и хотя до его начала остались считанные дни, это не повод прекращать тренировки.