Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Быстрый поиск

При изучении задач на движение мы определяли скорость движения следующим образом: делили пройденное расстояние на время. Но тогда подразумевалось, что тело движется с постоянной скоростью, которая не менялась на протяжении всего пути.

В реальности, это происходит довольно редко или не происходит совсем. Тело, как правило, движется с различной скоростью.

Когда мы ездим на автомобиле или велосипеде, наша скорость часто меняется. Когда впереди нас помехи, нам приходиться сбавлять скорость. Когда же трасса свободна, мы ускоряемся. При этом за время нашего ускорения скорость изменяется несколько раз.

Последние обновления на сайте:

1. Дофамин дэнс - танцы, сжигающие стресс и калории, возвращающие женственность и радость для женщин, готовых к переменам.
2. Круговая тренировка - отличный способ тело в форме поддерживать.
3. Подтянутые ягодицы - это цель, к которой стремится множество людей, особенно тех, кто занимается фитнесом и следит за своим телом.
4. Готов стать сильнее, здоровее и увереннее в себе?
5. Джона хилл впечатляющий путь перемен прошёл.
6. Энергетический прогноз архангелов.
7. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
8. У меня был план.
9. Сначала ты получаешь удовольствие от самого процесса тренировки - от движения, энергии, музыки.
10. Хочу искренне поблагодарить всех за теплые слова и поздравления в мой день рождения.
11. Лучшее лекарство от осенней хандры -.
12. Йога для бодибилдеров: секрет гибкости, восстановления и долгого прогресса.
13. Спортзал без ума - прямой путь к врачу?
14. В центре Омска могут появиться дома высотой в 30 этажей.
15. Некоторые участки нашего тела в повседневной жизни практически не работают и теряют тонус.
16. Эпизод 581. Садовые успехи.
17. Бывает, что месяцами кажется: всё ускользает из рук, опоры нет и хаос в жизни.
18. Гастро - фитнес: типовой план тренировки.
19. Недавно я увидела клип про многодетных известных женщин с хорошей фигурой!
20. Светлана, 59 лет, рост 169, телосложение спортивное.
21. Хочешь быть здоровым, счастливым и красивым?
22. Основные мышечные группы в бодибилдинге и фитнесе.
23. Меня зовут Андрей, я фитнес - тренер с более чем 12-летним опытом работы.
24. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
25. Вот несколько простых движений, чтобы быстро поднять себе настроение.
26. Эпизод 423. Ночной инцидент.
27. Избавьтесь от боли и скованности в движениях с помощью этого простого комплекса упражнений.
28. "Ку-ку, сколько мне осталось?
29. Мегха Рэй рассказывает, как упражнения с гантелями на съемочной площадке помогают ей оставаться в форме и быть наготове.
30. Мышцы кора восстановите.
31. 4 упражнения, которые снизят боль.
32. Эпизод 299. Домашний вагон.
33. Мы знаем 7 причин, почему ваш выбор именно за курортный отель "Самарский":
34. В связи с закрытием зала на Старцева, мне почти ежедневно поступают вопросы.
35. Силовые тренировки: влияние на силу, самооценку и настроение.
36. Красота - это здоровье, энергия и уверенность в себе.
37. Эпизод 232. Балерина на форуме.
38. Завершился спортивно - оздоровительный фитнес сезон для коллектива учителей нашей гимназии!
39. Как запустить обмен веществ с помощью правильной диеты
40. Моя система по сушке в межсезонье.
41. Никогда не думала, что мне будет так трудно учиться.
42. Мы хотим вам признаться ….
43. Расправьте плечи и забудьте о боли в спине!
44. Мифы и правда о похудении: что на самом деле работает
45. Короче, сделала вывод, что мы сами выбираем, какую эмоцию вложить в ситуацию:
46. Давай заглянем глубже!
47. Эпизод 174. Пожар в отеле.
48. Глаза боятся - руки делают!
49. Девушки! Турнир по ягодичному мостику - покажите, на что вы способны!
50. Когда я приезжаю на дачу, чувствую, как тело наполняется энергией.