Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Быстрый поиск

При изучении задач на движение мы определяли скорость движения следующим образом: делили пройденное расстояние на время. Но тогда подразумевалось, что тело движется с постоянной скоростью, которая не менялась на протяжении всего пути.

В реальности, это происходит довольно редко или не происходит совсем. Тело, как правило, движется с различной скоростью.

Когда мы ездим на автомобиле или велосипеде, наша скорость часто меняется. Когда впереди нас помехи, нам приходиться сбавлять скорость. Когда же трасса свободна, мы ускоряемся. При этом за время нашего ускорения скорость изменяется несколько раз.

Последние обновления на сайте:

1. Комплекс, который работает в положении сидя.
2. Всем привет! Рада, что вы заглянули на мою страницу, давайте знакомиться.
3. 3 метаболические ошибки, которые мешают женщинам развивать мышцы и застревают в прогрессе.
4. Простейший и невероятно вкусный десерт, который можно приготовить за пару минут.
5. В рамках реализации программы единой модели профориентации учащиеся мкоу "сош номер 10" г. Черкесска побывали в инкассаторском центре сбербанка.
6. Санкт-петербург очень насыщенный на эмоции был.
7. Рубрика "Мифы В Фитнесе".
8. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
9. Сначала ты получаешь удовольствие от самого процесса тренировки - от движения, энергии, музыки.
10. Фитнес = саморазвитие. Настоящая трансформация начинается не в зале, а у тебя в голове.
11. Дженнифер энистон доказала, что возраст не имеет значения.
12. Аэройога - это тренировки на специальных полотнах, которые подвешены к потолку.
13. Неделя 4: не все тренеры одинаково полезны, или не судите книгу по обложке.
14. Эндорфин - гормон счастья.
15. Эпизод 616. Необычный свч.
16. Эпизод 581. Садовые успехи.
17. Мировой океан изведан на 20%, а женское тело … примерно на столько же.
18. Какой спорт выбрать?
19. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
20. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
21. Наверное скоро все перейдут на VK.
22. Серебряные волонтеры Нолинска пришли на массовую зарядку, приуроченную ко дню физкультурника.
23. Эпизод 423. Ночной инцидент.
24. Резиновые ленты - зачем нужны и какую пользу приносят?
25. Это идеальное сочетание фитнеса и йоги, силовые упражнения вперемешку с растяжкой, кардионагрузка плюс релакс, улыбка и веселье вместе взятые!
26. October Group полностью завершил монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
27. Каждое доброе слово - для нас огромная ценность и мотивация.
28. Теперь я дипломированный фитнес - тренер с багажом знаний и многолетней практикой в тренировках!
29. Эпизод 365. Новые меры против розни.
30. Эпизод 356. Новый ван дамм.
31. 20 способов увеличения результатов в жиме лежа.
32. Эпизод 339. Остров для двоих.
33. В Заинске прошел фитнес - час "Здоровью -"да"!
34. Какие спортивные мероприятия проводятся в Калининграде
35. Эпизод 328. Ветер без предупреждения.
36. Физическая активность и психическое здоровье: почему спорт - это инвестиция в себя.
37. Фитнес с гимнастическими палками стал отличным способом объединить жителей нашего дома и заняться спортом.
38. Уже много лет я где-то, да тренируюсь, ну как жить без спорта.
39. С летом люди!
40. Эпизод 272. Извинения за орангутана.
41. Какие истории о катастрофах или необычных событиях связаны с Ульяновском
42. Эпизод 256. Накладные пальцы - тренд лета.
43. А вы знаете, что стретчинг продлевает жизнь?
44. Эпизод 248. Падение лифта в МАХАЧКАЛЕ.
45. Как же я собачек в возрасте 9-10-12 мес люблю!
46. Portdebras \u2122 Par Terre.
47. С 16 по 22 июня в России проходит неделя информирования о важности физической активности.
48. Упражнения для реабилитации коленей после травм.
49. Эпизод 188. Обгон, обернувшийся бедой.
50. Как разнообразить занятия стретчингом.