Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Быстрый поиск

При изучении задач на движение мы определяли скорость движения следующим образом: делили пройденное расстояние на время. Но тогда подразумевалось, что тело движется с постоянной скоростью, которая не менялась на протяжении всего пути.

В реальности, это происходит довольно редко или не происходит совсем. Тело, как правило, движется с различной скоростью.

Когда мы ездим на автомобиле или велосипеде, наша скорость часто меняется. Когда впереди нас помехи, нам приходиться сбавлять скорость. Когда же трасса свободна, мы ускоряемся. При этом за время нашего ускорения скорость изменяется несколько раз.

Последние обновления на сайте:

1. Что такое нейрогимнастика?
2. Бережный фитнес - это вид физической активности, направленный на укрепление здоровья и улучшение самочувствия без риска травмирования организма.
3. Сезон любви. Приготовления к отдыху последних сил лишили.
4. Переехав из города в с. лермонтово, я думала что будет сложно и невозможно привыкнуть к этой "Тихой Гавани" жизни в деревне.
5. Фитнес - инфоцыгане калечат людей, продвигая "Новую Биомеханику" с упражнениями в неестественных амплитудах.
6. Вумфит. Откройте новый уровень женского здоровья с тренингом вумфит - женский фитнес!
7. Фитнес и успех.
8. Теннисный локоть (латеральный эпикондилит) - это воспаление сухожилий, которые соединяют мышцы предплечья с внешней частью локтевого сустава.
9. Я профессионал в мире фитнеса - мой стаж в спорте уже 20 лет!
10. Вес на месте стоит?
11. Приветствую! Мое имя Настасья, мне 42 года, и я - женщина, которая точно знает, чего хочет от жизни и от отношений.
12. Продолжаю рубрику знакомство с тренировками:
13. Lipo 6 Black Hers 60 Капсул: Эффективное Снижение Веса для Женщин?
14. Оксана Самойлова в 36 лет выглядит как юная девушка!
15. Знаете, как бывает: просыпаешься утром, а внутри уже тяжесть.
16. Силовая тренировка на всё тело.
17. Анонс движа в фитнескомпот продолжается.
18. Это база: у нас две новости про тазовое дно - хорошая и плохая (очень, очень плохая) подробно разберём их в прямом эфире.
19. Продается 1 к квартира в центре Бежицкого р-на, по ул. Ульянова 24.
20. Дорогие девушки, женщины!
21. Весна - пора активных перемен!
22. Новый развод на деньги!
23. Дорогие девушки! Я рада приветствовать вас в моей команде!
24. Плати за фитнес частями - без комиссий и переплат!
25. Укрепи пресс за 5 минут: секреты интенсивной планки
26. Март уже скоро, а ты до сих пор не привела себя в форму?
27. Откуда маме брать силы?
28. Эффективная тренировка с фитболом для укрепления корпуса и улучшения осанки.
29. Открытая зарядка с чемпионом Максимом цветковым на "Витязе прошла".
30. Участники проекта "Липецкое Долголетие" с удовольствием занимаются в фитнес клубе "грация" в свишенском доме культуры.
31. Что же лучше?
32. Круговая тренировка: эффективный способ достичь своих фитнес - целей.
33. В эти выходные я пересмотрела фильм "Ешь, Молись, Люби", и он снова напомнил мне о том, как важен путь к себе.
34. Зачем заниматься майнд - фитнесом?
35. Чиа - пудинг с манго из ресторана Sketch - это как хорошая вечеринка для вкусовых рецепторов!
36. Нейробика - это своего рода фитнес для мозга, который помогает поддерживать его в тонусе и улучшать когнитивные функции.
37. Советы по восстановлению после силовой тренировки.
38. Итак, дорогие любители спорта, каждый день мы будем представлять вам наших тренеров.
39. Лишь в том случае, если бы я знала это раньше, я бы работала с тбс каждый день!
40. Дисциплина и мотивация играют важную роль в тренировках для здоровья, фитнеса и ЛФК.
41. Один день из моей жизни.
42. В общем, продолжу свое повествование контексте произошедшего (ну так, случайно) преображения.
43. Часто не хватает поддержкии мотивации, чтобы начать путь к лучшей версии себя.
44. Утренняя 3D зарядка на все тело за 10 минут: быстро и эффективно
45. Быстрое похудение с помощью 7 простых упражнений
46. Девочки! Набор на групповые тренировки по фитнесу веду.
47. Пилатес: почему стоит включить его в свою тренировочную программу?
48. Наконец - то я вернулась к своему эллипсу.
49. Фитнес - мифы, в которые пора перестать верить.
50. Просто и эффективно: как начать правильную диету