Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Быстрый поиск

При изучении задач на движение мы определяли скорость движения следующим образом: делили пройденное расстояние на время. Но тогда подразумевалось, что тело движется с постоянной скоростью, которая не менялась на протяжении всего пути.

В реальности, это происходит довольно редко или не происходит совсем. Тело, как правило, движется с различной скоростью.

Когда мы ездим на автомобиле или велосипеде, наша скорость часто меняется. Когда впереди нас помехи, нам приходиться сбавлять скорость. Когда же трасса свободна, мы ускоряемся. При этом за время нашего ускорения скорость изменяется несколько раз.

Последние обновления на сайте:

1. Движения Лопатки: почему это важно?
2. Рельефные руки. Решение в 4 х упражнениях.
3. Фитнес - тренер - это не просто профессия, а настоящее состояние души.
4. Спортивные 80-е: олимпийский бум и культ здоровья.
5. Недавно я увидела клип про многодетных известных женщин с хорошей фигурой!
6. Сорочинская команда на Фестиваль женского спорта отправилась.
7. Эпизод 500. Технологии и слабость.
8. Всем привет, пришла и моя очередь спросить у вас совета.
9. Эпизод 484. Пик гибели.
10. Ну разве можно сказать, что эти люди серебряного возраста?
11. Биологический ритм - это механизм, позволяющий организму приспособиться к условиям жизни.
12. Я сертифитицированный тренер по групповым программам для взрослых и детей.
13. Возможно у кого-то возник вопрос, почему от меня нет тренерской информации?
14. База силы и здоровья - подтягивания.
15. 4 быстрых упражнения для пресса - идеально для улицы!
16. Эпизод 404. Наследие музыки.
17. Эпизод 397. Потеря жизни.
18. Это идеальное сочетание фитнеса и йоги, силовые упражнения вперемешку с растяжкой, кардионагрузка плюс релакс, улыбка и веселье вместе взятые!
19. Почему тренера превращаются в нянек - аниматов?
20. Эпизод 387. Уроки вокала.
21. Эпизод 377. Детсамокат в СУМКЕ.
22. Мышцы кора восстановите.
23. В здоровом теле - здоровый дух!
24. Эпизод 338. Десять выстрелов на даниялова.
25. Улучшите равновесие и координацию: 15 простых упражнений для начинающих
26. Ребята, я так давно с вами общаюсь хочу вам напомнить.
27. Поддержание здоровья и хорошей физической формы - важная задача для каждого из нас.
28. Эпизод 285. Соседские споры.
29. Персонально или в ГРУППЕ?
30. Полное руководство по набору мышечной массы: эффективные методы и советы
31. Как набрать вес: эффективные методы для худого телосложения
32. Никогда не думала, что мне будет так трудно учиться.
33. Мы празднуем международный день йоги вместе с территорией фитнеса и министерством физической культуры и спорта курской области!
34. Привет, меня зовут Алина.
35. На старт, внимание, марш.
36. Что лучше - гимнастика или акробатика?
37. Глаза боятся - руки делают!
38. Спортивный таро - прогноз на лето для каждого знака зодиака:
39. Ну вот и все.
40. Почему стоит перестать есть после 19:00
41. Опять мы ждем ужесточения в обороте травматического оружия?
42. Про бездарно потраченное время в тренажерном зале.
43. Студия красоты, массажа и фитнеса "Чаровница".
44. Секрет здорового и сильного тела!
45. Детский фитнес - это не столько эффективный набор упражнений, сколько правильная мотивация детей.
46. Можно ли есть арбуз и дыню на ночь при похудении: правда или миф
47. Какие исторические места можно найти в Челябинске
48. "Факел - Арена" нового Уренгоя в цифрах и фото.
49. Какие уникальные библиотеки есть в Москве и что в них интересного
50. Второй сезон массовых физкультурных мероприятий начался в праздник весны и труда.