Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Быстрый поиск

При изучении задач на движение мы определяли скорость движения следующим образом: делили пройденное расстояние на время. Но тогда подразумевалось, что тело движется с постоянной скоростью, которая не менялась на протяжении всего пути.

В реальности, это происходит довольно редко или не происходит совсем. Тело, как правило, движется с различной скоростью.

Когда мы ездим на автомобиле или велосипеде, наша скорость часто меняется. Когда впереди нас помехи, нам приходиться сбавлять скорость. Когда же трасса свободна, мы ускоряемся. При этом за время нашего ускорения скорость изменяется несколько раз.

Последние обновления на сайте:

1. Не становись "Лучшей Версией Себя"!
2. Шамана подвергли критике за слишком чувственное поведение во время выступления.
3. Изоляционные упражнения: путь к рельефу или тупик для роста мышц?
4. Коллектив клубов фитнес мастер и леди фитнес от всего сердца благодарят вас за то, что были с нами в 2025 году!
5. Счастливое окончание истории с одной из рыбинских заброшек!
6. К чему стремилась, то и получилось!
7. В объединении "Детский Фитнес" дети выполняли целый курс упражнений на коррекцию и профилактику сколиоза, осанки, и плоскостопия.
8. Редактированное фото в цвете звезды силовых видов спорта и бодибилдинга эбби стоктон, на выставке физической культуры Вика танни, 1946 год.
9. Пора праздники планировать!
10. Мы изучим новое направление в гиревом спорте - гиревой фитнес.
11. Эпизод 936. Конный конфликт.
12. Каждый год я участвую в подготовке подарков к новому году для деток из детских домов и социальных приютов мурманской области.
13. Как восстанавливаться правильно после тяжелой травмы или операции?
14. Гибкость тазобедренных суставов для возраста 40+.
15. На днях в нашей фитнес - группе прошла праздничная тренировка, посвящённая дню мамы.
16. Эпизод 857. Огненный ужас.
17. Комплексный центр "Можайский", г. Можайск.
18. Мягкие тренировки, которые спасают.
19. Пару дней назад мы выложили пост известного омского учителя и блогера Виктора Власова.
20. Дофамин дэнс - танцы, сжигающие стресс и калории, возвращающие женственность и радость для женщин, готовых к переменам.
21. Твое тело - твой проект!
22. Эпизод 794. Камчатский ураган.
23. Рубрика "Мифы В Фитнесе".
24. Это божественно - когда внутри столько энергии, что хочется сиять!
25. До сих пор сохраняется интрига вокруг судьбы скандального блогера Владислава Позднякова, известного расиста и женоненавистника.
26. Это был бомбический и очень кайфовый сезон фитнес - тренировок на свежем воздухе.
27. Лучшее лекарство от осенней хандры -.
28. Эпизод 651. Автомобильный пожар.
29. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
30. Эпизод 639. Серьезное дтп.
31. Мы собираем рецепт счастья: в родительском клубе прошел яркий осенний квест.
32. Эпизод 631. Дорожное происшествие.
33. Эпизод 626. Гусиный бег.
34. Эндорфин - гормон счастья.
35. 3 мифа о женском фитнесе, которые мешают прогрессу.
36. 15 лет вместе с вами в мире аквааэробики.
37. Этот комплекс из 4 упражнений для плоского живота и тонкой талии.
38. Иногда любовь не спрашивает паспорт, а просто приходит в жизнь.
39. Хочу познакомить вас с Александром Филимоновым это человек, благодаря которому наши продукты появляются на свет.
40. Как справляться с болью в мышцах?
41. Познакомился на сайте знакомств с женщиной из своего города.
42. Мое направление как фитнес - тренера.
43. Мы представляем вам нашего дог фитнес тренера.
44. Лето с градом чудес.
45. Фитнес лето - программа нацелена на развитие физической активности и здоровья детей в летний период.
46. На фото два моих фитнес помощника.
47. 4 быстрых упражнения для пресса - идеально для улицы!
48. Мой подход к снижению веса.
49. Эпизод 394. Дочь звезды о своих сомнениях.
50. В прямом эфире провели очень мягкую практику.