Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Быстрый поиск

При изучении задач на движение мы определяли скорость движения следующим образом: делили пройденное расстояние на время. Но тогда подразумевалось, что тело движется с постоянной скоростью, которая не менялась на протяжении всего пути.

В реальности, это происходит довольно редко или не происходит совсем. Тело, как правило, движется с различной скоростью.

Когда мы ездим на автомобиле или велосипеде, наша скорость часто меняется. Когда впереди нас помехи, нам приходиться сбавлять скорость. Когда же трасса свободна, мы ускоряемся. При этом за время нашего ускорения скорость изменяется несколько раз.

Последние обновления на сайте:

1. Запрет на одежду в спортазалах.
2. Пока ты долго сидишь, страдают и мозг, и вены.
3. Сын Иосифа Оганесяна и Саши черно пришел в себя после комы!
4. 50-Летнего Тоби магуайра все чаще видят в компании 20-летней модели и блогерши мишки Силвы.
5. Бесс мотта - американская актриса, певица, хореограф и инструктор по физическим упражнениям.
6. Орбакайте из-за мужа попала в неловкую ситуацию в куршевеле: всех подняли на уши.
7. "Кирилл, я вешу 70 кг, как набрать?
8. Не зря рискнула: триллер "Горничная" стал самым кассовым фильмом в карьере молодой актрисы сидни Суини.
9. Каждое воскресенье на набережной в парке имени Д. и. Менделеева собираются любители активного отдыха и свежего воздуха.
10. 30 января отмечается день дошкольного фитнеса.
11. Привет! Меня зовут Анна Кудрявцева, и я - фитнес - тренер в тренажёрном зале Fitness House на машиностроителей.
12. "Шаг Вперёд к Здоровью".
13. Приветствую всех, особенно диванных критиков.
14. Спорт - норма жизни!
15. В автобусе возник спор между контролёром и одной из пассажирок.
16. "Когда Перестану Кормить Мишу Грудью, Форма Станет ещё Лучше": Александра Трусова показала фигуру после родов.
17. В 2026 году мы запускаем новый формат оздоровительного челленджа "движтворишь 2026".
18. Что на самом деле происходит на занятиях?
19. Фитнес - это система физических упражнений, направленная на улучшение физической формы, здоровья и общего самочувствия человека.
20. Эпизод 956. Желание примеру следовать.
21. Эпизод 949. Опасный снаряд.
22. Пока одни планируют, другие уже меняют свою жизнь.
23. Вы бы стали терпеть постоянные измены мужа за деньги, которые он даёт?
24. Почему важно добавлять в свои тренировки занятия с фитнес - резинкой?
25. Не тратьте время попусту ….
26. Потрясающая тренировка на плечи и руки.
27. В последние пару дней много чего новенького было.
28. Мама - волшебница, которая держит на своих плечах уют дома и заботу о близких.
29. Эпизод 874. Спортивный лидер.
30. Жизнь сетевика - как фитнес: сначала тяжело, потом затягивает.
31. Мини - отчет о тренировке мини - группы.
32. Сделайте этот комплекс!
33. Многие горожане волнуются: что же теперь построят на месте снесенного недавно "Спорт Паласа" в приморском парке победы.
34. Когда не сговариваясь, пришли на тренировку в одной цветовой гамме.
35. Эпизод 777. Новые меры.
36. У меня есть онлайн - клуб женских практик - безопасное пространство, где вы сможете уделить внимание себе без суеты и лишних трат.
37. Рады представить вам нашего нового тренера групповых программ - Светлана.
38. Двигаюсь дальше! Более двух лет назад приняла решение начать двигаться, многолетний декрет и сидячая работа начали брать свое ….
39. Здоровый образ жизни - наш выбор!
40. Эпизод 725. Стихия на дорогах.
41. Танцевать - это не про умение.
42. Вы когда-нибудь замечали, что на всех наших функциональных групповых тренировках - мы активно используем фитнес - резинки?
43. Когда на душе тяжело, тревожно или просто всё бесит - идти на тренировку.
44. Архив силы: тренировочная программа Брюса ли, 1965 год.
45. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
46. Эпизод 595. Встреча с хищником.
47. Эпизод 587. Медвежья угроза.
48. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
49. Эпизод 582. Неожиданная посадка.
50. Агата муцениеце поделилась радостной новостью - актриса ждёт третьего ребёнка.