Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Быстрый поиск

При изучении задач на движение мы определяли скорость движения следующим образом: делили пройденное расстояние на время. Но тогда подразумевалось, что тело движется с постоянной скоростью, которая не менялась на протяжении всего пути.

В реальности, это происходит довольно редко или не происходит совсем. Тело, как правило, движется с различной скоростью.

Когда мы ездим на автомобиле или велосипеде, наша скорость часто меняется. Когда впереди нас помехи, нам приходиться сбавлять скорость. Когда же трасса свободна, мы ускоряемся. При этом за время нашего ускорения скорость изменяется несколько раз.

Последние обновления на сайте:

1. Кто вошёл в топ - 10 самых красивых актрис 2025 года.
2. Групповые фитнес - тренировки в цфкис универспорт!
3. Снаряд, о котором пойдёт речь - это резиновая или тканевая лента, используемая для упражнений на разные группы мышц.
4. Почему именно декабрь решает, каким будет ваш вес в январе.
5. Новый американский кроссовер Hoist в нашем фитнес-клубе.
6. Фитнес - хаки: мы заряжаем продуктивность и вдохновение!
7. Вчера провели с девчонками девичник в г. Ирбите.
8. В 3"б" классе прошло мероприятие, которое было посвященно такому нежному и трогательному празднику, как день матери.
9. Растяжка: польза не только для мышц, но и для суставов!
10. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
11. Свой персональный тренер для велотренажера.
12. Джуффин активные тренировки продолжает.
13. Происшествие 828. Возгорание в торговой точке.
14. Твой двор - твой тренажёр.
15. Всем привет! Рада, что вы заглянули на мою страницу, давайте знакомиться.
16. В ноябре как вам живётся?
17. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
18. Дыхательная гимнастика в проекте "Фитнес для Мозга".
19. Джона хилл впечатляющий путь перемен прошёл.
20. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
21. Эпизод 784. Парковочный конфликт.
22. Рады представить вам нашего нового тренера групповых программ - Светлана.
23. Продаю квартиру, - усть - кинельский, шоссейная 95, 3 этаж в 5 этажном доме, 44, 6 кв, сухая, теплая, не угловая.
24. Вы когда нибудь чувствовали такие места в которые приходишь как во второй дом?
25. Ведь нужно только начать, а дальше - втянетесь, и тело само начнет просить тренировок.
26. Это был бомбический и очень кайфовый сезон фитнес - тренировок на свежем воздухе.
27. В Италии свои две первые групповые тренировки как тренер провела.
28. Дошкольный возраст представляет собой идеальное время для формирования двигательных навыков и физических характеристик у детей.
29. 3 книги, которые прокачают не только тело, но и мышление.
30. Тренеры фок "Сухона" Дарья ветюкова и Валентина капелькина объявили о старте нового фитнес сезона с 8 сентября!
31. Эпизод 520. Дорожное происшествие.
32. Остановились в гостевом доме у Виктории в Солониках.
33. Обновленный премиальный резорт на живописном турецком курорте текирова, Кемер.
34. Мы убираем отёки!
35. Эпизод 453. Морское приключение.
36. Я живу в Германии.
37. Обычно в сезон три раза в неделю плавала в бассейне, и два раза в тренажерном зале.
38. 4 быстрых упражнения для пресса - идеально для улицы!
39. 3 составляющие женского здоровья.
40. Куриные тефтели с Овсянкой в томатном соусе.
41. Банджи - фитнес - это не просто тренировка, это танец, в котором ты живешь!
42. Упражнения пордебра можно разделить на несколько основных групп: упражнения для укрепления мышц плечевого пояса.
43. Эпизод 339. Остров для двоих.
44. Одно упражнение, которое замедляет старение и улучшает здоровье
45. Задумываетесь о начале занятий фитнесом, но пока не решаетесь или тренируетесь самостоятельно, но чувствуете, что вам не хватает мотивации?
46. Уже много лет я где-то, да тренируюсь, ну как жить без спорта.
47. Эпизод 288. Рекордная ночь.
48. Эпизод 272. Извинения за орангутана.
49. Эпизод 271. Билан и звезды.
50. Как набрать массу худому парню: эффективные методы для быстрого роста мышц