Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Быстрый поиск

При изучении задач на движение мы определяли скорость движения следующим образом: делили пройденное расстояние на время. Но тогда подразумевалось, что тело движется с постоянной скоростью, которая не менялась на протяжении всего пути.

В реальности, это происходит довольно редко или не происходит совсем. Тело, как правило, движется с различной скоростью.

Когда мы ездим на автомобиле или велосипеде, наша скорость часто меняется. Когда впереди нас помехи, нам приходиться сбавлять скорость. Когда же трасса свободна, мы ускоряемся. При этом за время нашего ускорения скорость изменяется несколько раз.

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 851. Гость из-за океана.
2. Как чемпионка мира по бодибилдингу Мария Бархударова меняет подход к тренировкам и питанию.
3. 5 упражнений для округлых и упругих ягодиц!
4. У тренировок нет плохой погоды.
5. Хотите тренироваться с тренером, который вкладывает душу?
6. Давайте знакомится. Напишите пожалуйста кто вы и откуда и почему подписались на меня?
7. Эпизод 773. Они ответят за это.
8. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
9. Вчера узнал что в Паттайе можно бюджетно протестировать отели - кондо!
10. Здравствуйте. Иду из магазина, рядом фитнес центр, время 9 утра.
11. Говорить о питании нужно, важно, необходимо, это наше здоровье.
12. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
13. Ровно 4 месяца назад я осталась без фитнес студии.
14. Эпизод 577. Юбилей в УСАДЬБЕ.
15. Силовое троеборье - новое направление в фитнес клубе "Физ -ра"!
16. Что такое белок и зачем он организму нужен?
17. Крупные суставы нашего тела в особом внимании нуждаются.
18. 15 причин, почему групповые онлайн - тренировки дома - это круто!
19. Комплекс для самых ленивых стартов.
20. Шея - зона, которая часто требует особого внимания.
21. Основные мышечные группы в бодибилдинге и фитнесе.
22. Меня зовут Андрей, я фитнес - тренер с более чем 12-летним опытом работы.
23. Эпизод 447. Семейная идиллия.
24. Студия K&M FIT - это идеальное место для тех, кто хочет заниматься фитнесом в разнообразной и вдохновляющей атмосфере.
25. Эпизод 443. След в АФГАНИСТАН.
26. Вот, говорят, чубуков - злой, кромешный, антигуманный, небритое чудовище какое-то.
27. Вот несколько простых движений, чтобы быстро поднять себе настроение.
28. Почему я не показываю упражнения в соцсетях (и почему это бесполезное занятие).
29. Эпизод 397. Потеря жизни.
30. Теперь я дипломированный фитнес - тренер с багажом знаний и многолетней практикой в тренировках!
31. Привет! Меня зовут Иннокентий Абрамкин, и я - персональный тренер фитнес-клуба атлетик.
32. Уйти в поход на неделю и вернуться другим человеком!
33. В субботу на аллеи молодежи, наша школа спорта Олимп, провела мастер - класс по спортивному направлению джампинг фитнес!
34. Удивительное японское упражнение с книгой: простой путь к идеальной фигуре
35. Утро - 9. 30.
36. Даже когда тебе 43.
37. Почему EMS - это идеальный фитнес - формат для современных людей.
38. Уже много лет я где-то, да тренируюсь, ну как жить без спорта.
39. "Йога - это метафора жизни.
40. Как набрать массу худому парню: эффективные методы для быстрого роста мышц
41. Чиа - пудинг с ягодами.
42. Полное руководство: как экстремально худым людям набрать вес быстро и безопасно
43. Этим летом в спортивной зоне парка авиаторов стартовал исследовательский проект "Фитнес под Открытым Небом".
44. Человек, который пришел в тренажерный зал, сделал самый важный шаг - решился на изменения.
45. А вы знаете, что стретчинг продлевает жизнь?
46. Все, что нужно знать про фитнес.
47. Специальная диета для набора веса у молодых мужчин: эффективные советы
48. Как тощему парню набрать массу: полное руководство для начинающих
49. Как быстро набрать вес худому парню: эффективные методы
50. Эпизод 199. Предложение под Сирены.