Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Быстрый поиск

При изучении задач на движение мы определяли скорость движения следующим образом: делили пройденное расстояние на время. Но тогда подразумевалось, что тело движется с постоянной скоростью, которая не менялась на протяжении всего пути.

В реальности, это происходит довольно редко или не происходит совсем. Тело, как правило, движется с различной скоростью.

Когда мы ездим на автомобиле или велосипеде, наша скорость часто меняется. Когда впереди нас помехи, нам приходиться сбавлять скорость. Когда же трасса свободна, мы ускоряемся. При этом за время нашего ускорения скорость изменяется несколько раз.

Последние обновления на сайте:

1. Мы продолжаем проработку верхнего плечевого пояса.
2. Ну разве можно сказать, что эти люди серебряного возраста?
3. В эти выходные в Москве посетила самую крупную фитнес конвенцию у нас в стране.
4. Греческие каникулы филиппа Киркорова с дочерью.
5. Мы представляем вам нашего дог фитнес тренера.
6. Эпизод 423. Ночной инцидент.
7. Почему важно тренировать ягодичные мышцы?
8. Эпизод 390. Обрушение дома.
9. Эпизод 373. Новые правила на пляже.
10. Самые яркие и зажигательный танцы этого лета у нас в Олимпии Life.
11. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
12. Мне в нельзяграм (почему все так пишут и почему нельзя написать нормально, не понимаю.
13. Легкая разминка под музыку - обязательно попробуйте!
14. Эпизод 313. Первый выход.
15. Какие семейные достопримечательности Воронежа можно порекомендовать
16. Привет всем! Наконец то вроде руки дошли сделать фото.
17. Фитбол, или гимнастический мяч, имеет довольно интересную историю.
18. Как быстро набрать массу тела мужчине: эффективные советы
19. Ты уже почувствовал, как каждая клеточка твоего тела жаждет движения, как сердце ускоряет свой ритм, готовясь к новым вызовам?
20. В Сосновоборске пройдет бесплатная беговая тренировка на лыжной базе.
21. Зачем нужна растяжка?
22. Почему я решил стать фитнес - тренером.
23. "Лето в Москве" в движении.
24. Суп - пюре из брокколи.
25. Level Group сообщает, что строительство 23-этажного бизнес-центра Level Work воронцовская достигло 7-го этажа.
26. Когда я работала в школе учителем физической культуры у меня была небольшая студия - Jumping.
27. "Встречаю Лето" ч. 1.
28. Не так давно узнала про такую систему похудения… и это полностью изменило мою жизнь
29. Домашних условиях можно организовать вполне эффективные тренировки, для этого вам понадобится минимум инвентаря.
30. Наш неидеальный фитнес.
31. Знаете, 3 года назад я даже не верила, что смогу так долго заниматься тренировками.
32. Всем привет, меня зовут Кристина и я являюсь тренером по зумбе и создателем данного сообщества.
33. Самый тяжёлый вес - это с дивана встать.
34. Детский фитнес. Дети 4-6 лет.
35. Легенды и мифы Санкт-Петербурга: загадочные истории города
36. Арина Рыкова грозит судом тем, кто делал на нее разборы.
37. Арбуз для похудения: правда или миф
38. Какие необычные достопримечательности можно найти в Тольятти
39. Дорогие женщины и девушки, по многочисленным просьбам, я открываю набор на июнь в свой онлайн - клуб "Время для Себя: Начни с Тела".
40. Когда мы говорим о фитнесе, часто акцентируем внимание на тренировках и питании.
41. На видео: Regan Grimes.
42. Сообщество "Чарующая Магия и Руны" представляет:
43. В комментариях ТГ, Светлана задала такой вопрос и мне захотелось ответить на него более подробно.
44. Когда устанешь от бесконечного самоанализа, напиши мне.
45. Сколько калорий мы сжигаем при ходьбе: полное руководство
46. Бесплатные тренировки проекта бегу и зумбе продолжатся в северном Тушине.
47. Мир! Труд! Май!
48. В течении жизни мы через разные периоды и обстоятельства проходим.
49. Замечаете сутулость? Беспокоят боли в спине и шее?
50. В прошлую субботу вместе с дочкой занималась в DDX на групповых занятиях: здоровая спина и растяжка.