Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Быстрый поиск

При изучении задач на движение мы определяли скорость движения следующим образом: делили пройденное расстояние на время. Но тогда подразумевалось, что тело движется с постоянной скоростью, которая не менялась на протяжении всего пути.

В реальности, это происходит довольно редко или не происходит совсем. Тело, как правило, движется с различной скоростью.

Когда мы ездим на автомобиле или велосипеде, наша скорость часто меняется. Когда впереди нас помехи, нам приходиться сбавлять скорость. Когда же трасса свободна, мы ускоряемся. При этом за время нашего ускорения скорость изменяется несколько раз.

Последние обновления на сайте:

1. Еще одно из событий ноября - форум "Россия - Спортивная Держава".
2. 18 ноября 2025 года воспитанники детского сада "Колосок" посетили физкультурно - спортивный комплекс "илем".
3. Октябрьский районный суд приговор Тимуру Клименко по 228-й статье вынес.
4. А знаете, где я часто задерживаюсь после работы?
5. Житель одного из американских штатов обнаружил, что делит кров с поистине легендарным соседом - самкой паука "Чёрная Вдова".
6. "Идите лесом! " - как экотропы абрау-дюрсо стали лучшим антистрессом для туристов.
7. Замечательно провели базовый курс в рамках образовательных программ школы фитнеса Fitness - Express, работали вдумчиво и продуктивно.
8. В рамках программы "я. ты.
9. Моя супер - простая и супер - эффективная тренировка для ягодиц: всего 4 упражнения, но каждое на вес золота.
10. Эпизод 689. Обрушение школы.
11. В пожилом возрасте полезны любые виды физической активности, которые учитывают состояние здоровья.
12. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
13. В последние месяцы часто езжу по работе в небольшой, но очень уютный город старый Оскол.
14. В последнюю субботу сентября 27.
15. Вы когда-нибудь задумывались, что уборка полов - это скрытый фитнес-клуб прямо у вас дома?
16. Наши тренеры - газина Татьяна, Янина Наталья и Блаженкова Александра - приняли участие в "Московском Аква Фитнес Фестивале" (Maff - 2025!
17. Почему вы не худеете?
18. В фитнес - студии "Фитника".
19. Сорочинская команда на Фестиваль женского спорта отправилась.
20. Попробуйте этот комплекс упражнений - выполняйте его энергично под любимую музыку.
21. Комплекс для самых ленивых стартов.
22. Дорогие мои, спешу поделиться с вами своей радостью!
23. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.
24. Три снимка - три разных жизни в одной.
25. Ну разве можно сказать, что эти люди серебряного возраста?
26. Мы убираем отёки!
27. Мое направление как фитнес - тренера.
28. Эпизод 426. Медвежий инцидент.
29. На фото два моих фитнес помощника.
30. Мой подход к снижению веса.
31. Эпизод 405. Новые опасности в СЕТИ.
32. Почему важно тренировать ягодичные мышцы?
33. Информация по взвешиваниям!
34. Эпизод 373. Новые правила на пляже.
35. В эту субботу в городском парке прошла мастерская городского настроения "Танцующий Новодвинск".
36. Физическая активность - одна из главных составляющих здорового образа жизни, особенно для жителей города.
37. 19 июля на площадке около мбу "Ледовый Каток"юбилейный" прошла открытая тренировка по йоге.
38. Эпизод 341. Свеча на торте.
39. Раз фитнес отменили, то мы с Машей себе тренировку не отменяли и пошли в лес бегать.
40. Йога для всех: 6 легких упражнений для здоровья
41. 4 упражнения, которые снизят боль.
42. Фитнес с гимнастическими палками стал отличным способом объединить жителей нашего дома и заняться спортом.
43. Ведется набор спортсменов на онлайн ведение/оффлайн тренинг в фитнес зале "Атлет".
44. Поддержание здоровья и хорошей физической формы - важная задача для каждого из нас.
45. Как город пережил революцию и гражданскую войну
46. Эффективное питание для набора мышечной массы: основные принципы для мужчин
47. Эпизод 271. Билан и звезды.
48. "Коротко" о том, что делали взрослые в санатории "родник Алтая".
49. Мы часто думаем, что фитнес - это про фигуру, силу воли и калории.
50. Суп - пюре из брокколи.