Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Быстрый поиск

При изучении задач на движение мы определяли скорость движения следующим образом: делили пройденное расстояние на время. Но тогда подразумевалось, что тело движется с постоянной скоростью, которая не менялась на протяжении всего пути.

В реальности, это происходит довольно редко или не происходит совсем. Тело, как правило, движется с различной скоростью.

Когда мы ездим на автомобиле или велосипеде, наша скорость часто меняется. Когда впереди нас помехи, нам приходиться сбавлять скорость. Когда же трасса свободна, мы ускоряемся. При этом за время нашего ускорения скорость изменяется несколько раз.

Последние обновления на сайте:

1. Тренировки с гантелями - важный и эффективный элемент фитнес - программы?
2. Дочь марии Шукшиной Анна удивила публику резкими изменениями во внешности.
3. Завершающая тренировка объединения "фитнес mix 18+" прошла по - новогоднему!
4. Эпизод 944. Конфликт на выходе.
5. Мы изучим новое направление в гиревом спорте - гиревой фитнес.
6. Я поняла, что нам, женщинам 21 века, тяжелее всего.
7. Групповые фитнес - тренировки в цфкис универспорт!
8. Твои результаты - это не просто цифры и достижения, это прямое отражение твоих усилий, твоей страсти и твоего настойчивого стремления к цели.
9. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
10. Мама - волшебница, которая держит на своих плечах уют дома и заботу о близких.
11. Вчера провели с девчонками девичник в г. Ирбите.
12. Вместе с мамой - быстрее ветра!
13. Эпизод 858. Космический полет.
14. Как фитнес направление "Здоровая Спина" позудению способствует.
15. Проблема здоровья подрастающего поколения дошкольников - одна из важнейших в жизни современного общества.
16. Сделайте этот комплекс!
17. Топ - 3 самых абсурдных фитнес - факта, в которые трудно поверить:
18. Сон на животе может навредить телу.
19. Детский фитнес - это увлекательное направление, способствующее здоровьесбережению дошкольников.
20. Эпизод 773. Они ответят за это.
21. Это был, пожалуй, лучший мой отпуск, проведенный в гордом одиночестве и не где-нибудь, а в заполярье.
22. Создаю лучшее - так, как есть для себя.
23. Эпизод 747. Измена на ИСПОВЕДИ.
24. Уважаемые коллеги, дорогие тренеры!
25. Запрись на кухне - первая заповедь для приготовления груды блинов.
26. Фитнес = саморазвитие. Настоящая трансформация начинается не в зале, а у тебя в голове.
27. Танцевать - это не про умение.
28. В преддверии дня учителя, 3 октября, наши юные спортсмены из объединения "Спортивные Дети" отправились в настоящий фитнес - рейд!
29. Самое важное - напоминание.
30. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
31. Я не отношу себя ни к адептам волшебного пендаля, ни к адептам сосисочного дерева.
32. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
33. Фитнес - бабушка в Туле пробежала 5 км и стала первой.
34. Силовое троеборье - новое направление в фитнес клубе "Физ -ра"!
35. Мой первый любимый и такой важный проект.
36. Спортивные 80-е: олимпийский бум и культ здоровья.
37. Тренеры фок "Сухона" Дарья ветюкова и Валентина капелькина объявили о старте нового фитнес сезона с 8 сентября!
38. Сорочинская команда на Фестиваль женского спорта отправилась.
39. 15 причин, почему групповые онлайн - тренировки дома - это круто!
40. Комплекс для самых ленивых стартов.
41. На прошлой неделе я наконец - то забрела в тренажёрный зал.
42. В фитнес - центре прошел необычный турнир по всем известной игре крестики - нолики.
43. Эпизод 443. След в АФГАНИСТАН.
44. Эпизод 398. Попутчик с ударом.
45. Почему тренера превращаются в нянек - аниматов?
46. Мегха Рэй рассказывает, как упражнения с гантелями на съемочной площадке помогают ей оставаться в форме и быть наготове.
47. Групповые тренировки на понедельник:
48. Мне в нельзяграм (почему все так пишут и почему нельзя написать нормально, не понимаю.
49. Эпизод 341. Свеча на торте.
50. В субботу на аллеи молодежи, наша школа спорта Олимп, провела мастер - класс по спортивному направлению джампинг фитнес!