Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Быстрый поиск

При изучении задач на движение мы определяли скорость движения следующим образом: делили пройденное расстояние на время. Но тогда подразумевалось, что тело движется с постоянной скоростью, которая не менялась на протяжении всего пути.

В реальности, это происходит довольно редко или не происходит совсем. Тело, как правило, движется с различной скоростью.

Когда мы ездим на автомобиле или велосипеде, наша скорость часто меняется. Когда впереди нас помехи, нам приходиться сбавлять скорость. Когда же трасса свободна, мы ускоряемся. При этом за время нашего ускорения скорость изменяется несколько раз.

Последние обновления на сайте:

1. Время до начала нового сезона мы проведем с благодарностью всем, кто помогал нам в прошлом году.
2. Сыроедение - это не только "Кушать Фрукты".
3. Теперь я дипломированный фитнес - тренер с багажом знаний и многолетней практикой в тренировках!
4. 20 способов увеличения результатов в жиме лежа.
5. Эпизод 346. Цветы и комплименты на VK Fest.
6. Уйти в поход на неделю и вернуться другим человеком!
7. Эпизод 328. Ветер без предупреждения.
8. В том случае, если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
9. Зож: мотивация, дисциплина и результаты.
10. Простое упражнение против боли в спине: проверенный способ облегчить состояние
11. Начни день правильно: 10 эффективных утренних упражнений
12. Лето. Странное время года.
13. Интересно, что из нашего летнего дома - сада с малыми зверятами все новости смотрятся как трансляция с другой планеты.
14. Нейробику на свежем воздухе "Яркие дни" провели в тамбовском доме - интернате.
15. Полный гид по набору веса для мужчин: как эффективно и безопасно добавить килограммы
16. "Коротко" о том, что делали взрослые в санатории "родник Алтая".
17. Балашихинские пловцы россыпь медалей на домашнем турнире завоевали.
18. В Сосновоборске пройдет бесплатная беговая тренировка на лыжной базе.
19. Разумеется, это только старт - надежная база, чтобы жить в новом районе было комфортно с самого начала.
20. 43-летний экономист откровенно рассказала о своем пути в науку и бизнес
21. Как растяжка помогает сохранить красоту и здоровье?
22. Фитнес - упражнения для всадника.
23. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
24. Когда я приезжаю на дачу, чувствую, как тело наполняется энергией.
25. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Уфе
26. Ну вот и все.
27. В Костроме появился мобильный тренажёрный зал на базе грузовика.
28. Упражнения от которых выпадает матка.
29. Настя пришла в F - Studio в июле прошлого года с двумя целями: исправить осанку и набрать мышечную массу.
30. Вторая очная сессия студентов на годовом тичерзе культуры движения в самом разгаре.
31. Музеи Москвы: путешествие через время и искусство
32. Арбуз вечером при диете: можно или нет
33. В мурино к выходным откроют новый большой торговый комплекс "Небо".
34. Wellness - тренд "Принятие Скуки".
35. Расскажу - ка я не о полезном, а о личном.
36. Необычная Москва: скрытые уголки и секретные места
37. Фитнес - зарядка для всех желающих!
38. Сколько шагов надо пройти ежедневно для здоровья
39. Как сделать 10 000 шагов в день своей новой привычкой
40. Лет пять я занималась в фитнес клубе, потом хотелось чего то глубокого, другого ощущения для тела и души.
41. В чем разница между бегом и быстрой ходьбой
42. Дорогие женщины! Задумывались ли вы, что секрет вечной молодости не в кремах и чудодейственных процедурах, а в глубокой внутренней гармонии?
43. Звёзды, которые не занимаются спортом, но выглядят горячо.
44. В чем главное отличие "Мягкого" фитнеса от других направлений?
45. Кино под звёздами и не только: интересная подборка ЖК с собственными кинотеатрами.
46. Полезные привычки для хорошего секса.
47. Брендирование спортивной формы для фитнес клубов и личных тренеров!
48. Сколько сахара содержится в сахаре: ответ на простой вопрос
49. Переехав из города в с. лермонтово, я думала что будет сложно и невозможно привыкнуть к этой "Тихой Гавани" жизни в деревне.
50. Сколько сахара прячется в вашем рационе? Полное руководство по содержанию сахара в продуктах