Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Быстрый поиск

При изучении задач на движение мы определяли скорость движения следующим образом: делили пройденное расстояние на время. Но тогда подразумевалось, что тело движется с постоянной скоростью, которая не менялась на протяжении всего пути.

В реальности, это происходит довольно редко или не происходит совсем. Тело, как правило, движется с различной скоростью.

Когда мы ездим на автомобиле или велосипеде, наша скорость часто меняется. Когда впереди нас помехи, нам приходиться сбавлять скорость. Когда же трасса свободна, мы ускоряемся. При этом за время нашего ускорения скорость изменяется несколько раз.

Последние обновления на сайте:

1. Великолепный танцевальный дуэт - бабушка и внучка, 67 и 12 лет.
2. Упражнение для растяжки подъемов стоп - натянуть фитнес - резинку и терпеть, сколько сможете.
3. В рамках реализации программы единой модели профориентации учащиеся мкоу "сош номер 10" г. Черкесска побывали в инкассаторском центре сбербанка.
4. Ирина Дубцова впервые вышла в свет с новым возлюбленным - предпринимателем Иваном Петренко.
5. Моя подопечная переживала за этот старт, а в итоге всё получилось даже лучше, чем ожидали.
6. Девушки часто недооценивают пользу силовых тренировок, полагаясь исключительно на кардионагрузки.
7. Стройка аквапарка началась на месте снесённого фарфоро - фаянсового завода около сбс.
8. Наши инструкторы не стоят на месте и постоянно прокачивают свои навыки!
9. В преддверии дня учителя, 3 октября, наши юные спортсмены из объединения "Спортивные Дети" отправились в настоящий фитнес - рейд!
10. Неделя 4: не все тренеры одинаково полезны, или не судите книгу по обложке.
11. Воскресная группа ОФП (общая физическая подготовка).
12. Вы когда-нибудь задумывались, что уборка полов - это скрытый фитнес-клуб прямо у вас дома?
13. Как я мозг тренирую.
14. Движения Лопатки: почему это важно?
15. Венгрия привет! Наш пациент с корабля на бал!
16. Лошадиный бизнес "Летние Танцы" на площади Пушкина подпортил.
17. Эпизод 481. Новый статус.
18. Кто говорит, что я не хожу на фитнес?
19. Эпизод 436. Злой кабачок.
20. Этa история произошлa, когдa мне исполнилось 13 лет.
21. Эпизод 376. Уход ведьм и вампира.
22. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
23. 19 июля на площадке около мбу "Ледовый Каток"юбилейный" прошла открытая тренировка по йоге.
24. Жиросжигающая табата. Каждое упражнение с максимальной выкладкой 20 сек.
25. Профессиональный фитнес - тренер фитнес клуба My Fit:
26. Словари про здоровый образ жизни.
27. Здоровый образ жизни (зож) - это не только правильное питание и регулярные тренировки в спортзале.
28. Удивительное японское упражнение с книгой: простой путь к идеальной фигуре
29. Headlines:
30. Когда поход в фитнес-клуб с подругой публичным скандалом обернулся.
31. Эпизод 299. Домашний вагон.
32. Мне 45 лет, занимаюсь спортом, зп высокая, руководящая должность, женат, двое детей.
33. Интересно, что из нашего летнего дома - сада с малыми зверятами все новости смотрятся как трансляция с другой планеты.
34. Где можно увидеть уникальные природные объекты в окрестностях Сургута
35. Поддержка мужа и родных очень важна, когда ты на диете или меняешь образ жизни.
36. Какие истории о катастрофах или необычных событиях связаны с Ульяновском
37. Эпизод 256. Накладные пальцы - тренд лета.
38. Специальная диета для набора веса у молодых мужчин: эффективные советы
39. Эпизод 228. Семейный дебют.
40. Эффективное питание для набора веса: советы для мужчин
41. Почему вы не худеете, даже если правильно питаетесь?
42. Привет, меня зовут Алина.
43. Пять причин оказаться на морском побережье, послушать шум волн, посмотреть на малиновый закат над морем и полюбоваться линией горизонта.
44. Мукбанг-блогер Николас Перри: как я похудел на 113 кг и изменил свою жизнь
45. Одна история была.
46. Как разнообразить занятия стретчингом.
47. Короче, сделала вывод, что мы сами выбираем, какую эмоцию вложить в ситуацию:
48. Выехал с коллегами в рейд по городу.
49. Жизнь по спирали или путь к мечте?
50. Эпизод 146. Тайна одиночества.