Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Быстрый поиск

При изучении задач на движение мы определяли скорость движения следующим образом: делили пройденное расстояние на время. Но тогда подразумевалось, что тело движется с постоянной скоростью, которая не менялась на протяжении всего пути.

В реальности, это происходит довольно редко или не происходит совсем. Тело, как правило, движется с различной скоростью.

Когда мы ездим на автомобиле или велосипеде, наша скорость часто меняется. Когда впереди нас помехи, нам приходиться сбавлять скорость. Когда же трасса свободна, мы ускоряемся. При этом за время нашего ускорения скорость изменяется несколько раз.

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 887. Роботы на ГРАНИЦЕ.
2. Эпизод 874. Спортивный лидер.
3. Гибкость тазобедренных суставов для возраста 40+.
4. Эпизод 858. Космический полет.
5. Четыре женские смены.
6. Мини - отчет о тренировке мини - группы.
7. "Безумцы все до одного!
8. Советы для новичков тренажерного зала "в Свободном Плавании" (кто работает без тренера).
9. А знаете, где я часто задерживаюсь после работы?
10. Ученики дудкинской школы примерили роль фитнес - тренеров.
11. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
12. "Он бесценен! Диброва о выставленном на продажу семейном доме высказалась.
13. Готов стать сильнее, здоровее и увереннее в себе?
14. Эпизод 711. Огненная волна.
15. Привычка из будущего.
16. Говорить о питании нужно, важно, необходимо, это наше здоровье.
17. Что важно учитывать?
18. Эпизод 626. Гусиный бег.
19. Йога для бодибилдеров: секрет гибкости, восстановления и долгого прогресса.
20. Эпизод 601. Семейный праздник.
21. Как я мозг тренирую.
22. Эпизод 598. Баранья беда.
23. Ровно 4 месяца назад я осталась без фитнес студии.
24. В День города в Кирове прошла финальная массовая зарядка.
25. 3 мифа о женском фитнесе, которые мешают прогрессу.
26. Пересматривала видео, заметила у ласточки подскок задней лапой в рядом на обходе вокруг человека.
27. Гатчина. Фестиваль писателя Куприна.
28. Час тренировки прошёл.
29. Бывает, что месяцами кажется: всё ускользает из рук, опоры нет и хаос в жизни.
30. Открытые онлайн - тренировки с 8 по 14 сентября.
31. Светлана, 59 лет, рост 169, телосложение спортивное.
32. Ешьте суп и чайную ложку масла - будете жить долго и замедлите старение кожи: 6 советов от японского врача.
33. Эпизод 497. Пропавший пловец.
34. Возможно у кого-то возник вопрос, почему от меня нет тренерской информации?
35. Ленивый фитнес New, часть 2. кардио.
36. Эпизод 423. Ночной инцидент.
37. Обычно в сезон три раза в неделю плавала в бассейне, и два раза в тренажерном зале.
38. В прямом эфире провели очень мягкую практику.
39. Время до начала нового сезона мы проведем с благодарностью всем, кто помогал нам в прошлом году.
40. Этот простой комплекс упражнений можно выполнять прямо на рабочем месте, особенно если чувствуете, что спина затекла.
41. Эпизод 346. Цветы и комплименты на VK Fest.
42. Здоровый образ жизни (зож) - это не только правильное питание и регулярные тренировки в спортзале.
43. Скандальная по чемпионка по пауэрлифтингу стефи Коэн арестована за нанесение побоев.
44. Полное руководство: Какое физическое упражнение самое полезное для организма
45. Начни день правильно: 10 эффективных утренних упражнений
46. Почему EMS - это идеальный фитнес - формат для современных людей.
47. Как мы отдыхали на малой родине, или курорт 'руки в мозолях'.
48. На прошлых выходных мы завершили наш летний танцевальный интенсив, который оставил яркие впечатления у всех участников!
49. Эпизод 252. Деревенские будни ивлеевой.
50. Как набрать вес: эффективные методы для худого телосложения