Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Точный поиск

При изучении задач на движение мы определяли скорость движения следующим образом: делили пройденное расстояние на время. Но тогда подразумевалось, что тело движется с постоянной скоростью, которая не менялась на протяжении всего пути.

В реальности, это происходит довольно редко или не происходит совсем. Тело, как правило, движется с различной скоростью.

Когда мы ездим на автомобиле или велосипеде, наша скорость часто меняется. Когда впереди нас помехи, нам приходиться сбавлять скорость. Когда же трасса свободна, мы ускоряемся. При этом за время нашего ускорения скорость изменяется несколько раз.

Последние обновления на сайте:

1. История фитнес - тренера, по совместительству бьюти - мастера Натальи.
2. Выгнали. У мyжчины, как говорится, на шее сидело несколько человек.
3. Дмитрий Дибров роман с приятельницей бывшей жены Полины закрутил.
4. Эпизод 848. Наставление от священнослужителя.
5. Комплекс, который работает в положении сидя.
6. Приветствую всех! Небольшой очерк нашего нового путешествия предлагаю.
7. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
8. Сидите в декрете?
9. Говорить о питании нужно, важно, необходимо, это наше здоровье.
10. Некоторые участки нашего тела в повседневной жизни практически не работают и теряют тонус.
11. Мировой океан изведан на 20%, а женское тело … примерно на столько же.
12. Фитнес-клуб "Фаворит" встречал в эту субботу гостей, семьи участников специальной военной операции.
13. Когда я была маленькой, мама часто просила меня: "посмотри, я выгляжу лучше этой женщины?
14. Эпизод 523. Ночной гул.
15. У меня есть традиция, я хожу на тренировки, в других городах если есть возможность.
16. "Фитоняшки с 300 г Углеводов Выглядят Лучше, чем ты без Углеводов" окэй!
17. Шея - зона, которая часто требует особого внимания.
18. Никогда не поздно начать с чистого листа.
19. Текстовое интервью с тренером по ОФП Игорем Юрьевичем Елисеевым.
20. Наверное скоро все перейдут на VK.
21. Эпизод 438. Экстравагантное шоу.
22. Почему я не показываю упражнения в соцсетях (и почему это бесполезное занятие).
23. Раннее приобщение к спорту и танцам - залог гармоничного развития ребёнка.
24. Первый шаг сделать.
25. Я не люблю ходить в спортзал ….
26. В здоровом теле - здоровый дух!
27. Праздничная тренировка "Йогомания", посвященная дню рождения нашего фитнес - центра.
28. Наши зумбические выходные прошли!
29. Почему у человека с вальгусом и плоскостопием очень часто болят ноги, стопы и голени?
30. Жиросжигающая табата. Каждое упражнение с максимальной выкладкой 20 сек.
31. Групповые тренировки на понедельник:
32. Профессиональный фитнес - тренер фитнес клуба My Fit:
33. Упражнения пордебра можно разделить на несколько основных групп: упражнения для укрепления мышц плечевого пояса.
34. Раз фитнес отменили, то мы с Машей себе тренировку не отменяли и пошли в лес бегать.
35. Всем привет, привет!
36. Марса ищет дом!
37. На улице + 32, а мы в оздоровительном комплексе получаем прохладное удовольствие от занятий аквааэробикой.
38. Топ-10 упражнений для укрепления тела: эффективные способы стать сильнее
39. Какие семейные достопримечательности Воронежа можно порекомендовать
40. Дисциплина в фитнесе - это важный элемент, который скрепляет тренировки, питание и отдых для достижения поставленных целей.
41. Эпизод 285. Соседские споры.
42. Эпизод 271. Билан и звезды.
43. Ещё одна малоизученная сторона моей жизни: железо!
44. Как набрать массу худому парню: эффективные методы для быстрого роста мышц
45. Не всё удалось сделать в этом учебном году, но мы создали проект.
46. Открытое занятие для особенных гостей.
47. До скольки лет вам хотелось бы дожить?
48. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
49. Давно не обновляла информацию где сейчас проходят тренировки со мной.
50. Организм потере веса сопротивляется?