Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Точный поиск

При изучении задач на движение мы определяли скорость движения следующим образом: делили пройденное расстояние на время. Но тогда подразумевалось, что тело движется с постоянной скоростью, которая не менялась на протяжении всего пути.

В реальности, это происходит довольно редко или не происходит совсем. Тело, как правило, движется с различной скоростью.

Когда мы ездим на автомобиле или велосипеде, наша скорость часто меняется. Когда впереди нас помехи, нам приходиться сбавлять скорость. Когда же трасса свободна, мы ускоряемся. При этом за время нашего ускорения скорость изменяется несколько раз.

Последние обновления на сайте:

1. Половой акт ягодицы лучше тренажёров подтягивает.
2. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
3. Эпизод 858. Космический полет.
4. Роскошный! Фешенебельный! Уникальный!
5. Дибров начал отношения с подругой экс - жены.
6. Эпизод 844. Обман на КВАРТИРЫ.
7. Чем силовые тренировки по системе пилатеса от классического варианта отличаются?
8. Еще одно из событий ноября - форум "Россия - Спортивная Держава".
9. Дофамин дэнс - танцы, сжигающие стресс и калории, возвращающие женственность и радость для женщин, готовых к переменам.
10. Набираю группу фитнес аэробики.
11. "Фитнес-клуб в Китае Предлагает Porsche Тому, кто Сбросит 45 кг за три Месяца": наконец появилась нормальная мотивация похудеть.
12. Многие думают, что похудение - это только про ограничения в еде.
13. Топ - 10 мотивационных пинков от меня, чтобы перестать откладывать себя на потом и, наконец, заняться телом.
14. Нет результата в фитнесе?
15. Грязовецкий округ делает спорт доступным для всех!
16. Дорогие девушки, поднимать себе настроение можно любым танцем.
17. Аэройога - это тренировки на специальных полотнах, которые подвешены к потолку.
18. Эпизод 713. Фальшивые экзамены.
19. Ведь нужно только начать, а дальше - втянетесь, и тело само начнет просить тренировок.
20. "Фитнес - Студия: Урок, Который Стоил Полгода".
21. Будем спорт всегда любить, чтоб здоровье сохранить!
22. Нейрогимнастика и развивающие игры - фитнес для вашего мозга.
23. Йога для бодибилдеров: секрет гибкости, восстановления и долгого прогресса.
24. Эндорфин - гормон счастья.
25. Наконец - то могу рассказать про свою подругу.
26. Мировой океан изведан на 20%, а женское тело … примерно на столько же.
27. Высокобелковый салат для легкого утра и минуса на весах.
28. Крупные суставы нашего тела в особом внимании нуждаются.
29. Старт занятий в группе "Энергия Здоровой Жизни".
30. Остановились в гостевом доме у Виктории в Солониках.
31. Впереди грандиозное открытие обновлённого фитнес-клуба Vikonda!
32. Мы убираем отёки!
33. База силы и здоровья - подтягивания.
34. Ленивые голубцы с булгуром.
35. Фитнес - это не только про упражнения, железо, залы и питание.
36. Эпизод 396. Пустыня поселения.
37. Это идеальное сочетание фитнеса и йоги, силовые упражнения вперемешку с растяжкой, кардионагрузка плюс релакс, улыбка и веселье вместе взятые!
38. Жиросжигающая табата. Каждое упражнение с максимальной выкладкой 20 сек.
39. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
40. Групповые тренировки на понедельник:
41. Лето - это время, когда природа расцветает, дни становятся длиннее, а воздух наполняется ароматами цветов и свежести.
42. Всем привет, привет!
43. Какие основные достопримечательности Калининграда рекомендуют посетить туристам
44. Задержан подозреваемый в причастности к исчезновению девушки в иркутской области.
45. Эпизод 299. Домашний вагон.
46. Лето. Странное время года.
47. Мне 45 лет, занимаюсь спортом, зп высокая, руководящая должность, женат, двое детей.
48. Лето летом! А за детьми бдить нужно каждую секундочку чем то полезным занимать.
49. Полный гид: как набрать вес чрезмерно худому мужчине
50. Знаете, на что мне, фитнес - тренеру, абсолютно пофиг?