Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Точный поиск

При изучении задач на движение мы определяли скорость движения следующим образом: делили пройденное расстояние на время. Но тогда подразумевалось, что тело движется с постоянной скоростью, которая не менялась на протяжении всего пути.

В реальности, это происходит довольно редко или не происходит совсем. Тело, как правило, движется с различной скоростью.

Когда мы ездим на автомобиле или велосипеде, наша скорость часто меняется. Когда впереди нас помехи, нам приходиться сбавлять скорость. Когда же трасса свободна, мы ускоряемся. При этом за время нашего ускорения скорость изменяется несколько раз.

Последние обновления на сайте:

1. Универсальная тренировка - круговая.
2. 16 ноября - счёт в пользу главного художника театра имени Евгения Вахтангова, заслуженного художника России Максима обрезкова - 5: 0!
3. Сон на животе может навредить телу.
4. Энергетический прогноз архангелов.
5. В один момент я поняла, что, сидя дома, просто тону в своих же мечтах.
6. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
7. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
8. Замечательно провели базовый курс в рамках образовательных программ школы фитнеса Fitness - Express, работали вдумчиво и продуктивно.
9. В рамках программы "я. ты.
10. Эпизод 735. Осужденный подражатель.
11. От подушки болит голова и шея.
12. Для себя новый фитнес-клуб - собственную квартиру открыла!
13. Раньше считалось, что одна минута интенсивных упражнений, например бега, заменяет две минуты умеренной нагрузки, вроде быстрой ходьбы.
14. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
15. Отпуск, болезнь, переезд - что угодно может выбить нас из колеи фитнеса, это жизнь.
16. Это был бомбический и очень кайфовый сезон фитнес - тренировок на свежем воздухе.
17. За девять месяцев 2025 года в интернет - магазине "МИФ" чаще всего покупали эти книги.
18. Спортивный азарт и семейные ценности: итоги дня фитнеса - 2025.
19. Самоотверженность. - Выбор дурака.
20. Напиток L - Carnitine Water - надежный спутник в спорте и активной жизни!
21. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
22. Наши тренеры - газина Татьяна, Янина Наталья и Блаженкова Александра - приняли участие в "Московском Аква Фитнес Фестивале" (Maff - 2025!
23. Час тренировки прошёл.
24. Открытые онлайн - тренировки с 8 по 14 сентября.
25. Ломаете голову, как увлечь детей фитнесом?
26. Эпизод 520. Дорожное происшествие.
27. Англицкаяжизнь. Время просто пипец летит.
28. Я сертифитицированный тренер по групповым программам для взрослых и детей.
29. Текстовое интервью с тренером по ОФП Игорем Юрьевичем Елисеевым.
30. Эпизод 447. Семейная идиллия.
31. Эпизод 434. Он возвращения ждет.
32. Дорогие коллеги и клиенты фитнес клуба "Грани"!
33. 3 составляющие женского здоровья.
34. Это идеальное сочетание фитнеса и йоги, силовые упражнения вперемешку с растяжкой, кардионагрузка плюс релакс, улыбка и веселье вместе взятые!
35. Физический терапевт ЦГКБ г. Ульяновска Татьяна ручка рассказала как заниматься физкультурой в жару.
36. Первый шаг сделать.
37. В субботу, 26 июля, в 9: 00 состоится онлайн - занятие по пранаяме.
38. Физическая активность - одна из главных составляющих здорового образа жизни, особенно для жителей города.
39. Сначала я думала: ну и толстокожий осёл!
40. Всем привет! Меня зовут валера, мне 23 и я в сфере фитнеса уже 8 лет.
41. Бывает. Уныние, нежелание что - либо делать, раздражение, отсутствие сил и мотивации.
42. Эпизод 346. Цветы и комплименты на VK Fest.
43. Эпизод 341. Свеча на торте.
44. Задумываетесь о начале занятий фитнесом, но пока не решаетесь или тренируетесь самостоятельно, но чувствуете, что вам не хватает мотивации?
45. Полный гид по рациону питания для набора веса: как есть правильно
46. Все, что нужно знать про фитнес.
47. Фитнес-клуб Platinum доказал, что наши клиенты самые смелые, энергичные и открытые к новым эмоциям и приключениям.
48. Почему я решила принять участие в соревнованиях по эстетическому фитнесу?
49. Девушка сбросила 30 килограммов, несмотря на скепсис окружающих.
50. "Готов Ученик - Готов Учитель" - гласит мудрое высказывание.