Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Точный поиск

При изучении задач на движение мы определяли скорость движения следующим образом: делили пройденное расстояние на время. Но тогда подразумевалось, что тело движется с постоянной скоростью, которая не менялась на протяжении всего пути.

В реальности, это происходит довольно редко или не происходит совсем. Тело, как правило, движется с различной скоростью.

Когда мы ездим на автомобиле или велосипеде, наша скорость часто меняется. Когда впереди нас помехи, нам приходиться сбавлять скорость. Когда же трасса свободна, мы ускоряемся. При этом за время нашего ускорения скорость изменяется несколько раз.

Последние обновления на сайте:

1. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
2. Кому нельзя тренироваться?
3. Мастер - класс по фитнесу "Веселая Аэробика".
4. Проблема здоровья подрастающего поколения дошкольников - одна из важнейших в жизни современного общества.
5. Советы для новичков тренажерного зала "в Свободном Плавании" (кто работает без тренера).
6. Инна Грибанова, 42 года, из г. Сухиничи, уже как год живу в Калуге, и, честно, обожаю этот город - всегда мечтала здесь быть квалификация М 3.
7. Готов стать сильнее, здоровее и увереннее в себе?
8. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
9. Массажер - мостик разработан для домашнего массажа спины, шеи и плеч, снятия нагрузки с мышц спины и позвоночника.
10. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
11. До сих пор сохраняется интрига вокруг судьбы скандального блогера Владислава Позднякова, известного расиста и женоненавистника.
12. Эпизод 707. Угроза в доме.
13. Стесняюсь, потому что не знаю, как пользоваться тренажёрами.
14. Знаете, есть такая фраза: "Найди Дело по Душе, и ты не Проработаешь ни дня в Своей Жизни".
15. Счастье - это выбор, но если ты родилась здесь, в России.
16. Эпизод 634. Новый житель зоопарка.
17. Очень частая проблема у тех, кто много сидит за компьютером или проводит часы за рулём - застой, скованность, неприятные ощущения в спине и шее.
18. В детском саду стартовал кружок "Детский Фитнес" (руководитель паздникова варвара Николаевна.
19. Эпизод 633. Нож в СЕРДЦЕ.
20. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
21. Часто, из-за недостаточной подвижности тбс, всю нагрузку на себя берут колени и начинают болеть во многих упражнениях на поперечный.
22. "Фанат" или жестокий беспредел перестройки.
23. Эпизод 582. Неожиданная посадка.
24. В субботу 13 сентября, в парке "Энергетик" города Балаково состоялся масштабный спортивный праздник - "забег атомных городов 2025".
25. Секрет вкусной домашней шаурмы.
26. Светлана, 59 лет, рост 169, телосложение спортивное.
27. Открытые онлайн - тренировки на первой недели осени.
28. На прошлой неделе я наконец - то забрела в тренажёрный зал.
29. Эпизод 482. Новая жизнь алексея Чумакова.
30. Эпизод 474. Щенячий вопрос.
31. Киану ривз - один из тех, кто ломает стереотипы о голливудских звёздах.
32. Три поросенка в поисках смысла.
33. Почему я не показываю упражнения в соцсетях (и почему это бесполезное занятие).
34. На фото два моих фитнес помощника.
35. ДЮСШ г. узловая ведёт набор детей 3-6 лет для занятий ОФП.
36. В регионе набирает обороты движение "Сибирское Долголетие".
37. Время до начала нового сезона мы проведем с благодарностью всем, кто помогал нам в прошлом году.
38. Мегха Рэй рассказывает, как упражнения с гантелями на съемочной площадке помогают ей оставаться в форме и быть наготове.
39. Быть в форме - это не временная цель, а образ жизни, который работает 365 дней в году.
40. Гимнастическая палочка - это простой, но эффективный инструмент, который помогает задействовать суставы симметрично и осознанно.
41. Полное руководство: Какое физическое упражнение самое полезное для организма
42. Какие уникальные подарки можно сделать своими руками
43. Эпизод 290. Возвращение из львиной пасти.
44. Эпизод 288. Рекордная ночь.
45. Как мы отдыхали на малой родине, или курорт 'руки в мозолях'.
46. Столяр - золотые руки.
47. Какие исторические здания находятся внутри Кремля
48. А вы знаете, что стретчинг продлевает жизнь?
49. Вот чего хочет наш позвоночник по утрам.
50. Завершился спортивно - оздоровительный фитнес сезон для коллектива учителей нашей гимназии!