Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Точный поиск

При изучении задач на движение мы определяли скорость движения следующим образом: делили пройденное расстояние на время. Но тогда подразумевалось, что тело движется с постоянной скоростью, которая не менялась на протяжении всего пути.

В реальности, это происходит довольно редко или не происходит совсем. Тело, как правило, движется с различной скоростью.

Когда мы ездим на автомобиле или велосипеде, наша скорость часто меняется. Когда впереди нас помехи, нам приходиться сбавлять скорость. Когда же трасса свободна, мы ускоряемся. При этом за время нашего ускорения скорость изменяется несколько раз.

Последние обновления на сайте:

1. Кристина асмус поделилась тёплыми воспоминаниями о 2016 годе и показала редкие архивные кадры.
2. Ох какая тема острая!
3. Как побороть страх пойти в тренажёрный зал?
4. Что это за странная новогодняя традиция - исполнять песню "Кукареку" в программе "голубой огонёк"?
5. Атмосфера в фитнес-клубе его клиентами создается!
6. Час уборки снега cжигает до 550 калорий - почти как полноценная тренировка в зале.
7. Тренировка верха тела у девушек: почему это не менее важно, чем качать попу.
8. Тренировки с гантелями - важный и эффективный элемент фитнес - программы?
9. Челлендж "Как я Изменилась в 2025 с Рыбальченко".
10. В преддверии нового года наш клуб "Виктория Фитнес" получил благодарственное письмо "за развитие бокса в сергиево-посадском городском округе".
11. Иммерсивный фитнес: спорт как игра.
12. Мы изучим новое направление в гиревом спорте - гиревой фитнес.
13. Как сейчас помню свои мысли в 25:
14. Фитнес - аэробика продолжается ….
15. Эпизод 913. Московский визит.
16. Когда жизнь ставит на паузу, я выбираю движение.
17. Мэрилин Монро не любила спорт, особенно на открытом воздухе.
18. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
19. Фитнес - эксперты уверяют, что некоторые позы дают нагрузку на мышцы сильнее, чем приседания или выпады.
20. Мама - волшебница, которая держит на своих плечах уют дома и заботу о близких.
21. Как чемпионка мира по бодибилдингу Мария Бархударова меняет подход к тренировкам и питанию.
22. Правда, о которой не говорят в спортзале.
23. Не нужно стесняться своего тела - оно живое, сильное и благодарное.
24. Награждение участников в соревнованиях по прыжкам через гимнастическую скакалку.
25. Почему массаж лица стоит делать регулярно и как это влияет на старение?
26. Дыхательная гимнастика в проекте "Фитнес для Мозга".
27. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
28. Эпизод 773. Они ответят за это.
29. Время, когда солнца меньше, а дел и забот всё больше.
30. Топ - 10 мотивационных пинков от меня, чтобы перестать откладывать себя на потом и, наконец, заняться телом.
31. В пожилом возрасте полезны любые виды физической активности, которые учитывают состояние здоровья.
32. 2 моих любимых направления, которые я веду, и они как база для меня.
33. Это был бомбический и очень кайфовый сезон фитнес - тренировок на свежем воздухе.
34. Мы на юбилейном Smart Fitnrss Camp 2025 в Москве!
35. Приятно жить и ощущать свой "Возраст Золотой".
36. Лаврушинский находится в километре от кремля.
37. Агата муцениеце поделилась радостной новостью - актриса ждёт третьего ребёнка.
38. Движения Лопатки: почему это важно?
39. Бывает, что месяцами кажется: всё ускользает из рук, опоры нет и хаос в жизни.
40. Тренеры фок "Сухона" Дарья ветюкова и Валентина капелькина объявили о старте нового фитнес сезона с 8 сентября!
41. Лошадиный бизнес "Летние Танцы" на площади Пушкина подпортил.
42. Как важны витамины при похудении?
43. Хочешь быть здоровым, счастливым и красивым?
44. Уважаемые работники авиационной отрасли!
45. База силы и здоровья - подтягивания.
46. Заметили, что у Йорков есть своя фитнес - программа?
47. 10 самых распространенных мифов в фитнесе, мы развенчиваем.
48. Эпизод 413. Неприятная соседка.
49. Эпизод 404. Наследие музыки.
50. ДЮСШ г. узловая ведёт набор детей 3-6 лет для занятий ОФП.