Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Точный поиск

При изучении задач на движение мы определяли скорость движения следующим образом: делили пройденное расстояние на время. Но тогда подразумевалось, что тело движется с постоянной скоростью, которая не менялась на протяжении всего пути.

В реальности, это происходит довольно редко или не происходит совсем. Тело, как правило, движется с различной скоростью.

Когда мы ездим на автомобиле или велосипеде, наша скорость часто меняется. Когда впереди нас помехи, нам приходиться сбавлять скорость. Когда же трасса свободна, мы ускоряемся. При этом за время нашего ускорения скорость изменяется несколько раз.

Последние обновления на сайте:

1. Что взять с собой в первую поездку на велосипеде Reverse: чек-лист аксессуаров
2. Комплексный центр "Можайский", г. Можайск.
3. Дибров начал отношения с подругой экс - жены.
4. Растяжка: польза не только для мышц, но и для суставов!
5. Эпизод 818. Темная тайна.
6. Международный спортивный форум "Россия - Спортивная Держава".
7. "Старые Книги" и "народные промыслы" Игоря белковского украсили стены известного дома знаменитого архитектора ХХ века - Ле корбюзье.
8. У меня есть онлайн - клуб женских практик - безопасное пространство, где вы сможете уделить внимание себе без суеты и лишних трат.
9. Это был, пожалуй, лучший мой отпуск, проведенный в гордом одиночестве и не где-нибудь, а в заполярье.
10. Стесняюсь, потому что не знаю, как пользоваться тренажёрами.
11. Во время занятия фитнесом тренерша сняла видео, где делает необычное упражнение, которого нет в обычных тренировочных программах.
12. Самое важное - напоминание.
13. В последние месяцы часто езжу по работе в небольшой, но очень уютный город старый Оскол.
14. Что такое периодизация в тренировках и зачем она нужна?
15. Вчера, наш фитнес клуб "Re Форма" сдавали нормативы ГТО.
16. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
17. Настоящее уважение вызывает не показная бравада, а стабильный труд - в зале, на работе, в семье, или где бы то ни было.
18. Эпизод 587. Медвежья угроза.
19. Вчера смотрела тренировку одного крепкого молодого парня.
20. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
21. Семнадцатилетний Алексей сознание в тренажерном зале Regym потерял.
22. Ешьте суп и чайную ложку масла - будете жить долго и замедлите старение кожи: 6 советов от японского врача.
23. Эпизод 525. Темная задумка.
24. Эпизод 524. Предотвращенный взрыв.
25. "Фитоняшки с 300 г Углеводов Выглядят Лучше, чем ты без Углеводов" окэй!
26. Когда появляется желание заняться собой, часто всё происходит по схожему сценарию:
27. Эпизод 497. Пропавший пловец.
28. Ну разве можно сказать, что эти люди серебряного возраста?
29. Эпизод 413. Неприятная соседка.
30. Не гонись за скоростью - создавай результат навсегда!
31. Сыроедение - это не только "Кушать Фрукты".
32. В эту субботу в городском парке прошла мастерская городского настроения "Танцующий Новодвинск".
33. Почему у человека с вальгусом и плоскостопием очень часто болят ноги, стопы и голени?
34. Касторовое масло эффективно очищает организм от всего лишнего.
35. Тёплый салат с киноа, хумусом и печёной тыквой.
36. Одно упражнение, которое замедляет старение и улучшает здоровье
37. Как и за сколько меняется ваше тело от физических нагрузок.
38. Задумываетесь о начале занятий фитнесом, но пока не решаетесь или тренируетесь самостоятельно, но чувствуете, что вам не хватает мотивации?
39. Глубинный разбор: как фитнес меняет не только тело, но и сознание.
40. Вчера сделала уличную тренировку - и не пожалела ни секунды.
41. Питание для набора веса: полезные советы и рекомендации
42. Ещё одна малоизученная сторона моей жизни: железо!
43. Не всё удалось сделать в этом учебном году, но мы создали проект.
44. Эпизод 252. Деревенские будни ивлеевой.
45. А вы знаете, что стретчинг продлевает жизнь?
46. Как же я собачек в возрасте 9-10-12 мес люблю!
47. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
48. Парень от кифосколиоза с помощью упражнений избавился.
49. Как мужчине быстро набрать вес: эффективные методы и советы
50. Мукбанг-блогер Николас Перри: как я похудел на 113 кг и изменил свою жизнь