Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Детское ожирение

Некоторые считают, что избыточный вес и ожирение — всего лишь два названия одного и того же состояния, но это не так. Избыточный вес, или полнота – это небольшое отклонение от нормального веса, несколько лишних килограммов, не влияющих на здоровье, тогда как ожирение — серьезное нарушение, связанное со сбоем в обмене веществ и негативно отражающееся на работе сердечно-сосудистой системы, печени и почек. Отличие между полнотой и ожирением примерно такое же, как между болонкой и овчаркой: и та и другая собаки, но разница в размерах гигантская.

Если вы немного полнее, чем следовало бы, нужно обязательно выяснить причины этого. Приведу наиболее вероятные из них.

Последние обновления на сайте:

1. Не знаете, с какого направления начать?
2. Фитнес - резинка: маленький, но эффективный девайс для тела.
3. Секция общей физической подготовки (ОФП) ДЮСШ г. узловая.
4. Мы предлагаем помечтать, каким может быть зимний вечер резидентов ультрасовременного комплекса мираполис.
5. Усмехнувшись криво, Дэриан направился в спортзал.
6. В Твери боец мма удерживал девушку, связав её, и в течение четырёх часов избивал.
7. Можно ли заниматься фитнесом при мастопатии?
8. Начну с того, что честно признаюсь: поход в спортзал - это тот ещё квест.
9. Можно ли просушиться без тренировок?
10. Тренировка верха тела у девушек: почему это не менее важно, чем качать попу.
11. Звезду сериала "Жуки" Кристину Цветкову избили в столичном фитнес-клубе ложкой от обуви и искусали.
12. Дорогие, любимые, ценные, добрые, искренние, понимающие клиенты и коллеги.
13. Наши новогодние тематические тренировки настоящим хитом стали.
14. Здесь мы не просто тренируемся, мы заряжаемся позитивом и дружбой!
15. Психология и фитнес - влияние тренировок на настроение.
16. Ребята нашего детского сада на занятиях по дополнительному образованию "Фитнес Аэробика для Дошкольников" занимаются на фитболах.
17. Эпизод 913. Московский визит.
18. Нет отговоркам: мы повышаем уровень физической активности.
19. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
20. Твое пространство тишины: как из 40 дней перед рождеством сделать путешествие, которое изменит тебя!
21. Наша команда растёт - и поэтому растёт Fitness Plaza и 7 FIT.
22. Это невероятное чувство - когда движения совпадают, дыхание становится единым, а музыка будто проходит через двоих.
23. Не нужно стесняться своего тела - оно живое, сильное и благодарное.
24. Жевательные мышцы и истончение жировых пакетов: почему "Лицо Уходит Вниз".
25. 18 ноября 2025 года воспитанники детского сада "Колосок" посетили физкультурно - спортивный комплекс "илем".
26. А у нас в гостях была Марина б., мама Андрея, работает фитнес - тренером.
27. Джона хилл впечатляющий путь перемен прошёл.
28. Эпизод 741. Задержание грабителей.
29. Всем привет. Созрела или наступило время, чтобы делиться своими идеями и планами.
30. Эпизод 730. Ночная проверка.
31. Сначала ты получаешь удовольствие от самого процесса тренировки - от движения, энергии, музыки.
32. Для себя новый фитнес-клуб - собственную квартиру открыла!
33. 2 моих любимых направления, которые я веду, и они как база для меня.
34. Вот как можно структурировать вашу тренировку для максимальной эффективности:
35. Оголяться ли в раздевалках?
36. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
37. Понедельник 18-00 фитнес ( степы, гантели, фитнес - мячи, валики), 19-00 кардио тренировка.
38. Знакомьтесь с Полиной казинец - тренером, который верит в силу радости и команды!
39. Вчера смотрела тренировку одного крепкого молодого парня.
40. Тренеры фок "Сухона" Дарья ветюкова и Валентина капелькина объявили о старте нового фитнес сезона с 8 сентября!
41. Лошадиный бизнес "Летние Танцы" на площади Пушкина подпортил.
42. Эпизод 506. Потеря питомца.
43. Эпизод 499. Модный аксессуар.
44. Выставка Москва 2030.
45. Эпизод 443. След в АФГАНИСТАН.
46. Заметили, что у Йорков есть своя фитнес - программа?
47. 30-Минутная интенсивная кардио - тренировка высокой интенсивности.
48. Есть в афанасьевске деревенька алексеевская, с виду как все деревеньки России, но для жителей её, нет лучше и краше деревеньки!
49. Эпизод 394. Дочь звезды о своих сомнениях.
50. October Group полностью завершил монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.