Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Детское ожирение

Некоторые считают, что избыточный вес и ожирение — всего лишь два названия одного и того же состояния, но это не так. Избыточный вес, или полнота – это небольшое отклонение от нормального веса, несколько лишних килограммов, не влияющих на здоровье, тогда как ожирение — серьезное нарушение, связанное со сбоем в обмене веществ и негативно отражающееся на работе сердечно-сосудистой системы, печени и почек. Отличие между полнотой и ожирением примерно такое же, как между болонкой и овчаркой: и та и другая собаки, но разница в размерах гигантская.

Если вы немного полнее, чем следовало бы, нужно обязательно выяснить причины этого. Приведу наиболее вероятные из них.

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 798. Небесный пейзаж.
2. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
3. У меня был план.
4. Эпизод 773. Они ответят за это.
5. Продаю квартиру, - усть - кинельский, шоссейная 95, 3 этаж в 5 этажном доме, 44, 6 кв, сухая, теплая, не угловая.
6. Всем привет. Созрела или наступило время, чтобы делиться своими идеями и планами.
7. Эпизод 731. Теневые наблюдатели.
8. Грязовецкий округ делает спорт доступным для всех!
9. Здравствуйте. Иду из магазина, рядом фитнес центр, время 9 утра.
10. Ведь нужно только начать, а дальше - втянетесь, и тело само начнет просить тренировок.
11. Ислентьева Дарья. В 3.
12. Отпуск, болезнь, переезд - что угодно может выбить нас из колеи фитнеса, это жизнь.
13. Спортивный азарт и семейные ценности: итоги дня фитнеса - 2025.
14. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
15. На этой неделе фок "Прикамье" посетила съемочная группа телеканала БСТ.
16. 3 мифа о женском фитнесе, которые мешают прогрессу.
17. Час тренировки прошёл.
18. Эпизод 525. Темная задумка.
19. Эпизод 503. Ожидание пополнения.
20. Эпизод 500. Технологии и слабость.
21. Эпизод 450. Операция на ГЛУБИНЕ.
22. Студия K&M FIT - это идеальное место для тех, кто хочет заниматься фитнесом в разнообразной и вдохновляющей атмосфере.
23. Есть в афанасьевске деревенька алексеевская, с виду как все деревеньки России, но для жителей её, нет лучше и краше деревеньки!
24. Почему важно тренировать ягодичные мышцы?
25. Компания October Group завершила монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
26. Избавьтесь от боли и скованности в движениях с помощью этого простого комплекса упражнений.
27. Время до начала нового сезона мы проведем с благодарностью всем, кто помогал нам в прошлом году.
28. Куриные тефтели с Овсянкой в томатном соусе.
29. - ты, наверное, в зал ходишь?
30. Эпизод 356. Ани лорак и её муж.
31. Групповые тренировки на понедельник:
32. Dr. Mike Israetel и тренер голливудских звёзд Дон саладино беседуют о тренировках актёров, спортсменов и обычных людей.
33. Какие спортивные мероприятия проводятся в Калининграде
34. Никогда не поздно начать танцевать.
35. Простое упражнение для возраста 50+: как сохранить здоровье и активность
36. Топ-10 упражнений для укрепления тела: эффективные способы стать сильнее
37. Задумываетесь о начале занятий фитнесом, но пока не решаетесь или тренируетесь самостоятельно, но чувствуете, что вам не хватает мотивации?
38. Какие религиозные сооружения можно посетить в Калуге
39. Как набрать массу худому парню: эффективные методы для быстрого роста мышц
40. Персонально или в ГРУППЕ?
41. Для сохранения активности и здоровья необходимы постоянные физические нагрузки - это подтвердит любой врач.
42. Как похудеть без вреда для себя?
43. Обычное утро понедельника ….
44. Привет, меня зовут Алина.
45. Эпизод 199. Предложение под Сирены.
46. Эффективный и безопасный план питания на 1200 ккал: как похудеть без вреда для здоровья
47. Сейчас и 8 1/2 лет назад, кстати до сих пор занимаюсь в этих кроссовках, которые купила тогда для фитнеса.
48. Эпизод 166. Роковой полет.
49. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Уфе
50. Сила - это не про вес в руках, а про силу сказать себе: "я продолжаю.