Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Детское ожирение

Некоторые считают, что избыточный вес и ожирение — всего лишь два названия одного и того же состояния, но это не так. Избыточный вес, или полнота – это небольшое отклонение от нормального веса, несколько лишних килограммов, не влияющих на здоровье, тогда как ожирение — серьезное нарушение, связанное со сбоем в обмене веществ и негативно отражающееся на работе сердечно-сосудистой системы, печени и почек. Отличие между полнотой и ожирением примерно такое же, как между болонкой и овчаркой: и та и другая собаки, но разница в размерах гигантская.

Если вы немного полнее, чем следовало бы, нужно обязательно выяснить причины этого. Приведу наиболее вероятные из них.

Последние обновления на сайте:

1. Подготовься к летнему сезону с максимальной выгодой на клубную карту Loft Fitness.
2. Какие утренние привычки помогут быстрее: советы для продуктивного утра
3. Как я изменила свою жизнь, изменив три утренние привычки
4. Пульс во время спортивной тренировки: каким он должен быть?
5. Какие парки Москвы имеют зоны для барбекю и пикников
6. В районе Вешняки на месте старых гаражей появится спортивный кластер.
7. Линейка жиросжигателей от Nutrex: эффективное решение для вашего тела
8. Думала, что уже не буду писать пост - со вторника эмоции должны были подостыть и важность момента пройти, но нет.
9. Картофель отварной: БЖУ и калорийность на 100 грамм
10. Любэ в Орске: полное расписание выступлений
11. Решила вас познакомить с фитнес направлениями, которые я веду в своей фитнес студии Fire.
12. Вы уже o Hot Iron слышали?
13. Знаете ли вы, что такое сайклинг?
14. Активные жители ЖК "Спектр" организовали масленичные гуляния и пригласили в гости всех желающих.
15. Карина минакова. Немного мотивации тем, кто только встал на путь бодибилдинга.
16. Реабилитологи - это специалисты, которые боятся сделать лишнее движение с пациентом, мы всего боимся и слишком осторожные.
17. 4 упражнения на ягодицы от фитнес - инстуктора Primetime Юлии Копыловой, которые вы легко сможете повторить дома.
18. Слава в Барнауле: расписание концертов
19. Голос Орехово-Зуева: Как Игорь Саруханов Завоевал Сердца Слушателей
20. Что же лучше?
21. Тема здорового образа жизни волнует многих, особенно в мире спорта и фитнеса.
22. Подход к телу: мягкость и безопасность.
23. Спорт - друг или враг?
24. В мире фитнеса важно не только количество повторений, но и понимание механики выполнения упражнений, в частности, негативной и позитивной фаз.
25. Периодами я ставила йогу на паузу и занималась чем-то другим.
26. Большинство приходят в спортзал за стройностью и красотой.
27. Расписание выработки гармонов в организме человека.
28. От ненависти к спорту до любви к себе!
29. Фитнес тренировка - отличный способ привести тело в порядок, поддержать свое здоровье и зарядиться положительными эмоциями.
30. Быстрая утренняя зарядка стоя: секреты успеха
31. Контрольные точки жизни и карьеры.
32. 31 января отмечается день дошкольного фитнеса.
33. Восстановление - ключ к успеху в тренировках.
34. Два года назад я в аварию попал.
35. Когда я решила что в мою жизнь должен прийти спорт.
36. Пробуждение с похудением: 6 утренних привычек, которые помогут вам сбросить лишний вес
37. Утренние привычки для успешного дня: 5 простых шагов
38. Как перестать "Начинать с Понедельника".
39. Татьяна Буланова: лидер в сфере социального предпринимательства Архангельска
40. Почему тебе не нужно худеть: развенчание мифов о идеальном весе
41. Как физические упражнения с профессиональными заболеваниями борются.
42. Этот день не наступит никогда": что это значит и почему это важно
43. С чего начался ваш год?
44. Аквааэробика! Аквааэробика - одни из самых популярных групповых занятий фитнесом.
45. Гипоксическая тренировка в маске.
46. Женщина воляженщин. Про успешный успех.
47. Картофель: фактор ли он в набор веса
48. Провожу набор детской - юношеской группы по тайскому боксу с 7-15 лет.
49. Мы набираем группу степ для начинающих!
50. Здравствуйте, мы фитнес тренеры Николай и Елизавета - ваши проводники в мир фитнеса, познания себя с физической стороны и спортивного развития.