Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Детское ожирение

Некоторые считают, что избыточный вес и ожирение — всего лишь два названия одного и того же состояния, но это не так. Избыточный вес, или полнота – это небольшое отклонение от нормального веса, несколько лишних килограммов, не влияющих на здоровье, тогда как ожирение — серьезное нарушение, связанное со сбоем в обмене веществ и негативно отражающееся на работе сердечно-сосудистой системы, печени и почек. Отличие между полнотой и ожирением примерно такое же, как между болонкой и овчаркой: и та и другая собаки, но разница в размерах гигантская.

Если вы немного полнее, чем следовало бы, нужно обязательно выяснить причины этого. Приведу наиболее вероятные из них.

Последние обновления на сайте:

1. Мне 45 лет, занимаюсь спортом, зп высокая, руководящая должность, женат, двое детей.
2. Какие интересные факты о метро Москвы известны
3. Эпизод 288. Рекордная ночь.
4. Как мы отдыхали на малой родине, или курорт 'руки в мозолях'.
5. Туризм одного дня.
6. Полное руководство: как экстремально худым людям набрать вес быстро и безопасно
7. Человек, который пришел в тренажерный зал, сделал самый важный шаг - решился на изменения.
8. Вчера на пордебра мы занимались под мою особо любимую музыкальную подборку (позже загружу наш фрагмент.
9. Специальная диета для набора веса у молодых мужчин: эффективные советы
10. Полный гид: как набрать вес чрезмерно худому мужчине
11. Моя система по сушке в межсезонье.
12. Булгаков фитнес в лагере "Беловодье" - сила, команда и вдохновение!
13. Наши дорогие мы готовы готовыыы показать где мы будем жить на фитнес уикенде!
14. Привет, меня зовут Алина.
15. Летняя ночь. Асфальт еще теплый.
16. Для ребят нашего дома регулярно оздоровительные занятия "Тренажерный Фитнес проводятся".
17. Где можно посмотреть классическую музыку
18. Пусть каждый день маленькие победы приносит.
19. Вчера, 31 мая, в г. Шуя прошел грантовый фестиваль по фитнес - аэробике от "Движения Первых" - "достигай и побеждай".
20. Carmen Electra. Aerobic Striptease (2003).
21. Вторая очная сессия студентов на годовом тичерзе культуры движения в самом разгаре.
22. Работа фитнес - тренера - это не только про спорт.
23. Всем доброго и бодрого духа!
24. Легенды и мифы Санкт-Петербурга: загадочные истории города
25. Техника выполнения упражнений в тренажерах - фундамент вашего успеха в зале.
26. Молочная кислота - враг спортсменов?
27. Не так давно во многих дворах обручевского района появились хорошие спортивные площадки.
28. "Ты не Ленивая - ты Просто не Нашла Своё Место".
29. Я очень много выкладываю рилсы, видео, фотографии пропагандирую народные танцы и зумба фитнес.
30. Есть у меня клиенты, которые занимаются у меня годами.
31. Вчера был международный день бездельника?
32. "Лотос - Сила в Команде" - таков девиз спортивной команды группы компаний "лотос".
33. Какие исторические памятники наиболее значимы в Иваново
34. В ночь с 17 на 18 апреля 2025 года российские силы нанесли серию ударов по объектам оперативного и стратегического значения всу.
35. Полная таблица углеводов: как выбрать правильные продукты для здоровья
36. Со спортом по жизни.
37. Фитнес - инфоцыгане калечат людей, продвигая "Новую Биомеханику" с упражнениями в неестественных амплитудах.
38. Какие галереи современного искусства популярны в Москве
39. Как не наломать дров ….
40. Взрывные и высокоинтенсивные тренировки для вашей идеальной физической формы!
41. Часто слышу, как кто-то говорит о том, что фитнес дома - это скучно.
42. Похудение с утра: 5 полезных привычек, которые действительно работают
43. Функциональные тренировки - особая разновидность групповых занятий.
44. Живые встречи, энергия и возможности.
45. Все, что мы едим - это энергия внутри нас, которая никуда сама не уходит, мы должны её потратить.
46. Аквааэробика и Aqua Zumba - это два разных вида водных тренировок, хотя они имеют некоторые общие черты.
47. Nutrex Lipo 6 Black: Революция в борьбе с лишним весом
48. Наши красавицы, хочется рассказать вам, какие внешние изменения вас ждут, после занятий у нас в зале:
49. Дружба и поддержка в команде - залог успеха!
50. Фитнес и я?