Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Детское ожирение

Некоторые считают, что избыточный вес и ожирение — всего лишь два названия одного и того же состояния, но это не так. Избыточный вес, или полнота – это небольшое отклонение от нормального веса, несколько лишних килограммов, не влияющих на здоровье, тогда как ожирение — серьезное нарушение, связанное со сбоем в обмене веществ и негативно отражающееся на работе сердечно-сосудистой системы, печени и почек. Отличие между полнотой и ожирением примерно такое же, как между болонкой и овчаркой: и та и другая собаки, но разница в размерах гигантская.

Если вы немного полнее, чем следовало бы, нужно обязательно выяснить причины этого. Приведу наиболее вероятные из них.

Последние обновления на сайте:

1. "GQ India (Gqindia) показали тэхёна и чонгука в тренажерном зале наряду с несколькими известными знаменитостями.
2. Успешно прошёл семинар профессионального фитнеса в лице Дмитрия никифорова!
3. Часто мне задают вопрос - почему я занимаюсь дома!
4. Виктория боня в свои 46 лет признается, что больше не стремится быть копией Анджелины Джоли.
5. Гены - вещь удивительная!
6. Восток или Запад?
7. Стефани Гонсалес - фитнес без глянца и оправданий.
8. Я фитнес - тренер и телесный психолог.
9. Почему стоит выбрать именно меня в качестве вашего тренера?
10. Анна Вепринцева ведет фитнес - аэробику.
11. Это фото нашего зож - семейства у милых елочек в рождество.
12. Форма, выносливость или сила?
13. Из зала суда в Санкт-петербурге выпустили водителя Rolls - Royce с привилегированными номерами: летом он сбил и переехал мотоциклиста.
14. А я уже стала подзабывать о той приятной боли в мышцах после тренировки.
15. Должны ли болеть мышцы после тренировки?
16. Звезду сериала "Жуки" Кристину Цветкову избили в столичном фитнес-клубе ложкой от обуви и искусали.
17. Деньздоровьягимназия 12. Учащиеся 7 Г класса активно и спортивно проводят последние дни уходящего года.
18. А что, скажите, если для спокойствия нужно всего 3 минуты и ….
19. Я поняла, что нам, женщинам 21 века, тяжелее всего.
20. Почему силовых тренировок недостаточно?
21. Фитнес - дом Letay новый формат тренировок для женщин, где важны не только стройность, но здоровье, уверенность и забота о себе.
22. Твои результаты - это не просто цифры и достижения, это прямое отражение твоих усилий, твоей страсти и твоего настойчивого стремления к цели.
23. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
24. Сильнейшие ведьмы страны приехали в Уфу, чтобы попытаться раскрыть причину смерти звезды "дома-2".
25. Твое пространство тишины: как из 40 дней перед рождеством сделать путешествие, которое изменит тебя!
26. Почему я не использую прыжки в своих тренировках?
27. Фрукты против конфет: почему природа знает лучше.
28. Наша многодетная мама глазева варвара Анатольевна со своими любимыми и дружными детьми.
29. Круговая тренировка - отличный способ тело в форме поддерживать.
30. Подтянутые ягодицы - это цель, к которой стремится множество людей, особенно тех, кто занимается фитнесом и следит за своим телом.
31. Топ - 3 самых абсурдных фитнес - факта, в которые трудно поверить:
32. Твое тело - твой проект!
33. DO What Makes YOU Happy.
34. Энергетический прогноз архангелов.
35. Давайте знакомится. Напишите пожалуйста кто вы и откуда и почему подписались на меня?
36. У меня есть онлайн - клуб женских практик - безопасное пространство, где вы сможете уделить внимание себе без суеты и лишних трат.
37. Продаю квартиру, - усть - кинельский, шоссейная 95, 3 этаж в 5 этажном доме, 44, 6 кв, сухая, теплая, не угловая.
38. Всем привет. Созрела или наступило время, чтобы делиться своими идеями и планами.
39. Фитнес тренировка - это не только сжигание калорий, это ещё и инвестиция в ваше здоровье и долголетие.
40. Знаете, есть такая фраза: "Найди Дело по Душе, и ты не Проработаешь ни дня в Своей Жизни".
41. Мы на юбилейном Smart Fitnrss Camp 2025 в Москве!
42. За 10 лет я была в разных композициях тела.
43. Эпизод 651. Автомобильный пожар.
44. Оголяться ли в раздевалках?
45. 10 мифов и вредных привычек в зале, которые реально мешают прогрессу.
46. Тихий шарм Петрозаводска.
47. Вы когда-нибудь задумывались, что уборка полов - это скрытый фитнес-клуб прямо у вас дома?
48. Когда мы попросили участниц прошлой программы описать её одним словом, задание оказалось совсем не простым.
49. 3 мифа о женском фитнесе, которые мешают прогрессу.
50. 1. я начала много внимания уделять своему рациону.