Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Детское ожирение

Некоторые считают, что избыточный вес и ожирение — всего лишь два названия одного и того же состояния, но это не так. Избыточный вес, или полнота – это небольшое отклонение от нормального веса, несколько лишних килограммов, не влияющих на здоровье, тогда как ожирение — серьезное нарушение, связанное со сбоем в обмене веществ и негативно отражающееся на работе сердечно-сосудистой системы, печени и почек. Отличие между полнотой и ожирением примерно такое же, как между болонкой и овчаркой: и та и другая собаки, но разница в размерах гигантская.

Если вы немного полнее, чем следовало бы, нужно обязательно выяснить причины этого. Приведу наиболее вероятные из них.

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 895. Наказание на УЛИЦЕ.
2. Почему именно декабрь решает, каким будет ваш вес в январе.
3. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
4. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
5. Кому нельзя тренироваться?
6. Пульсовые зоны: мы бережем сердце.
7. Брюс Уиллис рассказывал, что сохранять физическую форму ему помогают регулярные занятия спортом и правильное питание.
8. Наш долгожданный фестиваль здорового образа жизни завершился!
9. Став "Фитнес Инструктор".
10. Похолодало. Тянет завернуться в плед и смотреть на падающие снежинки.
11. Еще одно из событий ноября - форум "Россия - Спортивная Держава".
12. 18 ноября 2025 года воспитанники детского сада "Колосок" посетили физкультурно - спортивный комплекс "илем".
13. В медногорском филиале гапоу "Оомк" проходят занятия в кружке " аэробика".
14. Джона хилл впечатляющий путь перемен прошёл.
15. Рубрика "Мифы В Фитнесе".
16. Групповые фитнес - программы ( разбираемся в программах).
17. Эпизод 730. Ночная проверка.
18. Эпизод 725. Стихия на дорогах.
19. Дорогие девушки, поднимать себе настроение можно любым танцем.
20. Эпизод 716. Романтический спуск.
21. Ислентьева Дарья. В 3.
22. За девять месяцев 2025 года в интернет - магазине "МИФ" чаще всего покупали эти книги.
23. Персонал клуба впечатлен профессионализмом и отношением кобби мэйну к тренировкам в этом сезоне.
24. Тихий шарм Петрозаводска.
25. Эпизод 616. Необычный свч.
26. 15 лет вместе с вами в мире аквааэробики.
27. Этот комплекс из 4 упражнений для плоского живота и тонкой талии.
28. Гастро - фитнес: типовой план тренировки.
29. Тренеры фок "Сухона" Дарья ветюкова и Валентина капелькина объявили о старте нового фитнес сезона с 8 сентября!
30. На химмаше у 17-летнего подростка случился инфаркт и инсульт в тренажерном зале.
31. Эпизод 520. Дорожное происшествие.
32. Эпизод 506. Потеря питомца.
33. Эпизод 497. Пропавший пловец.
34. Я сертифитицированный тренер по групповым программам для взрослых и детей.
35. Наверное скоро все перейдут на VK.
36. Музыкальное приветствие чебоксарской команде пахарей от валерия кошкина.
37. Дорогие мои спортсменки!
38. В прямом эфире провели очень мягкую практику.
39. Эпизод 386. Новые инициативы.
40. Физический терапевт ЦГКБ г. Ульяновска Татьяна ручка рассказала как заниматься физкультурой в жару.
41. Эпизод 358. Мигрант русский народ в Магадане оскорблял.
42. С понедельника 21. 07.
43. Эпизод 343. Искра или вина.
44. В субботу на аллеи молодежи, наша школа спорта Олимп, провела мастер - класс по спортивному направлению джампинг фитнес!
45. Задержан подозреваемый в причастности к исчезновению девушки в иркутской области.
46. Расписание 14-31 июля. Мы обращаем ваше внимание на НОВИНКИ!
47. Как мы отдыхали на малой родине, или курорт 'руки в мозолях'.
48. В пятницу, 27 июня у юных "Любознаек" и "ромашек" была не просто зарядка, а настоящая летняя фитнес - вечеринка!
49. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
50. Твоя сила - не , внимание, только в мышцах, но и в том, что ты не сдаёшься.