Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Детское ожирение

Некоторые считают, что избыточный вес и ожирение — всего лишь два названия одного и того же состояния, но это не так. Избыточный вес, или полнота – это небольшое отклонение от нормального веса, несколько лишних килограммов, не влияющих на здоровье, тогда как ожирение — серьезное нарушение, связанное со сбоем в обмене веществ и негативно отражающееся на работе сердечно-сосудистой системы, печени и почек. Отличие между полнотой и ожирением примерно такое же, как между болонкой и овчаркой: и та и другая собаки, но разница в размерах гигантская.

Если вы немного полнее, чем следовало бы, нужно обязательно выяснить причины этого. Приведу наиболее вероятные из них.

Последние обновления на сайте:

1. Какие спортивные мероприятия проводятся в Калининграде
2. В субботу на аллеи молодежи, наша школа спорта Олимп, провела мастер - класс по спортивному направлению джампинг фитнес!
3. Зож: мотивация, дисциплина и результаты.
4. Какие уникальные подарки можно сделать своими руками
5. Какие религиозные сооружения можно посетить в Калуге
6. Персонально или в ГРУППЕ?
7. Давно не обновляла информацию где сейчас проходят тренировки со мной.
8. Фитнес - это не гонка и не соревнование с другими.
9. Эффективные способы набрать вес мужчине в домашних условиях
10. Мы продолжаем рубрику "Тренировка с Чемпионом" в ЛДП "Солнышко".
11. Тест по географии или тренировка?
12. Ты не обязана быть идеальной - ты обязана быть лучше, чем вчера.
13. Фитнес-клуб Platinum доказал, что наши клиенты самые смелые, энергичные и открытые к новым эмоциям и приключениям.
14. Упражнения для реабилитации коленей после травм.
15. Городская зарядка в День России.
16. Как раз вчера мы с девочками обсуждали кто для какой цели ходит на тренировки, даже в такую жару!
17. Как похудеть раз и навсегда: простые и эффективные методы
18. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
19. Когда я работала в школе учителем физической культуры у меня была небольшая студия - Jumping.
20. Пусть каждый день маленькие победы приносит.
21. Эпизод 146. Тайна одиночества.
22. Первокурсники омгу участие в акции "Время Спорта приняли".
23. Весь май в этом году, для меня, был очень нагруженным.
24. Почему я иNтимNой гимнастикой занимаюсь.
25. В доу 143 корпус 1 продолжается реализация муниципального проекта "Первый шаг в Фитнес Класс".
26. Отрывок из статьи о Ся чжигуане в журнале Ellemen (апрель 2025) часть 4.
27. Детский фитнес - это не столько эффективный набор упражнений, сколько правильная мотивация детей.
28. Когда нужно обратиться к кардиологу?
29. Как всё успевать и не сдаваться на пути к телу мечты?
30. Сколько калорий можно сжечь: полное руководство
31. День без диет - это международный праздник, который отмечают 6 мая.
32. Какие уникальные библиотеки есть в Москве и что в них интересного
33. Добро пожаловать в полезное сообщество о.
34. Уникальный девичник, посвященный молодости, стройности и активному образу жизни мы провели в ресторане "Шафран".
35. Нужен совет тех, кто занимается в зале с персональным тренером.
36. Турник: секретное оружие женской красоты и силы!
37. Наконец то я для себя подходящий спорт нашла.
38. Почему с каждой новой диетой вес только растёт?
39. Внешность сына Арнольда шварценеггера после похудения вызвала споры в сети.
40. Системный фитнес модуль руки целого тела.
41. Сахар-песок: БЖУ и калорийность на 100 грамм — полное руководство
42. Зумба в Metrofitness - танцуй, заряжайся, худей!
43. В завершении декады мероприятий посвящённых всемирному дню здоровья прошёл мастер - класс по фитнесу.
44. Сколько углеводов содержится в одной чайной ложке сахара: ответ на простой вопрос
45. Фитнес - это отличная прокачка не только мышц и сердца, но и нашего мозга я настоящий фанат умного, эффективного и функционального фитнеса.
46. Про доверие родителей.
47. 3 шага чтоб поднять уверенность в себе.
48. Утренние привычки для похудения: как начать день правильно
49. Работа фитнес-клуба "Родничок" продолжается ….
50. В нашем клубе каждый себе найдет занятие по душе!