Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Детское ожирение

Некоторые считают, что избыточный вес и ожирение — всего лишь два названия одного и того же состояния, но это не так. Избыточный вес, или полнота – это небольшое отклонение от нормального веса, несколько лишних килограммов, не влияющих на здоровье, тогда как ожирение — серьезное нарушение, связанное со сбоем в обмене веществ и негативно отражающееся на работе сердечно-сосудистой системы, печени и почек. Отличие между полнотой и ожирением примерно такое же, как между болонкой и овчаркой: и та и другая собаки, но разница в размерах гигантская.

Если вы немного полнее, чем следовало бы, нужно обязательно выяснить причины этого. Приведу наиболее вероятные из них.

Последние обновления на сайте:

1. Утренняя зарядка на 15 минут: как быстро накачаться энергией
2. Я хочу дать вам стройное и здоровое тело!
3. Быть здоровым - красиво.
4. Волкова анастасия Алексеевна.
5. Закачайся до зуба: 10 лучших упражнений для утренней зарядки
6. Простая утренняя зарядка для каждого 10 минут: как быстро накачаться энергией
7. Иногда тренировки с мечами тренировками с мячами разбавляются.
8. Фитнес утро. Фитнес в Обед.
9. Мызазожпихтовка 2025. Девятая фитнес тренировка клуба бодрячком 29 января.
10. Знакомство с тренером нового фитнес - центра "ЗОЖ" в Саранске.
11. Я Анастасия, и я делюсь своими тренировками дистанционно!
12. Два года назад я в аварию попал.
13. Как маленький тренажер улучшает упражнения и помогает достичь лучших результатов.
14. Мальчик голову в фитнес-клубе перед тренировкой в бассейне разбил.
15. Меня зовут лилия.
16. Я 100500 раз начинала ходить в зал, то дома какой нибудь фитнес, пилатех, бодифлекс и многое другое.
17. Время идет, мы взрослеем.
18. Почему умные диеты не являются оптимальным решением для здорового питания
19. Отзыв. Занимаемся онлайн уже 4 месяц.
20. Интересное о Бьянке "Дюрандаль" атаегине.
21. Почему диеты не являются эффективным решением для похудения
22. Новый вирус в Китае вызывает тревогу: симптомы похожи на Covid - 19.
23. Лучшее время, чтобы избавится от лишних кг и начать год в здоровом теле.
24. Пока старый год не ушел далеко, догоняю итогами.
25. Простые методы сохранения физической активности, чтобы не превратиться в "Диванного Пленника" во время новогодних праздников.
26. С наступающим новым годом!
27. 9 важных цитат уходящего года, которые я заберу с собой в 2025.
28. Картофель: откройте для себя все секреты этого популярного продукта
29. 27 декабря в фитнес центре Body Club провели праздник для посетителей клуба, где дед мороз и снегурочка раздавали мандариновое настроение.
30. Картофельный подсчет калорий: сколько стоит 100 грамм
31. Мы продолжаем вас знакомить с проектной деятельностью наших студентов!
32. Работая в фитнес - среде долгое время, с легкостью можно понять, что первоочередной запрос клиентов - это изменить форму своего тела.
33. Таким образом, если вы хотите грамотно тренироваться, чтобы приносить телу здоровье, а не усугублять уже имеющиеся проблемы.
34. Можно ли в декрете, спустя 3 месяца после родов заниматься в моём клубе?
35. Ну что, пора уже подводить итогигода?
36. Full Body с фитнес - резинкой: максимальный эффект к новому году!
37. Фитнес после 35+ не блаж, а необходимость.
38. Регулярные и умеренные физические нагрузки - это лучшее, что вы можете дать своему организму.
39. Сайкл: энергия и мотивация на велотренажере.
40. Мифология в фитнесе.
41. Качки тупые или голова в бодибилдинге!
42. Фитнес - это часть здорового образа жизни, которую я ввела в свою жизнь несколько месяцев назад.
43. Как можно было не любить эту красавицу.
44. Случай в парижском ресторане.
45. Я не понимаю врачей.
46. Можно ли арбуз при яичной диете. Похудение с сочным арбузом
47. Расход калорий за час занятий основными видами фитнеса. Сколько калорий сжигается во время силового тренинга в тренажерном зале
48. Женщина, недавно прошедшая через несколько пластических операций, так изменила свою внешность, что теперь практически неузнаваема.
49. Овощи при язве желудка. Правильное питание
50. Она заявляет, что её образ - это воплощение идеала женской красоты.