Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Детское ожирение

Некоторые считают, что избыточный вес и ожирение — всего лишь два названия одного и того же состояния, но это не так. Избыточный вес, или полнота – это небольшое отклонение от нормального веса, несколько лишних килограммов, не влияющих на здоровье, тогда как ожирение — серьезное нарушение, связанное со сбоем в обмене веществ и негативно отражающееся на работе сердечно-сосудистой системы, печени и почек. Отличие между полнотой и ожирением примерно такое же, как между болонкой и овчаркой: и та и другая собаки, но разница в размерах гигантская.

Если вы немного полнее, чем следовало бы, нужно обязательно выяснить причины этого. Приведу наиболее вероятные из них.

Последние обновления на сайте:

1. "МЫ за ЗОЖ".
2. Регина тодоренко - в зале без скидок на материнство.
3. Простые упражнения с палкой от швабры - эффективность?
4. Тренировки - это один из вариантов физической активности.
5. Актёр Джон Сина и его "Необычная" возлюбленная.
6. Всю жизнь … я танцевала.
7. Занимаемся потихоньку всякими штуками, учили стороны, какие-то простенькие трюки, послушечное.
8. Начни утро с этого простого комплекса упражнений - и почувствуй, как тело просыпается вместе с тобой.
9. История фитнес - тренера, по совместительству бьюти - мастера Натальи.
10. Брюс Уиллис рассказывал, что сохранять физическую форму ему помогают регулярные занятия спортом и правильное питание.
11. Мадоу ЦРР д/с 14.
12. Наш долгожданный фестиваль здорового образа жизни завершился!
13. В ходе рабочего визита депутат госдумы Татьяна Дьяконова побывала на производстве ООО НВК "Добрые Воды".
14. Джуффин активные тренировки продолжает.
15. Происшествие 828. Возгорание в торговой точке.
16. Ученики дудкинской школы примерили роль фитнес - тренеров.
17. Рубрика "Мифы В Фитнесе".
18. Эпизод 769. Забота под вопросом.
19. Ваш секрет стройности - не на кухне.
20. Эпизод 719. Опасный водитель.
21. Стройка аквапарка началась на месте снесённого фарфоро - фаянсового завода около сбс.
22. Эпизод 716. Романтический спуск.
23. Вот как можно структурировать вашу тренировку для максимальной эффективности:
24. Минутка полезной информации от тренера групповых программ Ирины калимуллиной.
25. Музыка, движение, улыбка - вот простой, но мощный рецепт отличного настроения!
26. Фитнес: путь к здоровому телу и духу.
27. В субботу 13 сентября, в парке "Энергетик" города Балаково состоялся масштабный спортивный праздник - "забег атомных городов 2025".
28. Часто слышу: "онлайн - тренировки?
29. Движения Лопатки: почему это важно?
30. Эпизод 561. Неделя тараканов.
31. Иногда любовь не спрашивает паспорт, а просто приходит в жизнь.
32. Силовое троеборье - новое направление в фитнес клубе "Физ -ра"!
33. Фитнес - тренер - это не просто профессия, а настоящее состояние души.
34. Высокобелковый салат для легкого утра и минуса на весах.
35. Эпизод 525. Темная задумка.
36. Эпизод 503. Ожидание пополнения.
37. Очень многие теряют время зря, пытаясь накачать ягодицы так ….
38. Всем привет, пришла и моя очередь спросить у вас совета.
39. Музыкальное приветствие чебоксарской команде пахарей от валерия кошкина.
40. Студия K&M FIT - это идеальное место для тех, кто хочет заниматься фитнесом в разнообразной и вдохновляющей атмосфере.
41. Эпизод 438. Экстравагантное шоу.
42. Эпизод 405. Новые опасности в СЕТИ.
43. Эпизод 388. Плохие новости из карелии.
44. Эпизод 376. Уход ведьм и вампира.
45. Сенсорная доска - это не просто "Воткни Палочку".
46. Теперь я дипломированный фитнес - тренер с багажом знаний и многолетней практикой в тренировках!
47. Просто ходить - уже терапия.
48. Ранний подъем, тренировка, а вечером медитация - мы дополняем фитнес - рутину Находками из золотого яблока.
49. Эпизод 342. Закрытые гештальты.
50. Легкая разминка под музыку - обязательно попробуйте!