Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Питание при рефлюкс

В терапии гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ) первым и, несомненно, важнейшим пунктом является так называемая «модификация образа жизни», которая среди прочих рекомендаций включает в себя диетические ограничения. Больным с изжогой запрещают алкоголь и кофе, томаты, шоколад, мяту, цитрусовые и т.д. Однако, как оказалось при детальном анализе литературы, большинство этих рекомендаций базируются на устаревших исследованиях, проведенных в начале 70-х годов XX века, без группы контроля на выборке, включавшей не более 10 человек.

Последние обновления на сайте:

1. Последний день января.
2. Польза упражнений с фитнес - резинкой для здоровья?
3. Первое место субботней подборки.
4. "Шаг Вперёд к Здоровью".
5. Ох какая тема острая!
6. Когда женщина вышла из тюрьмы, она изменилась и стала заботливой и любящей мамой.
7. 20-Летняя девушка, которая исчезла в море у берегов Сочи, была найдена - погибшая.
8. "Теперь у Меня Официально Есть муж": звезда "дома-2" Кристина Дерябина сыграла свадьбу с участником шоу "титаны".
9. Деньздоровьягимназия 12. Учащиеся 7 Г класса активно и спортивно проводят последние дни уходящего года.
10. Центральный защитник "Бетиса" Марк бартра подошёл к отношениям с девушкой с неожиданной серьёзностью - пара даже заключила своеобразный "контракт".
11. В том случае, если хотите, чтобы ваши бедра оставались сильными и стабильными на всю жизнь, выполните эту простую последовательность упражнений.
12. Эпизод 956. Желание примеру следовать.
13. В детстве я эстафеты и всякое командное ненавидела.
14. Делюсь актуальными фото.
15. Мнение. Готовлюсь к завтрему ….
16. Почему силовых тренировок недостаточно?
17. Эпизод 913. Московский визит.
18. Начни утро с этого простого комплекса упражнений - и почувствуй, как тело просыпается вместе с тобой.
19. Почему я стал изучать психотерапию, занимаясь фитнесом.
20. Мадоу ЦРР д/с 14.
21. Как фитнес направление "Здоровая Спина" позудению способствует.
22. 31-Летний Кристофер Грегор предстал перед судом по обвинению в убийстве своего 6-летнего сына, кори миччиоло.
23. Эпизод 795. Особенности дружбы.
24. Энергетический прогноз архангелов.
25. Санкт-петербург очень насыщенный на эмоции был.
26. Эпизод 777. Новые меры.
27. Мышцы - твоя Броня против старости.
28. Эпизод 754. Спасение из огня.
29. 28 октября на образовательной площадке "Примакова" состоялось яркое спортивное событие: производственная тренировка для преподавателей и студентов.
30. На всероссийской научно - практической конференции с международным.
31. Эпизод 713. Фальшивые экзамены.
32. Эпизод 697. Легкомысленный обман.
33. Эпизод 692. Серия преступлений.
34. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
35. Мамы без декрета: кто из звёзд работал на поздних сроках беременности и сразу после родов.
36. Вот как можно структурировать вашу тренировку для максимальной эффективности:
37. Персонал клуба впечатлен профессионализмом и отношением кобби мэйну к тренировкам в этом сезоне.
38. Каждую осень фитнес-клубы начинают оживать, и возвращаются "Старенькие" клиенты, но почему-то кто-то + 5 кг, кто-то + 10 кг, а кто-то + 15 кг ….
39. Дошкольный возраст представляет собой идеальное время для формирования двигательных навыков и физических характеристик у детей.
40. Минутка полезной информации от тренера групповых программ Ирины калимуллиной.
41. Агата муцениеце поделилась радостной новостью - актриса ждёт третьего ребёнка.
42. Час тренировки прошёл.
43. Открытые онлайн - тренировки с 8 по 14 сентября.
44. Когда появляется желание заняться собой, часто всё происходит по схожему сценарию:
45. Основные мышечные группы в бодибилдинге и фитнесе.
46. Как сказала одна моя подопечная, некоторые вещи нужно произносить вслух:
47. Выставка Москва 2030.
48. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
49. Эпизод 434. Он возвращения ждет.
50. Эпизод 426. Медвежий инцидент.