Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Питание при рефлюкс

В терапии гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ) первым и, несомненно, важнейшим пунктом является так называемая «модификация образа жизни», которая среди прочих рекомендаций включает в себя диетические ограничения. Больным с изжогой запрещают алкоголь и кофе, томаты, шоколад, мяту, цитрусовые и т.д. Однако, как оказалось при детальном анализе литературы, большинство этих рекомендаций базируются на устаревших исследованиях, проведенных в начале 70-х годов XX века, без группы контроля на выборке, включавшей не более 10 человек.

Последние обновления на сайте:

1. Ох какая тема острая!
2. Пост для обсуждения серии 3432 "Горгона".
3. "Ты в Мучениях с Этим Животом Умрёшь".
4. Неизведанная фасция - причина болезней и синдромов.
5. Хорошо, все будет хорошо.
6. Давайте знакомиться, меня зовут Кристина - новый фитнес тренер!
7. Вчера в тестовом режиме открыли двери нового Frensis и стали частью пространства инновационного фитнес-клуба Flight!
8. Фитнес-клуб "Титан". Спортсмены города помните это место?
9. В предновогодней суете не забывай про себя.
10. Почему силовых тренировок недостаточно?
11. В декабре стартовали предновогодние открытые занятия в дополнительном образовании дошкольников.
12. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
13. В рамках проекта "мы - юные спортсмены!
14. Ефим Шифрин: бодибилдеры стали рабами?
15. Банджи - это безопасно.
16. Эпизод 848. Наставление от священнослужителя.
17. Похолодало. Тянет завернуться в плед и смотреть на падающие снежинки.
18. Жевательные мышцы и истончение жировых пакетов: почему "Лицо Уходит Вниз".
19. Всем привет! Рада, что вы заглянули на мою страницу, давайте знакомиться.
20. Русский твист - это упражнение, направленное на развитие косых мышц живота, укрепление кора и улучшение координации.
21. "Он бесценен! Диброва о выставленном на продажу семейном доме высказалась.
22. Моя подопечная переживала за этот старт, а в итоге всё получилось даже лучше, чем ожидали.
23. Приветствую всех! Небольшой очерк нашего нового путешествия предлагаю.
24. "Фитнес-клуб в Китае Предлагает Porsche Тому, кто Сбросит 45 кг за три Месяца": наконец появилась нормальная мотивация похудеть.
25. Многие думают, что похудение - это только про ограничения в еде.
26. Эпизод 720. Неудачная притвора.
27. Пост для тех, кто решил начать ходить в тренажерный зал впервые или после долгого перерыва.
28. Эпизод 707. Угроза в доме.
29. Ислентьева Дарья. В 3.
30. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
31. Неделя 4: не все тренеры одинаково полезны, или не судите книгу по обложке.
32. В современном мире, где скорость и технологии диктуют свои правила, порой так хочется замедлиться, прикоснуться к чему-то настоящему, согревающему.
33. Как я мозг тренирую.
34. Йога в нашем фитнес - центре: найдите гармонию и баланс!
35. Эпизод 576. Опасные гости.
36. Почему вы не худеете?
37. Иногда любовь не спрашивает паспорт, а просто приходит в жизнь.
38. Хочу познакомить вас с Александром Филимоновым это человек, благодаря которому наши продукты появляются на свет.
39. Открытые онлайн - тренировки на первой недели осени.
40. Остановились в гостевом доме у Виктории в Солониках.
41. Как справляться с болью в мышцах?
42. "Что такое Pump?
43. Три поросенка в поисках смысла.
44. Возможно у кого-то возник вопрос, почему от меня нет тренерской информации?
45. Кто за названием "Сирены скрывается"?
46. Мое направление как фитнес - тренера.
47. Семья коленовых из кургана вновь представит курганскую область на всероссийском фестивале ГТО.
48. Вот, говорят, чубуков - злой, кромешный, антигуманный, небритое чудовище какое-то.
49. Слишком напряжённые и укороченные грудные мышцы часто тянут нас вперёд, из-за чего страдает осанка.
50. ДЮСШ г. узловая ведёт набор детей 3-6 лет для занятий ОФП.