Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Питание при рефлюкс

В терапии гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ) первым и, несомненно, важнейшим пунктом является так называемая «модификация образа жизни», которая среди прочих рекомендаций включает в себя диетические ограничения. Больным с изжогой запрещают алкоголь и кофе, томаты, шоколад, мяту, цитрусовые и т.д. Однако, как оказалось при детальном анализе литературы, большинство этих рекомендаций базируются на устаревших исследованиях, проведенных в начале 70-х годов XX века, без группы контроля на выборке, включавшей не более 10 человек.

Последние обновления на сайте:

1. Самая эффективная диета для похудения на 20 кг.. Можно ли похудеть на 20 кг?
2. Баня при простатите и аденоме простаты. Польза бани
3. Мы продолжаем. В 2016 году я встретила машу.
4. Родители, как у ваших детей дела со спортом?
5. Итак, я ранее собирала команду для похода на 70-80 км.
6. Хочешь красивое, спортивное, рельефное тело!
7. Первые испытания вакцины от коронавируса в США: что это значит для будущего
8. Вопрос о здоровье ребенка тревогу у 16-летней матери вызывает.
9. Почему здоровый образ жизни важен для вашего физического и эмоционального благополучия
10. Знакомьтесь с основными признаками COVID-19: 10 главных симптомов
11. Что дeлать, если ухаживает пoжилой мужчина?
12. Вот несколько распространенных вопросов подписчиков о фитнесе и ответы на них.
13. Безопасность первое: основные правила для защиты детей от COVID-19
14. Почему интенсивные тренировки на ногах полезны для здоровья
15. Краткая история моих потолстений и похудений в картинках.
16. С момента как я из классического фитнес тренера превратила в приверженеца умного фитнеса, я напрочь перестала тягать железо в зале.
17. Повыси свою гибкость с этими 15 упражнениями для верха спины и шеи
18. Масса людей спустя пару недель после фитнес занятий, не заметив должного результата, отчаиваются и бросают это "Нелегкое Дело".
19. Простатит: как справиться с приступом
20. Растяжка для начинающих: основные упражнения для дома
21. Узнайте, какие жесткие диеты наиболее эффективны для похудения
22. Растяжка: что это и когда ее лучше делать?
23. Аэробика: как под музыку можно укрепить своё тело.
24. Сплит тренировки - ключ к успеху!
25. Каждое занятие, это что-то новое!
26. Гаджеты и аксессуары для поддержки психического здоровья:
27. 24 часа без фильтров.
28. Парня, защитившего девушек, отправили в кому.
29. Упражнение для здоровья стоп.
30. Женщина руки и ноги после перенесенной простуды потеряла.
31. Качественный состав тренинга в группах U12-U16 в 16 топ - академиях Европы: Англия, Германия, Португалия, Испания.
32. Чтобы быть здоровым правильного питания или приема бадов недостаточно.
33. 10 лет уже скучаю по тренировкам у Коляна Князева в "Моё Фитнесе".
34. "Золотая Осень" на Кавказе - прекрасное завершение водного сезона.
35. Я должна признаться … иногда я бываю жуткой душнилой.
36. В 52 года Дженнифер гарнер полна энергии.
37. И ещё немножко зального.
38. Всегда ли фитнес про здоровье?
39. Немного о физической форме.
40. Уже так просто много есть нельзя, всё на бочках откладывается.
41. Круиз по черному морю по маршруту Сочи - Стамбул - Сочи!
42. Тренировки без правильного питания: как не напрасно потеть в зале.
43. Ищу девушек, женщин кто готов пробовать что - то новое, так как подход у всех разный!
44. Знаете ли вы, что.
45. Cross Energy 8 лет!
46. Таким образом, если вы не сделаете шаг вперед, вы не сдвинетесь с места.
47. Этот пост я три года назад писала.
48. Годсемьи библиотекадомсемьи. Библиорюкзачок наканикулывсемью!
49. Осень лучшее время для того, чтобы начать заниматься фитнесом!
50. Задача физического воспитания дошкольников - сформировать у них устойчивую привычку к систематическим занятиям физическими упражнениями.