Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Дофамин в организме

В прошлом году российский миллионер Сергей Фаге наделал шуму в СМИ: он рассказал миру о том, что тратит сотни тысяч долларов на лекарства, которые должны ему помочь стать активным долгожителем. Проще говоря, биохакинг – это нарушение привычной жизни организма с целью улучшения ее качества. Сергей Фаге, например, вмешивается в работу своего организма с помощью всякого рода лекарств, витаминов, добавок ( и не всегда разрешенных).Кроме того, под присмотром врачей он еженедельно анализирует процессы, происходящие в организме, отрабатывает режим сна-бодрствования и рацион питания. Последний, как правило, состоит из так называемых суперфудов и периодического голодания.

Мифы и правда о фастинге. Что такое интермиттент-фастинг?

Последние обновления на сайте:

1. Очень многие теряют время зря, пытаясь накачать ягодицы так ….
2. Всем привет, пришла и моя очередь спросить у вас совета.
3. Кто говорит, что я не хожу на фитнес?
4. В фитнес - центре прошел необычный турнир по всем известной игре крестики - нолики.
5. Я сертифитицированный тренер по групповым программам для взрослых и детей.
6. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
7. Фитнес - это не только про упражнения, железо, залы и питание.
8. ДЮСШ г. узловая ведёт набор детей 3-6 лет для занятий ОФП.
9. Мегха Рэй рассказывает, как упражнения с гантелями на съемочной площадке помогают ей оставаться в форме и быть наготове.
10. С понедельника 21. 07.
11. Полное руководство: Какое физическое упражнение самое полезное для организма
12. Задержан подозреваемый в причастности к исчезновению девушки в иркутской области.
13. Лето летом! А за детьми бдить нужно каждую секундочку чем то полезным занимать.
14. Эффективные способы наращивания мышц дома
15. Поддержка мужа и родных очень важна, когда ты на диете или меняешь образ жизни.
16. Все, что нужно знать про фитнес.
17. Полное руководство по набору мышечной массы: эффективные методы и советы
18. Как быстро набрать массу тела мужчине: эффективные советы
19. amk_путь_к_собаке.
20. Парень от кифосколиоза с помощью упражнений избавился.
21. Зачем мужчине жить в машине или красный свет на пути к семейной идиллии.
22. Полное руководство: как худому парню быстро набрать вес
23. Вот чего хочет наш позвоночник по утрам.
24. Подруга, с которой мы занимались фитнесом, переехала на ПМЖ в другой город.
25. Летняя ночь. Асфальт еще теплый.
26. Эпизод 177. Незваный гость.
27. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
28. Не позволяйте распространённым мифам о фитнесе мешать вам на пути к совершенному телу!
29. Когда я приезжаю на дачу, чувствую, как тело наполняется энергией.
30. В рамках празднования дня России в большом зале социально - досугового отделения - 2 состоялось праздничное мероприятие "Россия - родина моя!
31. Бесплатные спортивные занятия рядом с домом - это реально!
32. Все о твоей красоте за месяц красоты в проекте "Коллагеновый СПА".
33. Неделя английского языка.
34. Можно ли есть арбуз на ночь при похудении: правда или миф
35. Команда пму - Сосновка заняла первое место в общекоманжном зачёте XII спартакиаде профсоюзной организации "Фосагро - Череповец".
36. Сколько калорий сжигает бег: полное руководство
37. В мурино к выходным откроют новый большой торговый комплекс "Небо".
38. "Табата как Групповое Занятие: Интенсивность и Эффективность в Команде".
39. С$ксуальные отношения в браке.
40. Ходьба на месте: сколько калорий сжигается за один час
41. Выбрала рандомные фотки для сравнения формы с 2019-2025 гг.
42. Не худеть - удобно!
43. Воскресенье. Обычно в этот день в санатории день отдыха.
44. В последнее время я заметила, что во круг меня такие интересные люди.
45. Я счастлива. Ждала, что декрет это ужасное время.
46. В чем разница между бегом и быстрой ходьбой
47. Об этой новости уже успел рассказать "Коммерсантъ".
48. Уникальный девичник, посвященный молодости, стройности и активному образу жизни мы провели в ресторане "Шафран".
49. Дорогие женщины! Задумывались ли вы, что секрет вечной молодости не в кремах и чудодейственных процедурах, а в глубокой внутренней гармонии?
50. Добрый день! Меня зовут Ирина, я являюсь сертифицированным инструктором различных спортивных направлений с многолетним стажем.