Дофамин в организме | Фитнес для похудения

17.11.2022 в 23:56

Мифы и правда о фастинге. Что такое интермиттент-фастинг?

В прошлом году российский миллионер Сергей Фаге наделал шуму в СМИ: он рассказал миру о том, что тратит сотни тысяч долларов на лекарства, которые должны ему помочь стать активным долгожителем. Проще говоря, биохакинг – это нарушение привычной жизни организма с целью улучшения ее качества. Сергей Фаге, например, вмешивается в работу своего организма с помощью всякого рода лекарств, витаминов, добавок ( и не всегда разрешенных).Кроме того, под присмотром врачей он еженедельно анализирует процессы, происходящие в организме, отрабатывает режим сна-бодрствования и рацион питания. Последний, как правило, состоит из так называемых суперфудов и периодического голодания.

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Мой обязательный рождественский десерт - очень советую попробовать!
2. В Риме разыгралась почти кинематографичная сцена.
3. Занимаемся потихоньку всякими штуками, учили стороны, какие-то простенькие трюки, послушечное.
4. Эпизод 907. Жестокость в волжском.
5. Фитнес - эксперты уверяют, что некоторые позы дают нагрузку на мышцы сильнее, чем приседания или выпады.
6. Гибкость тазобедренных суставов для возраста 40+.
7. Эпизод 866. Опасный сюрприз.
8. Вместе с мамой - быстрее ветра!
9. Как фитнес направление "Здоровая Спина" позудению способствует.
10. Эпизод 846. Шумная погоня.
11. А у нас в гостях была Марина б., мама Андрея, работает фитнес - тренером.
12. Топ - 3 самых абсурдных фитнес - факта, в которые трудно поверить:
13. Упражнение для растяжки подъемов стоп - натянуть фитнес - резинку и терпеть, сколько сможете.
14. "Идите лесом! " - как экотропы абрау-дюрсо стали лучшим антистрессом для туристов.
15. Ноябрь - один из самых мрачных месяцев осени: деревья лишились листвы, трава потемнела, а солнце появляется на небе все реже.
16. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
17. Начни ходить в спортзал, тем более у тебя большой фитнес комплекс через дорогу.
18. На всероссийской научно - практической конференции с международным.
19. Эпизод 720. Неудачная притвора.
20. Аэройога - это тренировки на специальных полотнах, которые подвешены к потолку.
21. Эпизод 713. Фальшивые экзамены.
22. Вы когда-нибудь замечали, что на всех наших функциональных групповых тренировках - мы активно используем фитнес - резинки?
23. К нам недавно подошла клиентка и сказала: "как же здорово, что у вас есть дневные тренировки!
24. Прекрасная мысль - будто приглашение телу и душе отпустить всё перед сном.
25. Я в шоке!
26. "Фитнес - Студия: Урок, Который Стоил Полгода".
27. Мы на юбилейном Smart Fitnrss Camp 2025 в Москве!
28. Говорить о питании нужно, важно, необходимо, это наше здоровье.
29. Немного дельных советов:
30. Как я раньше не любила тренировки, пока не попробовала йогу.
31. Эпизод 616. Необычный свч.
32. Светлана, 59 лет, рост 169, телосложение спортивное.
33. Крупные суставы нашего тела в особом внимании нуждаются.
34. Старт занятий в группе "Энергия Здоровой Жизни".
35. Мышцы и фасции рук являются частью плечевого пояса.
36. Эпизод 474. Щенячий вопрос.
37. Возможно у кого-то возник вопрос, почему от меня нет тренерской информации?
38. Заметили, что у Йорков есть своя фитнес - программа?
39. Радостно мы встречаем август!
40. Из рубрики "Истории Успеха в NL".
41. Эпизод 350. Мир, музыка, и нервный Натан.
42. Сила спины: почему это важно и как ее развивать.
43. Жиросжигающая табата. Каждое упражнение с максимальной выкладкой 20 сек.
44. Групповые тренировки на понедельник:
45. 4 упражнения, которые снизят боль.
46. Зож: мотивация, дисциплина и результаты.
47. Фитнес с гимнастическими палками стал отличным способом объединить жителей нашего дома и заняться спортом.
48. Эпизод 306. Безумный контент.
49. Какие религиозные сооружения можно посетить в Калуге
50. Эпизод 288. Рекордная ночь.