Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Дофамин в организме

В прошлом году российский миллионер Сергей Фаге наделал шуму в СМИ: он рассказал миру о том, что тратит сотни тысяч долларов на лекарства, которые должны ему помочь стать активным долгожителем. Проще говоря, биохакинг – это нарушение привычной жизни организма с целью улучшения ее качества. Сергей Фаге, например, вмешивается в работу своего организма с помощью всякого рода лекарств, витаминов, добавок ( и не всегда разрешенных).Кроме того, под присмотром врачей он еженедельно анализирует процессы, происходящие в организме, отрабатывает режим сна-бодрствования и рацион питания. Последний, как правило, состоит из так называемых суперфудов и периодического голодания.

Мифы и правда о фастинге. Что такое интермиттент-фастинг?

Последние обновления на сайте:

1. В рамках проекта "мы - юные спортсмены!
2. Награждение участников в соревнованиях по прыжкам через гимнастическую скакалку.
3. Перед началом тренировок рекомендуется проконсультироваться с тренером.
4. Пару дней назад мы выложили пост известного омского учителя и блогера Виктора Власова.
5. 31-Летний Кристофер Грегор предстал перед судом по обвинению в убийстве своего 6-летнего сына, кори миччиоло.
6. Топ - 3 самых абсурдных фитнес - факта, в которые трудно поверить:
7. Ученики дудкинской школы примерили роль фитнес - тренеров.
8. DO What Makes YOU Happy.
9. Эпизод 784. Парковочный конфликт.
10. Приветствую всех! Небольшой очерк нашего нового путешествия предлагаю.
11. У меня был план.
12. Эпизод 747. Измена на ИСПОВЕДИ.
13. Родительское собрание в детском саду: "Мозговой Фитнес: Секреты Нейрогимнастики".
14. 24 октября в гимнастическом зале центра детского творчества прошел муниципальный фестиваль по фитнес - аэробике "Фитнес - Трофи".
15. Здравствуйте. Иду из магазина, рядом фитнес центр, время 9 утра.
16. От лысеющего программиста до иконы фитнеса и самого богатого русского в ОАЭ: преображение Павла Дурова.
17. Спорт и лишний вес.
18. "Фитнес - Студия: Урок, Который Стоил Полгода".
19. В Италии свои две первые групповые тренировки как тренер провела.
20. Говорить о питании нужно, важно, необходимо, это наше здоровье.
21. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
22. Йога в нашем фитнес - центре: найдите гармонию и баланс!
23. "Фанат" или жестокий беспредел перестройки.
24. Тренеры фок "Сухона" Дарья ветюкова и Валентина капелькина объявили о старте нового фитнес сезона с 8 сентября!
25. Семнадцатилетний Алексей сознание в тренажерном зале Regym потерял.
26. Познакомился на сайте знакомств с женщиной из своего города.
27. В фитнес - центре прошел необычный турнир по всем известной игре крестики - нолики.
28. Мы убираем отёки!
29. Этa история произошлa, когдa мне исполнилось 13 лет.
30. Немного о вчерашнем дне физкультурника, который мы по традиции отмечаем каждый год и в этот день у нас физкультуры действительно очень очень много!
31. В том случае, если болит в паховой области.
32. Эпизод 369. Решение суда.
33. Репортаж из ослепляющей чистотой квартиры веду.
34. Эпизод 357. Буйнов новую песню готовит.
35. Стройность - это не цифра на весах.
36. Сначала я думала: ну и толстокожий осёл!
37. Какие семейные достопримечательности Воронежа можно порекомендовать
38. Мне 45 лет, занимаюсь спортом, зп высокая, руководящая должность, женат, двое детей.
39. Глубинный разбор: как фитнес меняет не только тело, но и сознание.
40. Ребята, я так давно с вами общаюсь хочу вам напомнить.
41. Где можно найти лучшие рестораны города
42. Полное руководство: как составить лучшее меню для набора массы
43. Как набрать вес и нарастить мышцы: полное руководство для начинающих
44. Как же я собачек в возрасте 9-10-12 мес люблю!
45. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
46. Как похудеть без вреда для себя?
47. Организм потере веса сопротивляется?
48. Эффективный и безопасный план питания на 1200 ккал: как похудеть без вреда для здоровья
49. Как раз вчера мы с девочками обсуждали кто для какой цели ходит на тренировки, даже в такую жару!
50. Выехал с коллегами в рейд по городу.