Дофамин в организме | Фитнес для похудения

17.11.2022 в 23:56

Мифы и правда о фастинге. Что такое интермиттент-фастинг?

В прошлом году российский миллионер Сергей Фаге наделал шуму в СМИ: он рассказал миру о том, что тратит сотни тысяч долларов на лекарства, которые должны ему помочь стать активным долгожителем. Проще говоря, биохакинг – это нарушение привычной жизни организма с целью улучшения ее качества. Сергей Фаге, например, вмешивается в работу своего организма с помощью всякого рода лекарств, витаминов, добавок ( и не всегда разрешенных).Кроме того, под присмотром врачей он еженедельно анализирует процессы, происходящие в организме, отрабатывает режим сна-бодрствования и рацион питания. Последний, как правило, состоит из так называемых суперфудов и периодического голодания.

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 398. Попутчик с ударом.
2. Время до начала нового сезона мы проведем с благодарностью всем, кто помогал нам в прошлом году.
3. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
4. Эпизод 376. Уход ведьм и вампира.
5. А вы задумывались, что дают занятия фитнесом?
6. Эпизод 356. Новый ван дамм.
7. Эпизод 342. Закрытые гештальты.
8. Как и за сколько меняется ваше тело от физических нагрузок.
9. Можно ли похудеть только на одних тренировках, без питания?
10. Рубрика "знакомство с командой"- Егоров максим Андреевич.
11. Эпизод 252. Деревенские будни ивлеевой.
12. Какие исторические здания находятся внутри Кремля
13. Эпизод 248. Падение лифта в МАХАЧКАЛЕ.
14. Как же я собачек в возрасте 9-10-12 мес люблю!
15. С осени и до "Края Весны".
16. Перелистывая фото из прошлогоднего лета я подумала, почему бы и не да.
17. С возрастом тело меняется и то, что работало в 20, уже не даёт тех же результатов после 30.
18. Обычное утро понедельника ….
19. Короче, сделала вывод, что мы сами выбираем, какую эмоцию вложить в ситуацию:
20. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями:
21. Для ребят нашего дома регулярно оздоровительные занятия "Тренажерный Фитнес проводятся".
22. Выпустили группу 1-25 в свободное плавание в море фитнеса.
23. 2 июня в зеленогорском парке культуры и отдыха состоялся праздник "Солнечное Детство".
24. Можно ли объединить осмотр достопримечательностей Москвы с экскурсиями
25. Специалисты социально - реабилитационной службы проводят с пожилыми людьми разнообразную оздоровительную работу.
26. Работа фитнес - тренера - это не только про спорт.
27. Можно ли есть арбуз вечером при похудении: правда или миф
28. "Самый Толстый Мальчик в Мире" сбросил 100 кг: вот как он это сделал.
29. Давайте поговорим о фитнес браслетах, смарт часах и других способах превратить себя в тамагочи.
30. Питание. Питание. Питание.
31. Арбуз для похудения: правда или миф
32. Снимаете видео своих тренировок?
33. Коротко о главном.
34. Когда нужно обратиться к кардиологу?
35. Минувшие выходные в нашей стране были даны нам, нынешнему поколению, не просто так.
36. История Томы - про силу, терпение и любовь к себе.
37. "Факел - Арена" нового Уренгоя в цифрах и фото.
38. Экзамен проходил в 2 дня.
39. Вот такая интересная новинка на моих книжных полках появилась.
40. Привет, меня зовут Карина!
41. Что такое степ и с чем его "Едят"?
42. Конечно! Степ - это увлекательный и эффективный вид фитнеса, который имеет множество преимуществ.
43. Групповые тренировки с инструктором - это отличный способ улучшить свою физическую форму и получить множество других преимуществ.
44. Кино под звёздами и не только: интересная подборка ЖК с собственными кинотеатрами.
45. Многие думают, что тренировка - это просто: включила камеру, попрыгала - и готово.
46. Сколько сахара содержится в еде: полное руководство
47. Внешность сына Арнольда шварценеггера после похудения вызвала споры в сети.
48. Сахар-песок: БЖУ и калорийность на 100 грамм — полное руководство
49. Какие галереи современного искусства популярны в Москве
50. Честно? Мне даже не верится, что после 2 мес "Отпуска", я снова веду свои любимые тренировки по женскому фитнесу.