Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Дофамин в организме

В прошлом году российский миллионер Сергей Фаге наделал шуму в СМИ: он рассказал миру о том, что тратит сотни тысяч долларов на лекарства, которые должны ему помочь стать активным долгожителем. Проще говоря, биохакинг – это нарушение привычной жизни организма с целью улучшения ее качества. Сергей Фаге, например, вмешивается в работу своего организма с помощью всякого рода лекарств, витаминов, добавок ( и не всегда разрешенных).Кроме того, под присмотром врачей он еженедельно анализирует процессы, происходящие в организме, отрабатывает режим сна-бодрствования и рацион питания. Последний, как правило, состоит из так называемых суперфудов и периодического голодания.

Мифы и правда о фастинге. Что такое интермиттент-фастинг?

Последние обновления на сайте:

1. Меню кремлевской диеты до 20 у е. Принципы кремлевской диеты
2. Кремлевская диета для похудения. Основные принципы «кремлевки»
3. Групповые занятия: кто их выбирает и почему
4. "Жизнь становится лучше, когда ты танцуешь.
5. 10 упражнений на растяжку, которые помогут расслабить спину после трудного рабочего дня
6. Как я похудела на 20кг. «Очень важно найти своего тренера»
7. Тренажёрный зал или групповые программы: какой выбор для вас
8. Групповые тренировки или тренажерный зал: что лучше для вас
9. Зарядка по утрам для похудения. Зарядка для похудения
10. Женский фитнес, 10 причин начать заниматься!
11. Матрас с пятью зонами поддержки: особенности конструкции и советы по выбору
12. 11 ноября считается праздником фитнеса!
13. 30 упражнений на полу от проблемных зон для начинающих. ДЕНЬ 4: Упражнения для ягодиц и живота на полу (подходит новичкам)
14. Шоумен Михаил галустян сменил имидж и показал свое преображение в блоге.
15. Sorry I'm not Perfect (извини, я не совершенна.
16. Можно ли сделать прививку: мифы и реальность
17. Эти фото я взяла из ВК, то что было под рукой, а если залезть ко мне в Ноут бук, то там море фото за 8 лет.
18. Влияние COVID-19 на политику: вызовы и возможности
19. Новые данные о длительности инкубационного периода коронавируса у человека в 2020 году
20. Арбуз на диете Дюкана: разрешено или запрещено
21. Миф или правда: может ли ходьба действительно помочь в похудении
22. Ольга Картункова раскрыла тайны Ставрополя
23. Ходьба: простой способ поддержания здоровья
24. Дети и коронавирус: мифы и реальность
25. Узнайте, какие жесткие диеты наиболее эффективны для похудения
26. Фитнес и ментальное здоровье: как справляться со стрессом и тревожностью.
27. И пусть праздник был 2 дня назад.
28. Фитбол - это большой гимнастический мяч, который используется для физических упражнений и физиотерапии.
29. Сплит тренировки - ключ к успеху!
30. Мы продолжаем посещать новостройки, что бы знать о них всё до мелочей, для своих клиентов.
31. Не смогла отказать сыну и уже 9 лет кормит "Сисей".
32. На тренировке "Пилатес" важно соблюдать принципы:
33. Подросток чудом пережил ад, который устроила ему его собственная мать.
34. Эта молодая девушка была известна в мире социальных сетей и в один момент поразила своим выбором спутника жизни.
35. Portdebras \u2122- система упражнений, основанная на функциональном и динамическом вытяжении, комбинированной работе рук.
36. На неделе встретился с участниками социального проекта для ветеранов "Спортивное Долголетие" в городе десногорске.
37. 5 причин, почему секс полезнее фитнеса.
38. Мягкая инь - йога для позвоночника.
39. Ситуация такая: приeхали к свeкрoви в гoсти с мужeм, к нeй так жe прилeтeла рoдная сeстра с дoчкoй свoeй и внуками.
40. Уже так просто много есть нельзя, всё на бочках откладывается.
41. Я из тех, кто готовит два с половиной - три часа в день.
42. Для достижения своих целей в фитнесе многим хватает работы и с собственным весом.
43. Я как-то забросила ведение этой странички.
44. Кащей и прекрасная принцесса.
45. Краснодарцы подумали, что их поразил ядерный взрыв.
46. Новая спутница знаменитого "я Русского" повергла всех в ужас.
47. С началом нового учебного года в нашем детском саду возобновились занятия в кружке "Детский Фитнес".
48. Как сделать позу "Голубя" более результативной.
49. Всем привет! Меня зовут юля, и я хотела бы поделиться последними несколькими неделями из своей жизни.
50. Фитнес костюмы. Цвета: черный S M, фиолетовый M L.