Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Эмоциональные голоды

Если человек проголодался, съел обед или ужин, и за этим последовало чувство насыщения, то его организм работает правильно. Но бывает и такое, что у человека возникает потребность постоянно есть. С чем это может быть связано? Причин много:

Хромлипаза

Для контроля аппетита и веса. Поддерживает нормальный уровень сахара в крови, ускоряет метаболизм.

Фиточай из диких трав № 9 (Углеводный контроль)

Травяная композиция на основе корня лопуха и травы люцерны облегчает выведение продуктов углеводного обмена. Чай с мягким сбалансированным вкусом особенно подойдет тем, кто контролирует потребление сладкого.

Напиток Weight Control (малина-гранат)

Последние обновления на сайте:

1. Каждые две недели в фойе дома культуры коммунара в 13. 00.
2. Почему боль в сухожилии не уходит?
3. Коллаген - защита организма от старения.
4. 1000 дней и ночей.
5. Меня часто спрашивают - как мне удается быть такой стройной?
6. Вот расширенный список качеств, которыми должен обладать фитнес - инструктор групповых программ:
7. Старт 2 февраля!
8. Сотрудница пункта выдачи заказов была глубоко тронута поступком покупательницы.
9. Час уборки снега cжигает до 550 калорий - почти как полноценная тренировка в зале.
10. "Такие, как они, не Заслуживают Любви" - рассказ о необычной связи.
11. Неизведанная фасция - причина болезней и синдромов.
12. Hародная мудрость (и сексологи) гласят: зимой надо трах * ться кaк минимум в два раза чаще.
13. Эпизод 920. Теплое приветствие.
14. Мой обязательный рождественский десерт - очень советую попробовать!
15. Мэрилин Монро не любила спорт, особенно на открытом воздухе.
16. Снаряд, о котором пойдёт речь - это резиновая или тканевая лента, используемая для упражнений на разные группы мышц.
17. Почему я стал изучать психотерапию, занимаясь фитнесом.
18. Сила bоли. Кaк ее paзвивaть и тренировaть?
19. Эпизод 858. Космический полет.
20. Проблема здоровья подрастающего поколения дошкольников - одна из важнейших в жизни современного общества.
21. Хочу внести в черный список фитнес клуб Гагарин!
22. На занятиях физической культурой дети познакомились с фитнес - аэробикой.
23. Пару дней назад мы выложили пост известного омского учителя и блогера Виктора Власова.
24. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
25. Инструктор - методист по АФК Ринат ипаров провел для подопечных спортивно - оздоровительную викторину.
26. Время, когда солнца меньше, а дел и забот всё больше.
27. Пойти в бассейн - можно.
28. Сидите в декрете?
29. Знаете, есть такая фраза: "Найди Дело по Душе, и ты не Проработаешь ни дня в Своей Жизни".
30. Оголяться ли в раздевалках?
31. Не фитнес. Акт любви.
32. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
33. В последние месяцы часто езжу по работе в небольшой, но очень уютный город старый Оскол.
34. Воскресная группа ОФП (общая физическая подготовка).
35. Некоторые участки нашего тела в повседневной жизни практически не работают и теряют тонус.
36. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
37. Эпизод 582. Неожиданная посадка.
38. Эпизод 570. Спасение кота.
39. Мари краймбрери впервые откровенно рассказала, как материнство перевернуло её жизнь.
40. Час тренировки прошёл.
41. На химмаше у 17-летнего подростка случился инфаркт и инсульт в тренажерном зале.
42. Эпизод 525. Темная задумка.
43. У меня есть традиция, я хожу на тренировки, в других городах если есть возможность.
44. Эпизод 510. Строительный инцидент.
45. Впереди грандиозное открытие обновлённого фитнес-клуба Vikonda!
46. Основные мышечные группы в бодибилдинге и фитнесе.
47. Студия K&M FIT - это идеальное место для тех, кто хочет заниматься фитнесом в разнообразной и вдохновляющей атмосфере.
48. Немного о вчерашнем дне физкультурника, который мы по традиции отмечаем каждый год и в этот день у нас физкультуры действительно очень очень много!
49. В случае если бы я ароматом … была.
50. Информация по взвешиваниям!