Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Февраль в разных регионах

Традиции и обычаи 

В народном месяцеслове дата получила название «Починки» или «Рассчитай починки», связано это с тем, что к ней приурочен осмотр, ремонт и подготовка к весне полевого инвентаря — упряжек, конской сбруи, телег.
Хозяин в этот день вставал чуть свет и принимался чинить летнюю сбрую. А чтобы в это время домовой не шалил, к лошади привязывали кнут, онучи и рукавицы: домовой их примет за хозяина и не тронет лошадь.Как можно использовать приметы на 16 февраля для предсказания погоды. Выпустите пар 16 февраля, чтобы чувствовать себя бодрым весь год

Последние обновления на сайте:

1. Почему стоит выбрать именно меня в качестве вашего тренера?
2. Интересные цитаты из библии.
3. Что я усвоила за 10 лет фитнеса?
4. Плачущих голых детей обнаружили в омском грязном доме с пустым холодильником.
5. Зачем на джампинге нужно кричать?
6. Я тут осознала страшное: если ничего не менять, я скоро окончательно превращусь в бревно.
7. Когда женщина вышла из тюрьмы, она изменилась и стала заботливой и любящей мамой.
8. Дочь марии Шукшиной Анна удивила публику резкими изменениями во внешности.
9. Итоги моего года!
10. Вчера в тестовом режиме открыли двери нового Frensis и стали частью пространства инновационного фитнес-клуба Flight!
11. Джампинг - это действительно яркое и энергичное направление фитнеса, которое превращает обычную тренировку в настоящий праздник движения!
12. Эпизод 926. Стихия в МАРОККО.
13. Мой обязательный рождественский десерт - очень советую попробовать!
14. Занятия фитнесом в зимний период помогают укреплять иммунитет и снижать риск простудных заболеваний.
15. Современный подход к здоровью и фитнесу - это систематичность и баланс.
16. Почему я стал изучать психотерапию, занимаясь фитнесом.
17. Мама - волшебница, которая держит на своих плечах уют дома и заботу о близких.
18. Кратковременная пауза для здоровья.
19. На днях в нашей фитнес - группе прошла праздничная тренировка, посвящённая дню мамы.
20. Что взять с собой в первую поездку на велосипеде Reverse: чек-лист аксессуаров
21. Мягкие тренировки, которые спасают.
22. Комплекс, который работает в положении сидя.
23. Иногда для перемен не нужен зал и строгий режим - достаточно просто начать танцевать.
24. Комплекс для разминки или зарядки.
25. Твой двор - твой тренажёр.
26. Житель одного из американских штатов обнаружил, что делит кров с поистине легендарным соседом - самкой паука "Чёрная Вдова".
27. Хотите подтянуть ножки и удивлять окружающих своей красотой?
28. Международный спортивный форум "Россия - Спортивная Держава".
29. Привет! Рада знакомству с человеком, интересующимся пилоном!
30. Моя подопечная переживала за этот старт, а в итоге всё получилось даже лучше, чем ожидали.
31. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
32. Всем привет. Созрела или наступило время, чтобы делиться своими идеями и планами.
33. Минутка полезной информации от тренера групповых программ Ирины калимуллиной.
34. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
35. Эпизод 596. Поющие снайперы.
36. Рельефные руки. Решение в 4 х упражнениях.
37. Мировой океан изведан на 20%, а женское тело … примерно на столько же.
38. Какой спорт выбрать?
39. На химмаше у 17-летнего подростка случился инфаркт и инсульт в тренажерном зале.
40. Открытые онлайн - тренировки на первой недели осени.
41. 365 дней с вами!
42. На прошлой неделе я наконец - то забрела в тренажёрный зал.
43. Всем привет, пришла и моя очередь спросить у вас совета.
44. "Что такое Pump?
45. Обновленный премиальный резорт на живописном турецком курорте текирова, Кемер.
46. Обычно в сезон три раза в неделю плавала в бассейне, и два раза в тренажерном зале.
47. 30-Минутная интенсивная кардио - тренировка высокой интенсивности.
48. В двадцатых числах июля в Москве прошли учебно-тренировочные сборы второй лиги "Б".
49. Почему важно тренировать ягодичные мышцы?
50. Пока мальчишки отдыхают, наша выставочная принцесса.