Февраль в разных регионах
Последние обновления на сайте:
1. И вот день рождения за спиной, там, где-то в районе крыльев … уф!2. Как меня раздражают в фитнес индустрии высказывания некоторых "Гуру" фитнеса.
3. Дружба с сотрудниками в фитнес - студии: за и против.
4. Внимание! Только в том случае, если вы увлекаетесь спортом, то наверняка слышали о таких словосочетаниях, как аэробная и анаэробная нагрузка.
5. Хочу поделиться, что у меня происходит интересного.
6. В Москве в рамках повышения квалификации училась у врача - эндокринолога высшей категории со стажем работы более 30 лет а. в. Шилиной.
7. Мы рады объявить о запуске уникальной программы, которая изменит ваше восприятие фитнеса и поможет вам достичь гармонии тела и души - аэройога!
8. Парадокс иллюзии доступной информации в фитнесе: почему утверждение "Все Давно Известно" - это большое заблуждение.
9. Одно из направлений фитнес - аэробики - это степ - аэробика!
10. Легкая 7-минутная йога - растяжка.
11. Обо мне. - КМС По бодибилдингу.
12. 24 февраля прошло открытое занятие по фитнес - аэробике.
13. Правила нахождения в фитнес-клубе: "что не Делать".
14. Давненько не писала.
15. Нас рекомендуют лучшие врачи, которые занимаются у нас в студии.
16. Подход к телу: мягкость и безопасность.
17. Вчера отлично позанимались.
18. X - Waters Yenisei 2025: готовимся к холодовому заплыву на втором Сете тренировок.
19. Задумывались ли вы когда-нибудь, что значит быть по-настоящему опытным в тренировках?
20. О пользе плавания рассказала врач и мама ученицы нашей школы Супрун Екатерина Николаевна.
21. Кроссфит для девушек в Tiger Style: стань сильнее и увереннее!
22. В настоящее время занятия спортом стали не столько способом поддержания физического здоровья, сколько модным трендом.
23. Шкала субъективной оценки переносимости физической нагрузки.
24. У нас в це уралмаш занимаются не толко мужчины, но и девочки.
25. Тренировка ног должна включать базовые тяжёлые упражнения: приседы выпады; изолирующие упражнения на проблемные зоны, и обязательно - плиометрику.
26. На занятиях кружковой работы "Веселый Фитнес" наши воспитанннки начали осваивать акробатические движения.
27. Станьте более энергичными и активными с легкой зарядкой на все тело за 15 минут
28. Скоро будет год, как я начала менять свою жизнь.
29. Воспользуйтесь этими простыми советами для оптимальной зарядки устройств
30. Расписание тренировок. Февраль 2025.
31. Какие бывают пульсовые зоны?
32. 23 января в преддверии дня студента в фитнес-клубе "X - Fit" (ТЦ "Якиманка") прошёл фестиваль ГТО среди студенческой молодёжи.
33. Фитнес и тренажеры - идеальное сочетание для достижения успеха!
34. Дорогие девушки, лето не за горами, а это значит, что пора готовить своё тело к купальному сезону.
35. Что важнее - тренировки или питание?
36. Суть метода Portdebras TM - непрерывность движений, доверие своему телу и погружение в себя.
37. Вчера провела финальную тренировку в "Фитберри".
38. Пятничныйдвиж. Топятжир. Жиротопка.
39. Суставная гимнастика и "Умный Фитнес" показаны не только при артрозе и не только тем, кому за 100!
40. Тазовое дно - фундамент женского здоровья и красоты!
41. Утро начинается не с кофе, а с долгожданной тренировки.
42. Как победить артроз!
43. Больше года я безработная.
44. Спасибо всем, кто участвовал в голосовании, за один вариант неправды и. всё правильно победил верный вариант.
45. Почему женщине в любом возрасте необходима регулярная физическая активность и в чём её ценность!
46. Спортивные наши, мы представляем вам нашего нового прекрасного инструктора по направлению "Здоровая Спина" Ильину Катерину.
47. Разрушители здоровья: почему все диеты вредны
48. Каждая женщина, как бутылка изысканного вина - с каждым годом становится только ценнее и эксклюзивнее!
49. Многие в конце года подводят итоги года.
50. Вкусный и полезный: как приготовить картофель варёный в мундире