Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Февраль в россии

Традиции и обычаи 

В народном месяцеслове дата получила название «Починки» или «Рассчитай починки», связано это с тем, что к ней приурочен осмотр, ремонт и подготовка к весне полевого инвентаря — упряжек, конской сбруи, телег.
Хозяин в этот день вставал чуть свет и принимался чинить летнюю сбрую. А чтобы в это время домовой не шалил, к лошади привязывали кнут, онучи и рукавицы: домовой их примет за хозяина и не тронет лошадь.Как можно использовать приметы на 16 февраля для предсказания погоды. Выпустите пар 16 февраля, чтобы чувствовать себя бодрым весь год

Последние обновления на сайте:

1. 9 января в молодёжном центре в парке "Волжский" прошла открытая тренировка по фитнесу с Марией понамарь.
2. От всей души мы поздравляем вас со светлым праздником рождества христова!
3. "Теперь у Меня Официально Есть муж": звезда "дома-2" Кристина Дерябина сыграла свадьбу с участником шоу "титаны".
4. Чем ближе 31 декабря, тем громче в голове звучит вопрос: "какими будут мои цели в новом году?
5. Хорошо, все будет хорошо.
6. Деньздоровьягимназия 12. Учащиеся 7 Г класса активно и спортивно проводят последние дни уходящего года.
7. Вездесущие папарацци засняли Дженнифер энистон прямо у нее дома в Лос-анджелесе.
8. Джампинг - это действительно яркое и энергичное направление фитнеса, которое превращает обычную тренировку в настоящий праздник движения!
9. Академия фитнеса и красоты "Чаровница" и наш тренер по степ аэробике Оксана, умница и красавица.
10. Академия фитнеса и красоты "чаровница.
11. Эпизод 908. Метро - экстрим.
12. Занимаемся потихоньку всякими штуками, учили стороны, какие-то простенькие трюки, послушечное.
13. Смертельная ошибка: штанга вырвалась из рук и убила спортсмена в бразильском фитнес-клубе.
14. Кому нельзя тренироваться?
15. Эпизод 884. Женский удар.
16. История фитнес - тренера, по совместительству бьюти - мастера Натальи.
17. Половой акт ягодицы лучше тренажёров подтягивает.
18. Полезные привычки выходного дня для повышения продуктивности.
19. В четверг в "Лужниках" пройдет ежегодный фестиваль спорта и соревнования по фитнесу и бодибилдингу - Yashankin Sports Festival.
20. Ефим Шифрин: бодибилдеры стали рабами?
21. Награждение участников в соревнованиях по прыжкам через гимнастическую скакалку.
22. Советы для новичков тренажерного зала "в Свободном Плавании" (кто работает без тренера).
23. Многие горожане волнуются: что же теперь построят на месте снесенного недавно "Спорт Паласа" в приморском парке победы.
24. Фрукты против конфет: почему природа знает лучше.
25. Октябрьский районный суд приговор Тимуру Клименко по 228-й статье вынес.
26. Эпизод 798. Небесный пейзаж.
27. Эпизод 728. Новый тренд.
28. Сидите в декрете?
29. В пожилом возрасте полезны любые виды физической активности, которые учитывают состояние здоровья.
30. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
31. Приятно жить и ощущать свой "Возраст Золотой".
32. В современном мире, где скорость и технологии диктуют свои правила, порой так хочется замедлиться, прикоснуться к чему-то настоящему, согревающему.
33. Наконец - то могу рассказать про свою подругу.
34. Бывает, что месяцами кажется: всё ускользает из рук, опоры нет и хаос в жизни.
35. Я сертифитицированный тренер по групповым программам для взрослых и детей.
36. Кто за названием "Сирены скрывается"?
37. Эпизод 453. Морское приключение.
38. В случае если бы я ароматом … была.
39. Почему я не показываю упражнения в соцсетях (и почему это бесполезное занятие).
40. На коленные суставы можно и без полноценной тренировки воздействовать!
41. 3 составляющие женского здоровья.
42. Эпизод 376. Уход ведьм и вампира.
43. 21 день без тренировок!
44. В здоровом теле - здоровый дух!
45. Быть в форме - это не временная цель, а образ жизни, который работает 365 дней в году.
46. Сначала я думала: ну и толстокожий осёл!
47. Всем привет! Меня зовут валера, мне 23 и я в сфере фитнеса уже 8 лет.
48. Профессиональный фитнес - тренер фитнес клуба My Fit:
49. Бывает. Уныние, нежелание что - либо делать, раздражение, отсутствие сил и мотивации.
50. 4 главных фитнес - мифов, которые разрушают ваши мечты о совершенстве.